Suha, razpokana koža na prstih je lahko neprijetna. Poleg tega zaradi tega stanja tudi vaše roke bolijo, ko jih uporabljate za opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Na srečo lahko poškodovano kožo pozdravite brez potrebe po pomembni zdravniški pomoči. Čeprav lahko traja nekaj časa, se lahko vaša koža ob ustrezni negi povrne v gladko in mehko. Zaščitite svojo kožo (po tem, ko se zaceli), da ne boste ponovno razpokani.
Korak
Metoda 1 od 3: Pranje rok
Korak 1. Uporabite blago, nežno, vlažilno milo
Številna znana mila vsebujejo sestavine, zaradi katerih je koža preveč suha. Če je koža na prstih razpokana, lahko tovrstno milo poslabša stanje. Poiščite tekoča mila z napisom "nežno" (ali "nežno") na embalaži ali pa za občutljivo kožo.
- Bar milo lahko kožo izsuši bolj kot tekoče milo, čeprav vsebuje vlažilce. Če imate raje milo, poiščite tisto na oljni osnovi ali vsebuje pomirjujoče sestavine, na primer ovseno kašo ali aloe vero.
- Roke ne čistite z antibakterijskim gelom. Ta izdelek vsebuje alkohol, ki lahko izsuši kožo in poslabša stanje.
Korak 2. Umijte si roke s toplo, ne vročo vodo
Koža bo suha, če uporabljate vročo vodo. Umivanje rok s hladno vodo pa ne očisti rok dobro. Uporabite toplo ali mlačno vodo. Preizkusite toploto z notranjo stranjo roke, ne s prsti.
Poskusite se namočiti v topli vodi ali s toplo prho, še posebej, če je tudi preostala koža suha
Korak 3. Kopajte se največ 5-10 minut
Čeprav se zdi nenavadno, lahko dolgotrajna izpostavljenost vodi dejansko izsuši kožo. Voda bo utekočinila in odstranila olja, ki naravno vlažijo kožo.
Morda lahko preidete tudi na blago tekoče milo za kopel, še posebej, če se suhost pojavi tudi na drugih delih kože. Tekoča mila za kopel za otroke in dojenčke so naravno nežna in brez vonja
Korak 4. Kožo po tuširanju ali umivanju nežno posušite
Ko končate s umivanjem rok, nežno drgnite kožo, da se posuši, namesto da bi jo drgnili. Drgnjenje kože lahko povzroči vnetje in poslabša suho, razpokano kožo.
Umivalnik ali mehka brisača za roke bo na koži bolj udobna kot robček. Sušilnega stroja ne uporabljajte na razpokani koži, saj lahko toplota povzroči prekomerno suhost in poslabša stanje
Nasvet:
S seboj prinesite robček, da si posušite roke, saj so na voljo le robčki in sušilec za roke.
Metoda 2 od 3: Vlaženje kože
Korak 1. Izogibajte se losjonom, ki vsebujejo dišave in druge kemikalije
Dišave in kemikalije lahko izsušijo kožo in ji odvzamejo vlago. Dišave so običajno na osnovi alkohola, ki bodo tudi izsušile kožo. Uporabite losjon brez vonja, namenjen občutljivi, suhi koži na osnovi kreme ali olja.
Nekatere dišave in kemikalije lahko povzročijo tudi alergijske reakcije, ki lahko povzročijo težave s suho kožo. Če ste prej uporabljali losjon, ki je vseboval dišave, lahko to povzroči razpokanje kože na prstih
Korak 2. Nanesite vlažilno kremo iz kreme ali olja takoj, ko si posušite roke
Roke temeljito posušite, nato nanesite kremo ali vlažilno kremo na oljni osnovi. To zavira telesna olja, vlaga v koži pa pospeši celjenje.
Po rokah nanesite majhno količino vlažilca, nato pritisnite, dokler se ne vpije, vendar ne drgnite. S tem preprečite luščenje ali razpokanje kože
Nasvet:
Ko se vlažilna krema vpije, nežno masirajte roke in prste z enakomernim pritiskom, da se vlažilna krema globlje vpije. Če je vaša koža še vedno suha, lahko znova nanesete vlažilno kremo in ponovite isti postopek.
Korak 3. Roke čez noč obdelajte z vlažilnim mazilom
Umijte si roke in razpokano kožo pokrijte z antibakterijskim mazilom (npr. Neosporin). Ko se posuši, na roke in prste nanesite debelejše mazilo. Nosite lahke bombažne rokavice, da zadržite vlago.
Mazila, ki vsebujejo vazelin (vazelin), bodo bolje od drugih izdelkov zaklenila vlago in zacelila razpokano kožo. Vendar se lahko ta izdelek počuti mastno in lahko ovira dejavnosti čez dan
Nasvet:
Če nimate dobrih rokavic, lahko uporabite lahke bombažne nogavice. Ne pozabite pa, da se nočne nogavice lahko snamejo, kar lahko povzroči rjave madeže (iz mazila) na rjuhah.
Metoda 3 od 3: Zaščita kože
Korak 1. Ko uporabljate groba čistila, nosite gumijaste rokavice
Čiščenje je potrebno, če pa je koža na prstih razpokana, lahko občutite bolečino. Pri pomivanju posode ali čiščenju kopalnice nosite gumijaste rokavice, da zaščitite razpokano kožo in preprečite poslabšanje stanja.
- Gumijaste rokavice s podlogo so ponavadi boljše za kožo. Gumijaste rokavice brez podloge lahko povzročijo trenje, ki lahko poslabša suho, razpokano kožo.
- Preden oblečete rokavico, se prepričajte, da je popolnoma suha.
Nasvet:
Če želite pozneje ponovno uporabiti gumijaste rokavice, odstranite rokavice z zapestja, da preprečite, da bi se kemikalije v čistilniku dotaknile vaše kože. Zunanjost rokavice sperite, nato pa jo obesite, da se posuši.
2. korak Poskusite uporabiti tekoči kožni povoj za globoko razpokano kožo
Tekoči povoji pokrivajo globoke kožne razpoke in preprečujejo vdor vode in bakterij v kožo, medtem ko je proces zdravljenja. Te izdelke lahko kupite v lekarnah, lekarnah ali na internetu.
- Večina tekočih povojev je opremljena z aplikatorjem. Umijte si roke, nato pa jih posušite. Morda boste morali počakati nekaj časa, da se koža popolnoma posuši. Nato z aplikatorjem nanesite tekoči povoj na globoke kožne razpoke.
- Pustite, da se tekoči povoj posuši. Nežno povlecite usnje, da vidite, ali se robovi usnja vzdolž razpoke premikajo. Če je tako, dodajte še en povoj.
- Tekoči povoji so vodoodporni in lahko trajajo do enega tedna.
Korak 3. Ko greste ven v hladnem vremenu, nosite rokavice
V hladnem vremenu koža prstov pogosto postane suha in razpokana. Kupite dobre tople rokavice in jih nosite, ko ste zunaj pri temperaturah pod 2 ° C.
- Če je mogoče, si umijte roke in nanesite vlažilno kremo, preden si nadenete rokavice.
- Rokavice operite vsaj enkrat na teden z detergentom brez vonja, namenjenim občutljivi koži.
Nasveti
- Če simptomi ne izginejo z domačimi zdravili, se posvetujte z zdravnikom ali dermatologom. Razpokano kožo lahko povzroči drugo osnovno stanje, na primer ekcem.
- Če vas koža srbi, nanesite hladen obkladek, da se posuši, nato pa sledite kremi s hidrokortizonom za lajšanje vnetja.
- Če se suha koža ne pojavi le na vaših rokah, poskusite z vlažilcem zraka dodati vlago zraku v vašem domu.
