Vikendi se običajno uporabljajo za sprostitev. V tem času imajo ljudje običajno veliko prostega časa. Preveč prostega časa pa vas včasih zlahka naveliča. Na srečo je na vikendu še veliko zanimivih stvari. Poskusite vsake toliko in pomislite na stvari, ki jih niste vajeni početi in ki ste jih navajeni početi včasih. Tako vaš vikend ne bo porabljen samo za sedenje in opravljanje drugih dolgočasnih stvari.
Korak
1. del od 3: Poiščite stvari, ki jih morate narediti sami
Korak 1. Preberite knjigo
Izberite knjigo, ki vam je všeč. Pripravite si prigrizek, v kotu sedežne garniture se udobno namestite in nato začnite brati. Lahko berete knjige z grozljivkami, komedijami, žalostnimi, skrivnostnimi temami in še več! Možno je, da boste ob branju knjige odkrili kaj novega!
Korak 2. Razvajajte se
Nimate nobenih načrtov? Ali pa vreme ni dobro? Poskusite za trenutek pobegniti iz resničnosti tako, da se namakate v milni vodi, skupaj z nekaj svečami in vašo najljubšo pijačo.
- Pojdite ven in si privoščite manikuro, paddock ali kaj drugega, kar vas sprošča zunaj doma.
- Pridobite novo frizuro ali barvo ali pa si privoščite sproščujočo masažo.
Korak 3. Ustvarite žive spomine na papirju
Izkoristite nedeljo, da izrazite svojo ustvarjalnost. Ustvarite svoje umetniške sposobnosti tako, da nekaj ur igrate na glasbenem inštrumentu, lahko pa tudi rišete, slikate, kiparite, pišete, fotografirate itd. Ne glede na to, uživajte. Navdih bo vedno premagal dolgčas!
- Napišite nekaj glasbenih verzov, ki jih lahko sestavite v samo eni nedelji.
- Začnite pisati dnevnik in izkoristite nedeljo za pisanje zgodb o stvareh, ki so se zgodile v zadnjem tednu. Ta metoda vam lahko pomaga preživeti čas na nepozaben način.
- Obiščete lahko enega od slikarskih ali keramičnih ateljejev, ki jih najdete v številnih mestih. Tam lahko z akrilom naslikate poezijo ali slike.
Korak 4. Med poslušanjem glasbe dokončajte svoje naloge
Na primer pospravljanje prostora ali pisarniškega prostora, kopanje hišnih ljubljenčkov ali vrtnarjenje. Naj bo vaš vrtnarski čas prijetnejši tako, da poiščete nove vrste cvetja ali rastlin, ki jih lahko posadite, ali pa se domislite tudi novih idej za okrasitev prostora. Zadovoljni boste tudi, ko boste spoznali, da je bil vaš vikend izkoriščen za nekaj produktivnega.
- Čeprav v nedeljo to ni prijetno, so lahko te dejavnosti zagotovo zelo produktivne. Tako lahko v ponedeljek začnete bolje, ker če ste v nedeljo očistili hišo, se lahko osredotočite na delo ali karkoli že ste delali med delavnikom.
- Nekaterim ljudem je domača naloga zabavna, saj jih bodo zaposlili in jim dali čas za razmišljanje med delom.
Korak 5. Preberite nedeljski časopis
Sprostite se na kavču ob skodelici čaja in knjigi ali lokalnem časopisu. Zanimive zgodbe vam lahko pomagajo hitro preživeti čas. Poleg tega je branje tudi dober način za sprostitev.
- Stare filme si lahko ogledate tudi na televiziji ali na spletnih mestih s filmi, kot sta Amazon ali Netflix. Lahko pa celo naredite filmski maraton.
- Ko v nedeljo dežuje, je lahko branje knjige dobra ideja. Nič ni boljše od užitka ležanja pod odejo ob poslušanju zvoka dežja.
Korak 6. Kuhajte v pečici
Drug način uživanja v nedelji je kuhanje v kuhinji.
- Poskusite pripraviti nov recept ali svojo najljubšo hrano. Povabite nekoga, da kuha z vami ali delite svoje kuhanje s sosedi.
- Samo vonj kuhanja v pečici lahko popestri vašo nedeljo!
- Lahko tudi nakupujete tedensko ali pripravljate obroke za naslednji delovni dan. Naredite stvari, ki vam lahko olajšajo teden, na primer pripravo urnika obrokov za naslednji dan ali nakup živil za teden pred nami.
2. del 3: Ostanite aktivni
Korak 1. Poskusite telovaditi, tudi če gre le za zabavo
V zaprtih prostorih ali na prostem ostanite aktivni in se hkrati dobro razgibajte. Lahko se neuradno ukvarjate ali se pridružite skupini, ki ob nedeljah pogosto prireja igre ali vadi skupaj.
- Prijavite se za članstvo v telovadnici in si oglejte, katere dejavnosti načrtujejo ob nedeljah. Lahko pa pridete neposredno v fitnes in vadite sami. Nič ni narobe z ohranjanjem bolj zdravega načina življenja. Poleg tega se lahko pridružite tudi odbojkarski ligi, ki vedno trenira ali tekmuje ob nedeljah. Obstaja veliko fitnes centrov, ki ponujajo podobne lige.
- Razmišljajte drugače kot običajno. Kaj pa letenje z zmajem? Ali igrati kegljanje? Kegljanje je zelo zabavna dejavnost z družino. Poleg nizke cene je kegljišče običajno odprto tudi ob nedeljah. Če živite v toplem podnebju, poskusite igrati tenis. Če živite na zasneženem območju, so vam smučanje, potovanje z motornimi sanmi (motorne sani) ali drsanje lahko zabavne dejavnosti.
- Pojdite s kolesom ali pa se sprehodite, če je vreme lepo. Če je vreme naklonjeno, je nedeljski sprehod odličen način za izboljšanje razpoloženja. Nedelja je dan za sprostitev, zato ne hitite. Uživajte v pokrajini okoli sebe in osvobodite vseh bremen misli.
Korak 2. Odpravite se nekam na izlet
Pripeljite prijatelja ali dva in se z avtom zapeljite do zanimivosti, ki je le nekaj ur stran. Ali pa načrtujte potovanje z avtobusom ali vlakom, če želite iz mesta v samo dveh urah.
- Med kosilom ali pitjem sladoleda preživite nekaj ur uživanja v drugačnem okolju.
- Obiščite turistične znamenitosti v svojem mestu. Ko živite v mestu, se včasih tako osredotočite na vsakodnevno bruhanje, da se ne zavedate, koliko lahko vaše mesto ponudi.
- Vzemite zemljevid in nato narišite krog po mestu, v katerem živite, in krog zunaj črte, da boste vedeli, da bo potovanje skozi mestni krog verjetno trajalo približno dve uri. Nato vsako nedeljo poskusite obiskati nekatera mesta v krogu.
Korak 3. Uživajte v okusnem obroku sredi zajtrka in kosila (malica)
Nedeljski brunch je obvezen za mnoge ljudi. Poskusite lahko različna nova živila, ki so kot nalašč za malico vsak teden (ali enkrat na nekaj tednov, če želite nadzorovati vnos kalorij!) Lepo nedeljo uživajte v okusnih jedeh za malico, ki jih ponujajo številne restavracije.
- Preverite lokalne časopise ali pojdite na splet za restavracije, ki strežejo odlične jedi za malico. Mesta za malico so vsekakor na voljo v bližini mesta, kjer živite. Vsakič poskusite v drugi restavraciji in ne bojte se poskusiti novih krajev.
- Če območje, v katerem živite, ne ponuja dovolj lokalov za malice, so lahko kavarne še ena alternativa uživanju v vikendu s prijatelji in okusni hrani.
Korak 4. Naredite dejavnost, povezano z literaturo, umetnostjo ali kulturo
Tudi če gre le za film, igro ali simfonični orkester, se med zabavo vsekakor lahko kaj naučite.
- Obiščite lokalni muzej, tudi če ste že bili. Možno je, da ima muzej nove eksponate, ki jih še niste videli. Obiščete lahko tudi živalski vrt ali festival.
- Oglejte si predstavo ali obiščite knjižnico. Morda boste našli novo knjigo, ki bo zanimiva za branje. Poleg tega je knjižnica tudi miren kraj, kot bi morala biti nedelja.
3. del 3: Preživljanje časa z drugimi
Korak 1. Zberite se s svojimi brati in sestrami
Lahko igrate igro ali klepetate z družino ali prijatelji. Če nimate brata ali sestre, se pogovorite s starši o zanimivih stvareh. Pripovedovanje šal je lahko tudi druga možnost za zabavo z družino.
Korak 2. Pridružite se skupini, ki ponuja dejavnosti ob nedeljah
Še posebej za tiste, ki živite sredi mesta, a tudi če živite na območju, ki ni preveliko, bo zagotovo veliko skupin, ki ponujajo druge zanimive vikend aktivnosti. Pridružite se eni od skupin, za katere menite, da ponujajo najbolj zanimive dejavnosti. Po tem vam ni treba biti zmedeni, kaj storiti, da preživite vikend.
- Če ste vernik, izberite skupino, povezano s cerkvijo, kjer sodelujete pri verskih dejavnostih. Nedeljski bilteni po bogoslužjih v številnih cerkvah vsebujejo sezname dejavnosti, dogodkov in skupin. Če ne, se za ideje obrnite na lokalni časopis.
- Če ne najdete zanimive skupine, zakaj ne bi ustvarili svoje? Na primer, lahko ustvarite svoj knjižni klub in vsako nedeljo organizirate dejavnosti, nato pa povabite svoje prijatelje in sosede, da se pridružijo.
Korak 3. Preživite svoj čas kot prostovoljec
Pomagajte drugim z donacijo svojega časa v lokalni bolnišnici, banki hrane, ljudski kuhinji (skupnost, ki revnim razdeljuje hrano, medicinsko oskrbo in osnovno svetovanje) ali drugi humanitarni organizaciji.
- Vedno lahko obiščete starejšega družinskega člana, da se ne počutite osamljeno. Izkoristite svoje nedelje, da boste vikendom drugih ljudi naredili prijetnejše.
- Kaj pa združenja, ki delujejo na humanitarnem področju? Ali delo v skupnosti? Pomagajte starejšim s čiščenjem domov. Lahko najdete veliko načinov, kako pomagati drugim v stiski. Za ideje se obrnite na lokalno socialno službo, cerkev ali mestno hišo.
Korak 4. Ustvarite redne družinske dejavnosti
Med delavniki ste morda vedno zaposleni. Zakaj torej ne bi naredili načrta dejavnosti, da bi nedeljo napolnili z družino (otroci, žena/mož ali drugi družinski člani).
- Naredite redni urnik nedeljskih večerj. Vsak teden lahko izberete drugačen način kuhanja ali pa postopek kuhanja opravite tudi krožno. Lahko pa greš na piknik!
- Preživite vikend ob gledanju športa na televiziji z družino ali z družino na ogled bejzbolske tekme ali druge ligaške tekme, ki poteka na območju, kjer živite.
- Nekatere družine se radi spopadajo z izzivi, na primer z iskanjem načinov, kako se ob vikendih aktivirati, ne da bi porabili denar. Katere dejavnosti je mogoče izvesti brezplačno? Poleg zabave lahko tak izziv združi vso vašo družino.
Korak 5. Igrajte kartico ali družabno igro
Druženje med igranjem je zabavno, vendar poskusite stvari narediti drugače kot običajno. Igrajte edinstven in nenavaden paket iger s kartami. Ali pa bi lahko poskusili družabno igro, ki je še niste igrali.
- Čeprav je zabavno, poskusite spremeniti svojo igro, ne le Monopoly in Cluedo (ameriške družabne igre). Poiščite nove igre v lokalni trgovini z igračami ali nakupovalnem središču, nato pa poskusite nekatere od njih. Vprašajte svoje prijatelje za nove ideje.
- Namizne igre so tudi dober način za interakcijo z drugimi člani vaše družine. Pripeljite soseda ali nekaj prijateljev, če nimate veliko družinskih članov.
Korak 6. Igrajte se s hišnim ljubljenčkom na prostem
Lahko se celo ukvarjate s športom, kot sta nogomet ali kickball (mešanica baseballa in nogometa). Igrajte frizbi, če ga vaš pes rad ujame.
- Če vaš pes rad lovi teniške žogice, se z njim igrajte v met met in ulov. Nekateri psi radi igrajo tudi baseball (zlasti v teku).
- Odpeljite svojega psa na lokalno polje in se sprehodite po polju ali preberite knjigo, medtem ko se vaš pes igra. Lahko pa ga popeljete po hiši ali odpeljete na plažo, če se pridružite skupnosti ljubiteljev psov.
Nasveti
- Med poslušanjem glasbe se lahko odpravite na plavanje, kuhanje, nakupovanje, opravljanje domačih nalog, tako da ni preveč dolgočasno. Lahko pa se s prijatelji odpravite na kolesarjenje, se sprostite, preberete ali si ogledate film ali TV -oddajo.
- Povabite svoje prijatelje v svojo hišo, bodite ustvarjalni s slikanjem ali risanjem, ostanite aktivni s športom ali poiščite navdih na različnih družbenih medijih, kot so Pinterest, Instagram in Facebook.
- Če boste morali jutri v šolo, zberite opremo, ki jo morate prinesti, pospravite uniformo in si pripravite kosilo, da naslednje jutro ne boste preveč zaposleni.
- Poskusite dokončati vse delo v soboto. Ta metoda vam bo pomagala zmanjšati stres v ponedeljek.
- Poskusite nekaj novega. Vikendi so kot platno, ki čaka na risbo. Presenetite sebe.
- Poiščite hobi, v katerem uživate, in poskusite razviti svoje sposobnosti v tem hobiju, ali pa bi morda želeli poskusiti kaj novega.
- Samo sprosti se! Še posebej za tiste, ki v ponedeljek začnete zasedeni. Izkoristite nedeljo za sprostitev in osvežitev uma.
- Če vam je doma dolgčas, pojdite ven. Lahko vrtnarite, se sprehodite in odkrijete nove stvari, ki jih še niste videli.
- Uredite wikiHow. Poiščite nedokončane članke in vadite svoje urejevalne sposobnosti.
Opozorilo
- Izogibajte se zadrževanju pozno, še posebej, če imate v ponedeljek izpit ali razgovor za službo. Zamujanje pozno lahko negativno vpliva na vašo uspešnost naslednji dan.
- Če nameravate v nedeljo oditi z javnim prevozom, upoštevajte, da javni prevoz le redko obratuje ob nedeljah. Nekatere storitve so lahko zaprte ob vikendih, pa tudi če ostanejo odprte, se običajno zaprejo prej kot običajno.
