Rak testisov je redka vrsta raka, ki prizadene le 1 od 5.000 moških. Ta rak se lahko pojavi pri moških vseh starosti, vendar 50% primerov najdemo pri moških, starih od 20 do 35 let. Dobra novica je, da ima tudi rak na modih zelo visoko stopnjo okrevanja, pri čemer je stopnja ozdravitve 95–99%. Kot pri skoraj vseh vrstah raka je zgodnje odkrivanje pomembno za uspešno zdravljenje in ozdravitev. Nekateri pomembni deli zgodnjega odkrivanja so razumevanje dejavnikov tveganja, prepoznavanje simptomov in opravljanje rutinskih pregledov testisov.
Korak
1. del od 3: Naredite svoj pregled
Korak 1. Spoznajte simptome
Če želite opraviti ustrezen pregled, vedite, kaj iščete, če je rak prisoten. Ta samopregled je namenjen preverjanju naslednjih simptomov:
- Gruda v modih. Za obisk zdravnika ni treba čakati na veliko ali bolečo grudo, saj se tumorji lahko začnejo tako majhni, kot so grah ali riževo zrno.
- Povečanje testisov. Povečanje se lahko pojavi v enem ali obeh modih. Zavedajte se, da je normalno, da je eno moda nekoliko večje ali visi nekoliko nižje od drugega. Če pa je eno moda večje od drugega ali ima nenormalno velikost ali trdoto, se posvetujte z zdravnikom.
- Sprememba gostote ali teksture. Je eden od vaših testis trd ali grudast? Zdrav testis se počuti gladko povsod. Upoštevajte, da so testisi povezani z vas deferensom prek majhne, mehke cevi na vrhu, imenovane epididimis. Če to občutite med samopregledovanjem, ne skrbite. To je normalno.
Korak 2. Vzemite ogledalo in poiščite miren kraj
Pojdite v sobo ali prostor, kjer vas nihče drug ne bo motil, in poskrbite, da boste s seboj prinesli veliko ogledalo (ni ga treba držati, če ga imate). Primerno bo ogledalo v kopalnici ali ogledalo v celotni dolžini. Sposobnost vizualnega opazovanja nenormalnosti skrotuma je pomemben vidik pregleda, zato boste morali odstraniti vse hlače, ki pokrivajo spodnjo polovico telesa, vključno s spodnjim perilom.
Korak 3. Opazujte stanje svoje kože
Stojte pred ogledalom in preglejte kožo mošnje. Ali lahko vidite grudo? Ali obstaja oteklina? Ali je prišlo do razbarvanja ali česa nenavadnega? Preglejte vse strani mošnje, vključno s hrbtom.
Korak 4. Občutite nenormalnost
Stojte in držite mošnje v obeh rokah, s konicami prstov se dotaknite, naredite obliko košare. Desni testis držite med palcem in kazalcem desne roke. Rahlo pritisnite, da preverite gostoto in teksturo, nato pa nežno zavrtite med palcem in kazalcem. Enako storite z levim testisom z levo roko.
Ne hitite. Pazljivo preglejte celotno površino vsakega testisa
Korak 5. Načrtujte fizični pregled vsako leto
Poleg samopregleda enkrat mesečno se vsaj enkrat letno naročite na zdravniški pregled pri zdravniku. Zdravnik bo poleg drugih testov in testov opravil tudi testis, da ugotovi vaše splošno zdravje. Če pa se pojavijo simptomi, ne počakajte do predvidenega datuma. Takoj pokličite svojega zdravnika, da se dogovorite za sestanek.
2. del 3: Razumevanje dejavnikov tveganja
Korak 1. Spoznajte svoja tveganja
Zgodnje preprečevanje je pomembno za uspešno zdravljenje raka. Če boste razumeli svoj profil tveganja, se boste odzvali na nastale simptome. Tu je seznam nekaterih pogostih dejavnikov tveganja, na katere morate biti pozorni:
- Družinska anamneza raka na modih.
- Moda se ne spuščajo v mošnjo (znana tudi kot kriptorhizem). 3 od 4 primerov raka na modih se pojavijo pri moških, katerih moda se ne spustijo v pravilen položaj.
- Intratubularna neoplazija zarodnih celic (IGCN). Pogosto imenovan karcinom in situ (CIS), se IGCN pojavi, ko se rakave celice pojavijo v zarodnih celicah v semenskih tubulih, kjer nastanejo. IGCN in CIS sta zgodnja tumorja testisov, ki se razvijeta v raka, v 90% primerov pa sta prisotna v tkivu, ki obdaja tumor.
- narodnost. Študije v Združenih državah kažejo, da imajo belci moški rak testisov pogosteje kot druge etnične skupine.
- Prejšnja diagnoza. Če ste imeli diagnozo raka testisov in ste ozdraveli, je drugo moda bolj ogroženo.
2. korak Razumeti, da tveganje ni absolutno
Študije kažejo, da lahko pozornost na okoljske dejavnike, kot sta prehrana in telesna vadba, pa tudi kajenje in pitje alkohola, pomaga preprečiti rakotvornost, proces, ki zdrave celice spremeni v rakave celice.
Korak 3. Pogovorite se s svojim zdravnikom o preventivni terapiji
Trenutno se razvijajo klinična preskušanja za razširitev nabora preventivnih terapij, vendar se je pokazalo, da proaktivno zdravljenje, kot je kemoterapija, preprečuje rast in/ali vrnitev raka. Zdravnik bo vedel, ali je ta možnost za vas prava.
3. del 3: Ukrepanje, če imate simptome
Korak 1. Pokličite zdravnika
Če med pregledom testisov ugotovite izboklino, oteklino, bolečino, nenavadno trdoto ali druge opozorilne znake, takoj pokličite svojega zdravnika. Čeprav ti simptomi morda niso znak raka na modih, jih je treba potrditi s temeljitim pregledom.
Pri imenovanju pri zdravniku navedite svoje simptome. To bo povečalo možnosti, da vas bo zdravnik čim prej obiskal
Korak 2. Zapišite vse dodatne simptome
Če opazite druge simptome, ki vplivajo na moda ali druge dele telesa, jih zapišite na seznam. Zapišite vse, vključno s simptomi, ki se ne zdijo skladni s simptomi raka na modih. Dodatne informacije lahko zdravnikom pomagajo pri diagnozi in oblikovanju ustreznega načrta zdravljenja. Nekateri od teh simptomov vključujejo:
- Težkost ali boleč občutek v spodnjem delu trebuha ali mošnjici
- Bolečine v križu, ki niso povezane s togostjo ali poškodbo.
- Oteklina v prsih (redko).
- neplodnost. V redkih primerih moški morda ne doživi drugih simptomov razen neplodnosti.
Korak 3. Ohranite zbranost in ostanite optimistični
Po imenovanju zdravnika se sprostite. Spomnite se, da je 95% primerov popolnoma ozdravljivih, zgodnje odkrivanje pa to številko poveča na 99%. Zavedajte se tudi, da lahko vaši simptomi kažejo na druga, manj resna stanja, vključno z:
- Ciste v epididimisu (cev nad testisi), imenovane spermatokela
- Povečane krvne žile v modih se imenujejo varikokele.
- Kopičenje tekočine v membrani mod, imenovano hidrocela.
- Vnetje ali odprtina v trebušnih mišicah, imenovana kila.
Korak 4. Obdržite sestanek pri zdravniku
Zdravnik bo opravil isto vrsto pregleda testisov, ki ste ga opravili, da preveri, ali imate težave. Vprašali vas bodo o drugih simptomih. Zdravnik lahko pregleda druge dele telesa, na primer trebuh ali dimlje, da preveri širjenje raka. Če zdravnik čuti kaj nenavadnega, bodo opravljeni dodatni testi za potrditev diagnoze tumorja.
Nasveti
- Pregled testisov je običajno najlažje opraviti po topli kopeli, ko je mošnja sproščena.
- Brez panike, če opazite katerega od zgoraj opisanih simptomov. To, kar vidite, morda ni nič, vendar si vzemite čas za obisk zdravnika za nadaljnji pregled.
