Čeprav nas morda učijo, da je prijateljstvo težko, je dejstvo, da ima večina vzpone in padce. Če se dober prijatelj drži na daljavo in ga želite kontaktirati, je najboljši pristop odprtost, poštenost in pripravljenost sprejeti občutke svojega prijatelja. Vzemite si čas, bodite modri in upajte, da boste to popravili in napredovali.
Korak
Metoda 1 od 4: Opazovanje situacije
Korak 1. Pomislite, kaj se je zgodilo
Najverjetneje obstaja poseben razlog za razdor v vašem prijateljstvu. Razmislite o situaciji čim bolj objektivno. Ali eden od vas nosi večji delež vpletenosti?
- Tudi če se vam zdi, da vam je prijatelj naredil napako, razmislite o možnosti, da ste ga v nekem trenutku poškodovali na subtilne načine, ki se jih niti ne zavedate.
- Po drugi strani pa, če veste, da ste naredili napako, nekaj časa razmislite o tem, kaj ste storili in zakaj, ter kako lahko preprečite, da bi to ponovili.
Korak 2. Pazite se predpostavk
Če se zdi, da ni jasnega razloga za odhod vašega prijatelja, ne prehitro sklepajte. To morda nima nič opraviti z vami; mogoče tvojega prijatelja kaj moti.
Korak 3. Bodite pripravljeni sprejeti odgovornost in/ali odpustiti
Morda boste želeli prijatelja nazaj, toda dokler ne boste pripravljeni priznati svojih napak in/ali odpustiti prijateljevih napak, ne greste nikamor.
Vendar se boste morda morali dolgo pogovoriti s prijateljem, preden se rana zaceli. Pomembno je, da se počutite pripravljeni in pripravljeni skupaj rešiti stvari, namesto da bi imeli zamere
Metoda 2 od 4: Klicanje prijateljev
Korak 1. Najprej premislite, kaj želite povedati
Če menite, da bi se morali opravičiti, bodite jasni, za kaj se opravičujete. Bodite iskreni: kaj v resnici obžalujete?
Na primer, če ste zanemarjali svojega prijatelja, ker ste ves čas preživeli s svojo novo ljubeznijo, bi bilo neprimerno, da se opravičite, ker ste preživeli čas s to osebo. Namesto tega se pogovorite o tem, kako vam je žal, da niste vzeli časa za svojega prijatelja
Korak 2. Pokličite prijatelje ali jih prosite, naj se srečajo
Verjetno je najbolje, če se lahko pogovarjate iz oči v oči: govorica telesa lahko komunicira veliko več kot le vaš glas in se lahko izogne nesporazumom. Če pa to ni mogoče, pokličite prijatelja in se pogovorite.
Če želite prositi, se izogibajte nejasnim stavkom, kot je: "Moramo se pogovoriti." To lahko vašega prijatelja postavi v obrambo. Namesto tega poskusite z bolj čustveno ukoreninjenim pristopom, kot je "pogrešam te" ali "samo želim si, da bi skupaj preživeli malo časa."
Korak 3. Napišite pismo
Če ste preveč sramežljivi ali vas prijatelji ne vidijo, lahko s pisanjem manjših zapiskov izboljšate razumevanje in komunikacijo. Včasih je izražanje na papirju lažje kot osebno. Poskusite biti preprosti in jasni; na koncu predlagajte priložnostno srečanje brez stresa, na primer odhod na kavo ali sprehod.
Metoda 3 od 4: Komuniciranje s prijatelji
Korak 1. Izrazite iskrenost
Povejte prijatelju, kako pomemben je za vas in da ga pogrešate. Čeprav vas lahko skušnjava čim prej končati, vas lahko bližnjice ogrozijo. To je priložnost, da razjasnite svoja čustva.
Spet se izogibajte šalam, kot so: "Pomirimo se". Izmišljeni stavki lahko naredijo vašega prijatelja previdnega
Korak 2. Prisluhnite njegovim pogledom
Še enkrat je dobro, da k pogovoru pristopite brez predsodkov o tem, kako se počuti ali kaj ima povedati. Bodite odprti in mu dajte toliko časa, kolikor potrebuje, da pove vse, kar mora povedati.
- Morda bo potreboval vaš signal, na primer "Stavim, da sem se vam počutil dovolj slabo", ali "Želim, da sva spet prijatelja. Ali je to še mogoče?"
- Poslušajte brez prekinitve, čeprav lahko to, kar ima povedati, v vas sproži določen odziv.
Korak 3. Dajte prijatelju nekaj časa, da razmisli o tem
Morda ste se pripravljeni pogovoriti, morda pa vaš prijatelj ni. Morda bosta potrebovala nekaj časa, da razumete, kaj je druga oseba povedala. Z začetkom tega pogovora ste naredili pomemben velik korak - zdaj pa se malo odmaknite, da bo vaš prijatelj razmislil.
- Upoštevajte ta korak, če sprva ne dobite pozitivnega odgovora. Morda boste morali čakati tedne ali celo mesece, da se prijatelj vrne.
- Morda bo zelo težko ostati stran od prijateljev. Vendar pa je to morda potrebno za preživetje vašega odnosa.
Metoda 4 od 4: Nadaljujte
Korak 1. Bodite potrpežljivi
Vaš prijatelj bo morda potreboval čas, celo več, kot si mislite, da bi o nečem razmišljal. Prijateljstvo je zapleteno, zato ne pričakujte, da se bo to popravilo čez noč.
Korak 2. Pogovorite se o stvareh, ki jih želite spremeniti
Če ste pripravljeni nadaljevati prijateljstvo, je ta prehod pravi čas, da se po potrebi dogovorite o nekaterih osnovah. To je tudi priložnost za oba, da se učita in rasteta drug od drugega.
- Morda se boste na primer strinjali, da boste boljši poslušalec, vaš prijatelj pa se bo strinjal, da vas ne bo preveč kritiziral.
- Vendar to ne pomeni, da morate v sebi narediti drastične spremembe, da ugajate svojim prijateljem. Če vaš prijatelj postavlja zahteve, s katerimi se ne počutite prijetno, morate razmisliti, ali je to res zdrav odnos, ki temelji na medsebojnem spoštovanju in ljubezni.
Korak 3. Naredite načrt
Ko se vam zdi, da sta se o stvareh temeljito pogovarjala in se stvari začenjajo izboljševati, naredite načrt, da se spet vidimo. Predlagajte zabavne dejavnosti, ki sta jih skupaj uživala (hodili na pohod, kuhali večerjo, hodili v kino) in vam preprečili, da bi razmišljali o težavah, vam lahko pomagajo, da se vaš odnos vrne na pravo pot.
Nasveti
- Včasih imajo prijateljstva naravni konec, ker se ljudje začnejo ločevati ali počnejo stvari, ki jih druga oseba ne more odpustiti. Če se vaši poskusi večkrat zavrnejo, boste morda morali sprejeti odločitev svojega prijatelja in prekiniti razmerje.
- Poskusite se izogniti besedam, kot sta "vi" ali "-mu", in besedam, ki ga opisujejo, besedam, kot sta "jaz" ali "mi", in besedam, ki vas opisujejo, ko se mu opravičite. To kaže, da ste razmišljali o prijateljstvu in kako pomembno je za vas. Primer: "Vem, kaj sem naredil, in med nama je močno prijateljstvo."
