Ste se kdaj zbudili in pogledali v ogledalo ter videli, da štrli rdeč mozolj? Nekateri ljudje so del življenja, vendar oteklina in pordelost nista primerna. Tako kot preprečevanje ali boj proti aknam je lahko zmanjšanje otekline in pordelosti mozolja težka bitka, če ne veste, kaj počnete. Na srečo obstaja več preizkušenih in resničnih metod za to. Pokazali vam bomo, kako.
Korak
Metoda 1 od 2: Začasno popravilo
Korak 1. Nanesite čarovnico, da zmanjšate rdečico in oteklino
Čarovnica je rastlina, ki se pogosto uporablja kot adstringent, kar pomeni, da začasno osveži kožo. Čarovnica pa je tudi pogosto zdravilo za akne za zmanjšanje srbenja in pordelosti. Medtem ko uporaba lešnikov verjetno ne bo "zdravila" vaših aken, bo zagotovo pomirila razdraženo kožo in pomagala zmanjšati pojav aken.
Čarovnica je običajno na voljo kot adstrigent. Čarovnico lahko kupite v alkoholni ali brezalkoholni formuli (običajno je v tekočini, ki vsebuje približno 14% alkohola), vendar priporočamo, da alkoholne čarovnice ne kupujete. Alkohol lahko izsuši in draži kožo
Korak 2. Uporabite ledene kocke
Ta začasna metoda je še posebej uporabna, če je mozolj rdeč ali vneto. Uporabite kocko ledu, ki ste jo za nekaj minut odstranili iz zamrzovalnika, nato pa jo držite na mozolju, da zmanjšate oteklino. Mraz pomaga zožiti krvne žile pod kožo, kar zmanjša pojav in pordelost mozoljev.
Korak 3. Uporabite namočeno vrečko čaja, da pokrijete območje
Čajno vrečko pustite eno minuto v topli vodi; črni čaj je še posebej koristen. (Če želite zdrav prigrizek, lahko čaj nato popijete.) Odstranite vrečko čaja in iz vrečke iztisnite večino tekočine. Nato počakajte, da se čajna vrečka nekoliko ohladi in jo nežno položite na mozolj.
Čajne vrečke vsebujejo veliko taninov. Ti tanini pomagajo zmanjšati otekline in se običajno uporabljajo na koži za zdravljenje težav, kot so zabuhle oči
Korak 4. Poskusite vzeti ibuprofen nadomestno serrapeptazo, da zmanjšate vnetje
Serrapeptaza je naravno prisotna kemikalija, pridobljena iz sviloprejk in je zakonsko razvrščena kot prehransko dopolnilo. Serrapeptaza zmanjšuje vnetje tako, da hitreje in učinkoviteje razgrajuje beljakovine.
5. korak Naredite testo iz aspirina, da zmanjšate rdečico in oteklino
Aspirin je priljubljeno domače zdravilo za boj proti rdečici in oteklini. To je zato, ker aspirin vsebuje salicilno kislino, ki se uporablja za zmanjšanje manjših bolečin in vnetja. Aspirin naj bi med sušenjem mozolja zmanjšal oteklino, kar vam bo prineslo dodatne koristi.
- Tablete aspirina zdrobite v fin prah, nato jih zmešajte z vodo, nekaj kapljic naenkrat. Dodajte toliko vode, da naredite penasto testo.
- Z vatirano palčko ali bombažno palčko testo nanesemo na mozolj in ga popolnoma pokrijemo.
- Pustite, da se testo strdi na mozolju in pustite nekaj ur, da se usede. Mnogi ljudje se pred spanjem odločijo za mešanje in zmes nanesejo na mozolje, zjutraj pa si umijo obraz z mešanico aspirina.
Korak 6. Razmislite o uporabi zobne paste za zmanjšanje velikosti mozolja
Zobna pasta je priljubljeno domače zdravilo za zmanjšanje velikosti mozoljev. Čeprav lahko zobna pasta izsuši mozolje, ker vsebuje določene sestavine - sodo bikarbono, vodikov peroksid, triklozan in druge - zobna pasta pri zdravljenju aken ni veliko boljša od drugih možnosti. Obstaja nekaj dokazov, da lahko zobna pasta celo draži vašo kožo, zato bodite previdni s tem domačim zdravilom.
Namesto gel zobne paste uporabite kremno zobno pasto. Kremna zobna pasta vsebuje sestavine, ki naj bi se posušile in zmanjšale otekanje mozolja, česar sorta gela ne vsebuje vedno
Korak 7. Poskusite olje neena in čajevca zmanjšati oteklino
Obe eterični olji prihajata iz dreves; Deluje tako, da zmanjšuje otekline z bojem proti bakterijam, ki proizvajajo akne. Medtem ko je neem zdravilo za številne bolezni, je olje čajevca zelo koristno pri zdravljenju okužb in kožnih bolezni.
Ker sta obe eterični olji lahko dražilni v svoji prvotni obliki (ni dobro uporabiti preveč dobre stvari), pred nanosom raztopite olje v vodi. Nato z bombažno palčko vtrite olje na mozolj, pustite 10-20 minut. Nato izbrišite
Korak 8. Poskusite glineno masko
Glinene maske so zelo uporabne za odstranjevanje vlage s kože, pomagajo pri zdravljenju vnetja in odstranjevanju gnoja iz aken. Pore se lahko za večino bolnikov po nošenju glinene maske zdijo manjše in zategnjene. Za najboljše rezultate masko nanesite na celoten obraz enkrat na teden, nato pa po potrebi zdravite vmesne problematične akne.
Korak 9. Poskusite limeto, kumare ali paradižnik
Ta trifekta naravnih sestavin je pomagala zmanjšati vnetje pri mnogih bolnikih, ki iščejo pomoč na domu. Čeprav delujejo na različne načine, naj bi se borili proti aknam z enako vztrajnostjo. Vendar ni znanstvenih dokazov, da bi ta naravna sestavina lahko ozdravila akne ali zmanjšala vnetje, zato jo uporabite po lastni presoji.
- Narežite limeto in jo položite na kožo ter zaprite mozolj. Citronska kislina v limetinem soku naj bi se borila proti bakterijam aken in celo pomagala pri zdravljenju brazgotin pred aknami. Upoštevajte, da bo uporaba limoninega soka zbodla.
- Znano je, da je kumara protivnetno. Odrežite rezino kumare in jo položite čez mozolj. Kumare naj bi osvežile kožo, hkrati pa zmanjšale vnetje.
- Blaga kislost paradižnika pomaga pri boju proti aknam. Pravzaprav večina zdravil proti aknam uporablja vitamin A in vitamin C - vire, ki jih najdemo v paradižniku. Odrežite rezino paradižnika in jo nanesite na mozolj, pri čemer pustite stati največ eno uro.
Metoda 2 od 2: Dolgotrajno zdravljenje
Korak 1. Potrdite svoj tip kože
Vsakdo ima določen tip kože: normalno, suho, občutljivo, mastno ali mešano. Poznavanje vašega tipa kože vam pomaga najti prave izdelke za nego kože in povzroči aktivno zdravljenje, hkrati pa zmanjša draženje. Če ne poznate svojega tipa kože, se lahko obrnete na dermatologa, stilistko ali prodajalko v trgovini za nego kože. Lahko pregledajo vašo kožo in dajo predloge za nego kože.
- Običajno: nevidne pore, neobčutljivo, lep ten kože.
- Suha: majhne pore, rdeče lise, neelastičnost, dolgočasen ten kože.
- Občutljivost: Če ste izpostavljeni dražljajem, se pojavi rdečina, srbenje, pekoč občutek ali suhost.
- Mastno: večje pore, sijoč ten kože, prisotnost ogrcev, aken in drugih madežev.
- Kombinacija: na nekaterih območjih normalna, na drugih suha ali mastna, zlasti območje T.
Korak 2. Umijte si obraz dvakrat na dan z blagim milom ali čistilom
Poskusite biti čim bolj nežni do prizadetega območja in uporabite toplo vodo, ne vroče vode. Blagovne znamke, kot so Dove, Jergens in Dial, izdelujejo blaga mila, namenjena čiščenju kože brez sušenja ali draženja. Uporabite lahko tudi čistilo za obraz s salicilno kislino, spojino, ki pomaga znebiti in preprečiti akne.
Umivajte se s čistimi prsti in se izogibajte dražilnim snovem, kot so pena, lufa ali krpe. Roke so odličen način za umivanje obraza. Drugi predmeti lahko dražijo vašo kožo bolj, kot ji pomagajo
Korak 3. Navlažite
Vlaženje kože je pomemben dejavnik pri ohranjanju kože brez dražilnih snovi. Redno vlaženje ohranja čvrsto in močno. Za najboljše rezultate navlažite obraz po vsaki umivanju obraza z nekomedogeno vlažilno kremo. "Nekomedogeno" pomeni, da ne zamaši por.
- Uporabite vlažilno kremo ali losjon, ki ustreza vašemu tipu kože. Na primer, če imate mastno kožo, uporabite vlažilno kremo, na kateri na etiketi piše "brez olja". Vlažilca vam ni treba nanašati vsakih 20 minut, vendar je dobro, da ga imate s seboj, če se vam na ta dan koža posuši. To je ponavadi problem pozimi zaradi hladnega vremena in vetra.
- Zavedajte se, da obstajata dve glavni vrsti vlažilcev: na osnovi gela in na osnovi kreme. Vlažilne kreme na osnovi gela so boljše za mastno ali mešano kožo, vlažilne kreme na osnovi kreme pa za suho ali občutljivo kožo.
Korak 4. Ostanite hidrirani
Pitje več vode pomaga telesu, da ostane zdravo in deluje na visoki ravni. In pitje vode pomeni, da je manj verjetno, da boste pili sladke pijače, kot so sokovi, gazirane pijače in energijske pijače. Ker ja, vse več je dokazov o povezavi med tem, kar jeste, in številom mozoljev, ki jih razvijete. Ohranjanje hidriranega telesa ohranja tudi hidrirano kožo. Koži daje zdrav in zdrav videz in občutek.
5. korak Pred spanjem obvezno odstranite ličila
Ne bodi len in pusti. Ličila, ki ostanejo, lahko zamašijo pore in povzročijo več izbruhov. Če je mogoče, postavite vlažne robčke v bližino postelje in jih uporabite, če se počutite preveč leni, da bi hodili do stranišča in si umili obraz.
Korak 6. Piling enkrat na teden
To bo pomagalo odstraniti odmrle kožne celice, zmehčati kožo in zgladiti ton kože. Lahko kupite piling ali piling. Vendar ne pozabite, da več ni vedno bolje. Piling več kot enkrat na teden lahko izsuši kožo in jo celo razdraži.
Korak 7. Uporabite adstringente
Astringenti so sestavine, ki kožo zategnejo in osvežijo z zožitvijo por. Čeprav prekomerne uporabe adstringentov ni dobra ideja, so pred umivanjem obraza zelo uporabne za odstranjevanje olja in umazanije.
- Če želite uporabiti naravni adstringent, poskusite na kožo natrgati rezino limete, kot je navedeno zgoraj. Po tem sperite kožo in pustite, da se posuši ali posuši z brisačo. Prav tako pušča svež vonj.
- Če uporabljate močno adstringent, na kožo nanesite vlažilno kremo, da se izognete izsušitvi. Če uporabljate apno, bodite previdni okoli oči. Če pride v oči, se ustavite in nekaj minut sperite oči z vodo.
Korak 8. Nanesite kremo za sončenje
Čeprav je malo izpostavljenosti soncu zdravo, lahko preveč povzroči pordelost in draženje obraza. Poleg tega lahko ultravijolični žarki na koži ustvarijo temne lise in povečajo tveganje za nastanek kožnega raka. Preden greste ven, poskusite uporabiti vlažilno kremo s SPF 30 ali 45.
Vedite, da v resnici ne potrebujete izdelka z višjim zaščitnim faktorjem; SPF 30 in 45 že blokirata več kot 90% škodljivih žarkov
Korak 9. Ugotovite različne vzroke aken
Najstniki in akne so običajno drug ob drugem, a akne lahko povzročijo številne stvari. Nekateri razlogi vključujejo naslednje:
- Hormonske spremembe: to je lahko posledica pubertete, jemanja določenih zdravil, uporabe pripomočkov za kontracepcijo itd
- Prehrana: Mlečni in glutenski izdelki lahko povzročijo nastanek aken.
- Neoprani lasje: Olje v laseh lahko zamaši pore, zlasti okoli čela.
- Kozmetika: če uporabljate ličila, tudi po umivanju obraza, lahko pride do ostankov, ki prekrivajo pore in povzročajo akne. Morali bi najti dober odstranjevalec ličil. Tudi izdelki za kožo, ki so za vaš tip kože preveč mastni ali ostri, imajo lahko enak negativen učinek.
- Pretirano znojenje in vlaga: to se morda sliši čudno, a na koži je kvas, imenovan Malassezia. Lahko ostane na koži, ne da bi povzročal težave, ko pa je kvas izpostavljen preveliki vlagi, lahko hitro raste in povzroči izbruhe.
Korak 10. Ne izbirajte mozoljev in se ne dotikajte kože
Čeprav je morda zelo mamljivo, da bi se pojavili mozolji (zlasti črno-bele ogrce), je to pravzaprav kontraproduktivno. Pokanje mozolja razširi bakterije, ki povzročajo akne, na druge dele obraza, kar poveča možnosti za širjenje bakterij. Ne pozabite, da so vaše roke umazanije, olja in drugega prahu, ki ni primeren za občutljivo kožo. Čim bolj držite roke stran od obraza in drugih področij, nagnjenih k aknam.
Nasveti
- Ne dotikajte se obraza z rokami ali prsti. Vaša koža naravno proizvaja olje, zato se lahko z dotikom obraza prelije olje in zamaši pore.
- Ne poskusite vseh teh predlogov hkrati. Izberite enega ali dva in ju preizkusite v kombinaciji ter poglejte, kaj vam ustreza. Več ni vedno bolje.
- Obstajajo maske za obraz, ki začasno zmanjšajo rdečico in navlažijo kožo. Če želite poskusiti to, poiščite tisto, ki vsebuje aloe vero ali druga sredstva za toniranje.
