Če ste bili prej v odnosih z ljudmi, ki niso bili tako dobri, je prednostno najti nekoga, ki je lahko prijazen. Lahko preprosto najdete nekoga prijetnega in se vanj zaljubite. Vendar ne pozabite, da ne morete samo (ali bolje rečeno, prisiliti) nekoga, da se zaljubi vate. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da bi našli nekoga, ki je dober za ljubezen, na primer pregledati, kaj želite od svojega partnerja, poiskati dobro osebo na pravih mestih, počasi vzeti postopek in postavljati vprašanja, da ga bolje spoznate.
Korak
1. del od 4: Preverjanje sebe
Korak 1. Spoznajte sebe
Preden poiščete nekoga, ki bi zadostil vašim potrebam, se morate najprej spoznati sami. Vzemite si čas za raziskovanje in spoznavanje svojih vrednot ter preglejte svoje čustvene potrebe. Zapišite jih, da jih boste lahko znova obiskali, ko iščete svojega potencialnega partnerja.
- Ugotovite, kaj vam je najpomembnejše - družina, kariera, hobiji, prijatelji, poštenost, zvestoba ali kaj drugega. Zapišite vrednosti in jih razvrstite glede na to, kako pomembne so.
- Ugotovite, kaj pričakujete od partnerja-bodisi razumevanje, smisel za humor, prijaznost, moč ali spodbudo. Zapišite stvari, ki bi jih radi dobili od svojega potencialnega partnerja, in jih razvrstite glede na to, kako pomembne so.
Korak 2. Pomislite, kaj želite
Preden iščete dobro osebo za ljubezen, premislite, kaj v resnici želite od njega. Preden začnete iskati ljubezen, sestavite seznam, ki vključuje vse, kar želite od partnerja.
Na primer, kakšen značaj želite v svojem partnerju? Si želite nekoga, ki uživa v branju ali v kuhanju? Je blizu svoje družine ali ima dober smisel za humor? Ali pa naj vas obravnava kot kraljico/kralja?
Korak 3. Poskrbite zase
Čeprav fizična privlačnost ni vse, je pomembno, da pokažete in naredite najboljši vtis, da pritegnete pozornost drugih. Zaradi samooskrbe se lahko počutite bolj samozavestno, saj je na splošno samozavest vidik, ki velja za zelo privlačnega. Preden se lotite iskanja ljubezni, se prepričajte, da ste (in zmorete) skrbeti in zadovoljiti svoje osnovne potrebe, kot so prehranjevanje, telovadba, spanje in skrb za svoj videz.
- Obiščite frizerski salon ali frizerja, če niste imeli urejenih las.
- Kupite nova oblačila, če so vaša stara oblačila stara ali obrabljena.
- Poskusite ostati zdravi tako, da se držite zdrave prehrane in (vsaj) 150 minut zmerno aerobno vadite vsak teden.
- Poskrbite, da boste imeli vsak dan dovolj časa za počitek in sprostitev.
Korak 4. Dokažite svojo odgovornost, da poskrbite zase
Včasih ste tako obupani, da se zaljubite v nekoga, da ste pripravljeni vzeti za samoumevno vse, kar vam druga oseba pokaže (vključno s tem, kako se ta oseba do vas obnaša). Resnično dober človek bo spoštoval potrebe in omejitve drugih. Zato, preden se lotite iskanja ljubezni, se zavežite, da boste še naprej spoštovali svoje potrebe in želje.
Korak 5. Izogibajte se ljudi, ki so nesramni ali agresivni
Če ste bili prej v stiku ali ste bili v stiku z nekom, ki vas ni dobro obravnaval, se morate držati stran od ljudi, ki bi se lahko obnašali enako. Ko spoznavate svojega potencialnega partnerja, bodite pozorni na to, kako ta oseba ravna z vami in drugimi. Ugotovite, ali je agresiven, nesramen, napet, pretirano kritičen, nadzoruje ali je preprosto nesramen. Če se tako obnaša, premislite o svoji odločitvi, preden se z njo srečate.
Poiščite pozitivne lastnosti ali lastnosti pri moškem/ženski, s katero želite hoditi. Poskusite najti nekoga, ki je prijazen, vljuden, pripravljen vas podpreti in spodbujati, predvsem pa biti prijazen do vas
2. del od 4: Pritegnitev pozornosti dobrih ljudi
Korak 1. Poiščite dobro osebo na pravih mestih
Če želite najti dobro osebo, boste morali poiskati drugje kot kavarno ali bar, v katerem živite (ali vsaj tiste, v katere običajno hodite). Vendar to ne pomeni, da prijazni ljudje ne marajo obiskovati barov. To naj bi vam olajšalo iskanje nekoga, ki ustreza vašim željam in vrednotam, ker iščete tudi drugje, ne le na istem mestu. Poskusite najti osebo, v katero se želite zaljubiti, na mestu, kjer se ljudje običajno družijo (zlasti ljudje, ki ustrezajo želeni "vrsti" partnerja).
Na primer, vaše možnosti za srečanje prijaznih ljudi so večje, če obiščete dobrodelni dogodek, prostovoljno delate v bolnišnici ali knjižnici. Prav tako lahko prosite prijatelja, naj vam pomaga z nekom prijaznim, ali pa se predstavite nekomu (ki vam je všeč in se vam zdi prijazen), ki ga ponavadi vidite v kavarni blizu vašega stanovanja (ali h komu običajno hodite)
Korak 2. Pokažite malo zapeljivosti
Če želite označiti svoje zanimanje za nekoga, ga morate pokazati z rahlim spogledovanjem. Z mimiko, govorico telesa in komentarji lahko nekoga zapeljete. Z govorico telesa, očesnim stikom in zapeljivimi komentarji mu lahko pokažete, da ga zanimate. Dejansko raziskave kažejo, da je način, kako pokažete zanimanje za pritegnitev pozornosti partnerja, učinkovitejši od fizičnega videza.
Korak 3. Bodite pozorni na "signalne" odgovore, ki jih pošljete
Ko pokažete zanimanje za nekoga, ugotovite, ali obstajajo znaki, da bi se morda zanimal tudi za vas. Preverite, ali se vedno nasmehne, vzpostavi stik z očmi in stoji obrnjen proti vam. Drugi pozitivni znaki, na katere morate biti pozorni, so: držite lase, preuredite oblačila, dvignite obrvi ali se dotaknite rok.
- Drug znak privlačnosti je biološki odziv, ki je pogosto neobvladljiv. Oseba lahko na primer zardeva (ali zardeva), ko jo zamika ali izzove. Ustnice so bile debelejše in rdeče.
- Če se zdi, da vas oseba ne zanima, ne izgubljajte časa v pričakovanju. Poiščite dobro osebo, ki bi jo lahko znova ljubili.
Korak 4. Začnite pogovor
Obstaja več načinov za začetek pogovora z nekom, ki ste ga pravkar spoznali (ali z nekom, ki vam je všeč). V angleščini so začetniki pogovorov znani kot "odpiranje gambitov", "prevzemne linije" ali "ledolomci". Vendar pa pri uporabi teh zaganjalnikov pogovorov ne zvenejte strašljivo ali čudno. Ne pozabite, da so začetniki pogovorov v indonezijski kulturi na splošno le pozdrav ali klepetanje, ki ne označuje neposredno vašega namena, da spoznate drugo osebo. Raziskave kažejo, da lahko začetnike pogovorov uporabite na več načinov:
- Odkrito povedano. Začetni stavki, kot so ti, so zelo pošteni in jasno povedo vaše stališče. Na primer, lahko bi rekli "Živjo. Očarljiva si, prav? Ali te lahko spoznam ?" Na splošno moški radi sprejemajo take besede. Vendar pa morate v indonezijski kulturi biti previdni, ker se takšni stavki včasih štejejo za bedarije in lahko povzročijo, da zveniš grozno.
- Ne direkten govor. Začetni stavki, kot so ti, ne posredujejo vašega pomena neposredno, ampak veljajo za prijazne in vljudne. Na primer, lahko poskusite reči: "Prvič sem prišel sem. Mimogrede, kakšno pijačo mi lahko priporočite - je to kapučino ali latte? " Na splošno ženske raje prejemajo take besede.
- Smešne / drzne pripombe. Običajno se takšni stavki štejejo za bedarije. Te uvodne vrstice se lahko slišijo smešno, sirasto ali celo grobo. Na primer: »Živjo! Ste član dekleta, kajne? Namesto da bi bila članica dekleta, je bolje, da si moje dekle. " Običajno tako moški kot ženske raje uporabljajo druge vrste uvodnih stavkov kot take.
- Ker želite najti dobro osebo za ljubezen, raziskave kažejo, da morate govoriti poštene, prijazne in podporne stavke. Na ta način boste verjetno imeli dolgotrajno zvezo.
3. del od 4: Zaljubi se
Korak 1. Počasi pojdite skozi postopek
Ko prvič spoznate nekoga, je pomembno, da ne delite preveč (in ne prehitro) informacij o sebi. Pogosto nekateri ljudje v zgodnjih fazah odnosa povedo preveč o sebi, da bi bili videti pošteni in odkriti. Če pa prehitro delite preveč informacij o sebi, lahko partnerja preplavite. Prav tako lahko odvrne vašo skrivnostno plat, ki je pravzaprav zanimiv del, ko ste zaljubljeni.
Poskusite se na primer izogibati razpravljanju o temah, kot so bivši fantje, nadležni šefi ali osebne finance
Korak 2. Spoznajte svojo simpatijo
Pomembno je, da veste, ali ste združljivi z osebo (in ali ima res dobro osebnost). Postavite odprta vprašanja, da ga bolje spoznate in bolje razumete njegovo osebnost. Na začetku odnosa ne postavljajte invazivnih ali preveč osebnih vprašanj. Odprite vprašanja ali teme, o katerih je lahko in zabavno govoriti. Na primer, nekatera vprašanja, ki jih morate zastaviti na prvem zmenku, so:
- Imate sostanovalce? Če je odgovor pritrdilen, kakšen je?
- Katera je vaša najljubša knjiga?
- Imate raje pse ali mačke ali ne? Kakšen je razlog?
- Kaj običajno počnete v prostem času?
Korak 3. Pokažite zaupanje
Samozavest in samozavest sta pomembna dejavnika, ko ste zaljubljeni. Ljudje z malo samozavesti ali samopodobe se bodo morda težko zaljubili, ker menijo, da so ničvredni. Če vam primanjkuje samozavesti, si najprej vzemite nekaj časa, da si ustvarite zaupanje, preden poskušate stopiti v zvezo. Ali pa se lahko pretvarjate, da ste samozavestni, dokler se dejansko ne počutite samozavestni.
Na primer, poskusite vstati naravnost, se nasmehniti in vzpostaviti očesni stik z drugimi ljudmi. Tako bodo drugi ljudje dobili vtis, da ste samozavestni, da se boste počutili bolj samozavestno, samo tako, da pokažete govorico telesa ali takšne izraze. Prijazna oseba bo zelo zainteresirana, da bi našla nekoga, ki bi bil samozavesten do danes. Medtem pa ljudje, ki so nesramni, ponavadi ne marajo takšnih stvari, ker se zdi, da je težje nadzorovati
Korak 4. Vzemite si čas zase
Pogosto se ljudje tako navežejo na novo razmerje, da prenehajo opravljati dejavnosti, ki so jim resnično pomembne. Pomanjkanje prostega časa zase (pa tudi za partnerja) lahko negativno vpliva tako na vas kot na vaš odnos. Ne pozabite, da si še vedno vzamete čas zase in za svojega partnerja, ne glede na to, koliko se želite odpovedati temu osebnemu času, da bi imeli več časa z njimi.
Imeti čas zase ni problem za prijazne ljudi. Vendar morate biti previdni, če se oseba razjezi, ko želite nekaj časa zase. To lahko pomeni, da oseba ni tako dobra, kot si mislite
Korak 5. Pokažite mu, da ga vseeno želite videti
Pomembno je, da mu pokažete, kaj mislite, če ga želite videti še naprej. Če radi preživljate čas z njim, mu to sporočite. Ni vam treba razlagati svojih dolgoročnih ciljev v zgodnjih fazah vajine zveze, vseeno pa ji morate jasno povedati, da ste z njo uživali in da bi jo radi spet videli.
Poskusite reči: "Zadnjih nekaj zmenkov, ki sva jih imela, sem res užival in vseeno bi se te rad videl, če želiš."
4. del 4: Poglabljanje odnosov
Korak 1. Postavite bolj osebna ali poglobljena vprašanja
Potem ko ste nekaj časa hodili, je čas, da ga resnično spoznate. To pomeni, da morate razumeti, kaj vodi njegovo vedenje, njegove upanje in sanje ter poglede in vrednote, ki jih ima. Takšna vprašanja, zlasti tista, ki vključujejo podobo prihodnosti, mu lahko pomagajo predstavljati, kdo boste v prihodnosti.
Socialni psiholog Arthur Aron je razvil seznam 36 odprtih vprašanj, ki vam lahko pomagajo pri zanimivih in smiselnih pogovorih s partnerjem. Na primer, poskusite zastaviti vprašanja, na primer "Kaj mislite, da vam polepša dan?" in "Za kaj ste v življenju najbolj hvaležni?" Dobri ljudje so običajno odprti za takšne pogovore
Korak 2. Bodite aktivni poslušalec
Aktivno poslušanje je proces, ki gradi medsebojno razumevanje in zaupanje in je ključen, ko ste zaljubljeni. Z razvijanjem svojih sposobnosti poslušanja mu lahko pokažete, da vas zelo zanima, kaj ima povedati. To je pomembno, da vas še vedno zanima.
- Poskusite prepoznati čustva, ki jih opisuje. Če vam na primer pripoveduje o slabem dnevu, ki ga je imel in je moral razbremeniti svoja čustva, razmislite o tem, kako mislite, da se počuti v vaših besedah, na primer: "Zdi se, da ste res razburjeni."
- Postavite nadaljnja vprašanja. Lahko postavite vprašanja, kot so »Kaj mislite, da bi se zgodilo, če bi …………..« ali »Kaj pa, če bi poskusili …………..?«
- Cenite in sprejmite osebo. Tudi če se ne strinjate s tem, kar čuti ali govori, še vedno spoštujte in sprejmite njegove občutke. Občutki niso povezani s pravim ali napačnim; občutki se pojavijo takšni, kot so. Lahko bi na primer rekli: "Razumem, zakaj moje besede prizadenejo vaša čustva, in spoštujem vašo odločitev, da se o tem pogovorite z mano."
- Ne zanemarjajte le njegovih besed ali občutkov. Čeprav se vam morda ne zdi nenavadno, da svojega partnerja takoj pomirite z besedami, kot je "Ni vam treba skrbeti za to," takšen hiter odgovor pokaže, da ga ne poslušate, namesto da ga želite potolažiti in pomiri ga. Zato ne hitite z odzivom na to, kar govori, in poskušajte dati bolj smiseln komentar.
Korak 3. Poskusite učinkovito komunicirati
Jasna in učinkovita komunikacija lahko vzpostavi zaupanje in interakcijo med vama. To lahko okrepi čustvene vezi in se oboje pomaga zaljubiti. Obstaja več tehnik, ki jih lahko preizkusite:
- Postavite vprašanja. Ne mislite, da veste, kaj se v resnici dogaja. Zastavite vprašanja, da pojasnite, kaj potrebuje, še posebej, če niste prepričani. Če se na primer zdi razburjen, ga vprašajte: »Zdi se, da si zelo razburjen zaradi tega. Ali morate sprostiti čustva ali želite, da vam pomagam najti rešitev? Lahko ti pomagam."
- V izgovorjenih stavkih uporabite zaimek "I". To vam lahko prepreči, da bi zveneli, kot da ga obtožujete ali obsojate, da se ne bo branil. Včasih morate vi ali vaš partner povedati nekaj, kar je prizadelo vaša ali njihova čustva. V takih časih lahko z uporabo zaimka "I" v stavku komunikacija postane učinkovitejša in vljudnejša. Na primer, če je vaš partner tako prijazen (ali preveč prijazen), da gre vedno narobe, mu poskusite razložiti, kako se počutite glede tega: »Ko sva šla skupaj na večerjo in nisi natakarici povedala, da naročena hrana ni ustrezala, čutim, da ne poskušate zadovoljiti mojih potreb. Ali se o tem lahko pogovorimo?"
- Ne bodite pasivno-agresivni. Morda se vam bo zdelo bolje, da naredite "lepe" stvari, da pokažete svojo jezo, namesto da bi jo morali izraziti neposredno. Najbolje pa je, če svoja čustva izrazite jasno, neposredno in iskreno. Pasivna agresivnost lahko uniči zaupanje in partnerja prizadene ali razjezi. Navedite svoj namen in pojasnite, kaj govorite. Konec koncev ste lahko še vedno prijazni, medtem ko ste iskreni.
Korak 4. Osvojite srca njegove družine in prijateljev
Verjetno sta na njegovo življenje močno vplivala njegova družina in prijatelji. Z osvajanjem njihovih src se boste s partnerjem še bolj zaljubili.
Ne pozabite biti prijazni in prijazni, vendar ne pozabite biti sami. Ne pokazujte drugačne osebnosti, ko se pogovarjate s prijatelji in družino ter ko ste z njimi. Še naprej vsem pokažite svojo pravo osebnost
Nasveti
- Ne pozabite, da morate spoznati pravo osebo, da se zaljubite. Ne moreš se samo zaljubiti v nekoga samo zato, ker izgleda dobro.
- Poskusite biti potrpežljivi. Zaljubljenost je proces, ki se lahko zgodi prej ali slej, odvisno od situacije, v kateri se nahajate.
