Anoreksija (ali znana tudi kot anoreksija nervoza) je psihološka motnja, ki jo običajno doživljajo najstniki. Anoreksiki so obsedeni s tem, da so vitki; zato si pogosto dovolijo stradati ali bruhati hrano. Nedavne študije so pokazale, da je 90–95% ljudi z anoreksijo mladostnikov in žensk. Poleg neuradnega soglasja o idealni telesni obliki za žensko je lahko anoreksija zakoreninjena tudi v osebnih elementih, kot so genetski in biološki dejavniki osebe. Poleg tega lahko anksiozne motnje, stres in travme sprožijo tudi anoreksijo. Eden najpogostejših simptomov anoreksije je drastično hujšanje. Vas skrbi, da ima vaše dekle ali otrok anoreksijo? Simptome najlažje prepoznate tako, da opazujete njihove telesne in vedenjske spremembe. Če pokažejo vsaj enega od spodnjih simptomov, jih nemudoma pojdite k zdravniku ali poklicnemu psihologu, da se izognete najhujšemu, kar bi se lahko zgodilo pozneje.
Korak
1. del od 2: Opazovanje njegovih fizičnih sprememb
Korak 1. Opazujte, če je njeno telo v zadnjem času videti preveč tanko; nekateri znaki so vidne kosti (zlasti ključnice in ličnice) in preveč tanek obraz
To dokazuje nastanek drastične izgube teže zaradi pomanjkanja telesne maščobe.
Njegov obraz je videti tudi preveč tanek, dolgočasen, bled in ni svež kot pomanjkanje prehrane
Korak 2. Opazujte, če je videti utrujena, ji primanjkuje energije ali zlahka omedli
Nenehno uživanje zelo majhnih porcij vas lahko boli glava; Telo se bo počutilo tudi zelo šibko in mu bo primanjkovalo energije za izvajanje različnih telesnih dejavnosti. Nekdo, ki trpi zaradi anoreksije, ima tudi težave pri vstajanju iz postelje in običajnem dnevu zaradi pomanjkanja hrane in energije.
Korak 3. Opazujte, če se ji nohti zlahka zlomijo ali pa so lasje videti krhki in zlahka izpadajo
Ta stanja se pogosto pojavljajo pri ljudeh z anoreksijo zaradi pomanjkanja hranil v telesu.
Drug pogost simptom, ki ga imajo ljudje z anoreksijo, je rast tankih dlačic na obrazu in telesu; To stanje je znano kot lanugo. Seveda se bo telo, ki mu primanjkuje energije in hranil, "ogrelo" z rastjo teh finih las
Korak 4. Vprašajte o njenem menstrualnem ciklu
Večina mladostnic z anoreksijo ima neredne menstrualne cikle. Pravzaprav ni nič nenavadnega, da menstruacija popolnoma preneha za nekaj mesecev. Pri mladostnikih, starih od 14 do 16 let, je to stanje znano kot amenoreja ali nenormalna prekinitev menstruacije za določeno obdobje.
Če najstnica doživi amenorejo zaradi motnje hranjenja, kot je anoreksija, je njeno telo zelo občutljivo na druge zdravstvene težave. Takoj pred poslabšanjem stanja pokličite zdravnika
2. del od 2: Opazovanje njegovih sprememb v vedenju
Korak 1. Opazujte, če nenehno zavrača hrano ali je na zelo strogi dieti
Ljudje z anoreksijo običajno povzročijo različne razloge, da zavrnejo hrano, ki jim jo ponujajo. Če nihče ne ponudi hrane, ne bodo jedli in pogosto trdijo, da so jedli, ko jih vprašajo. Anoreksiki so tudi ljudje; tudi lačni so, a tega nočejo priznati in vztrajajo, da ne jedo.
Uporabljajo tudi zelo strogo dieto. Mnogi anoreksiki so obsedeni s štetjem kalorij v svoji prehrani; Posledično je pogosto vnos kalorij, ki vstopi v njihovo telo, daleč pod mejo, ki jo telo potrebuje. Izogibajo se tudi maščobni hrani, ki lahko poveča njihovo težo. Nizkokalorična živila z nizko vsebnostjo maščob uvrščajo med "varna živila", ki jih uživajo samo zato, da pokažejo, da še vedno jedo
Korak 2. Upoštevajte določene rituale, ki se izvajajo med jedjo in po njej
Večina ljudi z anoreksijo ima določene navade za nadzor hrane, ki vstopi v njihovo telo. Nekateri od njih radi hrano razrežejo na majhne koščke ali žvečeno hrano prinesejo nazaj. Neredko bodo samo premešali hrano na svojem krožniku, ne da bi jo sploh nameravali pojesti.
Ali gre vedno po jedi na stranišče? Bodite previdni, najverjetneje je njegov poseben ritual bruhanje hrane, ki jo je pravkar pojedel. Opazujte tudi, če ima nenadoma zobno gnilobo ali njegov zadah smrdi; oba sta neizogibna učinka želodčne kisline, ki se pojavi z bruhanjem
Korak 3. Opazujte, če nenadoma rad pretirano telovadi
Najverjetneje je to njegov poskus drastičnega hujšanja. Mnogi ljudje z anoreksijo poskušajo izgubiti težo z noro vadbo. Zdravje je ogroženo, če porabljena energija ni uravnotežena z ustreznim vnosom hrane.
Morate biti sumljivi, če se vedno bolj giblje, a se mu apetit ne povečuje ali sploh ne je. To je znak, da se njegova anoreksija poslabša
Korak 4. Opazujte, če se pogosto pritožuje nad svojo težo in videzom
Kot smo že omenili, je anoreksija psihološka motnja, ki spodbuja bolnike, da se nenehno znižujejo. To lahko stori, ko se pogleda v ogledalo ali ko ga odpeljete v nakup oblačil. Ali se pogosto počuti debelega, čeprav je njegovo telo zelo tanko? Če je tako, ima morda res anoreksijo.
Opazujte, ali rad 'preveri stanje svojega telesa', na primer večkrat se pogleda v ogledalo, tehta svojo težo ali meri obseg pasu. V nekaterih primerih tudi ljudje z anoreksijo radi nosijo ohlapna oblačila, da prikrijejo svojo težo
Korak 5. Vprašajte jo, ali jemlje tablete za hujšanje ali dodatke za hujšanje
Da bi dobili telo, ki velja za idealno, bodo ljudje z anoreksijo običajno vzeli dietne tablete ali dodatke, ki lahko v hipu shujšajo. To so trenutni in nezdravi napori, ki jih naredijo za nadzor nihanj svoje teže.
Lahko jemlje tudi odvajala, ki lahko pomagajo pri izpiranju tekočin iz telesa. Pravzaprav ta zdravila ne učinkujejo učinkovito pri zmanjševanju kalorij, zato ne bodo vplivala na njegovo težo
Korak 6. Opazujte, če se začne umikati od prijateljev, družine in družabnih krogov
Pogosto anoreksijo spremljajo anksiozne motnje, depresija in nizka samopodoba (zlasti pri mladostnikih). Ljudje z anoreksijo se lahko izolirajo od prijateljev, sodelavcev, družine in ustavijo vse dejavnosti, ki od njih zahtevajo druženje z drugimi ljudmi. Nerada se ukvarjajo z dejavnostmi, ki so bile nekoč njihovi hobiji, ali pa se samo družijo z najbližjimi.
