Biti najstnica je težko. Razmišljati moraš o svojih ocenah v šoli, družabnem življenju in vseh spremembah, ki jih vsakodnevno doživljaš. Še dodatno otežuje dejstvo, da imate morda preveč zaščitniške starše, ki imajo absurdno predstavo, da vam ne zaupajo, da zapustite hišo brez njihove udeležbe. Naslednji koraki so zasnovani tako, da vam pomagajo pri ravnanju s starši, ki imajo morda preveč stroga pravila.
Korak
Metoda 1 od 3: Naučite se učinkoviteje komunicirati
Korak 1. Vadite izražanje svojih misli, preden jih izrečete
Ne morete spremeniti mnenja staršev, če vsaj ne poskusite razložiti svojih misli o tem. Če menite, da vaši starši do vas ravnajo nepošteno, morate biti pripravljeni izraziti svoje misli.
- Preden se pogovorite z njimi, natančno zapišite, katero temo želite obravnavati. Ali vas bodo starši pustili na ples s prijatelji? Navedite najboljše razloge, zakaj bi to morali dopustiti. Ali se želite začeti oblačiti? Pripravite podroben razlog, zakaj ste pripravljeni na oblačenje. Če nimate razloga, ne pričakujte, da bodo vaši starši vaši zahtevi verjeli.
- Pazljivo izberite besede, ki jih želite uporabiti za začetek pogovora. Ne začnite z obtožbami, kot so: »Oh, mama mi nikoli ne dovoli zabave! Mama se mora spremeniti, prav? " Namesto tega poskusite reči: »Mama, vem, da te skrbi, da bi me pustil, da grem sama brez tebe, ampak želim v petek zvečer iti v kino s prijatelji. Kaj mislite, da bi moral narediti, da bi se naučil malo svobode? " Pristopite do situacije s ponižnostjo in spoštovanjem, vaši starši pa bodo bolj pripravljeni poslušati, kar imate povedati.
Korak 2. Načrtujte pogajanja
Morda se sliši čudno, če se sami pogajate s starši, vendar morate dati malo "spodbude", da bodo lahko upoštevali vaše misli.
- Ali lahko staršem kaj "podarite", da jih sprostijo? Če vam ob petkih ob vikendih ne dovolijo v kino s prijatelji, lahko obljubite, da boste hišo očistili ob sobotah, če vam bo dovoljeno. Pomislite na določeno nalogo, ki je staršem ne marate. Ali lahko zanje opravite delo? Če je tako, ste morda v dobrem pogajalskem položaju.
- Pripravite se na pogajanja o svojih posledicah, če ne boste izpolnili dogovorjenih odgovornosti. Kakšne posledice boste imeli, če se vaši starši odločijo, da morate domov ob 22. uri, vi pa se boste izkazali, da ste doma ob 22.45? Če za en teden operete vso umazano posodo, a tretji dan ustavite, kakšne bodo posledice za vas? Pomislite na nekatere možne posledice, preden se s ponudbo obrnete na starše. Pokažite jim, da ste odgovorni za svoja dejanja.
- Ponudite kompromis. Če ne morete iti v film s pričetkom ob 21.30, si film lahko ogledate ob 18.30. Če vam ne dovolijo, da greste na zabavo pri prijateljici, obljubite, da boste pisali vsakih 30 minut. Morda je to nadležno, vendar imate vsaj priložnost, da se dokažete.
- Pazite, da o tem ne govorite, če vsebina pogajanj ni vredna truda. Konec koncev v resnici ne obvladate te situacije in bi morali biti podrejeni vsemu, kar se odločijo vaši starši. V tej situaciji nimate moči in zagotovo ne želite videti, da jokate ali ste pretirani.
- Izberite besede, ki jih je mogoče sporočiti v ustreznem tonu. Ne reci: "Mama, v soboto zjutraj bom očistil hišo, ampak v petek zvečer me moraš pustiti v kino." Namesto tega lahko rečete: »Mami, v petek zvečer želim v kino. Vem, da hiše ne marate čistiti, zato lahko grem v soboto zjutraj, če grem v petek zvečer? " Če ponudite nekaj, kar bo staršem olajšalo breme, bodo upoštevali spodbude, ki jih ponujate.
Korak 3. Ostanite mirni in bodite potrpežljivi
Če želite biti obravnavani kot odrasli, morate biti sposobni komunicirati kot odrasli.
- Poskusite k staršem pristopiti mirno in diskretno. Ko se sprostijo (na primer po večerji), se jim približajte in jim vljudno povejte, da se želite pogovoriti. Ko pritegnete njihovo pozornost, pojasnite, zakaj menite, da se vam meje, ki vam jih postavljajo, ne zdijo prav.
- Ko vaši starši navajajo razloge za omejitve, ki so vam jih naložili, ostanite mirni in vljudni, medtem ko zagovarjate svoj položaj. Če se razjezite ali zapustite sobo, bodo vaši starši imeli vtis, da niste dovolj stari, da bi bili svobodni.
Korak 4. Sprejmite dejstvo, da njihove odločitve morda ne boste mogli spremeniti
Verjetno je, da če vas starši omejijo, si po enem pogovoru ne bodo hitro premislili. Poskusite jim v prihodnosti dati še en razlog, da razmislijo.
- Ne pozabite, da vam tega argumenta ni treba zmagati. Na tej točki morate le, da so vaši starši pripravljeni razmisliti o tem, kar govorite, in biti hvaležni, da ste se jim uspeli približati na dober način, čeprav se s tem ne strinjajo.
- Bodite pripravljeni, če se vaši starši slabo odzovejo. Videli boste, da dvomite o njihovih starševskih sposobnostih in morda bodo jezni, ker ste se upali protestirati proti njim. Še posebej, če se vaši starši nočejo premakniti, bi morali biti sposobni zrelo in mirno ravnati. Na ta način jih lahko navdušite in sprašujete, ali so bili do vas prestrogi.
Metoda 2 od 3: Zaslužiti zaupanje staršev
Korak 1. Sledite pravilom
Kot najstnik se ponavadi rad lotiš meja, a kršenje pravil staršev ti bo pomagalo prepričati, da si pripravljen na "večje" odgovornosti.
- Čeprav se lahko pravila vaših staršev zdijo neumna ali prestroga, bodo še naprej obstajala ali postala strožja, če jih ne upoštevate. Če pokažete, da spoštujete pravila, bodo verjetneje verjeli, da ste pripravljeni na osvoboditev.
- Sporočite svojim staršem, da razumete, da vas imajo radi in vam želijo le najboljše. Ko bodo vaši starši videli, da cenite njihovo pozornost do vas, bodo bolj nagnjeni in pripravljeni prisluhniti vaši razlagi, zakaj ste pripravljeni prevzeti več odgovornosti. Lahko bi rekli: »Vem, da me mami in očka hočeta obdržati, vendar bi si želel, da bi si omislil način, kako me obvarovati, medtem ko bi lahko še vedno nekaj delal s prijatelji. Lahko govorimo o tem?"
Korak 2. Pokažite spoštovanje in lepo vedenje, tudi če se pravila vaših staršev ne spremenijo
Ne bodi godrnjav in godrnjav najstnik.
- Če doma ustvarite napeto in jezno vzdušje, starši morda ne bodo želeli nagraditi vašega vedenja s spremembo pravil. Bodite zabaven in razumevajoč otrok, starši pa bodo običajno upoštevali vaše stališče.
- Ne poskušajte spodkopati svojih staršev in jim narediti življenje bolj stresno. Pritisnili vas bodo, doma pa boste še bolj izgubili spoštovanje do njih.
- Če se občasno počutite razočarani in jezni, je to normalno. Če je tako, se poskusite izraziti na miren in prijazen način, namesto da zavijete z očmi ali preprosto odidete iz sobe. Ne podajajte ostrih komentarjev o njihovih "neumnih" ali "nepoštenih" pravilih ali o tem, kako želite, da so tako zabavni starši kot prijatelji.
Korak 3. Bodite potrpežljivi
Ne obupajte, ko prvič vaši starši nočejo spremeniti svojih pravil. Namesto tega se jim pripravite, da jim dokažete, da lahko prevzamete več odgovornosti, tako da upoštevate njihova pravila in še naprej pametno in previdno predstavljate svoje argumente.
- Jasno povejte, da še vedno upate, da bodo vaši starši lahko omilili svoja pravila. Ko vam starši ne dovolijo, da naredite nekaj, kar mislite, da bi morali, jih prepričajte, da boste upoštevali vsa njihova pravila, ker jih spoštujete. Spomnite pa jih tudi, da še vedno verjamete, da ste sposobni dobiti več svobode in da boste še naprej delali v smeri pridobivanja njihovega zaupanja. Medtem se ne pritožujte nad njihovim preveč zaščitniškim vedenjem. Prav tako morate biti previdni pri izražanju svojih občutkov.
- Namesto tega načrtujte, da se nekaj tednov kasneje spet pogovarjate o tej temi. Označite datum v koledarju in bodite pozorni na dneve, ki so minili od zadnjega resnega pogovora s starši. Ko boste napredovali pri spoštovanju in upoštevanju njihovih pravil, boste imeli dober rezultat, ki lahko pokaže, da si zaslužite več svobode.
- Kot vedno pripravite strategijo, kako pristopiti k staršem. Na primer, namesto da bi rekel: »Bil sem dober otrok in upošteval pravila svojih staršev. Zdaj je čas, da oče in mama zamenjata to pravilo name. "Moral bi reči nekaj takega:" Lahko govorimo? Po svojih najboljših močeh sem poskušal spoštovati starševska pravila, a vseeno se mi zdi, da bi si želel imeti malo več svobode. Ali moram še kaj narediti, da mi bodo starši bolj zaupali?"
Korak 4. Ne skrivajte skrivnosti
Ne pozabite, da je največji strah vaših staršev, da ste v nevarni situaciji in da vas ne morejo zaščititi. Zagotovo ne želite, da verjamejo, da boste zlorabili njihovo zaupanje, če storijo, kar želite.
- Če imate skrivnost, ki je skrita pred starši, bodo domnevali, da jim skrivate svojo resnično motivacijo. Če staršem dajete vtis, da imate skrivno življenje, za katerega ne želite, da bi ga starši vedeli, jih bo le še bolj skrbelo, kaj boste počeli, ko ste stran od njih. Potruditi se morate, da še naprej iskreno komunicirate.
- Ni pa narobe, če nekatere stvari ostanejo zasebne. V redu je, da nekaj svojih osebnih misli zadržite zase, vendar ne dajte vtisa, da bo vaše življenje drugačno, ko boste z njimi in stran od njih.
Korak 5. Ne laži
Če pravite, da greste v nakupovalno središče po šoli, ne pojdite do prijatelja brez pojasnila. Če pravite, da se boste pred testom odpravili k prijateljici v hišo, tega časa ne izkoristite za gledanje televizije ali igranje iger v hiši drugega prijatelja.
- Če vaši starši ne morejo verjeti, kaj govorite, ne bodo verjeli, da boste izpolnili kakšno drugo obljubo. Težko je trditi, da si zaslužite več odgovornosti, če težko sledite njihovim pravilom.
- Bodite iskreni z njimi. Čeprav bi se lahko zmotili in naredili nekaj, da bi jih razburili, bodo veseli, če priznate, da ste se zmotili. Če boste lagali in prikrivali, bodo mislili, da boste v prihodnosti to ponovili.
Metoda 3 od 3: Spremenite način razmišljanja o situacijah
Korak 1. Pogovorite se z zaupanja vrednim prijateljem ali odraslo osebo
Čustva v adolescenci so običajno precej velika in morda ne razumete natančno svojega položaja. Čeprav je morda težko razmisliti, je lahko ta omejitev posledica tega, da so vas starši dejansko obravnavali pošteno in pravilno, vendar previdno.
Ali imate v svoji družini zaupanja vredno odraslo osebo, na primer teto, strica, dedka ali babico, s katerimi se lahko pogovorite o tej situaciji? Ste razmišljali, da bi se o tem pogovorili z nadzornim učiteljem na vaši šoli? Če se o tem ne želite pogovarjati z odraslimi, ker se bojite, da bodo o tem povedali vašim staršem in se strinjate, da bi morala pravila res delovati za vas, je to lahko znak, da so vaši starši dejansko pošteni
Korak 2. Vodite dnevnik in zapišite, kako se počutite glede starševskih pravil
Ko boste zapisali svoje misli, se boste počutili bolje, brez strahu, da bi vas kdo izzval ali pritisnil, in jih lahko znova preberete, da vidite, kako dobro upoštevate pravila svojih staršev in ste zreli.
Dnevnik bo pisni arhiv, kako so potekala pogajanja med vami in vašimi starši. Če sledite njihovemu ravnanju in ravnate tako, kot si želijo, jim boste lahko pokazali, da vam lahko zaupate. To bo zagotovilo dokaze v vaši trditvi in vam pomagalo dokazati, da vam lahko zaupajo malo dodatne svobode
Korak 3. Razmislite o pravilih z vidika staršev
Razmislite, zakaj je bilo pravilo ustvarjeno in kaj starši menijo, da bo pravilo doseglo.
- Če imate najstnico, bi ji dovolili, da gre na zabavo pri prijateljici brez prisotnosti odrasle osebe? Bi dovolili svoji 14 -letni deklici hoditi brez nadzora odraslih? Tvoji starši so bili tvojih let in morda so lagali in nočejo, da se ti to ponovi v življenju.
- Če ne razumete razloga za pravilo, prosite svoje starše, naj ga pojasnijo. Na primer, lahko rečete: "Vem, da me mama in oče hočeta zaščititi, vendar se sprašujem, zakaj misliš, da bi me s tem, ko bi v petek zvečer šel v kino, ogrozila?" Morda imajo razloge, ki vam jih ne morete povedati ali o katerih niste razmišljali, in morda jim boste lahko omilili skrbi.
- Na primer, če bi radi gledali film s prijatelji, vendar so vaši starši zaskrbljeni, da bi vam kdo lahko škodoval, bi lahko rekli: "Razumem mamine in očetove strahove, vendar grem ven s prijatelji mojih let, in" v javnosti bom ves čas skupaj. Če nam bo kdo škodoval, bomo poiskali pomoč in zapustili to mesto."
- Ne pozabite, da imajo vaši starši razloge za svoja pravila. Čeprav se njihova pravila morda zdijo nerazumna, so jih tvoji starši naredili, ker so te želeli zaščititi, oni pa so te želeli zaščititi, ker te imajo radi. Kasneje se jim boste zahvalili.
Korak 4. Ne pozabite, da je ta situacija le začasna
Kasneje v življenju se boste osamosvojili in lahko sami določite svoja pravila. Čeprav vaši starši morda postavljajo nerazumne omejitve za vaše vedenje, ne pozabite, da boste nekega dne postali odrasli. Če nimate izbire in morate v tem življenjskem obdobju trpeti, lahko ta čas izkoristite kot priložnost, da se naučite discipline in potrpljenja.
Nasveti
- Če vaši starši sprejmejo vašo ponudbo za delo namesto svojega pravila, bodite pripravljeni na to odgovorno. Če to počnete polovično, vas starši v prihodnje ne bodo več jemali resno.
- Ne pozabite pokazati hvaležnosti, če se vaši starši odločijo, da bodo za vas spremenili svoja pravila. Zahvalite se jim, da so upoštevali vaše stališče, in jih prepričajte, da jih ne boste razočarali. Ko vam bo dovoljeno narediti nekaj, kar je bilo prej prepovedano, obvestite svoje starše, da ste hvaležni za priložnost, da naredite nekaj, kar so dejansko storili. Če menijo, da ste z njimi pošteni in se naučite skrbeti zase, bodo sprostili tudi druga pravila.
- Naučite se prepoznati znake mučenja. Če so vas starši fizično ali besedno zlorabili, da bi vas disciplinirali, vam ni treba živeti v nevarnem okolju. Naučite se definicije mučenja in po potrebi poiščite zunanjo pomoč (v ZDA lahko pokličete reševalne službe na
- Če se dolgo časa počutite brezupno ali zaskrbljeni, prosite starše, naj vas odpeljejo k svetovalcu. Starši bi morali biti pripravljeni pomagati, če jo potrebujete. Vložite to zahtevo svojim staršem in običajno bodo premislili o svojih preveč strogih pravilih.
