Metanje noža je trajna veščina, ki se prenaša iz roda v rod in zahteva izjemno osredotočenost, spretnost in natančnost. Večino tehnik metanja nožev je mogoče prepoznati z matematičnimi izračuni metala in tipičnim vrtenjem noža, ko lebdi v zraku. Vendar pa lahko nož tudi natančno zadene tarčo iz katerega koli območja brez predhodnega skrbnega načrtovanja ali priprave. To je mogoče doseči z metanjem noža brez obračanja, torej ko nož odleti od metačeve roke proti tarči z malo ali brez vrtenja. Metanje noža brez obračanja zahteva le nekaj prilagoditev standardnih metod metanja noža, običajno pa se ga je mogoče naučiti v nekaj dneh.
Korak
Metoda 1 od 3: Uporaba tehnike Mumyou-Ryu
Korak 1. Pravilno držite nož
Vrganje noža brez obračanja je mogoče narediti s spreminjanjem ročaja pri standardnem metu noža. Ohlapno primite ročaj noža. Stisnite ročaj med palcem in dolžino srednjega prsta. Kazalec postavite ravno na zadnjo stran rezila na sredino tehtnice rezila. Ta položaj je znan kot "prijem palca" ali včasih "oprijem prsta", ker morate s palcem voditi gibe noža, s kazalcem pa, da ga potisnete naprej, ko vržete nož.
- Ročaj za palec nevtralizira vrtenje noža, ko ga sprostite z roko.
- Vsak nož ima drugačno središče ravnotežja. Poiščite središče ravnotežja noža tako, da ga položite na iztegnjen prst in prilagodite njegov položaj, dokler nož ni uravnotežen. To je središče noža, ki se uporablja za namestitev konic prstov.
Korak 2. Poravnajte nož s tarčo
Izravnajte roke pred telesom, medtem ko usmerite konico rezila v tarčo. Osredotočite se na točko, na katero ciljate. Bodite pozorni na kot in položaj roke. Tu postavite roko, ko vržete nož.
- Usmeritev noža v tarčo pred metanjem lahko pomaga izboljšati mišični spomin, kar vam bo dalo predstavo o pravilnem položaju vaše roke, ko vržete nož.
- Če želite izboljšati svojo natančnost, se na začetku rutine metanja noža vključite v pravilen in hiter položaj.
Korak 3. Dvignite nož poleg glave
Ramena držite naravnost, nadlakti pa vzporedno s tlemi, povlecite nož nazaj v višino glave. Komolec naj bo upognjen pod kotom približno 90 stopinj, rezilo pa naravnost navzgor. Poravnajte ta položaj in nasprotno nogo stopite rahlo naprej.
- Če želite izvedeti, kako pravilno postaviti ramena in podlakti, dvignite roko vrča, kot da delate, kar običajno počnejo ljubitelji ameriškega nogometa, ko zadene "gol".
- Tehnika Mumyou-Ryu je poteza, ki so jo stari japonski bojevniki metali s krožnim orožjem (syuriken ali "metajoča zvezda"), ne da bi se obrnili. Ta tehnika je bila prilagojena za uporabo na sodobnih ravnih nohtih in nožih.
Korak 4. Sprostite rezilo z gladkimi, zibajočimi gibi
Med pripravo na metanje se naslonite na sprednjo nogo. Sprostite nož, ko je metalec pod kotom 45 stopinj. To naj bi nadomestilo gravitacijo in ustvarilo sproščen lok, ki mu bo rezilo sledilo, ko lebdi po zraku. Ko odstranjujete nož, s kazalcem rahlo potegnite po zadnji strani noža. Roke poravnajte tako, da kažejo na tarčo, da dokončate met. Če imate srečo, boste slišali zvok udarca noža v tarčo.
- Z enim hitrim gibom zavrtite podlaket in roko z metanjem noža navzdol v krog.
- Podlaket mora ostati raven in se pri spuščanju noža obrniti navzdol, da dokonča met.
Metoda 2 od 3: Uporaba ruskih tehnik
Korak 1. Za prijemanje noža uporabite ročaj za palec
Z roko za palec primite nož. To je najučinkovitejši način za zmanjšanje vrtenja rezila, medtem ko lebdi v zraku. Ročaj noža močno primite med srednjim prstom in palcem, vendar ne premočno. Pri metu se morata zapestje in podlaket gibati soglasno.
Ko uporabljate ročaj za palec, je treba nož z roko in ramo vrči s potisnim gibom, ne s trzanjem zapestja, zaradi česar se nož vrti
Korak 2. Dvignite nož na stran telesa
Iztegnite roko za metanje z dvignjenim nožem in položenim za glavo. Položaj rezila mora biti blizu navpičnega, plavajoč pod plitkim kotom. V ruski tehniki je treba nož rahlo usmeriti na prevladujočo stran telesa, preden ga vržete. Komolce rahlo upognite, tako da je rezilo skoraj vzporedno s tlemi. Ostanite sproščeni in se pripravite metati nož.
- Če nož postavite dlje od telesa, ustvarite dodaten navor, kar vam daje dodatno moč pri metu noža.
- Ruski inženiring zahteva več prostora za premikanje. Zato bodite pozorni na okolico, preden vadite metanje noža.
Korak 3. Zavrtite boke in ramena
Gibanje začnite z zvijanjem zgornjega dela telesa. Usmerite ramena in boke nekaj centimetrov od cilja v isto smer kot roko za metanje (če mečete z desno roko, obrnite telo v desno, levičarji naj telo obrnejo v levo). Ruska tehnika brez vrtenja metanja za ustvarjanje energije temelji na bočnem gibanju. To pomeni, da se morate osredotočiti na premikanje sredinskega dela, ne le na roke.
Ne dovolite, da se kolena in stopala vrtijo, ko zavrtite zgornji del telesa. To bo uničilo osnovni položaj, ker ne boste več obrnjeni proti cilju
Korak 4. Vrzi nož tako kot bič
Ko nož potegnete nazaj, gibanje naglo obrnite. Obrnite ramena in boke v nasprotni smeri. Hkrati z roko zavrtite pod kotom, sprostite nož tik preden je roka za metanje na ravni cilja. Z metom nadaljujte tako kot bič, pri tem pa držite roke iztegnjene, dokler nož ne zadene tarče.
- Najtežji del ruske tehnike je določiti, kdaj pravilno odstraniti nož. Težko boste ugotovili, kam bo udaril nož, ker mečete s strani, poti noža pa ne centrirate z vidno črto, ko mečete nož navpično.
- Čeprav je mehanika nekoliko zapletena, se ta ruska metoda metanja nožev brez obračanja dosledno šteje za natančnejšo od drugih tehnik.
Metoda 3 od 3: Uporaba Thorn tehnike
Korak 1. Primite nož
Nož držite na vrhu ročaja. V tehniki Thorn lahko za večjo stabilnost uporabite ročaj za palec ali spremenjen ročaj kladiva. Ker boste morali za metanje uporabiti celo roko, se prepričajte, da močno držite nož, da lahko nadzorujete pot rezila.
- Metoda brez vrtenja Thorn je bila izumljena in poimenovana po trenerju metanja nožev Ralphu Thornu.
- Če želite ročaj kladiva spremeniti tako, da lahko vržete nož brez obračanja, primite ročaj noža s celo pestjo, kot da držite ročaj kladiva. Nato dvignite kazalec in ga postavite vzdolž zadnjega dela rezila.
- Ne glede na to, ali uporabljate ročaj za palec ali spremenjen oprijem kladiva, morate nož prijeti trdno, vendar ne premočno. Čim močneje držite nož, težje in neredno je metati nož.
Korak 2. Naj bodo ramena sproščena
Ključ do Thorn tehnike je gibanje rok, podobno gibanju vetrnice. Če je vaše telo napeto, lahko to močno obremenjuje kite in vezi rotatorne manšete. Preden začnete metati nož, rahlo pretresite in sprostite roke. Če niste previdni, se lahko poškodujete.
- Najprej se ogrejte, preden vadite metanje noža. Naredite osnovne gibalne vaje in rahlo raztezanje.
- Če tehnika Thorn povzroči bolečino v katerem koli delu roke ali rame, ustavite vajo in preidite na lažjo metodo.
Korak 3. Potegnite roke nazaj, poleg glave
Roko za metanje rahlo upognite in pustite, da se tam zaklene. Roke in komolci naj tvorijo kot približno 35 ali 40 stopinj. Dvignite roke, dokler niso nekoliko nad glavo. Pri uporabi metode Thorn morate za metanje uporabiti celo roko, ne le podlakti.
Ko začnete metati, stojte naravnost in popolnoma iztegnite hrbet
Korak 4. Vrzi nož s celo roko
Če želite metati nož, hitro zavrtite roke v krožnem loku, vendar ne upognite komolcev. Sprostite nož tik preden je vaša roka na ravni cilja. Ko odstranjujete nož, potisnite kazalec naprej, nato pa sledite, da preprečite obračanje noža. Če to storite pravilno, bo nož streljal naravnost in gladko v tarčo.
- Morda bi bilo koristno, da bi Thornovo metodo izvajali v dveh ločenih delih: prvi je vadba premikanja rok široko in v krogih, drugi pa določitev pravilnega časa za odstranitev noža.
- Večina tehnik metanja noža brez obračanja (na primer tehnika Thorn) uporablja kombinacijo tradicionalnih gibov metanja noža z gibi, ki se uporabljajo pri metanju sulice.
Nasveti
- Kljub imenu tehnike metanja brez obračanja se rezilo še vedno vrti, čeprav je le majhno. Osnovna ideja je upočasniti vrtenje s kazalcem, tako da lahko konica noža dosledno najprej zadene tarčo z razdalje.
- Drevesa in široke, ravne lesene površine so idealne tarče.
- Naredite vaje za metanje nožev, ne da bi se vsak dan obračali za izgradnjo mišičnega spomina. Na ta način boste zagotovo v kratkem metali nože kot profesionalci.
- Nož naj bo oster in dobro vzdrževan, da z lahkoto zadene tarčo. Včasih nož ne bo zadel tarče ne zato, ker je vaš met netočen, ampak zato, ker je rezilo dolgočasno in neurejeno.
- Prinesite veliko nožev, da vam ne bo treba ves čas hoditi sem in tja, da poberete nož, ki zadene tarčo. Uporabite uravnotežen nož in posebej zasnovan za metanje.
Opozorilo
- Preden začnete vaditi, se pozanimajte, ali je metanje nožev na vašem območju zakonito.
- Ko nosite nož, ga vedno usmerite navzdol. Noža ne držite in ne usmerjajte vase. Če nož podaljšate na koga drugega, najprej podajte ročaj.
- Nikoli ne usmerjajte noža v nekoga.
- Vajo izvajajte na varni razdalji od domov, hišnih ljubljenčkov, vozil in pokvarljivih predmetov.
- Povejte ljudem okoli sebe o dejavnostih, ki jih opravljate, da se jim ne približajo preveč.
