Prekinitev odnosa je težka stvar. Če nameravate prekiniti ljubezen, se lahko počutite nervozni ali negotovi. Preden se o tem pogovorite, premislite o razlogih, zaradi katerih ste želeli prekiniti razmerje, in vadite, kar morate povedati. Ko boste pripravljeni, osebno povejte svoje želje, če lahko. Jasno povejte svoje namere in ga ne prisilite, da drugače razlaga, kaj mislite, saj mu bo to dalo lažno upanje. Poskusite zaključiti pogovor s prijazno ali pozitivno izjavo, preden se končno uradno ločite od njega.
Korak
1. del od 3: Izbira časa in kraja za prekinitev razmerja
Korak 1. Takoj prekinite razmerje
Ti in tvoj ljubimec sta skupaj že veliko doživela. Najboljši način za spoštovanje vašega odnosa in vašega ljubimca je, da odnos osebno prekinite. Če razdalja ovira, načrtujte videoklepet. Če to ni mogoče, bi bila njegova najboljša možnost klic.
- Ne prekinjajte razmerja prek besedilnih ali hitrih sporočil. Poleg tega, da je neosebna, je tudi boleča. Pisma ali e-pošto uporabljajte le, če ste že prej poskušali prekiniti zvezo, a si je uspel premisliti.
- Če ste v razmerju, polnem nasilja, lahko prekinete vezi po telefonu, e -pošti ali pismu. Vaša varnost je najpomembnejša stvar.
Korak 2. Spoznajte ga nekje čisto zasebno
Odpeljite jo na sprehod ali se srečajte v parku (ali kaj podobnega). Tako se lahko po razhodu ločite. Če ga povabite k sebi, se vam bo zdelo nerodno in potem morda ne bo hotel oditi.
- Če niste prepričani o njegovem odzivu, sestanek postavite na bolj javno mesto, na primer v kavarno.
- Če se bojite, da se bo slabo odzval, povabite prijatelja, da pride z vami. Lahko sedi izven pogleda, vendar dovolj blizu vas, če kdaj potrebujete njegovo pomoč.
Korak 3. Razmislite o izbiri pravega časa
Izberite čas, ki obema omogoča zaseben pogovor brez motenj. Namesto da se z njim pogovarjate zjutraj, preden gre v šolo ali službo, počakajte do popoldneva (po šoli ali službi). Če je mogoče, ga obiščite ob koncih tedna, da se lahko ob koncu tedna zasebno dogovorite ali umirite občutke.
Korak 4. Sredi prepira ne hitite in ne prekinite vezi takoj
Ko se stvari segrejejo, lahko preprosto govorite stvari, ki jih v resnici ne želite povedati. Preden prekinite z njim, si vzemite nekaj časa, da premislite. Morda boste ugotovili, da želite rešiti težavo, ki se je pojavila, ali pa se vaš pogled na situacijo spremeni.
Vzemite si nekaj dni za premislek, da boste lahko prepričani, da se mora vaš odnos z njim res končati
Korak 5. Ne čakajte predolgo ali se izogibajte situaciji
Čeprav je za vas pomembno, da premislite, ne odlašajte s pogovorom, če ste prepričani, da resnično želite prekiniti zvezo. Če boste odlašali, ga boste dolgo obremenjevali. Poleg tega lahko vaše načrte razkrijejo tudi drugi ljudje in vaš ljubimec to dejansko izve.
2. del 3: Povejte ji, kako se počutite
Korak 1. Vadite, kaj želite povedati vnaprej
Pomislite in vadite, kaj želite povedati svojemu ljubimcu z nekom, ki mu lahko zaupate. Vadite lahko tudi pred ogledalom. Predvidite njegovo reakcijo in pripravite svoj odgovor na podlagi tega, kar bi lahko rekel.
- Ta vaja vam pomaga, da se izognete mucanju ali govorite stvari, ki vam bodo žal.
- Ne pozabite, da ne glede na to, kako dobro ste pripravljeni, se lahko odzove drugače in nepričakovano.
Korak 2. Ne udarjajte po grmu
Prekinitev sama po sebi je bila težka stvar. Ko se pogovor začne, ni več razloga za odlašanje pri odločitvi. Dajte mu vedeti, da se morate pogovoriti o nečem resnem. Lahko bi na primer rekli:
- "Že dolgo ti želim nekaj povedati."
- "Razmišljal sem o najinem odnosu in se odločil."
Korak 3. Jasno povejte, da želite prekiniti odnos z njim
Pokažite občutljivost, vendar ostanite trdni, da ne razlaga vaših želja kot nekaj drugega. Ne dajte ji drugih možnosti ali lažnih upanj. Običajno je najbolje, če takoj daš vedeti, da želiš prekiniti zvezo. Kot primer:
- "Torej, to je to. Želim se raziditi."
- "Želim, da ostaneva prijatelja, vendar nočem več biti tvoj ljubimec."
- "V tem odnosu nisem srečen."
Korak 4. Jasno razložite, zakaj želite prekiniti z njim
Ne govorite stvari, ki niso jasne, in ne hodite v krog. Bolje bi bilo, če iskreno in odkrito razložite, zakaj odnos ne gre dobro. Lahko bi na primer rekli:
- "Trenutno nisem pripravljen resno hoditi."
- "Ta odnos se ne zdi pravi. Nisem srečen."
- "Bolj se borimo, kot se zabavamo."
- "Obstajajo še drugi ljudje (v najinem odnosu/všeč)."
Korak 5. Ne laži, da bi se o njej počutila "bolje"
Reči nekaj takega, kot je "trenutno nisem pripravljen na zvezo", ni prava stvar, če obstaja resnejša težava, ki vas sili k prekinitvi zveze. To lahko privede do nesporazumov. Morda bo ostal v stiku z vami v upanju, da bo spet z vami.
Korak 6. Opravičite se mu, če ga je vaša odločitev prizadela
Čeprav morate jasno povedati, bi bilo bolje, če bi se opravičili, ker je bila situacija boleča. Poskusite se postaviti v njegov položaj in si predstavljajte, kako bi se lahko počutil. Lahko rečeš:
- "Žal mi je, če je moja odločitev težko slišati."
- "Oprosti, če te je to prizadelo."
- "Vem, da je to težko sprejeti in žal mi je."
Korak 7. Prisluhnite razlagi
Običajno se bo vaš bivši fant odzval, potem ko boste izrazili svojo željo. Spoštujte in aktivno poslušajte, kaj ima povedati. Naj pove, kaj je treba povedati, če pa vas začne prositi ali si poskuša premisliti, potrdite svojo odločitev. Po tem mu povejte, da morate iti.
Če je nesramen, poskusite reči: »Nisem prepričan glede vašega vedenja. Zdaj moram iti. " Med odsotnostjo pokličite prijatelje in jim povejte, kaj se je zgodilo
Korak 8. Pogovor zaključite z prijazno ali pozitivno izjavo ali izrekom
Pogovor hitro zaključite, vendar ga poskusite zaključiti pozitivno. Poskusite povedati nekaj, kar iskreno čutite, namesto da rečete nekaj, kar bi zvenelo "prijazno", ali pa preprosto pojdite stran. Lahko bi na primer rekli:
- "Vedno se bom spominjal posebnih trenutkov, ki sva jih preživela skupaj."
- "Vsakdo, ki bo z vami v razmerju, mora imeti srečo, da ima nekoga, kot ste vi."
- "Vem, da bomo vedno skrbeli drug za drugega."
- "Vesel sem, da sva se spoznala."
3. del 3: Vstajanje iz razpada
Korak 1. Prekinite stik z njim
Po ločitvi omejite možnosti medsebojnega stika. Predmete takoj vrnite, da ne boste imeli razloga, da se vi (ali on) obrnete med seboj. Po tem izbrišite njihove kontaktne podatke iz telefona in jih odklenite iz prijateljev v družabnih medijih.
Poskrbite, da boste popolnoma prekinili stik. Naj vas ne zamika, da bi se spet pogovarjali z njim, da bi se počutil bolje. Zaradi tega dejansko pomisli, da ima še vedno možnost, da se spet vzpostavi odnos z vami
Korak 2. Dajte mu čas
Če želite ostati prijatelji z njim, mu dajte nekaj časa, preden se vrnete k pogovoru o prijateljstvu (ali pa se mu znova približate). Ne morete kar pričakovati, da bo takoj spet prijatelj, še posebej, če je zaradi razpada "slep". Poleg tega se je dobro vsaj za zdaj izogibati krajem, ki jih pogosto obiskuje.
Korak 3. Poskrbite, da bodo vaši stiki z njimi kratki in prijetni, če se jim ne boste mogli izogniti
Če morata ostati v stiku, morate od začetka še vedno previdno ukrepati. Zaradi pretiranega stika ali interakcije se mu zdi, da obstaja priložnost, da ponovno prižge "ogenj ljubezni", ki je bil ugasnjen. Zato poskrbite, da bo vaša interakcija z njim kratka in jasna.
- Če jo na primer pogosto vidite v skupini (npr. Razredu), jo lahko pozdravite, nato pa sedite poleg drugega prijatelja, da omejite njene možnosti za pogovor z vami.
- Poskrbite, da ne boste spraševali o njegovem osebnem življenju ali mu povedali, kako ste, ko komunicirate z njim.
Korak 4. Pridobite podporo družine in prijateljev
Samo zato, ker se ti odločiš prekiniti zvezo, še ne pomeni, da se ne počutiš prizadetega. Preživite čas s prijatelji, ki vas podpirajo, in povejte, kako se počutite. Po potrebi izrazite svoja čustva. Tudi vaši družinski člani so lahko vir podpore po koncu vašega razmerja.
- Na primer, lahko preživite noč ob gledanju filma s prijatelji. Izberite lahke filme ali komedije, da ohranite razpoloženje.
- Pojdite na kosilo s starši ali brati in sestrami. Če želite, delite svoje občutke ali pa si vzemite nekaj časa, da se znova spoznate.
5. korak Spremenite svojo rutino z aktivnostmi in prisotnostjo novih ljudi
Konec zveze lahko pusti praznino, ki so jo včasih zapolnili vaši trenutki z njim v vsakdanjem življenju. Spremenite svoje življenje tako, da dnevnemu urniku dodate nove dejavnosti in poskusite različne stvari.
- Če ste na primer hodili z njim v razred, zdaj lahko poskusite hoditi v razred z novimi prijatelji.
- Poskusite se pridružiti klubu ali organizaciji. Obiščite novo restavracijo ali park. Napolnite svoj urnik z zanimivimi aktivnostmi in družabnimi dogodki.
- Več časa porabite za hobije ali naredite nekaj novega, kar ste si vedno želeli poskusiti. Na primer, lahko se udeležite kuharskih tečajev, rekreativnih športov ali dramskih avdicij.
Korak 6. Ne hitite znova na zmenek
Ko končate zvezo, si morate vzeti čas, da "jokate" nasedlo razmerje, preden se končno premaknete v novo zvezo. Vzemite si ta trenutek, da poskrbite zase, ocenite napake v prejšnjih odnosih in se pripravite na odskok. Ni pošteno do vašega bivšega dekleta, če se prehitro vrnete k iskanju ljubezni v stanju, ki si res ni "opomoglo".
