Ljubezen je težko opredeliti. Od pesnikov do psihologov do laikov so poskušali razložiti pomen in pomen ljubezni, ki presega zgolj "Vedel boš, ko boš začutil", je prinesel nešteto razlag. Še dodatno otežuje koncept brezpogojne ljubezni, za katerega nekateri pravijo, da je edina prava ljubezen, drugi pa za nemogoče. Za vero v brezpogojno ljubezen in za resnično ljubezen brezpogojno je potrebno močno razmišljanje, dejanje in prepričanje. Samo vi se lahko odločite, ali imate lahko brezpogojno ljubezen in kako lahko (ali bi morali) to storiti, vendar upamo, da vam bo naslednji članek pomagal stopiti na to pot.
Korak
1. del od 2: Opredelitev brezpogojne ljubezni
Korak 1. Razmislite o vrstah ljubezni, ki obstajajo
Stari Grki so to storili in razdelili definicijo na štiri vrste, kot je razloženo v tem članku. Od štirih je ljubezen z izrazom agape najbolj enakovredna definiciji brezpogojne ljubezni. Ljubezen Agape je izbira in odločitev za ljubezen ne glede na okoliščine ali občutke razočaranja.
- Tako brezpogojna ljubezen pomeni ljubiti drugega v svojem bistvu, takšnega, kakršen je, ne glede na to, kaj je naredil ali česa ne. Zdi se, da ljudje, ki imajo otroke, to idejo najbolje razumejo.
- Te ljubezni se je treba tudi naučiti in vaditi. Izbrati morate brezpogojno ljubezen.
- Starši lahko trdijo, da ni druge izbire, kot da ljubijo svoje otroke, ko jih prvič vidijo, vendar se ta občutek navezanosti, morda nezavedno, nadomesti z vztrajno odločitvijo, da otroka ljubijo ne glede na okoliščine.
Korak 2. Zavedajte se, da brezpogojna ljubezen ni stanje, ko je ljubezen »slepa«
Ljudje, ki so se pravkar zaljubili v drugo osebo, so pogosto na tej stopnji, zaradi česar ne morejo videti resničnosti, napak in vsega v tej osebi.
- Ta stopnja ljubezni je le (ali bi vsaj morala biti) začasna in jo je treba nadomestiti z dolgotrajnejšo ljubeznijo, ki ima široko odprte oči, če želite, da traja.
- Če želite nekoga brezpogojno ljubiti, se morate zavedati okoliščin, dobrih in slabih.
- "Brezpogojna ljubezen ni stanje zaslepljenosti z ljubeznijo, ampak bolj kot odločitev, da nič ni pomembnejše od ljubezni." - Talidari
Korak 3. Razmislite, ali lahko romantična ljubezen postane brezpogojna ljubezen
Nekateri trdijo, da ne, ker mora romantična ljubezen delovati glede na okoliščine kot skupnost, ki temelji na občutkih, dejanjih in upanju. V tem pogledu ne boste mogli ljubiti svojega partnerja na enak brezpogojni način kot svojega otroka.
- Vendar ljubezen ni isto kot odnos. Odnos ima pogoj, "skupaj s trudom". Brezpogojno razmerje je vir enostranske prevlade.
- Tako se lahko odnos konča, ker skupnost ne more pravilno delovati, lahko pa brezpogojna ljubezen do osebe ostane. Včasih je lahko prekinitev razmerja način brezpogojne ljubezni.
Korak 4. Brezpogojno ljubezen predstavljajte bolj kot dejanje kot občutek
Običajno o ljubezni razmišljamo kot o občutku, vendar je občutek odziv, ki ga »dobimo« od nekoga ali česa. Zato imajo občutki pogoje.
- Brezpogojna ljubezen je dejanje in izbira, da si prizadevamo za dobro drugega. Občutek, ki izhaja iz ljubezenskega delovanja, je nagrada, v zameno pa "dobiš" iz lastnih dejanj.
- Brezpogojno ljubiti pomeni v vseh okoliščinah delovati z ljubeznijo.
- Če morate za ljubezen nekaj narediti ali se obnašati na določen način, ima ta ljubezen pogoje. Če vam je ljubezen podarjena kar tako in ne da bi najprej storili karkoli, je to brezpogojna ljubezen.
2. del 2: Dajanje brezpogojne ljubezni
Korak 1. Brezpogojno se imejte radi
Brezpogojna ljubezen se mora začeti od izvora, kar pomeni do sebe. Svoje prednosti in slabosti poznate bolj kot kdorkoli drug in poznate jih bolje kot kogar koli drugega. Če se lahko ljubite kljub neprekosljivemu zavedanju svojih pomanjkljivosti, boste to lahko dali tudi drugim.
Zato morate biti sposobni prepoznati, sprejeti in odpustiti lastne pomanjkljivosti, da boste lahko enako storili tudi drugim. Če menite, da niste vredni brezpogojne ljubezni, se nikoli ne boste imeli za res vrednega, da jo podarite drugim
2. korak Ljubezensko se odločite
Vedno se vprašajte: "Kaj ljubečega lahko naredim za to osebo zdaj?" Nobena ljubezen ni enaka za vse; kar je lahko ljubeče dejanje do ene osebe, lahko poškoduje drugo, ker ji to ne pomaga, da bi bil resnično srečen človek.
- Brezpogojna ljubezen je nova odločitev, ki jo morate sprejeti v vsaki situaciji, ne pa strogo, kratko pravilo, ki ga lahko ves čas uporabljate za vse.
- Na primer, če se dva prijatelja spopadata z izgubo ljubljene osebe, je lahko zanašanje na jok in dolg pogovor za eno osebo ljubeča izbira, za drugo pa drug drugemu malo razdalje in časa tišina je lahko možnost.
- Če še vedno niste prepričani, kako najbolje nekomu pomagati, ga lahko vprašate: "Kaj lahko zdaj storim zate?"
Korak 3. Oprostite svojim ljubljenim
Tudi če kdo tega ne zahteva, je opustitev jeze in sovraštva do njega ljubeče dejanje do njega in do vas. Spomnite se nasveta Piera Ferruccija, da odpuščanje "ni nekaj, kar počnemo, ampak nekaj, kar smo" mi "."
- V religiji boste slišali besedno zvezo "sovraži greh, ljubi osebo". Brezpogojno ljubiti nekoga ne pomeni, da mu je všeč vsako njegovo dejanje ali izbira; vendar naj na vse načine ne vpliva na vaše najboljše želje za to osebo.
- Če vaša ljubljena oseba, ko ste jezni, govori škodljive stvari, jim ljubeče odločitve običajno dajo vedeti, da vas besede bolijo, pa tudi odpustite napako. Pomagajte mu rasti in spoznati, da je ljubljen.
- Vendar ne zamenjujte pripravljenosti odpuščati in pustiti ljudem, da vas teptajo. Odstranitev iz okolja, kjer se z vami nenehno ravnajo ali uporabljajo, je lahko ljubeča izbira tako za vas kot za drugo osebo.
Korak 4. Ne pričakujte, da boste svoje ljubljene zaščitili pred nelagodjem in bolečino
Del ljubezni do nekoga ga spodbuja, da se razvije kot oseba, bolečina in nelagodje pa sta neizogiben del življenja. Brezpogojna ljubezen pomeni storiti vse, kar je v njeni moči, da bi bila druga oseba srečna in udobna, hkrati pa ji pomagati, da preživi izkušnjo neizogibnega nelagodja.
- Ne lažite, da bi »zaščitili« občutke svoje ljubljene osebe; mu pomagajte pri soočanju s svojimi občutki, ko doživljate bolečino.
- Na primer, laganje o slabem finančnem položaju, da bi se izognili bolečinam, lahko dolgoročno povzroči večjo bolečino in nezaupanje. Namesto tega bodite pošteni, podpirajte in skupaj poiščite rešitev.
Korak 5. Ljubite globlje z zmanjšanjem »skrbi«
Počakaj, ali skrb ni bistvo ljubezni? Da, vsekakor želite "občutiti skrb" za osebo v smislu, da delate za dobro in srečo te osebe. Nočete »skrbeti« v smislu, da vaša ljubezen temelji na določenem izidu, ki je po definiciji pogojna ljubezen.
- Zato ne govorite »ne zanima me vaša odločitev [ker vaša prijaznost nima nič opraviti z mojo]«; ampak reci: "Ne zanimajo me tvoje odločitve [ker te ljubim ne glede na tvoje odločitve in dejanja]".
- Ne bi smeli ljubiti zaradi tega, da bi dobili tisto, kar vas veseli; Srečo dobite z brezpogojno ljubeznijo.
Korak 6. Sprejmite sebe in svoje ljubljene takšne, kot so
Še zdaleč niste popolni, vendar ste popolnoma sposobni dati ljubezen; tudi drugi ljudje so nepopolni, a si zaslužijo ljubezen.
- Brezpogojna ljubezen pomeni sprejemanje; gre za to, da ne pričakujete, da vas bodo drugi osrečili s svojimi odločitvami in načinom življenja. Ne moreš nadzorovati nikogar drugega, samo sebe.
- Vaš brat je morda znan po svojih slabih odločitvah, vendar to ne bi smelo imeti nič opraviti z vašo ljubeznijo do njega. Ne ljubi zaradi načina življenja človeka, ampak ljubi samo zato, ker živi.
Nasveti
Vsak dan naredite za nekoga iz ljubezni same. Naredite tako, da ne pričakujete ničesar v zameno. Naredi, ne da bi kdo vedel. Na primer, lahko molite za svoje prijatelje ali družinske člane, ki živijo daleč od vas. E -poštno sporočilo, SMS ali pismo lahko pošljete nekomu, s katerim se že dolgo niste pogovarjali. Pohvalite druge. Lahko se nasmehnete neznancem, ki gredo mimo vas. Lahko pobožate psa ali mačko. Vsak dan delajte majhne stvari z veliko ljubeznijo. In začutite, kako se vam srce širi z več ljubezni.
- Ljubezen pomeni želeti srečo drugi osebi. Ljubezen je tisto, kar damo, ne tisto, kar dobimo.
- Ni treba biti popoln, da nekoga ljubiš, samo bodi iskren.
Sorodni članek
- Opredelitev ljubezni
- Reči "ljubim te"
- Ljubezen
