Pravzaprav lahko tudi najbolj stabilni in zdravi odnosi zaidejo, ko se ena stran odloči, da bo postala tesna prijatelja z nasprotnim spolom. Ali ima tudi vaš partner prijateljice in vas njihov odnos začenja spraševati ali skrbeti? Če je tako, razumejte, da so ti občutki povsem normalni, še posebej, če vaš partner preživi veliko časa z žensko. Vsekakor pa še vedno zaupajte svojemu partnerju in ne razmišljajte o najslabšem. Poskusite žensko sprejeti kot prijatelja svojega partnerja in ne pretiravajte v njunem odnosu. Če je to težko, si poskusite vzeti nekaj časa za razmislek o svojem razmerju s partnerjem.
Korak
1. del od 3: Sprejeti njegovo obstoj
Korak 1. Pridružite se njihovim aktivnostim
Izkoristite to priložnost in opazujte, ali se vaš partner spremeni, ko je ženska okoli njega. Naredite to, da se prepričate, da sta njuna razmerja samo prijatelji.
- Če vaš partner nenadoma ne želi pokazati svoje naklonjenosti do te ženske, obstaja velika verjetnost, da se morate zavedati težave.
- Če je vaš partner le naključni prijatelj z žensko, bi morali obe strani pokazati spoštovanje do vas. Če vsi trije potujete skupaj in nič negativnega ne pride ven, obstaja velika verjetnost, da sta samo prijatelja in ni razloga za skrb.
Korak 2. Pobliže spoznajte njegovega prijatelja
Če ste zaskrbljeni zaradi namenov deklice svojega partnerja, zakaj si ne bi vzeli časa, da bi jo bolje spoznali in preživeli nekaj časa z njo brez spremstva? Verjetno boste s tem spoznali, da so vaše skrbi neutemeljene.
- Ko skupaj preživljata čas, poskusite to videti skozi partnerjeve oči. Ima prijetno osebnost? Je šala zanimiva? Je dober poslušalec? Dajte mu priložnost in ne iščite takoj njegovih pomanjkljivosti.
- Če je njun odnos zgolj prijateljstvo, se ne bi smel spopasti s tem, da te bolje spozna. Če pa se vam zdi ljubosumen, ker ima v vašem življenju partnerja drugačno vlogo, potem morate biti previdni!
Korak 3. Ne bodite pasivno-agresivni glede njunega odnosa
Če res težko sprejemate njihovo prijateljstvo, poskusite razmisliti. Pasivno-agresivno vedenje se običajno pojavi, ko se nekdo boji povedati resnico ali izraziti svoje misli. Na primer, morda namerno ne poslušate partnerjeve zgodbe o svojem dekletu ali pa ste za svojega partnerja načrtovali rojstnodnevno zabavo, a ste ga "pozabili" povabiti.
S takšnim vedenjem bi lahko dosegli svoje cilje, a na žalost bi to lahko poškodovalo vaš odnos. Ko torej čutite, da se tako obnašate, poskusite razmišljati o bolj prilagodljivih načinih, kako izraziti svoje misli in zadovoljiti svoje potrebe
2. del 3: Spodbujanje partnerja k komunikaciji
Korak 1. Zapišite svojo pritožbo, preden jo sporočite svojemu partnerju
Poleg tega, da vam pomaga upravljati misli, ki se pojavljajo, vam lahko to pomaga tudi pri osredotočanju in ne daje čustvenih odzivov. Ne pozabite, da bi vaš partner moral slišati vaše pritožbe, ne le vaših jokov ali krikov.
Osredotočite se na posebno vedenje ali dogodke, na katere menite, da bi morali biti pozorni, vključno s partnersko navado, da vsak večer komunicira z žensko po telefonu, s pretencioznim vedenjem partnerja, preden se sreča z žensko, ali s partnerjevimi kretnjami, za katere se zdi, da nekaj skrivajo ti
Korak 2. Delite svojo pritožbo z zaupanja vredno osebo, kot je prijatelj ali sestra
Nato vprašajte, ali so vaše skrbi upravičene. Na primer, če vaš partner in dekle živita v različnih državah in se občasno le vidita, potem vam verjetno ni treba skrbeti toliko, kot če večino dneva preživita skupaj.
- Verjetno je, da vam tretja oseba lahko predstavi poglede, na katere prej niste pomislili. Poleg tega lahko tudi pojasni, ali obstaja resnična težava, o kateri morate res skrbeti.
- Postopek bo treniral tudi vašo sposobnost sporočanja pritožb. Posledično se boste počutili bolj pripravljene, ko se boste morali pogovarjati s partnerjem.
- Če si vzamete čas za poslušanje mnenja tretje osebe, imate pravzaprav premor, da se umirite, preden se pritožite partnerju. Najbolje je, da si pustite vsaj 24 ur, da se pomirite in pripravite, potem ko ste preživeli razburljiv dogodek.
Korak 3. Pristopite do svojega partnerja na nenevarni način
Ne govorite: "Moramo se pogovoriti …", kar ga lahko postavi v obrambo, ker čuti, da je nekaj narobe. Namesto tega odprite temo sproščeno, medtem ko se vozite ali opravljate druge dejavnosti z njim. Ne pozabite, da se moški lahko ustrašijo razprav, ki vključujejo intenziven stik z očmi. Zato sedite poleg njega in se mu ne soočite.
- Začnite z neformalnim pogovorom, da ugotovite, kako se počuti glede situacije. Če nenadoma postane obramben ali preveč zaščitniški do svojega dekleta, obstaja velika verjetnost, da obstajajo resnejša vprašanja, ki bi se jih morali zavedati.
- Pogovor se mora osredotočiti na vas dva, ne na obrambo partnerja, ko poskušate upravičiti svojo navado, da preživlja čas sam z žensko. Če celoten pogovor porabite za pogovor o tem, zakaj mora vaš partner preživeti čas z žensko ali obratno, obstaja velika verjetnost, da med njima že nastajajo romantični občutki.
Korak 4. Razložite svojo zaskrbljenost z govorom "I"
Naj bo vaša pritožba čim bolj natančna. Morda se vam zdi, da se vaš partner ne zaveda, da je ženski všeč. Ali pa se vam zdi, da vaš partner več časa preživi z njimi kot z vami. Kakorkoli, jasno navedite svojo pritožbo. S priznavanjem občutkov, ki se porajajo, dejansko pomagate osredotočiti pogovor na svoje želje, ne na žensko. Nekaj primerov besed "I" je:
- "Počutim se zapostavljeno, ko ti in on opravljata dejavnosti, ki sva si jih vedno želela delati skupaj, ker se mi zdi, da me nočeš tam."
- "Žalosten sem, ko prekličeš sestanek, a na koncu greš z njim, kot da je delo z njim bolj zabavno kot z mano."
- "Počutim se jezno, ko med slikanjem vidim pozo vidva, še posebej, ko nas prijatelji vprašajo, zakaj tako poziraš z njim."
Korak 5. Poskusite ne biti vznemirjeni, če vaš partner ignorira vaše pritožbe
Če ga ženska res ne zanima, bi to lahko bil njegov način, da zaključi temo. V nekaterih primerih je možno, da stranka, ki sproži interakcijo, ni partner, ampak ženska. Zato dajte partnerju čas, da neodvisno razmisli o svojem prijateljstvu.
Ozaveščanje vašega partnerja o nenavadnem obnašanju njegovega dekleta mu lahko pomaga tudi pri zavedanju romantičnih občutkov, ki jih ima. Na primer, če vaš partner ne dvigne telefona, ko je z vami, bo še naprej klical, dokler ne dobi odgovora? Če je tako, lahko to vedenje opredelimo kot "nenavadnost", na katero je treba paziti s strani ženske, ne s strani partnerja
3. del 3: Določanje meja
Korak 1. Pogovorite se o vprašanju nezvestobe
Katera dejanja bi vi in vaš partner označili za nezvestobo? Pravzaprav imajo moški in ženske o tem vprašanju pogosto različne poglede. V mnogih primerih moški domnevajo, da do nezvestobe pride, če je v njej spolna aktivnost. Ženske medtem menijo, da je do nezvestobe prišlo, če med partnerjema in drugimi ženskami obstaja čustvena bližina in zapeljivost.
Dogovorjena opredelitev nezvestobe bo postavila merilo za to, kaj vedenje v odnosu lahko in kaj ne dopušča. Zato se prepričajte, da je vprašanje čim bolj jasno opredeljeno, da vaš partner ne prestopi meje v svojem prijateljstvu z drugimi ženskami
2. korak Ugotovite, kje ste s partnerjem v razmerju
Ali je razmerje med vama razvrščeno kot izključno? Ali pa se vaš partner počuti zakonito, da hodi hkrati z drugo žensko? Prepričajte se, da imata oba enak pogled na odnos, da okrepita pričakovanja in meje drug drugega, zlasti ko gre za prijatelje nasprotnega spola.
Če se oba strinjate, da boste odnos vzeli resno, obveščanje sporočite dekletu svojega partnerja, da bo tudi ona razumela informacije
Korak 3. Določite pravila, zaradi katerih se boste počutili bolj udobno
Morda bi raje, da vaš partner ne hodi ven s prijatelji. Če se zdi, da se vaš partner neradi pogaja o pravilih, morda skriva nekaj večjega. Menda ne bi nasprotoval pravilu, če ne bi imel zanimanja za svojo punco.
Upoštevajte tudi pravila o tem, kako pogosto se srečujeta, kako skupaj preživljata čas ali kako se vaš partner odziva na klice in besedilna sporočila punc, ko so z vami
Korak 4. Obrnite situacijo
Poglejte, če partnerju ne moti, če imate prijatelja. Mogoče je ves ta čas le težko razumel vašo ljubosumje. Zato poskusite povečati možnost in prisluhniti njegovemu mnenju. Ne pozabite, da se to ni vaš način maščevanja, huh! Se pravi, ne nameravajte se približati drugim moškim, da bi bili ljubosumni. Namesto tega izkoristite to priložnost in mu pomagajte razumeti vašo perspektivo.
5. korak Ne pozabite, da je zaupanje zelo pomemben vidik vsakega zdravega odnosa
Z drugimi besedami, partnerja bi morali spoštovati in mu ničesar ne skrivati! Poleg tega morata oba verjeti, da bodo vse strani pozitivno prispevale k odnosu, ne glede na situacijo.
- Če vaš partner skriva podatke o svojem prijateljstvu z drugimi ženskami, obstaja veliko večja možnost, da skrijejo nekaj večjega. Razložite svojemu partnerju, da so njegova dejanja dejansko poškodovala zaupanje, ki obstaja med vama.
- Zaupajte, da vas partner ne bo izdal. Zato ne pretiravajte s težavo, če vaš partner ne kaže očitnih znakov nezvestobe ali izdaje.
Korak 6. Prekinite odnos s partnerjem
Seveda morate zaupati svojemu partnerju! Če pa nenavaden sum ne izgine, ni nič narobe, če sledite temu instinktu. Če se s partnerjem začenjate počutiti nelagodno in/ali če se partner noče oddaljiti od ženske, ne oklevajte in prekinite odnos med vama.
