Všeč ali ne, vaše življenje bodo zagotovo obarvali ljudje, ki ne poznajo lepih manir; pa naj gre za mame, ki skočijo v vrsto v supermarket, sodelavke, ki nenehno omalovažujejo vaše delo, ali sošolci, ki vam vedno vzamejo kosilo. Za takšne ljudi je potrebna posebna strategija. Na primer, če mora oseba vsak dan komunicirati z vami, je dobro, da poskusite neposredno soočiti se. Če pa vam je oseba tujec, ne smete zapravljati energije, da bi se nanjo odzvali.
Korak
Metoda 1 od 2: Soočanje z njim
Korak 1. Ostanite mirni
Verjemite mi, konfrontacijski poskusi, obarvani z jezo in agresivnostjo, ne bodo uspeli.
- Če ste siti negativnih komentarjev osebe, se prepričajte, da globoko vdihnete, preden se jim približate. Bolj ko se vam zdi, da imate manj nadzora, manj verjetno je, da boste slišali, kaj imate povedati.
- Pomislite, preden ukrepate in govorite. Ne ravnajte impulzivno in si najprej vzemite nekaj časa, da premislite o svojih besedah. Če se zdi, da njegovi negativni komentarji ne vplivajo na vas, bo bolj verjetno molčal. Pokažite svojo zrelost tako, da boste samozavestni in sposobni dobro obvladati svoja čustva.
- Ne spuščajte se v prepir ali fizični boj z njim. Verjemite mi, takšen odziv bo poslabšal že tako slabo situacijo. Če ste zaskrbljeni, da bi ušli izpod nadzora, si zagotovite nekoga, ki vas bo spremljal in vam pomagal obvladati sebe.
Korak 2. Bodite neposredni
Ne pogovarjajte se in ne pokažite pasivno-agresivnega odnosa. Približajte se mu, ga poglejte v oči in takoj prenesite dejanje ali besedo, ki jo je rekel, da vas je razdražila. Ne pozabite, da ne bo mogel razmišljati o svojih napakah, če ne ve, kaj je bilo narobe.
Če nekdo teče v vrsti v supermarketu, se ne odzivajte dramatično, na primer z zavijanjem oči ali glasnim vzdihom. Verjemite mi, verjetno ne bo opazil. Namesto tega se na pritožbo obrnite neposredno z besedami: "Oprostite, mislim, da ste prebili mojo linijo" ali "Oprostite, čakalna vrsta se začne od tam"
Korak 3. Uporabite humor
Če tega ne želite jemati preveč resno, poskusite s humorjem olajšati napetost.
- Če nekdo žveči hrano, ne da bi si zakril usta, ali nerodno poje zraven vas, se mu nasmejte in mu recite: "Vau, to je res dobra hrana, kajne?". Če še vedno ne razume, kaj mislite, ponovite: "Bi ga lahko pojedli bolj sproščeno?".
- Poskrbite, da bodo vaše šale lahkotne, ne sarkastične ali pasivno agresivne. Nasmejte se in ohranite prijazen odnos. Ne pozabite, da se šalite na šalo, ki bi se ji lahko nasmejali obe strani, ne na predrzno šalo, ki bo povzročila prepir.
Korak 4. Bodite vljudni
Skromnost je močno orožje proti nesramnosti nekoga. Zato bodi boljša oseba od njega; ne spuščajte se tako, da ste enako drzni.
- Nasmejte se in ohranite ton vljudno.
- Recite "prosim" in "hvala". Vsakdo lahko reče; če pa jih iskreno govorimo, imajo lahko zelo pozitiven vpliv! Na primer, poskusite reči: »Prosim, nehajte, mislim, da je vaše vedenje zelo nesramno in neskladno«, ali »[Agresivno, nesramno, škodljivo itd.] Tukaj komentarji niso potrebni. Hvala vam.".
- Pogosto so ljudje nesramni, ker jih nekaj moti. Morda bodo na primer potrebovali prijatelja ali poslušalca, ki lahko sočustvuje z njihovimi zgodbami. Če osebo dobro poznate, jo vprašajte, ali jo kaj moti ali potrebuje vašo pomoč. Poskrbite, da to vprašate iskreno, ne sarkastično. Na primer, poskusite reči: »Zdi se, da v zadnjem času izgledate bolj [stresno, napeto, trdo itd.]. Je vse v redu? Vam lahko s čim pomagam?"
5. korak Dostojan pogovor
Če vas osebno norčuje ali prizadene, naj bo vaša pritožba preprosta ali vprašajte razlog njegovega vedenja.
- Poskusite razumeti njegovo perspektivo tako, da rečete: "Mislim, da je to, kar govoriš, zelo nesramno in nespoštljivo. Kaj praviš?" Ta vprašanja lahko sprožijo razpravo ali zdravo razpravo. Ne glede na rezultat, nenehno poskušajte ustrezno nadzorovati situacijo.
- Če se situacija spremeni v prepir in če potem še naprej ostaja nesramen, pojdite stran. Zavedajte se, da se potrudite in pojdite od tam.
- Ne pozabite, da so nekateri ljudje tako trmasti, da si neradi spremenijo svoje mnenje. Razumeti, da se morda ne boste vedno strinjali z njim; včasih pa še vedno ne bo spremenil svojega mišljenja, tudi če poskušate vplivati nanj.
Korak 6. Uporabite "I" namesto "vi"
Bodite previdni, saj se zdi, da »vi« obtožuje druge ljudi, tako da ga lahko obrani. Namesto tega poskusite razložiti, kaj mislite o njegovih dejanjih ali besedah.
Če sorodnik nenehno komentira vašo težo, poskusite reči: "Zaradi tvojih komentarjev se počutim negotovo in negotovo", namesto "Vaši komentarji so tako nadležni in nesramni."
Korak 7. Pogovorite se zasebno
Ne pozabite, da nihče ne želi biti obtožen pred drugimi. Če je nekdo nesramen do vas, se poskusite pogovoriti sami z njim, namesto da bi se soočili s prijatelji.
- Če vaš prijatelj med skupnim kosilom poda rasistični ali spolno pristranski komentar, počakajte, da odidejo ostali prijatelji, ali pa ga izvlecite iz množice, da se lahko na zasebno pogovorite o njegovi nesramnosti. Lahko mu tudi pišete in mu rečete: »Hej, nekaj ti moram povedati. Imate čas po šoli?"
- Z zasebnim pogovorom lahko drugim prijateljem preprečite, da bi pokazali svojo stran (kar bo verjetno le poslabšalo situacijo in potencialno prekinilo prijateljstvo).
Korak 8. Ne pretiravajte s situacijo
Če se stanje po poskusu spopada ne izboljša, sprejmite dejstvo, da se po svojih najboljših močeh trudite izboljšati odnos z njim.
Ne pozabite, da drugih ljudi ne morete prisiliti k vljudnosti. Navsezadnje tudi niste odgovorni, da to "popravite". Pravzaprav, če se preveč trudite spremeniti vedenje nekoga, tvegate, da se bo njegovo vedenje kasneje poslabšalo. Včasih morate le sprejeti njegovo nesramnost; Zavedajte se, da niste vi krivi in mu dovolite, da to sam ugotovi
Metoda 2 od 2: Prezrite
Korak 1. Namestite "ravno" ploskev
Ne pokažite čustev. Tudi če ste zelo jezni ali jezni, ne zadovoljite njegovega ega, tako da pokažete, da so na vas vplivala njegova dejanja ali besede.
- Ostanite mirni in pod nadzorom. Zaprite oči in globoko vdihnite, ko se vam zdi, da boste izgubili nadzor.
- Namestite si raven ali brez čustev obraz; popolnoma ignorirajte osebo in pokažite, da z njo ne želite izgubljati časa.
Korak 2. Ne glej ga v oči
Če z njimi vzpostavite očesni stik, je to znak, da ste pripravljeni priznati obstoj osebe in potrditi njena dejanja. Odmaknite pogled od njega in poskusite buljiti v nekaj v daljavi.
Ne glejte v tla. Tovrstna govorica telesa kaže, da ste zanj negotovi in podrejeni. Glejte naprej; pokažite, da ste samozavestni in imate nadzor
Korak 3. Postavite se tako, da niste obrnjeni proti njemu
Verjemite mi, lahko dajete veliko signalov, čeprav le z govorico telesa. Odmaknite ramena od njega in telo usmerite v nasprotni položaj. Prav tako prekrižajte roke, tako da se zdi, da se zapirate vase in jih ignorirate.
Korak 4. Umaknite mu se s poti
Če je mogoče, hodite čim hitreje v nasprotni smeri od njega in se ne ozirajte nazaj. Poskrbite, da boste hodili samozavestno in samozavestno.
- Če čutite, da morate nekaj reči, preden odidete, naj bodo besede čim krajše. Kratek in neposreden odgovor mu bo dal vedeti, da poslušate - vendar se ne strinjate - z njegovimi besedami. Pred odhodom se odzovite kot »V redu« ali »Ne vem«.
- Če vaš sošolec nenehno hvali svoje višje ocene, se nasmehnite in mu povejte: "To je super." Po tem se osredotočite na druge pomembnejše stvari.
- Če morate z njim redno komunicirati (na primer, oseba je vaš sodelavec ali sošolec), uporabite to metodo: kadar vas vznemirja, pojdite stran od njega in mu dajte čas, da se pomiri. Upam, da se je ob vrnitvi spremenilo vedenje.
Korak 5. Izogibajte se osebi
Poskusite se držati na razdalji, da negativna avra, ki jo nosi, ne vpliva na vaše vsakdanje življenje.
- Če vam oseba ni (ali celo sploh) neznana, je situacija veliko lažja; še posebej, ker ga najverjetneje ne boste nikoli več videli.
- Če je res nadležen, vendar ga morate videti vsak dan, poskusite čim bolj zmanjšati število interakcij z njim. Če lahko spremenite razdelke ali spremenite spremembe, da se izognete osebi, to storite. Verjemite mi, da bo situacija veliko boljša, če ga ne boste več videli ali sodelovali.
Nasveti
- Sprejmite dejstvo, da je »drznost« del osnovnega človeškega značaja; pravzaprav se ne boste mogli dobro razumeti z vsemi, kajne? Vedno se spomnite, da ste bili tudi vi nesramni do drugih!
- Ne jemljite tega osebno. Nesramnost je ponavadi zakoreninjena v osebnih vprašanjih ali negotovostih, ki nimajo nič skupnega z vami. Tudi če je njegova frustracija odpravljena "na" vas, to še ne pomeni, da ste vi tisti, ki ga "naredite" frustriranega. Ne krivite sebe za nesramnost drugih; namesto tega poskusite biti čim bolj objektivni.
- Tudi če se izkaže, da je njegov odnos povezan z vami in se počutite osebno napadene, naredite korak nazaj in se zavedajte, da imate izbiro, da mu ne dovolite vplivati na vas. Ravnajte se z njegovo nesramnostjo tako, da se obnašate, kot da je to njegov problem, ne vaš. Verjemite vase in ne dovolite, da vas ostre besede doletijo.
- Ostanite mirni, ko se odzivate na njegove besede ali vedenje. Odgovorite čim bolj vljudno; na ta način ste pokazali, da ste veliko bolj zreli in dostojanstveni od njega.
- Pokažite nasproten odnos: nasmehnite se, pokažite, da vam je mar, in vprašajte, kako je bil tisti dan. Bolj verjetno je, da je drzen odnos 'klic na pomoč' in vaša prijaznost je takrat točno tisto, kar potrebuje. Vedno širite pozitivno avro in ne zapravljajte energije za negativne stvari.
- Posvetujte se le z najbližjimi prijatelji in sorodniki. Nič vam ne preprečuje, da bi svoje frustracije izpraznili zaradi vznemirljive situacije, vendar pazite, da se v tej situaciji ne boste utopili. Vaša zrelost bo pokazala, če ste pripravljeni odpustiti in nadaljevati. Konec koncev, nočete, da se negativni trač širi in vas spremeni v derčka.
- Opazujte, kako drugi ljudje ravnajo z njimi. Verjetno niste edini, ki se mu zdi to nesramno. Zato poskusite opazovati, kako drugi ljudje komunicirajo z njimi, ko se vedenje "ponovi", in preverite, ali njihove tehnike delujejo. Na ta način vam lahko pomagamo, da se v prihodnje bolje odzovete na vedenje osebe.
- Ne postavljajte se kot lahka tarča ali tarča za ustrahovanje. Prav tako se na njegova dejanja ne odzivajte z enako slabim ravnanjem, če ne želite ustvariti dodatnih težav. Na njegova dejanja se odzovite vljudno in pozitivno; molite zanj in po potrebi poročajte njegovo vedenje staršem. Morda se zaveda, da je njegov odnos odsev njega samega.
Opozorilo
- Ne mastite se z istim nesramnim vedenjem, le pokazali boste, da vas moti. Konec koncev, če ste tudi vi drzni, kakšna je potem razlika med vami in njim?
- Ne spreminjaj se zanj. Ne dajte mu priložnosti, da se počuti superiorno in vas prevzame. Ne pozabite, da se nesramni ljudje pogosto ukvarjajo z implicitnimi igrami moči, med katerimi je eden, ko vas poskušajo spremeniti po svojih željah.
- Ne izvajajte dejanj, ki bi lahko sprožila konflikt. Če vas njegovo vedenje vznemiri, se takoj oddaljite od njega. Ne pozabite, da bo izzivanje spora ali obračanje hrbta le poslabšalo že tako slabo situacijo.
