Stanje, znano kot obokana stopala ali genu varum, je stanje, pri katerem se ena ali obe nogi upogneta navzven. Pri bolnikih z obokanimi nogami je golenica (golenica) in včasih stegnenica (stegna). Ukrivljene noge so lahko normalna stopnja v razvoju otrok, mlajših od treh let. Če pa obokana noga vztraja in se ne zaceli naravno, je zanjo potrebno zdravljenje.
Korak
Metoda 1 od 3: Zdravljenje ukrivljenih stopal pri otrocih
Korak 1. Počakajte in opazujte
Če je vaš otrok mlajši od treh let, se bo obokana noga verjetno sama pozdravila. Spremljajte svojega otroka, ko raste in se razvija, da se prepričate, da se lok v nogah zaceli. Če opazite nepravilnost pri hoji, ko začne hoditi, se posvetujte s pediatrom.
- Upoštevajte, da je "pazi in čakaj" osnova zdravljenja otrok z obokanimi nogami.
- Ključno je, da imate redne preglede pri pediatru, da zagotovite, da je zdravljenje (na primer mavec na nogi ali v hujših primerih operacija) primerno, če se ne zaceli samo od sebe.
Korak 2. Spremljajte raven vitamina D v otrokovi prehrani
Rahitis, ki ga povzroča pomanjkanje vitamina D v prehrani, je tisto, kar lahko privede do obokanih nog. Povečanje ravni vitamina D lahko prepreči razvoj rahitisa in pomaga popraviti obokane noge, če se pojavijo.
- Upoštevajte, da pomanjkanje vitamina D ni vzrok za ukrivljene noge, razen če se je pri pregledu pokazalo, da je raven vitamina D vašega otroka nizka.
- Z drugimi besedami, to je lahko vzrok za obokane noge, vendar se ne pojavita skupaj.
- Priporočljivo je, da vaš otrok opravi test ravni vitamina D, da se prepriča, da je v mejah normale, in če je razpon nenormalen, dobi vitaminsko dopolnilo.
Korak 3. Razmislite o uporabi medicinske opornice za noge
Oporniki za noge, čevlji ali posebni odlitki se lahko uporabljajo za zdravljenje obokanih stopal pri majhnih otrocih, če se zdi, da se stanje ne zaceli naravno, ko otrok raste. Ta medicinski nosilec za stopala se uporablja, če je stanje hudo ali če ima otrok druge težave, povezane z obokanimi nogami. Otrok podpira noge, dokler kosti niso ravne.
- Zavedajte se, da se ta metoda zdravljenja uporablja le v hudih primerih.
- Če je potrebno, vas lahko zdravnik napoti k ortopedskemu kirurgu za nadaljnje zdravljenje, na primer operacijo, za primere, ki jih ni mogoče popraviti z uporabo naramnic za noge ali odlitkov.
Korak 4. Razumeti zaplete zaradi neuspešnega zdravljenja obokanih stopal
Če pustite, da se obokane noge nadaljujejo v najstniških letih, se stvari veliko bolj zapletejo. Napetost v sklepih otroka se bo povečala zaradi spreminjanja oblike stopal in kolenskih sklepov. To lahko povzroči bolečine v gležnjih, stegnih in/ali kolenih. Neprekinjeno opravljanje telesne dejavnosti in povečanje možnosti za razvoj artritisa pri otrocih zaradi gibanja v sklepih postaja izziv.
Metoda 2 od 3: Zdravljenje ukrivljenih nog pri odraslih in najstnikih
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom o operaciji
Pri odraslih in mladostnikih s hudimi ukrivljenimi nogami je običajno edina možnost operacija. Operacija bo spremenila način, kako kosti podpirajo koleno, popravila nogo in zmanjšala obremenitev hrustanca. Zdravnik vam lahko pove, ali je operacija prava stvar.
- Ta operacija lahko zmanjša bolečino in napetost v kolenu.
- Čas popolnega okrevanja je lahko do enega leta.
Korak 2. Po operaciji uporabite mavec
Po operaciji za popravljanje obokanih nog boste morali po operaciji nositi gips. Čas okrevanja se razlikuje od osebe do osebe.
Korak 3. Sejo fizioterapije
Zdravnik vam bo priporočil, da po operaciji obiščete fizioterapevta. Z vami bo sodeloval fizioterapevt, ki bo pomagal pri zdravljenju in obnavljanju moči in gibljivosti nog.
- Fizioterapevt vam lahko pomaga čim bolj okrevati po operaciji.
- Čeprav lahko operacija popravi obokana stopala, je sama operacija razmeroma draga in ustrezno okrevanje je nujno.
Metoda 3 od 3: Bolj poglobljeno preučevanje ukrivljenih nog
Korak 1. Brez panike, če ima vaš otrok obokana stopala
Ko se otrok rodi, kolena in stopala niso popolnoma oblikovana. Ko otroci rastejo, se hrustanec okoli kolen strdi in se spremeni v kost, ki pri hoji potrebuje podporo. Če pa je otrok starejši od treh let ali pa odrasla oseba še vedno doživlja obokana stopala, ga je treba zdraviti.
- Ukrivljene noge se bodo zacelile, ko bo otrok star tri leta.
- Ukrivljene noge pri otrocih, starejših od treh let ali odraslih, veljajo za motnjo.
- Diagnoza in zdravljenje starejših otrok in odraslih sta potrebna za popravljanje obokanih nog.
- Zdravljenje obokanih nog prej in slej je lažje in daje boljše rezultate.
- Le hudi primeri obokanih nog pri odraslih ali starejših otrocih zahtevajo zdravljenje.
Korak 2. Poiščite nekaj pogostih vzrokov za obokana stopala
Obstaja več glavnih vzrokov za nastanek ukrivljenih nog pri osebi. To se lahko razlikuje od poškodbe do bolezni, zdravljenje pa je odvisno od vzroka. Oglejte si naslednji seznam, če želite izvedeti o nekaterih glavnih vzrokih za obokana stopala:
- Poškodbe, zlomi ali travme, ki se ne zacelijo pravilno.
- Nenormalna tvorba kosti lahko povzroči obokane noge.
- Zastrupitev s svincem in fluoridom lahko povzroči obokana stopala.
- Nekatere primere ukrivljenih nog povzroča rahitis zaradi pomanjkanja vitamina D.
- Blountova bolezen je lahko vzrok ukrivljenih nog.
Korak 3. Obiščite zdravnika
Zdravniki lahko pravilno diagnosticirajo ukrivljene noge in ugotovijo vzrok. Z obiskom zdravnika se lahko naučite tudi o najboljšem zdravljenju in o tem, kaj lahko pričakujete po zdravljenju.
- Zdravnik bo naredil rentgen, da preveri, kako močno je ukrivljena noga.
- Merila se bo tudi stopnja ukrivljenosti. Pri mladostnikih se to neprestano meri, da se ugotovi, ali se krivulja poslabša.
- Krvne preiskave se lahko uporabijo za preverjanje rahitisa.
Nasveti
- Le hudi primeri obokane noge zahtevajo zdravljenje.
- Zgodnje poznavanje stanja obokanih stopal, ko se pojavijo, lahko povzroči hitro in učinkovito zdravljenje.
