6 načinov kuhanja kolerabe

Kazalo:

6 načinov kuhanja kolerabe
6 načinov kuhanja kolerabe

Video: 6 načinov kuhanja kolerabe

Video: 6 načinov kuhanja kolerabe
Video: 6 Простых и Вкусных Завтраков Рецепты для Всей Семьи на Каждый День 2024, November
Anonim

Kolerabo lahko jeste surovo, vendar mnogi ljudje raje skuhajo gomolje kolerabe, preden jih pojedo. Okus kolerabe pogosto primerjajo z brokolijem ali zeljnim srcem. Če vas zanima kuhanje kolerabe sami, je tukaj nekaj načinov kuhanja kolerabe.

Sestavine

Koleraba na žaru

Za pripravo 4 obrokov

  • 4 gomolji kolerabe, olupljeni
  • 1 žlica (15 ml) olivnega olja
  • 1 strok česna, narezan
  • Sol in črni poper v prahu, za dodajanje okusa
  • 1/3 skodelice (80 ml) naribanega parmezana

Koleraba na pari

Za pripravo 4 obrokov

  • 4 gomolji kolerabe, olupljeni
  • 1 žlica (15 ml) olivnega olja
  • Sol, za dodajanje okusa
  • Voda

Pekoča koleraba

Za pripravo 4 obrokov

  • 4 gomolji kolerabe, olupljeni
  • 1 žlica (15 ml) olivnega olja
  • Sol in črni poper v prahu, za dodajanje okusa

Prepražena koleraba

Za pripravo 4 obrokov

  • 4 gomolji kolerabe, olupljeni
  • 1 žlica (15 ml) olivnega olja
  • 1 strok česna, narezan
  • Sol in črni poper v prahu, za dodajanje okusa

Kolerabo prepražimo do debele

Za pripravo 4 obrokov

  • 4 4 Gomolji kolerabe, obrezani, vendar neolupljeni
  • 1 skodelica (250 ml) piščančje juhe ali zelenjavne juhe
  • 4 žlice (60 ml) nesoljenega masla, narezanega na kocke
  • 1,5 čajne žličke (7,5 ml) svežih listov timijana
  • Sol in črni poper v prahu, za dodajanje okusa

Cvrtje kolerabe (v obliki ocvrtih kosov)

Za pripravo 2 obrokov

  • 2 gomolja kolerabe, olupljena
  • 1 jajce
  • 2 žlici (30 ml) pšenične moke
  • Rastlinsko olje

Korak

Metoda 1 od 6: Pečenje kolerabe

Kuhajte kolerabo 1. korak
Kuhajte kolerabo 1. korak

Korak 1. Pečico segrejte na 230 stopinj Celzija

Pripravite pekač in površino premažite z majhno količino pršila za kuhanje proti prijemanju.

Pekač lahko namesto s pršilom za kuhanje obložite z nelepljivo folijo, da se ne razpade

Kuhajte kolerabo 2. korak
Kuhajte kolerabo 2. korak

Korak 2. Kolerabo narežemo na majhne koščke

Vsak gomolj kolerabe narežite na 6,35 mm debele rezine, nato pa vsak del prepolovite.

Za to metodo ne potrebujete listov kolerabe. Potrebujete samo gomolje. Z ostrim nazobčanim nožem lažje razrežite debele gomolje kolerabe. Rezila z gladkim vrhom lažje zdrsnejo, zaradi česar je njihova uporaba nevarnejša

Kuhajte kolerabo 3. korak
Kuhajte kolerabo 3. korak

Korak 3. Zmešajte začimbe

V veliki skledi zmešajte olivno olje, sesekljan česen, sol in poper ter premešajte, da se združi.

Če nimate svežega česna, lahko nadomestite 1/8 čajne žličke (2/3 ml) česna v prahu

Kuhajte kolerabo 4. korak
Kuhajte kolerabo 4. korak

Korak 4. Položite koščke kolerabe

Koščke kolerabe pomočite v začimbo oljčnega olja in mešajte, dokler vsak kos ni enakomerno premazan.

Česnu ni treba premazati vsakega kosa kolerabe, vendar ga je treba enakomerno razporediti med vse kose. Koščke česna pretlačite z mešalno žlico, da preprečite, da bi bil okus česna na enem mestu premočan

Kuhajte kolerabo 5. korak
Kuhajte kolerabo 5. korak

Korak 5. Kolerabo prenesite na pekač, ki ste ga pripravili

Koščke kolerabe razporedite po pekaču v enakomerni plasti.

Kose kolerabe je treba razporediti v enakomerno plast. Če se na pladnju naberejo kakšni koščki kolerabe, se bodo nekateri kuhali hitreje kot drugi

Kuhajte kolerabo 6. korak
Kuhajte kolerabo 6. korak

Korak 6. Pečemo, dokler koščki kolerabe ne porjavijo

Ta postopek bo trajal 15-20 minut.

Koščke kolerabe občasno premešajte z lopatko, da se koleraba enakomerno porjavi

Kuhajte kolerabo Korak 7
Kuhajte kolerabo Korak 7

Korak 7. Potresemo sir

Kuhano kolerabo potresemo s parmezanom, preden jo postavimo nazaj v pečico. Pečemo še 5 minut oziroma dokler parmezan rahlo ne popeče in rahlo porjavi.

  • Kolerabo vzamemo iz pečice, ko rahlo porjavi.
  • Če namesto naribanega parmezana uporabljate nariban parmezan, morate parmezan enakomerno stopiti, preden ga odstranite iz pečice.
Kuhajte kolerabo 8. korak
Kuhajte kolerabo 8. korak

Korak 8. Postrezite vroče

Takoj, ko se sir stopi in porjavi, je treba kolerabo vzeti iz pečice in jo takoj uživati.

Metoda 2 od 6: Koleraba na pari

Kuhajte kolerabo 9. korak
Kuhajte kolerabo 9. korak

Korak 1. Kolerabo narežemo na kose, ki jih je enostavno žvečiti

Gomolje kolerabe narežemo na dolge trakove širine 2,5 cm, nato pa vsako rezino narežemo na kocke 2,5 cm.

Z ostrim nazobčanim nožem lažje razrežite gomolje kolerabe. Rezila z gladkim vrhom lažje zdrsnejo, zaradi česar je njihova uporaba nevarnejša

Kuhajte kolerabo 10. korak
Kuhajte kolerabo 10. korak

Korak 2. Kose kolerabe položite v ponev

Napolnite lonec z 1,25 cm vode, nato dodajte ščepec soli.

V posodo ne dajajte več vode, kot je priporočena količina. Če porabite preveč vode, jo boste zavreli, namesto da bi jo kuhali na pari. Majhna količina vode bo dovolj za ustvarjanje pare

Kuhajte kolerabo 11. korak
Kuhajte kolerabo 11. korak

Korak 3. Zavremo vodo

Posodo pokrijemo in na močnem ognju zavremo vodo.

Pokrov na loncu je potreben za zadrževanje pare v notranjosti. Za hitrejše ustvarjanje več pare so potrebne tudi višje temperature

Kuhajte kolerabo 12. korak
Kuhajte kolerabo 12. korak

Korak 4. Zmanjšajte toploto in kuhajte kolerabo na pari

Zmanjšajte toploto in kuhajte kolerabo 5 do 7 minut ali dokler ni dovolj mehka, da jo lahko prebodite z vilicami.

  • Zavedajte se, da lahko liste kolerabe poparite tudi po želji. Liste kolerabe kuhajte na pari tako, kot bi jih parili špinačo, približno 5 minut.
  • Ko končate, kolerabo odcedite tako, da vsebino lonca zlijete v cedilo.
Kuhajte kolerabo 13. korak
Kuhajte kolerabo 13. korak

Korak 5. Postrezite

Kolerabo, kuhano na pari, lahko uživate vroče in naravnost.

Metoda 3 od 6: Izgorevanje kolerabe

Kuhajte kolerabo Korak 14
Kuhajte kolerabo Korak 14

Korak 1. Predgrejte gorilnik

Grelnik hrane morate segreti na srednje visoko temperaturo.

  • Če uporabljate plinski gorilnik, vklopite vse gorilnike na srednje visoko temperaturo.
  • Če uporabljate kurilnik na oglje, v gorilnik postavite velik kup oglja. Počakajte, da se ogenj umiri in je na oglju vidna plast belega pepela.
Kuhajte kolerabo 15. korak
Kuhajte kolerabo 15. korak

Korak 2. Odrežite kolerabo

Vsak gomolj kolerabe narežite na tanke rezine, nato pa vsako rezino narežite na še manjše koščke. Kolerabo prenesite v veliko posodo za mešanje.

Za to metodo ne potrebujete listov kolerabe. Potrebujete samo gomolje. Z ostrim nazobčanim nožem lažje razrežite gomolje kolerabe. Rezila z gladkim vrhom lažje zdrsnejo, zaradi česar je njihova uporaba nevarnejša

Kuhajte kolerabo Korak 16
Kuhajte kolerabo Korak 16

Korak 3. Začinite kolerabo

Na koščke kolerabe pokapajte olivno olje, nato dodajte ščepec soli in popra. Mešajte, dokler niso vsi kosi enakomerno premazani z oljem.

Dodate lahko tudi druge okuse in začimbe. Na primer: česen, čebula in drobnjak se odlično ujemajo z okusom kolerabe

Kuhajte kolerabo 17. korak
Kuhajte kolerabo 17. korak

Korak 4. Kolerabo zavijte v list nelepljive aluminijaste folije

S topo površino obrnjeno navzgor prenesite začinjeno kolerabo na folijo. Folijo prepognite tako, da se tesno ovije okoli kolerabe ali oblikuje snop, ki lahko zadrži kolerabo v notranjosti.

Ovojni papir mora biti tesno zaprt, da lahko zajame najtoplejšo možno temperaturo v notranjosti. Tudi del, ki je tesno zaprt, mora biti pri kuhanju obrnjen navzgor, da koščki kolerabe ne izpadejo

Kuhajte kolerabo 18. korak
Kuhajte kolerabo 18. korak

Korak 5. Kuhajte 10 do 12 minut

Na tej stopnji vam kolerabe ni treba mešati. Ko končate, morajo biti koščki kolerabe mehki, hrustljavi in jih je enostavno preboditi z vilicami.

Kuhajte kolerabo Korak 19
Kuhajte kolerabo Korak 19

Korak 6. Uživajte

Koleraba je pripravljena za uživanje.

Metoda 4 od 6: Saute Kohlrabi

Kuhajte kolerabo 20. korak
Kuhajte kolerabo 20. korak

Korak 1. Segrejte olje

V ponev vlijemo olivno olje in segrevamo na srednje močnem ognju 1-2 minuti.

Olje je treba segrevati, dokler ni videti gladko in sijoče, vendar ne tako vroče, da začne izhlapevati

Skuhajte kolerabo 21. korak
Skuhajte kolerabo 21. korak

Korak 2. Gomolje kolerabe narežemo na kocke

Kolerabo narežemo na zelo majhne koščke. Gomolje narežite na odseke debeline 6,35 mm ali tanjše, nato pa vsako rezino nasekljajte, dokler niso drobnejši.

Za to metodo ne potrebujete listov kolerabe. Potrebujete samo gomolje. Z ostrim nazobčanim nožem lažje razrežite gomolje kolerabe. Rezila z gladkim vrhom lažje zdrsnejo, zaradi česar je njihova uporaba nevarnejša

Kuhajte kolerabo 22. korak
Kuhajte kolerabo 22. korak

Korak 3. Skuhajte česen

Mleti česen damo v vroče olje in dušimo 1 minuto, dokler česen ne diši in rahlo porjavi.

Med kuhanjem bodite pozorni na česen. Česen lahko zlahka zažge, če pa zažge česen, se okus uporabljenega olja pokvari. Pokvareno olje boste morali zavreči in začeti znova, če je temu res tako

Kuhajte kolerabo 23. korak
Kuhajte kolerabo 23. korak

Korak 4. Kolerabo pražite 5 do 7 minut

Sesekljano kolerabo stresemo v segreto olje in česen. Kuhajte, redno mešajte, dokler koleraba ne postane mehka in hrustljava.

Ne dovolite, da koleraba predolgo sedi. Če to storite, bo koleraba požgana

Kuhajte kolerabo 24. korak
Kuhajte kolerabo 24. korak

Korak 5. Začinite in postrezite

Kolerabo začinimo s ščepcem soli in mešamo, dokler se sol enakomerno ne porazdeli. Kuhano kolerabo prenesite na posamezne servirne krožnike in uživajte.

Metoda 5 od 6: Kohlrabi prepražimo do debele

Kuhajte kolerabo Korak 25
Kuhajte kolerabo Korak 25

Korak 1. Odrežite kolerabo

Z ostrim nožem gomolje kolerabe narežemo na 2,5 cm velike kocke

Za to metodo ne potrebujete listov kolerabe. Potrebujete samo gomolje. Z ostrim nazobčanim nožem lažje razrežite gomolje kolerabe. Rezila z gladkim vrhom lažje zdrsnejo, zaradi česar je njihova uporaba nevarnejša

Kuhajte kolerabo Korak 26
Kuhajte kolerabo Korak 26

Korak 2. Kolerabo zmešajte z ostalimi sestavinami

V veliko ponev položite kolerabo, zalogo, 2 žlici (30 ml) masla, lističe timijana, sol in poper. Ponev postavimo na štedilnik in ogenj nastavimo na srednje močan, nato pa ponev pokrijemo.

  • Uporabljena ponev mora biti dovolj globoka in premera 30,5 cm.
  • Če nimate pokrova posode, ga lahko zamenjate s krogom pergamentnega papirja, ki je dovolj, da pokrije usta pekača.
Kuhajte kolerabo Korak 27
Kuhajte kolerabo Korak 27

Korak 3. Kolerabo nežno pražite 15 minut

Kolerabo občasno premešajte in kuhajte, dokler se koleraba ne zmehča.

Koleraba mora biti dovolj mehka, da jo lahko prebodemo z vilicami, a vseeno ohrani malo hrustljave teksture

Kuhajte kolerabo 28. korak
Kuhajte kolerabo 28. korak

Korak 4. Dodajte preostalo maslo

Odstranite ponev z ognja, nato pa v ponev dodajte preostale 2 žlici (30 ml) masla. Maslo mešajte, dokler se ne stopi in premeša z vsebino pekača.

Preden postrežete kolerabo, se prepričajte, da ni vidnih ostankov masla. Maslo se mora temeljito namočiti v posodo

Kuhajte kolerabo Korak 29
Kuhajte kolerabo Korak 29

Korak 5. Postrezite toplo

Koleraba je zdaj pripravljena za uživanje. Postrezite ga, ko je še topel.

Metoda 6 od 6: cvrtje kolerabe (v obliki ocvrtih kosov)

Kuhajte kolerabo 30. korak
Kuhajte kolerabo 30. korak

Korak 1. V ponvi segrejte olje

V ponev nalijte 6,35 mm jedilnega olja in segrevajte na srednje močnem ognju nekaj minut.

V olje vam ni treba potopiti cele kolerabe, zato ne potrebujete veliko olja. Vendar pa boste še vedno potrebovali dovolj olja, da popolnoma pokrijete dno kolobarjev

Kuhajte kolerabo 31. korak
Kuhajte kolerabo 31. korak

Korak 2. Kolerabo naribajte

Gomolje kolerabe na drobno naribamo s ščetko.

Za to metodo ne potrebujete listov kolerabe. Potrebujete samo gomolje

Kuhajte kolerabo 32. korak
Kuhajte kolerabo 32. korak

Korak 3. Dodajte jajce in moko

Narezano kolerabo prenesite v srednjo do veliko skledo, nato dodajte jajce. Mešamo do gladkega, nato dodamo moko in spet mešamo do gladkega.

Končni rezultat bi morala biti gosta kaša podobne konsistence, ki jo lahko oblikujemo v kruh ali gomile

Kuhajte kolerabo 33. korak
Kuhajte kolerabo 33. korak

Korak 4. Kolerabo skuhajte v majhnih serijah

Ko je olje dovolj vroče, olju dodajte žlico mešanice kolerabe.

Vsak hrbet nežno zgladite s hrbtno stranjo lopatice, dokler ne tvori hlebca, ne pa kepe

Kuhajte kolerabo Korak 34
Kuhajte kolerabo Korak 34

Korak 5. Kuhajte do hrustljavosti

Koščke kolerabe kuhajte 2 do 4 minute, preden jih obrnete z lopatko. Drugo stran kuhajte še 2 do 4 minute.

Kuhajte kolerabo Korak 35
Kuhajte kolerabo Korak 35

Korak 6. Odcedite in postrezite

Kolačeve zvitke prenesite na krožnik, obložen s papirnatimi brisačkami. Omake iz kolerabe pustite, da se odcedi 1 do 2 minuti, preden jih postrežete na posamezne servirne krožnike.

Priporočena: