Odpiranje in spoznavanje novih ljudi vas lahko prestraši. Še težje je, če te je zavrnil fant, ki ti je všeč. Vendar pa nima smisla jamrati nad svojo usodo in se dolgo časa smilovati, še posebej, če se moraš iz nekega razloga nenehno videvati s fantom. Dajte mu čas, da ozdravi vašo poškodovano osebo, nato pa poskusite z njim komunicirati, kot da se ni nič zgodilo.
Korak
Metoda 1 od 3: Obravnavanje sramu
Korak 1. Spremenite svoj pogled na situacijo
Ne jemljite tega kot neuspeh. Zavračanje od nekoga, ki vam je všeč, ni velik neuspeh. Nasprotno, kaže, da ste dovolj pogumni, da izrazite svoja čustva, hkrati pa si dajete priložnost, da se učite iz svojih napak.
- Poskusite to zavrnitev videti kot priložnost, da dozorete svojo osebnost in poiščete tisto, kar vam ustreza.
- Vzemite si nekaj časa za razmislek, kaj bi lahko storili drugače, da bi to zavrnitev spremenili v sprejemanje. Tako se lahko učite iz svojih napak in se v prihodnosti spreminjate.
Korak 2. Ne hitite
Zavrnitev je lahko za vas grenka izkušnja in lahko vodi do sovražnosti, sramu, nizke samopodobe in zanikanja. Dajte si priložnost, da se po zavračanju umirite in obvladate svoja čustva.
- Prav tako potrebuje čas za obvladovanje čustev. Če želite po zavrnitvi ostati prijatelji z njim, mu dajte prostor in čas, da razume, kaj se je zgodilo. To bo kasneje pomagalo odpraviti vse neprijetnosti med vama.
- Seveda je čas, ki je potreben za vsakega posameznika, odvisen od situacije. Na splošno je najbolje, da počakate vsaj 2 tedna ali dokler se ne počutite prijetno, da si znova predstavljate pogovor z njim.
Korak 3. Bodi sam
Tudi če zavrne, mora obstajati razlog, zakaj vam je všeč. Jasno je, da mu je vaš odnos dovolj blizu, da veste, da ste mu všeč tudi vi (vsaj kot prijatelj). Ne spremenite, kdo ste, samo zaradi zavrnitve. Oblačite se enako, govorite enako in imejte radi iste stvari kot pred zavrnitvijo. Svoje spletne dejavnosti nadaljujte kot običajno. Ustvarite status, napišite komentarje za prijatelje, naložite svoje fotografije in druge stvari, ki ste jih počeli, preden ste bili zavrnjeni.
Nikoli se ne spreminjajte, da bi ugajali drugim. Vaša edinstvenost je vaša privlačnost
Korak 4. Ne obsedite se zaradi zavrnitve
Ena največjih ovir pri komunikaciji s fantom, ki te zavrača, je pozabiti nanj. Ne razmišljajte o tem, kar ste povedali, kaj bi lahko rekli, ali če bi situacijo obravnavali drugače. Sprejmite, kar se je zgodilo. Ne razmišljajte več o tem.
- Če si v mislih predstavljate različne scenarije, bo vaše trpljenje še daljše. Kar se zgodi, naj se zgodi in poskusite ne razmišljati preveč o tem.
- Povejte svojim prijateljem, da ne želite več govoriti o slabih izkušnjah, in jih prosite, naj storijo enako.
- Če se vam zgodi, da ste obsedeni z incidentom, se poskusite odvrniti od tega, da naredite nekaj drugega. Pokličite prijatelje in jih povabite, naj skupaj preživijo čas ali si ogledajo vaš najljubši film. Poskusite znova prebrati knjigo, v kateri uživate, ali pojdite na sprehod zunaj.
Korak 5. Na to izkušnjo gledajte kot na priložnost, da postanete boljši prijatelj
Poskusite, da na to zavrnitev ne gledate kot na boleč dogodek, ampak kot na priložnost, da ga bolje spoznate in možnost, da sklenete dobre prijatelje. Po zavrnitvi pokažite zrelost in mu pokažite, da želite še naprej biti prijatelji.
- Ne bodite hladni in zaničujoči, samo da ustvarite vtis, da zavrnitev na vas ne vpliva. Namesto tega poskusite ostati prijatelji in se jih naučite bolje spoznati.
- Če želite vzpostaviti komunikacijo, da bi z njim ohranili prijateljstvo (ali začeli novo), se poskusite z njim pogovoriti o tem. Povejte mu, da ga cenite kot prijatelja in da ne želite izgubiti tistega, kar že imate. Odpeljite ga v kino ali na priložnostno druženje z drugimi prijatelji.
Metoda 2 od 3: Pogovor v živo
Korak 1. Počakajte na pravi trenutek za govor
Po zavrnitvi ne poskušajte vsiliti svoje poti v njeno življenje. Počakajte, da se oba udobno počutite. Morda bodo minili tedni ali celo meseci, preden boste zbrali pogum, da se znova pogovorite z njim. Poskusite biti potrpežljivi in dati rani čas, da se zaceli, nato pa nadaljujte s svojim življenjem.
- Če pogledate njegovo vedenje, lahko ugotovite, ali se počuti bolj udobno. Če se začne obnašati kot pred zavrnitvijo, to pomeni, da se je stanje skoraj normaliziralo.
- Če vzpostavlja več očesnega stika, ali ni več neprijetno, ko greš mimo njega, ali pa prijatelji mislijo, da bo to zelo dobro sprejel, je morda pravi čas, da začneš znova komunicirati z njim.
Korak 2. Uporabite prijatelje kot podporo
Namesto da bi sami sedeli in objokovali usodo, poskusite preživeti čas s prijatelji. To je še posebej pomembno, če je fant, ki vas je zavrnil, tudi del skupine prijateljev. Preživite čas s prijatelji in jim pokažite, da niste samo doma in depresivni.
Pripravite zabavo doma in ga povabite. V nasprotnem primeru si lahko ogledate film s prijatelji, tudi če veste, da bodo tam. Pokažite mu, da ste zelo prijetna oseba
Korak 3. Začnite pogovor
Začeti pogovor z nekom, ki vas je zavrnil, je sprva lahko zelo težko. Toda z malo truda boste to neprijetnost hitro premagali. Poskusite se z njim pogovarjati kot pred incidentom zavrnitve. Če imate težave, vprašajte, kako je. Ta trik je dovolj močan, da ga spodbudi, da govori o sebi in vam omogoči, da nadaljujete s svojim življenjem in pozabite, kaj se je zgodilo.
- Poskusite postaviti vprašanja, kot so: "Ali ste opravili izpit iz matematike?" ali "Ali bo ta vikend prišla vaša sestra?" ali "Kakšni so tvoji načrti za ta konec tedna?" V bistvu lahko vprašate karkoli.
- Če s fantom postanete prijatelji (ali sčasoma postanete prijatelji), ne zavrnite zavrnitve. To bo povzročilo nelagodje in morda boste obžalovali. Zagotovo se bo počutil slabo, ker vas je iz kakršnega koli razloga zavrnil, in imel bo vtis, da niste preboleli bolečine.
Korak 4. Poskusite se z njim spoprijateljiti
Nadaljevanje po zavrnitvi morda ni lahko, zato se boste morali potruditi, če želite uspeti. Poskusite pozabiti zadrego, ki jo čutite v tej situaciji. Potrudite se, da se z njim spoprijateljite in pokažite, da niste šibka oseba, ki ne more obvladati situacije. Stojte poleg njega v vrsti in se pogovorite s prijatelji. Če vas gleda dovolj dolgo, se bo verjetno želel pridružiti pogovoru z vami. Tako bo razumel, da se ne bojite govoriti z njim.
Z njim ravnajte tako, kot bi komunicirali z drugimi ljudmi
Metoda 3 od 3: Komuniciranje po internetu
Korak 1. Uporabite družbena omrežja
Uporaba družbenih medijev je lahko močan način, da stopite v stik s fantom, potem ko vas zavrne. To orodje vam omogoča, da mu sporočite, da razmišljate o njem, ne da bi ga preobremenili s sporočili, besedili ali interakcijami, ki bi sicer lahko bile nerodne.
- Začnite tako, da "všečkate" fotografijo, ki jo je naložil. Ne puščajte komentarjev, samo palec gor za fotografijo. Počakajte nekaj dni, nato pustite rahel komentar o nečem, kar je objavil. Ne pišite nič preveč osebnega, samo napišite šalo ali smešno referenco.
- V tem obdobju ne pozabite objaviti nekaj stvari v svojem računu in mu dati priložnost, da vam odgovori, kar ste storili. Ne pretiravajte. Nekaj stvari morate objaviti, da pokažete, da ste še vedno zabavna oseba in uživate v življenju, ne pa da jokate sami zaradi zavrnitve.
Korak 2. Sprva začnite pošiljati sporočila le občasno
Ne bombardirajte ga z besedilnimi sporočili (ali drugimi sporočili v družabnih medijih), zlasti v prvih nekaj tednih po incidentu. Čez nekaj časa poskusite poslati kratko sporočilo z vprašanjem, ki ni povezano z vašim prijateljstvom ali kaj se dogaja med vama.
Poskusite napisati sporočilo: "Živjo, si si ogledal film, ki sem ga priporočil?" ali "Živjo. Se vidimo ta teden na Nadijini zabavi. Prišel si, kajne? " Pišite lahka in sproščena sporočila. To je lahko odlično izhodišče
Nasveti
- Pokažite prijazen odnos. Če kaže znake, da je vesel, da je prijatelj z vami, kdo ve, da bi to lahko dolgoročno pripeljalo do nečesa vznemirljivega.
- Če te zavrne, je to v redu. Eden pade in tisoč jih zraste. Ne pozabite, morda je tam kakšen priden fant, ki vas ima res rad, ne da bi se tega sploh zavedali.
- Ko poskušate z njim obnoviti prijateljstvo, nikoli ne vzbujajte svojih občutkov do njega. Zaradi tega bodo stvari zelo nerodne in bodo vaši poskusi prijateljstva z njim oteženi in daljši.
- Ne zalezuj ga. Dajte mu prostor za premikanje ali pa bo mislil, da ste grozljivi.
