Akne so ena najbolj nadležnih in nalezljivih kožnih težav. Gotovo so ga vsi doživeli. Poleg tega se zdi, da se mozolji pogosto pojavijo v najbolj neprimernih trenutkih (na primer pred prvim zmenkom). Na srečo obstaja veliko načinov za zdravljenje aken, vključno z uporabo zdravil, tako na recept kot brez recepta. Obstaja tudi veliko zdravil/domačih sredstev, ki jih lahko preizkusite z različno stopnjo učinkovitosti. Če imate resno stanje aken, je dobro, da obiščete zdravnika za posvet.
Korak
Metoda 1 od 4: Uporaba izdelkov za boj proti aknam
Korak 1. Kupite čistilni izdelek, ki ustreza vašemu tipu kože
Vaš tip kože je lahko mastna, suha ali kombinacija obeh, vsak tip kože pa zahteva drugačen izdelek/metodo čiščenja. Morda imate tudi občutljivo kožo, ki kaže negativno reakcijo na težke kemikalije. Večina izdelkov za čiščenje obraza je namenjenih posebnim tipom kože. Včasih lahko mozolj izgine v enem tednu!
- Na primer, če imate suho kožo, se izogibajte čistilnim izdelkom, ki vsebujejo alkohol. Če imate občutljivo kožo, uporabite čistilne izdelke z naravnimi sestavinami ali izdelke, oblikovane za občutljivo kožo.
- Če nimate občutljive kože, lahko poskusite uporabiti čistilni izdelek, ki vsebuje učinkovine, na primer salicilno kislino ali benzoil peroksid.
Korak 2. Poskusite izdelek, ki vsebuje benzoil peroksid
Ta snov lahko ubije bakterije, ki povzročajo akne, zmanjša velikost mozoljev in odpre pore. Lahko kupite izdelke za zdravljenje madežev, ki jih lahko uporabite neposredno na mestih z aknami. Ti izdelki se prodajajo v obliki gela ali kreme. Pri uporabi izdelka so spremembe običajno vidne naslednji dan.
- Večina benzoil peroksida, kupljenega v trgovini, vsebuje 2,5%koncentracijo. Lahko pa najdete izdelke s koncentracijo benzoil peroksida (največ) 10%.
- Dermatologi lahko zagotovijo močnejše koncentracije benzoil peroksida. Poleg tega lahko priporoči tudi zdravljenje, ki je kombinirano z drugimi oblikami zdravljenja aken.
Korak 3. Uporabite izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino
Salicilna kislina je še ena najpogostejših sestavin za boj proti aknam in jo najdemo v številnih izdelkih proti aknam. Ta snov zmanjšuje pordelost, vnetje in vsebnost olja v koži ter daje koži mehko teksturo. Lahko kupite izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino v obliki gela ali komplete za zdravljenje aken. Ko uporabljate takšen izdelek, lahko spremembe običajno vidite naslednji dan.
Poiščite izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino v koncentracijah od 1% do 3%
Korak 4. Na mozolj nanesite retinoidno kremo
Retinoidne kreme so bogate z vitaminom A. Te kreme lahko zmanjšajo vnetje, odprejo pore in zdravijo brazgotine od aken. Večino retinoidnih izdelkov je mogoče dobiti le na zdravniški recept, čeprav obstajajo nekateri izdelki (npr. Differin), ki jih lahko kupite v lekarnah.
- Če želite uporabiti retinoidno kremo, poskrbite, da bo vaša koža suha. Izdelek poskusite nanesti približno 30 minut po umivanju obraza.
- Pri prvi uporabi retinoidne kreme izdelek uporabite vsak drugi dan (izmenično). Po nekaj tednih ga lahko uporabljate vsak dan.
- Retinoidne kreme lahko naredijo vašo kožo občutljivo na sončno svetlobo. Zato, če uporabljate ta izdelek, vedno nanesite kremo za sončenje.
Metoda 2 od 4: Uporaba naravnih zdravil in zdravljenja
Korak 1. Uporabite olje čajevca
To olje dermatologi že leta uporabljajo za zmanjšanje draženja kože in aken. To olje vsebuje protimikrobne in antibakterijske snovi, ki lahko ubijejo bakterije, ki povzročajo akne. Majhno količino olja nanesite neposredno na mozolj. Za najboljše rezultate uporabite olje po umivanju obraza.
- Olje čajevca lahko zmešate tudi z malo kokosovega olja. Kokosovo olje pomaga tudi pri hitrem boju proti aknam.
- Morda boste morali uporabiti nosilno olje (npr. Olivno ali ricinusovo olje), da preprečite draženje.
- Olje čajevca lahko zbada ali draži kožo. Če je vaša koža boleča ali neprijetna, jo prenehajte uporabljati in se o težavah s kožo posvetujte z zdravnikom.
Korak 2. Uporabite eterična olja
Poleg olja čajevca se kot naravna zdravila proti aknam pogosto uporabljajo številne vrste eteričnih olj. Mnoge vrste eteričnih olj vsebujejo antibakterijske in protivnetne lastnosti, s katerimi se lahko hitro znebite aken. Pred nanosom na kožo zmešajte nekaj kapljic eteričnega olja z nosilnim oljem (npr. Oljčnim oljem ali jojobinim oljem). Poskusite na akne nanesti naslednja eterična olja:
- Eterično olje rozmarina
- Sivkino olje
- Olje kadila (arabsko kadilo)
- Marelično olje
- Konopljino olje
Korak 3. Uporabite izdelek iz lešnikov
Čarovnica je naravni adstringent, ki vsebuje antibakterijske in protivnetne lastnosti. Nekaj kapljic lešnikov dajte na bombažno palčko in nanesite na prizadeto območje dvakrat na dan.
Korak 4. Uporabite jabolčni kis
Jabolčni kis vsebuje antibakterijske in protimikrobne lastnosti, ki so koristne za kožo. Z njim lahko skrčite mozolje. Nanesite jabolčni kis po celem obrazu kot tonik ali nanesite več kisa neposredno na mozolj. Če je vaša koža ob uporabi jabolčnega kisa občutljiva ali čuti pekoč občutek/pekočino, jo najprej razredčite z vodo.
Metoda 3 od 4: Uporaba maske za obraz
Korak 1. Naredite medeno masko
Kot naravno antibakterijsko in protimikrobno sredstvo lahko med očisti zamašene pore in odstrani odvečno maščobo in odmrlo kožo. Med nanesite na obraz in pustite delovati toliko časa, kot želite, preden ga sperite. Poleg tega lahko med nanesete neposredno na mozolj in ga ponoči prekrijete s povojem/ometom.
Med sperite s toplo vodo. Če se vam zdi lepljivo, uporabite čistilo za obraz, da odstranite preostali med z kože
Korak 2. Uporabite masko iz beljakov
Jajčni beljak pomaga zmanjšati pordelost kože in zategne kožo, tako da se bodo akne skrčile. Beljake ločimo od rumenjakov, nato beljake stepemo, da so penasti in penasti. Po tem mešanico beljakov nanesite na mozolj. Pustite stati 15 minut, nato sperite masko s toplo vodo.
- Mešanici maske iz beljakov lahko dodate tudi malo svežega limetinega soka.
- Bodite previdni, ker so beljaki sestavine surove hrane, zato lahko beljaki vsebujejo viruse ali dedne bolezni. Poskrbite, da maska iz beljakov ne bo pojedna ali vstopila v usta.
Korak 3. Uporabite izdelek iz aloe vere
Aloe vera zmanjša vnetje, odstrani olje in osveži kožo. Pripravite list aloe vere in nekoliko odrežite konico. Odstranite notranjost listov in jih pretlačite v gladko pasto. Po tem pasto nanesite na mozolj.
Če želite kupiti gel aloe vere, uporabite samo izdelke z naravno alojo. Takšne izdelke lahko kupite v trgovinah z naravnimi izdelki. Dobro je, da ne kupujete in ne uporabljate izdelkov, ki se prodajajo v velikih trgovinah
Korak 4. Naredite pasto iz sode bikarbone
Soda bikarbona pomaga zmanjšati vnetje in odstrani olje in umazanijo, ki povzročajo akne. Za pripravo sode bikarbone vzemite dve žlici sode bikarbone (30 gramov) in dodajte toplo vodo. Uporabite dovolj vode, da soda bikarbona postane gosta pasta. Nanesite pasto na obraz (v vlažnih razmerah) in pustite delovati 15-30 minut. Po tem sperite s toplo vodo.
Pasta mora biti dovolj gosta, da se prilepi na obraz in ne kaplja
Korak 5. Naredite masko iz aspirina
Aspirin je protivnetno sredstvo. Uporaba maske na obrazu pomaga pri lajšanju in zdravljenju aken. Aspirin zmešajte z vodo v razmerju 1: 3. Aspirin se raztopi v vodi, zato ga ni treba najprej zdrobiti. Ko se masa zgosti, jo nanesemo na mozolj. Pustite stati (vsaj) 30 minut oziroma dokler se testenine ne strdijo.
- Masko očistite z vlažno krpo.
- Če ste alergični na aspirin, imate Reyejev sindrom, pogosto pijete velike količine alkohola, ste noseči ali dojite ali jemljete zdravila, ki jih ne smete kombinirati z aspirinom, te maske ne uporabljajte.
Metoda 4 od 4: Poskusite druge možnosti
Korak 1. Pred vadbo ali spanjem odstranite ličila
Ličila, ki so že dolgo na koži, spodbujajo rast bakterij in lahko zamašijo kožo. Preden se močno potite ali spite, očistite obraz od ličil, ki se držijo. Da se prepričate, da je vaš obraz popolnoma čist od ličil, pred umivanjem obraza uporabite odstranjevalec ličil, čistilno olje ali micelarno vodo.
Korak 2. Ne pustite mozolja
Tudi če si res želite po mozolju na obrazu, se morate temu upreti. Pokanje mozolja lahko dejansko povzroči, da koža okoli mozolja pordeči in nabrekne. Poleg tega bodo bakterije in gnoj potisnjeni globlje v pore, tako da bodo akne "trajale" dlje.
Reševanje aken lahko na koži pusti tudi brazgotine/rane
Korak 3. Če se vaše akne ne izboljšajo, obiščite dermatologa
Če vaše akne ne izginejo po uporabi zdravil in izdelkov proti aknam ter rednem čiščenju obraza, imate lahko resnejše stanje aken. To stanje je mogoče zdraviti in pozdraviti, vendar morate najprej obiskati zdravnika.
- Nekateri tretmaji, ki jih lahko opravi dermatolog, so laserski/svetlobni tretmaji, kemični pilingi (kemični razpad) in mikrodermoabrazija. Če imate velik mozolj ali cisto, vam lahko dermatolog injicira steroide v mozolj/cisto.
- Če so vaše akne hude, vam lahko dermatolog predpiše antibiotike ali izotretinoin (npr. Accutane).
Korak 4. Spremenite način življenja, da preprečite nastanek aken
Čeprav se s tem ne boste takoj znebili obstoječih mozoljev, lahko spremenite svoj življenjski slog, da preprečite in ozdravite obstoječe mozolje. Za začetek je umivanje obraza dvakrat na dan najboljši način za ozdravitev in preprečevanje aken.
Prav tako lahko pijete veliko vode, jeste več zdrave hrane, kot sta sadje in zelenjava, in telovadite, da preprečite akne. Čeprav takšne stvari trajajo dolgo, da se pokažejo spremembe in se morda ne bodo takoj znebile aken, lahko prinesejo dolgoročne koristi
Opozorilo
- Medtem ko lahko predhodno opisana zdravljenja zdravijo akne, boste v približno enem tednu opazili spremembo.
- Včasih se stanje aken dejansko poslabša, preden se izboljša. Vendar ne obupajte. Nadaljujte z zdravljenjem obstoječih aken.
