Se počutite neljubljeni? Slabo in prazno je misliti, da te v tem življenju nihče ne ljubi. Vendar pa morda ne veste, kako zelo ste ljubljeni zaradi napačne komunikacije ali nesporazuma. Pogosto se počutimo neljubljene, ker si prikrajšamo sposobnost, da bi se počutili ljubljene. Ponovno se lahko odprete tem občutkom in svoje ljubljene spodbudite, da odprejo svoja srca; začnite s 1. korakom spodaj!
Korak
1. del od 3: Ljubiti sebe
Korak 1. Zgradite svojo samopodobo
Pogosto nas ljudje lahko ljubijo z vsem srcem in še vedno se počutimo neljubljeni. Običajno je to zato, ker težko verjamemo, da nas lahko nekdo ljubi, ker se mi ne moremo ljubiti. Če se vam drugi ne ljubijo, je najbolje, da se najprej naučite ljubiti sebe. Zgradite svoje mnenje o sebi tako, da sprejmete pozitivno in sprejmete svoje negativno. Nehajte se držati ideala popolnosti in se zavedajte, da ste v redu, če ste takšni, kot ste.
Korak 2. Zgradite samozavest
Samozavest je zelo privlačna lastnost osebe. Ko ljudje vidijo, da mislite, da lahko prevzamete svet in ga osvojite, bodo tudi oni verjeli (in jim je všeč!). Ustvarite samozavest tako, da sprejmete življenjske izzive, spregovorite in delate stvari, zaradi katerih ste ponosni, da ste to, kar ste.
Korak 3. Poiščite pomoč, ko jo potrebujete
Včasih lahko naši možgani zbolijo. Možgani ne delujejo pravilno in potrebujejo malo pomoči, da se počutijo bolje. Če menite, da je vaša težava prevelika, se obrnite na pomoč. Tako kot jemanje zdravil za prehlad je pomembno, da za svoje telo skrbite s pomočjo strokovnega zdravnika. Tukaj na wikiHow imamo radi vsakega izmed vas in želimo, da ste srečni. Naredite, kar morate, da se to zgodi!
2. del 3: Ocenjevanje ljubezni
Korak 1. Razumeti, kaj je ljubezen
Poskrbite, da veste, kaj je ljubezen v resnici. Včasih nas bodo najstrašnejši ljudje v življenju prepričali, da je ljubezen drugačna od tiste, ki v resnici je. Ne dovolite, da vas zmedejo; ljubezen ne sme boleti, ljubezen ne sme biti enostranska in ljubezen mora biti brezpogojna.
Korak 2. Opazujte, kako delujejo
Bodite pozorni na to, kako ravnajo vaši ljubljeni. So vam rekli slabe besede? So vas telesno prizadeli? Ali te ignorirajo, ko izraziš svoje občutke? Vse to so slabi znaki. Če pa ne govorijo ljubezni, ampak to dokazujejo tako, da so vedno ob tebi, se trudijo, da te ne poškodujejo, in ti nikoli ne dajo razloga, da misliš, da te gledajo s pogledom, je verjetno, da te imajo radi, a tega ne znajo pokazati.
Korak 3. Opazujte svoja dejanja
Ste vi tisti, ki se vedno trudite v prijateljstvu ali zvezi? Ali zanje naredite več kot oni za vas? Ali jih obsipaš z dobroto in dobiš samo prazno zahvalo in brez vzajemnosti? Vse to so slabi znaki. Če pa dobiš toliko kot dobiš, je vse v redu.
Korak 4. Pustite težke uteži za sabo
Če vas nekdo prizadene (fizično ali čustveno) ali celo če ne naredi več, kot si zasluži, ga ne obdržite v svojem življenju. Tega ne rabiš. Pustite jih zadaj in se vrnite v zunanji svet. Poiščite prijatelje in srečne odnose, ker si jih zaslužite!
3. del 3: Iskanje ljubezni
Korak 1. Bodite odprti s svojimi občutki
Težko je, vendar je to najboljši način, da se nehate počutiti neljubljenega. Povejte ljubljenim v svojem življenju, kako se počutite. Recite, da imate težave. In ko rečejo, da te imajo radi, jim verjameš na besedo. Dajte jim priložnost, da to pokažejo. Nehajte jih zavračati ali dvomiti o njihovih občutkih. Morda vas imajo res radi.
Korak 2. Odprite se novi ljubezni
Morda se ne boste počutili ljubljene, če imate zelo posebne predstave o tem, kaj ljubezen je in od kod prihaja. Še enkrat poglejte, kako definirate ljubezen, in razmislite o njeni redefiniranju. Ljubezen ni nujno izhajati iz romantične zveze in ni nujno, da vključuje draga darila, voščilnice za rojstni dan ali izpolnitev seznama zahtev glede kakovosti.
Korak 3. Prostovoljno delo
Odličen način, da se počutite ljubljene, je dati družbi. Prostovoljstvo na vašem območju, kjer koli od zavetišč do narodnih kuhinj, je lahko v veliko pomoč vam in skupnosti. Ljudje bodo cenili vse, kar naredite, da jim pomagate, in našli boste ljubezen, ki jo iščete, hkrati pa zelo pozitivno vplivali.
Najdete lahko tudi specializirane organizacije za pomoč otrokom, ki se morajo tudi počutiti ljubljene
Korak 4. Pridobite hišnega ljubljenčka
Pes ali mačka sta odličen način, da se počutite ljubljeni. Hišni ljubljenčki nas imajo radi in so od nas zelo odvisni. Na žival lahko naredite neverjeten vpliv, če rešite ali celo prostovoljno delate v domu za ostarele. To je res super, še posebej, če na vašem območju ni zavetišča za živali.
Korak 5. Poiščite ljudi, kot ste vi
Najti isto skupnost ljudi kot vi je odličen način, da se počutite ljubljeni. Internet olajša vse, kar je bilo včasih. Skupnost oboževalcev je preprost način za začetek prijateljstva na spletu. Spoznate lahko tudi v resničnem svetu. Poskusite opraviti tečaj iz predmeta lokalne skupnosti, ki vas zanima.
Korak 6. Pridružite se cerkvi
Druga možnost, da se počutite ljubljene, je, da se pridružite ali se bolj vključite v cerkev ali drugo versko skupino. Poiščite skupnost, ki ima enake vrednote kot vaša, in začnite redno sodelovati. Lahko se celo pridružite študijskim skupinam, da bi pomagali razviti tesnejše odnose s kolegi člani.
Korak 7. Spoznajte nove ljudi
Če resnično menite, da je za vas najboljše romantično razmerje, se lahko poskusite z nekom spoznati, ko ste (čustveno) pripravljeni biti z nekom. Toda zapomnite si: ne smete vstopiti v razmerje in pričakovati, da bo ta oseba odpravila vse vaše težave, ali pa misliti, da ne morete biti srečni, če niste v zvezi. To ni zdrava ideja. Če pa ste pripravljeni doživeti vzpone in padce, ko ste z nekom, lahko najdete ljubimca.
Nasveti
- Spomnite se rojstnih dni vseh, ki vas zanimajo, in na njihov rojstni dan pošljite darilo ali vsaj e-voščilnico.
- Vedno izrazite hvaležnost, ko vam kdo naredi nekaj lepega.
- Ko se pritožujete zaradi nečesa, kar je povezano z ljubljeno osebo, se prepričajte, da ve, da je ne krivite.
- Nasmejte se in pokažite modro in sprejemljivo govorico telesa z odprtimi rokami.
