Prekiniti prijateljstvo s svojim najboljšim prijateljem je včasih težje kot prekiniti odnos z ljubimcem ali družinskim članom. Pozna vas znotraj in zunaj in običajno preživite več časa z njim kot kdorkoli drug. Ko se vaše prijateljstvo pretrga, ga morate opustiti, biti zreli glede situacije in se naučiti komunicirati s svojim bivšim. Naučiti se spoprijeti s tem ni lahko, vendar je to pomembno, da se lahko dvignete od notranje rane in znova postanete srečni.
Korak
1. del od 3: opustitev obstoječih prijateljstev
Korak 1. Poiščite zadnje trenutke prijateljstva
Ko se vaše prijateljstvo konča, je pomembno, da ga sprejmete in delate na svojih občutkih. Napišite pismo prijatelju, v katerem boste izrazili vsa svoja čustva (ni vam ga treba poslati) ali ustvarite ritual, ki bo simboliziral konec vašega prijateljstva. Če želite biti srečni, morate biti pripravljeni priznati svoja čustva, jih obdelati in preiti na naslednjo stopnjo svojega življenja.
- Zapišite, da se je vaše prijateljstvo začelo odlično, a je sčasoma razpadlo. Pojasnite, kaj je končalo vaše prijateljstvo, kako se počutite in poudarite, da je prijateljstva konec.
- Kot ritual pripravite dragocenosti, ki jih je dal, nato zakopajte, zažgite ali odstranite te predmete.
Korak 2. Dovolite si biti srečni
Začnite z majhnimi spremembami, kot je redno prehranjevanje. Ne bodite pretirani ali pogosto izžarevajte svojo jezo. Delajte stvari, ki jih imate radi, in si dajte priložnost, da naredite modre stvari za druge. To se morda zdi zahtevno, vendar se morate biti pripravljeni potruditi, ker je vaša sreča pod vašim nadzorom.
- Oglejte si filme, ki jih imate radi, uživajte v obrokih v svojih najljubših restavracijah in poskusite nove stvari, da ugotovite, kaj vas najbolj veseli.
- Ne oklevajte in poiščite tolažbo pri drugih. Preživite čas z najbližjimi prijatelji ali družinskimi člani.
Korak 3. Naredite načrte, če ga boste srečali v prihodnosti
Obstaja veliko razlogov, zakaj se prijateljstvo konča, vendar se lahko zgodi, da si nekdanji najboljši prijatelj želi spet biti prijatelj z vami. Če niste pripravljeni, bi lahko na koncu obžalovali svojo odločitev (v tem primeru konec prijateljstva). Pomislite, kaj mu morate povedati, če pravi, da želi biti spet prijatelj.
- Pred ogledalom vadite takšne fraze: "Dotaknil sem se, da se želiš spet spoprijateljiti z mano, vendar mislim, da raje ne bova več prijatelja."
- Enako storite na družbenih medijih in zavrnite prošnje za prijateljstvo. Lahko pošljete zasebno sporočilo s podobno izjavo.
2. del 3: Soočanje z dramo
Korak 1. Prezrite, kaj govori o vas
Morda ste užaljeni zaradi tega, kar govori o vas, čeprav je to, kar pravi, res. Ključ do takšne obravnave drame je, da jo ignorirate. Če boste vsem povedali, kaj se je zgodilo, se boste končali v vroči prepiri, ki traja dolgo časa.
- Če javno poveš, kaj se je zgodilo, tvegaš, da boš uničila druga prijateljstva in si otežila okrevanje po rani.
- Če na primer v šoli širi govorice o tebi, ga ignoriraj. Ne marajte mu slabih stvari, da bi se maščeval.
Korak 2. Ne vključite drugih prijateljev v svoj boj
Seveda se nihče ne bo počutil prijetno, ko se bo moral postaviti na stran. Prav tako ni pošteno, da svoje prijatelje, ki poznajo vas in vaše bivše najboljše prijatelje, prosite, da se postavijo na stran enega od vas. Ne govorite o svojih bivših prijateljih, zlasti s prijatelji, ki jih tudi poznajo. Izogibajte se, da bi si z drugimi prijatelji sporočali "zlo" o svojem nekdanjem najboljšem prijatelju.
- Nikoli ne govorite stvari, kot je "Ko ga spoznaš, mu povej, da mislim, da je lažnivec!" drugim prijateljem.
- To velja za vse prijatelje, ki obiskujejo isto šolo, zlasti za druge prijatelje, ki ga tudi poznajo. Govorice ali govorice o tem lahko sčasoma odkrije vaš nekdanji najboljši prijatelj.
Korak 3. Postavite meje zase
Ne govori z njim. Izogibajte se stvari, ki jih običajno počnete skupaj, in spremenite rutine, ki jih pogosto vključujejo.
- Včasih morate z bivšim najboljšim prijateljem nekaj narediti skupaj (ali biti na istem mestu). Poskusite pa čim bolj omejiti stike z njim.
- Če hodi v isto šolo, poskusite učitelju razložiti situacijo. Povejte svojemu učitelju, da boste težko opravili domačo nalogo, če ste v paru z njim.
Korak 4. Pretvarjajte se, da vas težava ne moti
Včasih so prikazani pikantni komentarji in zlobne kretnje, da lahko vidi vašo reakcijo. Če se mu ne odzovete, vas bo sčasoma prej zapustil. Ostanite pozitivni in se zavedajte, da to, kar govori o vas, ne odraža tega, kdo v resnici ste.
- Ponosite se, da ste uspeli prezreti njegovo nezrelost in pustiti, da se situacija konča.
- Ne mastite, če vam pošlje kruto sporočilo ali pismo. Zavrzite pismo ali sporočilo in se vrnite v svoj dan. Poskusite se ne razburjati.
3. del od 3: Javna interakcija z njim
Korak 1. Poskusite biti vljudni
Obstaja možnost, da ga boste v nekem trenutku mimo ali spoznali. Ko se to zgodi, morate biti mirni. Če vam ni treba govoriti z njim, hvala bogu. Če se morate pogovoriti z njim, ga samo pozdravite in bodite vljudni.
- Če ga vidite na zabavi in vas vpraša, kako ste, mu lahko odgovorite: »V redu sem. Upam, da si dobro."
- Če naletite nanj na šolskem dogodku, ga preprosto »prepoznajte« in se vrnite k svojim aktivnostim.
Korak 2. Naj bo vaša interakcija z njimi kratka
Samo zato, ker morate biti vljudni, ne pomeni, da se morate dolgo odzivati. Na kratko odgovorite na vprašanja, ki vam jih postavlja, če se počutite prijetno. Vendar ne postavljajte vprašanj. To bo samo podaljšalo pogovor z njim.
- Pokažite vljuden odnos, ko poskuša začeti priložnostni pogovor. Na primer, če vpraša, kako je z vašo mamo, bi lahko rekli: »Oh. Moja mama je v redu. Hvala vam."
- Ključno ni dodati ničesar, kar bi lahko podaljšalo pogovor, na primer "upam, da sta tvoja starša dobro" ali "kako je tvoja mama?"
Korak 3. Izogibajte se stvarem, zaradi katerih napačno razume situacijo
Če ne želite biti spet prijatelj z njim, naj vam ne bo preveč toplo. Ko ga spoznate, pokažite vljuden odnos in končajte sestanek, ne da bi pomislili, da bi lahko bil spet prijatelj z vami. Če ga dejansko pogrešate, mu ta vtis pravzaprav odpre priložnost, da se znova prijateljeva z vami (ali se celo znova bori).
- Ni vam treba reči "Lepo vas je spoznati!" ali "Se vidimo spet, v redu!". Takšne pripombe so mu dajale lažno upanje, da bo ponovno vzpostavil prijateljstvo.
- Pogovor zaključite z nekaj takega: "Hvala bogu, da si v redu. Oprostite, ja! Moram se pogovoriti s svojim fantom (ali s tistim, na katerega se spomniš). Adijo!"
Nasveti
- Biti srečen je najboljša oblika maščevanja za zlobnega nekdanjega prijatelja.
- Ne naleti na svojega bivšega prijatelja.
- Ne zalezite jo na družbenih omrežjih. Pozabi.
- Če ga slišite govoriti o vas, ne kričite nanj. Naj bo. Če vam začne groziti na spletu ali kje drugje, prijavite svoja dejanja.
