Ozebline nastanejo, ko meso zmrzne zaradi dolgotrajne izpostavljenosti nizkim temperaturam. Ozebline se najpogosteje pojavijo na prstih, prstih na nogi, ušesih, licih in bradi. Če je primer hud, bo treba ozebline amputirati. V večini primerov se zmrzovanje pojavi le na koži (znano kot frostnip). V skrajnih primerih pa lahko tkivo odmre dovolj globoko in z njim je treba ravnati previdno. Ozebline zahtevajo dobro zdravstveno oskrbo, da se zmanjšajo pretekle in prihodnje škode.
Korak
1. del od 3: Določanje resnosti ozeblin
Korak 1. Ugotovite, ali imate frostnip
Ozeblina ni enaka ozeblinam, vendar tudi ni veliko drugačna. Krvne žile v koži se zožijo, zaradi česar je območje bledo in rdeče. Na tem območju boste občutili odrevenelost, bolečino, srbenje ali mravljinčenje. Koža se bo na pritisk odzvala brez težav, njena normalna tekstura pa ostane nespremenjena. Te simptome je mogoče odpraviti s segrevanjem zamrznjenega dela.
- Mraz se lahko pri otrocih pojavi hitreje kot pri odraslih in običajno prizadene ušesa, nos in lica.
- Ozeblina kaže, da lahko do ozeblin pride, če so dovolj dolgo izpostavljene trenutnim vremenskim razmeram.
Korak 2. Ugotovite, ali imate površinsko ozeblino
Čeprav se ne zdi površinsko, je ozebline mogoče pozdraviti s pravilnim zdravljenjem. Ta ozeblina je resnejša od zmrzali, simptomi pa so otrplost, bela ali rumenkasto siva koža z rdečimi vrelišči, utripajoča bolečina in rahlo utrjena ali otekla koža.
Možnosti poškodbe tkiva pri površinskih ozeblinah so manjše. Nekateri ljudje s površinskimi ozeblinami bodo 24 ur razvijali mehurčke s čisto tekočino, ki so običajno na robu ali robu ozebline in ne povzročajo poškodb tkiva
Korak 3. Ugotovite, ali imate hude ozebline
Huda ozeblina je najnevarnejša vrsta ozeblin. Simptomi so, da je koža bleda in nenaravno trda, pa tudi občutek odrevenelosti na prizadetem območju. V nekaterih primerih ima tkivo, ki ga prizadene ozeblina, mehurčke, napolnjene s krvjo, ali znake gangrene (siva/črna odmrla koža).
Najhujše oblike ozeblin lahko prodrejo v mišice in kosti ter povzročijo smrt kože in tkiva. Tveganje za poškodbe tkiva je zelo veliko
Korak 4. Izogibajte se hladnemu vremenu in čim prej poiščite zdravniško pomoč
Če lahko greste v bolnišnico ali na urgenco dve uri, ozeblin ne poskušajte zdraviti sami. Če ne morete priti iz mraza, ne ogrevajte ozeblin, ker bodo kasneje spet zmrznili. Cikel zamrzovanje-odmrzovanje-zamrzovanje-odmrzovanje lahko povzroči večjo poškodbo tkiva, zato ga je najbolje pustiti zamrznjenega.
Če je v več kot dveh urah mogoče dobiti novo nujno pomoč, lahko začnete z lastnim zdravljenjem ozeblin. Vsi pogoji ozeblin (zmrzali, površni in hudi) imajo enake osnovne postopke "zdravljenja na terenu" (izven bolnišnične oskrbe)
2. del 3: Ogrevanje zamrznjenega območja
Korak 1. Začnite segrevati prizadeto območje ozeblin
Ko opazite ozebline na telesu (pogosto na prstih, prstih na nogah, ušesih in nosu), takoj ukrepajte, da območje ogrejete. Prste zavijte v pazduhe in držite suhe roke v rokavicah ob obrazu, prstih ali drugih delih telesa, da zagotovite toploto. Slecite vsa mokra oblačila, saj tako preprečite zvišanje telesne temperature.
2. korak Po potrebi vzemite zdravila proti bolečinam
Če imate površinsko ozeblino, je lahko postopek segrevanja boleč. Da bi to preprečili, vzemite nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila), kot je ibuprofen. Vendar ne smete jemati aspirina, saj preprečuje učinkovito celjenje telesa. Zdravilo jemljite v skladu s priporočenimi odmerki na embalaži zdravila.
Korak 3. Ogrejte območje, ki ga je prizadelo ozeblina, tako da ga namočite v topli vodi
Napolnite vedro ali posodo z vodo s temperaturo 40-42 stopinj Celzija. V najboljšem primeru bi morala biti temperatura vode 40,5 stopinj Celzija. Ne uporabljajte vode, ki presega zgornjo temperaturo, saj lahko opeče in opeče kožo. Če je mogoče, v vodo dodajte antibakterijsko milo, da preprečite okužbo. Namočite 15-30 minut.
- Če nimate termometra, preizkusite temperaturo vode tako, da v vodo potopite nepoškodovano območje, na primer roko ali komolec. Voda bi morala biti zelo topla, vendar še vedno dopustna. Če je temperatura tople vode boleča, jo najprej nekoliko ohladite.
- Če je mogoče, namesto mirne vode uporabite mešano vodo. Masažni bazeni so idealni, vendar bo dovolj že tekoča voda.
- Ne dovolite, da se zamrznjeno območje dotakne obodov sklede ali umivalnika, saj lahko poškoduje kožo.
- Zamrznjenega območja ne segrevajte manj kot 15-30 minut. Taljenje zamrznjenih območij bo spremljala bolečina. Zmrznjeno območje morate še naprej segrevati, dokler se popolnoma ne stopi. Če se ustavite prehitro, je lahko poškodba zamrznjenega območja še hujša.
- Območja, ki jih prizadene huda ozeblina, bo morda treba segrevati do ene ure.
Korak 4. Ne uporabljajte suhe toplote, kot so grelniki, kamini ali grelne blazinice
Te vire toplote je preveč težko nadzorovati in toplota se ne dobavlja postopoma.
Ne pozabite, da bo območje, ki ga je prizadelo ozeblina, odrevenelo in ne boste mogli oceniti temperature. Suhih virov toplote ni mogoče natančno nadzorovati
Korak 5. Dobro si oglejte območje ozeblin
Ko se koža ponovno segreje, boste začutili mravljinčenje in pekoč občutek. Območje, ki ga prizadene ozebline, bo rdeče ali rožnato, pogosto razjedeno, njegova normalna tekstura pa se bo vrnila. Vaša koža ne sme biti otekla ali mehurjena. Če se pojavita ta dva simptoma, to pomeni, da se škoda poslabša, zato jo mora pregledati zdravnik. Poleg tega, če se koža po nekaj minutah v topli vodi sploh ne spremeni, lahko pride do resnih poškodb, ki jih mora pregledati zdravnik.
Če je mogoče, fotografirajte območje ozeblin. To bo zdravniku pomagalo spremljati napredovanje ozeblin in ugotoviti, ali se ozebline izboljšajo zaradi danega zdravljenja ali ne
Korak 6. Preprečite nadaljnjo škodo
Še naprej poiščite zdravniško pomoč, hkrati pa preprečite poslabšanje stanja. Zamrznjene kože ne drgnite in ne praskajte, izogibajte se pretiranemu gibanju in ne izpostavljajte območja, ki je zmrznjeno, ekstremnim temperaturam.
- Pustite, da se zamrznjeno območje segreje na vetru ali pa ga nežno posušite z brisačo, vendar ne drgnite.
- Ne zamrzujte zamrznjenega območja sami. Ni medicinskih dokazov, ki bi nakazovali, da je treba pred ustrezno zdravstveno oskrbo povojiti ozebline. sicer lahko povoj ovira vaše gibanje.
- Ne masirajte območja ozeblin. To bo povzročilo hujšo poškodbo tkiva.
- Dvignite ozebline nad srcem, da se izognete otekanju.
3. del 3: Pridobite profesionalno obravnavo
Korak 1. Poiščite zdravniško oskrbo
Odvisno od resnosti ozeblin se bo zdravljenje, ki ga prejme zdravnik, razlikovalo. Najpogostejše zdravljenje je hidroterapija, v hujših primerih pa bo opravljen kirurški poseg. Če imate hude ozebline, se lahko zdravnik odloči za amputacijo kot možnost zdravljenja, vendar se ta odločitev sprejme šele 1-3 mesece po prvi izpostavljenosti, ko je poškodba tkiva popolnoma očitna.
- Zdravnik bo preveril, ali je ogrevanje pravilno opravljeno, in ocenil, ali obstaja "poškodovano tkivo" ali tkivo, ki ga ni mogoče pozdraviti. Ko so vsa zdravljenja končana in vas odpustijo iz bolnišnice, bo zdravnik preventivno, ko se zdravi, položil povoj na območje, kjer ozeblina ne zdravi. To se naredi glede na resnost ozeblin.
- Če imate ozebline, vam bo zdravnik morda priporočil, da vas premestijo na oddelek za nego opeklin.
- Če imate zmerne ali hude ozebline, boste morali 1-2 dni po odhodu iz bolnišnice k zdravniku. Zelo huda stanja zahtevajo nadzor kar 10 dni v 2-3 tednih.
2. korak. O negi po zdravljenju se pogovorite s svojim zdravnikom
Ker je poškodovana zaradi ozeblin, je vaša koža med celjenjem dovzetna za nadaljnje poškodbe. Med zdravljenjem boste občutili bolečino in vnetje. Počivajte dovolj in se z zdravnikom pogovorite o naslednjem:
- Nanos aloe vere (aloe vera). Raziskave navajajo, da bo čista krema z aloe vero preprečila nadaljnje poškodbe kože in pospešila celjenje tkiv.
- Zdravljenje žuljev. Ko se koža zaceli, bo vaša koža mehurčila. Ne lomite in ne trgajte pretisnih omotov, ki se pojavijo. Vprašajte svojega zdravnika, kako ga zdraviti, dokler se sam ne pozdravi.
- Nadzirajte bolečino. Zdravnik vam bo predpisal ibuprofen za bolečino in vnetje. Uporabite glede na dani odmerek.
- Preprečite okužbo. Zdravnik vam lahko predpiše antibiotike, še posebej, če je primer hud. Antibiotike je treba jemati, kot je predpisano.
- Nazaj k dejavnosti. Če ozebline prizadenejo vaše stopalo ali prste, se med zdravljenjem vzdržite hoje, da preprečite nadaljnje poškodbe. Vprašajte svojega zdravnika o vozičkih, ki vam bodo pomagali pri mobilnosti.
Korak 3. Zaščitite območje ozeblin pred izpostavljenostjo nizkim temperaturam
Za pravilno in popolno celjenje zaščitite prizadeto območje pred ozeblinami 6 = 12 mesecev.
Da bi preprečili nadaljnje ozebline, skrajšajte čas na prostem pri nizkih temperaturah, še posebej, če jih spremlja močan veter in mokro vreme
Nasveti
- Če se pojavi, najprej zdravite hipotermijo. Hipotermija je splošen padec telesne temperature na nevarne ravni. Hipotermija je lahko smrtno nevarna in jo je treba najprej zdraviti.
-
Preprečevanje simptomov ozeblin (ozeblin):
- Namesto običajnih rokavic nosite volnene rokavice.
- Namesto enega ali dveh debelih oblačil nosite plasti oblačil.
- Naj bodo oblačila suha, zlasti nogavice in rokavice.
- Poskrbite, da bo vaš otrok nosil oblačila in vsako uro klical v hišo, da se ogreje. Otroci so bolj dovzetni za ozebline kot odrasli.
- Prepričajte se, da čevlji ali škornji niso pretesni.
- Nosite klobuk in/ali smučarsko masko, ki ščiti nos in ušesa.
- V primeru močne nevihte poiščite zavetje.
Zaščita
- Po segrevanju okončine, prizadete zaradi ozeblin, ne smemo zamrzniti, da preprečimo trajno poškodbo tkiva.
- Ne ogrevajte območja z neposredno ali suho toploto, na primer z ognjem, vročo vodo ali grelno blazinico, saj se ne boste počutili opečene. Območje, ki ga prizadene ozebline, lahko zlahka opeče.
- Med zdravljenjem nikoli ne kadite in ne pijte alkohola, ker ovira krvni obtok.
- Roke ne morejo čutiti toplote vode, ker so otrple, zato naj nekdo drug preveri temperaturo vode in prepreči opekline.
- Ko se telo segreje, ga ni mogoče uporabiti, dokler se ne zaceli. To lahko povzroči resno dodatno škodo.
- Otroci so bolj nagnjeni k ozeblinam, zato skrbite za svojega otroka, ko je zunaj zelo hladno.
- V skrajnem hladnem vremenu se lahko ozebline pojavijo že v 5 minutah.
