Akne so boleče in neprijetno stanje kože, brazgotine, ki jih pušča, pa lahko služijo kot nezaželeni »opomnik« na to trpljenje. Na srečo vam lahko dermatolog pomaga odstraniti vse luknjice ali izbokline iz brazgotin po aknah. Preostala hiperpigmentacija lahko izgine po nekaj mesecih, vendar lahko postopek pospešite. Realno gledano, brazgotin od aken ni mogoče odstraniti takoj, vendar lahko s tretmaji, izdelki, tretmaji in nasveti za nego kože sčasoma opazite znatno razliko. Morate samo najti pravo metodo za vaš tip kože.
Korak
Metoda 1 od 4: Odstranjevanje mozoljev ali mozoljev
Korak 1. Opredelite vrsto brazgotin, ki obstajajo
Če mozolj pusti luknjo ali votlino na koži, boste potrebovali pomoč dermatologa, da ga zaprete. Različne vrste brazgotin od aken, sledijo različne oblike ustreznega zdravljenja.
- Rolling brazgotina je izraz za vdrtine brazgotine od aken. Zaradi teh brazgotin je površina kože grbasta.
- Brazgotine na tovornjakih se nanašajo na velike brazgotine od aken z ostrimi, definiranimi robovi.
- Icepic brazgotine so majhne, vendar ozke in globoke brazgotine od aken.
Korak 2. Sledite laserski obdelavi
Blage ali zmerne brazgotine po aknah je mogoče zgladiti z laserjem. Ablativno lasersko zdravljenje deluje tako, da izhlapi brazgotine po aknah, tako da se na brazgotinah lahko oblikuje novo kožno tkivo. Medtem se neablativni laserski tretmaji uporabljajo za spodbujanje proizvodnje kolagena, ki lahko izboljša stanje kože okoli brazgotin.
- Ta obdelava je bolj primerna za valjanje brazgotin ali brazgotin, ki niso globoke.
- Naročite se pri dermatologu, da se pogovorite o možnostih zdravljenja, vključno s tveganji in možnimi stranskimi učinki.
- Če imate globoke brazgotine, izberite ablativno lasersko zdravljenje. Če je brazgotina še vedno na površini kože, izberite neablativno lasersko zdravljenje.
Korak 3. Vprašajte dermatologa o zdravljenju z izrezom
Če imate na obrazu mozoljček za led ali škatlo, lahko dermatolog odstrani ali zapre oznako s tehniko udarca ali prebadanja. Dermatolog bo prerezal ali odrezal območje okoli mozolja in mu omogočil, da se zaceli kot nova, gladka koža.
Korak 4. Dobite polnilo ali injekcijo polnila
Brazgotine po aknah lahko pustijo trajne vdolbine na koži, ki jih morda ni mogoče odstraniti. Injekcije polnila ali polnila lahko zapolnijo votline ali luknje, da izravnajo površino kože. Vendar pa boste morali to zdravljenje ponoviti vsake štiri ali šest mesecev.
Korak 5. Štrleče brazgotine od aken prekrijte s silikonom
Izdelki iz silikonske folije ali gela pomagajo zmanjšati pojav vidnih brazgotin po aknah. Vsak večer uporabite silikon za brazgotine po aknah. Zjutraj si umijte obraz z blagim čistilnim milom. Po nekaj tednih bo površina kože videti bolj gladka in enakomerna.
Metoda 2 od 4: Zdravljenje hiperpigmentacije
Korak 1. Uporabite kremo s kortizonom
Ta krema lajša vnetje kože in spodbuja proces celjenja. Pogovorite se s svojim zdravnikom o pravi vrsti kortizonske kreme za vaše stanje.
Kremo s kortizonom lahko kupite v prosti prodaji ali brez recepta. Kremo uporabljajte samo na problematičnih področjih in preberite navodila za uporabo na etiketi
Korak 2. Za svetlejšo kožo uporabite kremo za posvetlitev brez recepta
Izdelki, ki vsebujejo sestavine, kot so kojinska kislina, arbutin, ekstrakt sladkega korena, ekstrakt murve in vitamin C, lahko naravno posvetlijo kožo in zmanjšajo hiperpigmentacijo, ki jo povzročajo brazgotine iz aken, ne da bi pri tem povzročili poškodbe ali draženje kože.
- Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo hidrokinon, saj lahko to priljubljeno sredstvo za posvetlitev kože povzroči draženje kože in je označeno kot rakotvorno.
- Če imate temno kožo, ne uporabljajte posvetlitvene kreme. Ta izdelek lahko odstrani melanin s kože in tako poslabša stanje madežev na koži.
Korak 3. Uporabite izdelke, ki vsebujejo glikolno kislino ali salicilno kislino
Glikolna in salicilna kislina je v različnih izdelkih za nego kože, kot so kreme, pilingi in mazila, saj lahko učinkovito odstranijo plast kože in dvignejo hiperpigmentirano plast kože na površino, tako da lahko popolnoma izgine.
Korak 4. Uporabite izdelke za nego kože, ki vsebujejo retinoide
Ta snov je derivat vitamina A v različnih izdelkih za nego kože in je uporabna pri odstranjevanju gub na obrazu, premagovanju razbarvanja kože in odpravljanju aken. Retinoidi spodbujajo proizvodnjo kolagena in pospešujejo proces obnavljanja celic, zaradi česar so primerni za zdravljenje brazgotin po aknah. Retinoidne kreme se res prodajajo po višji ceni, vendar jih dermatologi zelo priporočajo, saj lahko zagotovijo hitre in učinkovite rezultate.
- Lahko kupite retinoidne kreme brez recepta (npr. Izdelke velikih blagovnih znamk za nego kože). Močnejše kreme pa je treba dobiti na recept pri dermatologu.
- Sestavine retinoidnih krem so občutljive na UVA svetlobo, zato jih je treba uporabljati samo ponoči za zaščito kože.
Korak 5. Razmislite o zdravljenju z mikrodermoabrazijo in glikolom
Nobena vrsta zdravljenja ne more znebiti brazgotin pred aknami čez noč, ker so precej ostre. Poleg tega koža potrebuje tudi čas za okrevanje. Vendar je vredno razmisliti, če kreme in losjoni ne delujejo, ali pa raje izravnate ton kože.
- Postopek kemičnega razpada vključuje nanašanje koncentrirane kislinske raztopine na kožo. Ta raztopina bo "opekla" zgornjo plast kože, tako da bo vidna nova plast kože pod njo. Za ta postopek se naročite pri dermatologu.
- Mikrodermoabrazija daje podobne rezultate, vendar se pri tem zdravljenju kožna plast odstrani z vrtljivo žično krtačo.
Metoda 3 od 4: Uporaba naravnih sredstev
Korak 1. Uporabite limonin sok
Limonin sok vsebuje sredstva za beljenje kože in lahko učinkovito olajša brazgotine po aknah. Zmešajte limonin sok z vodo v enakih razmerjih, nato mešanico nanesite neposredno na oznake mozolja. Izogibajte se uporabi mešanice na koži okoli brazgotin po aknah. Umijte si obraz po 15-25 minutah ali pustite mešanico kot nočno masko.
- Po umivanju obraza ne pozabite uporabiti vlažilca, saj lahko citronska kislina v limoninem soku kožo zelo posuši.
- Limetov sok vsebuje tudi citronsko kislino in ga po potrebi lahko uporabite namesto limoninega.
- Ker limonin sok vsebuje pH 2 in je pH kože v razponu 4-7, sledite tej metodi previdno. Če zmes pustite predolgo ali je ne razredčite, lahko koža opeče. Citronska kislina vsebuje tudi bergapten, ki se lahko veže na DNK in ultravijolično sevanje lažje poškoduje kožo. Zato bodite previdni pri izpostavljenosti soncu, potem ko nanesete mešanico limone na kožo. Preden greste ven, si temeljito sperite obraz in nanesite kremo za sončenje.
Korak 2. Piling s sodo bikarbono
Soda bikarbona se lahko uporablja za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in zmanjšanje videza brazgotin po aknah. Zmešajte eno čajno žličko sode bikarbone z dvema žličkama vode, da nastane tekoča pasta. Pasto nanesite na obraz in s krožnimi gibi vtrite v kožo. Dve minuti se osredotočite na problematično področje. Po tem sperite obraz s toplo vodo in posušite z brisačo po koži.
- Sodo bikarbono lahko uporabite tudi kot izdelek za točkovno obdelavo, ki se uporablja neposredno na problematičnih področjih. Pustite delovati 10-15 minut, preden sperite obraz.
- Nekateri strokovnjaki za zdravje kože te metode ne priporočajo. Soda bikarbona ima pH 7, ki je preveč alkalen za kožo. Optimalni pH kože je v razponu od 4,7 do 5,5 in je manj primeren za p. akne, bakterija, ki povzroča akne. S povečanjem pH na bolj alkalno raven lahko bakterije preživijo dlje in povzročijo nadaljnje vnetje in okužbo. Zato pametno uporabite to metodo in prekinite zdravljenje, če ni učinkovito.
Korak 3. Z medom se znebite brazgotin po aknah
Med je naravna sestavina, ki se lahko znebi aken in zmanjša rdečico kože. Med vsebuje antibakterijske lastnosti in lahko gladi kožo ter zmanjšuje vnetja. Kot najučinkovitejše možnosti izberite surov med ali manuka med. Lahko ga napišete neposredno na problematično območje z ušesnim čepom.
- Med je naravna sestavina, ki je primerna za ljudi z občutljivo kožo, ker ne povzroča draženja. Poleg tega lahko med za razliko od drugih tretmajev dejansko navlaži kožo in ne povzroči suhe kože.
- Če je na voljo biserni prah (lahko ga kupite v trgovini z izdelki za zdravje ali na spletu), ga lahko zmešate z medom za učinkovitejšo mešanico za zdravljenje. Biserni prah lahko zmanjša vnetje in zmanjša brazgotine po aknah.
Korak 4. Poskusite z gelom aloe vere
Sok aloe vere je naravna snov, ki se lahko uporablja za lajšanje ali zdravljenje različnih kožnih motenj, od pikov, opeklin do brazgotin po aknah. Aloe vera lahko tudi pomladi in navlaži kožo ter pomaga zmanjšati brazgotine po aknah. Gel aloe vere lahko kupite v lekarni, vendar za najboljše rezultate kupite rastlino aloe in uporabite sok iz sesekljanih listov. Ta sok se lahko nanaša neposredno na brazgotine od aken in ga ni treba sprati.
Za intenzivnejše zdravljenje brazgotin pred anemi pred nanosom zmešajte kapljico ali dve olja čajevca v gelu aloe vere. To olje pomaga očistiti kožo
Korak 5. Uporabite kocke ledu
Led je preprosto domače zdravilo, ki lahko olajša brazgotine po aknah tako, da zmanjša vnetje kože in zmanjša rdečico. Kocko ledu zavijte v krpo ali papirnato brisačo, nato pa jo nanesite na problematično območje minuto ali dve, dokler koža ne začne otrpeti. Včasih uporaba ledu povzroči zbadanje ali opekline kože.
Namesto navadne vode lahko zvarjen zeleni čaj zamrznete v ledenih kalupih in ga uporabite za brazgotine po aknah. Zeleni čaj ima protivnetne lastnosti, led pa ima osvežujoč učinek
Korak 6. Naredite pasto iz sandalovine
Sandalovina je znana kot obnovitelj kože in jo je enostavno pripraviti doma. Zmešajte eno žlico sandalovine v prahu z nekaj kapljicami rožne vode ali mleka, da nastane pasta. Nanesite pasto na problematična področja in jo pustite delovati 30 minut, preden si umijte obraz. Zdravljenje ponavljajte vsak dan, dokler brazgotine iz aken ne izginejo.
Druga možnost je, da prah sandalovine zmešate z medom in ga uporabite kot zdravilo za vse brazgotine po aknah
Korak 7. Izkoristite jabolčni kis
Jabolčni kis pomaga vzdrževati pH kože, izboljša kožo obraza in zmanjša pojav rdečice in brazgotin po aknah. Jabolčni kis razredčite z vodo, da zmanjšate njegovo koncentracijo za polovico, nato pa ga z vatirano palčko nanesite na problematično območje. To zdravljenje ponavljajte vsak dan, dokler brazgotine iz aken ne izginejo.
Metoda 4 od 4: Nega kože
Korak 1. Zaščitite kožo pred izpostavljenostjo soncu
Ultravijolična svetloba stimulira kožne celice, ki proizvajajo pigment, kar lahko poslabša videz brazgotin po aknah. Če nameravate biti na soncu, zaščitite kožo tako, da nanesete kremo za sončenje (SPF 30 ali več), nosite klobuk s širokim robom in čim bolj ostanete v senci.
Korak 2. Uporabljajte blage izdelke za nego obraza
Sčasoma se ljudje vse težje znebijo brazgotin od aken in razbarvanja kože do te mere, da uporabljajo abrazivne izdelke in metode, ki dejansko dražijo ali poslabšajo stanje kože. Poskusite biti pozorni in "poslušajte" svojo kožo. Če se vaša koža na določen izdelek slabo odzove, ga nemudoma prenehajte uporabljati. Držite se pranja obraza, odstranjevalcev ličil, vlažilcev in lahkih pilingov, ki lahko osvežijo in hidrirajo kožo, namesto da povzročijo vnetje.
- Velika napaka, ki jo ljudje običajno naredijo, je uporaba vlažilca, ko je koža suha. Pravzaprav je treba vlažilno kremo uporabljati, ko je koža še mokra/vlažna, da zagotovimo, da izdelek pride v pore.
- Namesto običajnega vlažilca uporabite kremo za obraz z gelom aloe vere. Aloe vera je naravni vlažilec, ki absorbira vlago iz zraka in jo prenese na obraz. Po uporabi bo vaša koža obraza videti bolj navlažena in zdrava.
- Pri umivanju obraza ne uporabljajte vroče vode. Topla voda lahko izsuši kožo, zato znižajte temperaturo vode, ko si želite umiti obraz.
- Izogibajte se uporabi grobih krp za umivanje, gobic in loofah na koži obraza, ker je tekstura pregroba in lahko povzroči draženje kože.
Korak 3. Redno piling
Piling pomaga odstraniti odmrle kožne celice in razkriti novo plast kože, ki je še vedno gladka. Ker se brazgotine po aknah običajno pojavijo na zgornji plasti kože, lahko piling pospeši postopek odstranjevanja brazgotin. Uporabite lahko navaden piling za obraz, vendar poskrbite, da je izdelek, ki ga uporabljate, namenjen občutljivi koži.
- Druga možnost je, da piling uporabite z mehko krpo in toplo vodo. S krožnimi gibi vtrite krpo po obrazu.
- Piling izvajajte vsaj enkrat na teden in najpogosteje enkrat na dan. Če imate suho kožo, naredite piling 3-4 krat na teden.
Korak 4. Ne opraskajte mozolja in njegovih brazgotin
Čeprav je to precej "mamljivo", se bo proces odstranjevanja brazgotin po aknah skozi naravno obnovo kože motil in dejansko se bo stanje brazgotin po aknah poslabšalo. Medtem ko praskanje ali pokanje mozoljev povzroči brazgotine po aknah, ker se bakterije iz rok premaknejo na obraz in povzročijo vnetje in okužbo. Zato čim bolj ne praskajte obstoječih brazgotin od aken.
5. korak Pijte veliko vode in sledite uravnoteženi prehrani
Z zdravo prehrano in s hidracijo telesa se ne boste takoj znebili brazgotin po aknah, lahko pa telesu pomagajo pri optimalnem delovanju in spodbujajo okrevanje kože. Voda odstranjuje toksine iz telesa in naredi kožo prožno in čvrsto. Zato poskusite vsak dan popiti 5-8 kozarcev vode. Vitamini, kot so vitamini A, C in E, pomagajo tudi nahraniti kožo in jo ohraniti navlaženo.
- Vitamin A najdemo v zelenjavi, kot so brokoli, špinača in korenje. Medtem vitamina C in E vsebujejo pomaranče, paradižnik, sladki krompir in avokado.
- Izogibajte se čim bolj mastni, maščobni ali škrobni hrani, ker te vrste živil ne morejo prinesti koristi koži.
Nasveti
- Poskrbite, da boste vzdrževali telesne tekočine. Pijte dovolj vode, da bo vaša koža dolgoročno navlažena in zdrava. Poleg tega ta vzorec porabe vode pospeši proces celjenja kože.
- Prej ko odpravite brazgotine po aknah, učinkovitejše bo zdravljenje.
- Najučinkovitejša metoda za odstranjevanje brazgotin po aknah je potrpljenje. Na koncu bodo brazgotine po aknah zbledele po nekaj mesecih, saj bo novi kolagen napolnil problematična področja kože.
- Naredite domačo ovseno masko za obraz. Vzemite žlico ovsa in ga navlažite z vodo. Stisnite in nanesite mleko na obraz. Po tem zgladite ovseno kašo na obrazu in pustite stati 1 minuto. Maske ne uporabljajte v predelu okoli oči in ust. Nato očistite obraz. To zdravljenje ne prinaša takojšnjih rezultatov, vendar ima pri nekaterih ljudeh pozitiven učinek.
- Na problematično območje lahko nanesete kurkumo v prahu. Kurkuma vsebuje antibiotike in protivnetne snovi, ki se lahko znebijo aken in brazgotin na obrazu. Za mešanje s praškom uporabite vodo ali limonin sok. Po nanosu kurkume na obraz sperite obraz s hladno vodo in pustite delovati 15 minut. Krompirjev sok lahko uporabite tudi za posvetlitev kože in zmanjšanje videza brazgotin po aknah.
- Uporabite mešanico limoninega soka, moke in mleka.
- Na brazgotine od aken nanesite kokosovo olje, na problematična področja pa oljčno olje.
- Uporabite lahko tudi kumare in med.
- Ne pustite mozolja, saj se umazanija lahko razširi po kožnih porah in sproži več izbruhov.
- Zmešajte med s sodo bikarbono, nato pa ga s čepom za ušesa nanesite na problematično območje.
- Uporabite surova jajca. Jajca lahko hitro in učinkovito očistijo pore. Pripravite beljak in ga pire, dokler ne postane pasta, nato pa ga nanesite na želeno območje in počakajte 20 minut. Po izpiranju obraza se bodo obstoječe akne skrčile in ne bodo videti rdečkaste.
- Pripravite krpo, navlaženo z vročo vodo, nato pa jo prilepite na brazgotino. Po potrebi dodajte olje čajevca.
