Če se še niste razumeli, se morda sprašujete, kako začeti sejo, kaj storiti, ko se začne, in ali vam gre dobro. Ne skrbite preveč! Če se želite prvič videti kot profesionalec, se morate samo sprostiti, prebrati partnerja in se ne mudi preveč. Če želite izvedeti, kako ste to storili že milijonkrat, sledite tem korakom.
Korak
1. del od 3: Začetek
Korak 1. Pridobite zasebnost
Verjetno se bojite, da boste to zmotili, zato si vzemite del pritiska in se prepričajte, da nimate občinstva. Zapustite možnosti, kot so kino ali skupinski zmenki, in se raje odločite za osamljene situacije, kot je film ob mirni noči doma, piknik na prostem ali miren prostor.
- Uprite se želji, da popolnoma ugasnete luči. Morda mislite, da vam bo popolna tema pomirila živce in prikrila vse napake. Vendar pa za prve začetnike to dejansko otežuje stvari - ne vidite, kam greste, zato boste želeli oceniti odziv partnerja. Prihranite popolno temo za naslednjo sejo, ko se bolje spoznate.
- Če ste sami v postelji ali v kleti, lahko svetlobo nekoliko zatemnite, ne da bi jo jasno videli.
- Nastavite razpoloženje, če želite. Če veste, da bo nekdo, ki vam je všeč, prišel sam kasneje in obstaja velika možnost, da se pozneje odločite, se prepričajte, da je vaša soba čista in urejena, kjer ni možnosti, da bi vas starši ali sostanovalci motili in da vse lepo diši in prispeva k razkritju.
Korak 2. Postanite privlačnejši, ko pride čas
Če se vam zdi, da prihaja ličenje, se potrudite, da boste videti in dišali popolno. To bo okrepilo vaše zaupanje in vas naredilo neustavljivega. S tem vam ni treba biti preveč temeljit, sicer vas lahko razjezi, če pa se počutite in izgledate najbolje, boste imeli več možnosti za odlično sejo. Tu je kratek seznam, ki ga morate izpolniti:
- Hitro se očistite. Tudi če nimate časa za tuširanje, lahko še vedno delate majhne stvari, kot so brisanje nosu, umivanje zob, škropljenje z vodo na območja, ki začnejo dišati. Ko to storite, znova nanesite dezodorant.
- Dodajte nežen vonj. Za moške nanesite pršilo ali dve kolonjske vode okoli vratu in prsnega koša. (Ne uporabljajte preveč, saj je močan vonj skoraj neznosen na bližnji razdalji.) Za dekleta nanesite nekaj razpršil parfumov ali nanesite odišavljen losjon za telo na vrat, prsni koš, roke in noge.
- Osvežite usta. Neugoden zadah pokrijte z dlesnimi ali metvicami tik pred sestavljanjem - če ste gladki. Če s seboj nimate ničesar, povijte vodo okoli ust in jo izpljunite. Ko se delate, se proti razpokanim ustnicam borite z balzamom za ustnice ali paličico. Če ste na zmenku, preden razmislite o tem, da bi se zabavali, se izogibajte uživanju hrane z močnim vonjem.
- Polepšajte si ličila (dekleta). Vzemite si nekaj sekund in se prepričajte, da nimate zbledele maskare ali neravne podlage. Izogibajte se preveč šminke ali sijaja, sicer bo to opazil vaš poljubljajoči partner.
Korak 3. Pokažite, da želite
Če vam je všeč, da se z nekom redno poljubljate, nadaljujte z ustvarjanjem preprosto tako, da nadaljujete s poljubom in preizkusite nekaj tehnik v drugem delu. Če te osebe še niste poljubili preveč, pa bo za začetek dvorjenja potrebno več manevriranja. Tukaj je nekaj korakov, s katerimi partnerju sporočite, da vas zanima:
- Poiščite razloge, da ste blizu. Približevanje telesa telesu partnerja je precej močan signal. Sedite tesno skupaj, če ste na kavču ali v avtu, ali se držite za roke in stojite s telesom popolnoma nasproti njihovega. Bodite zelo jasni, tako da ga pogledate globoko v oči.
- Pokažite malo več kože telesa. Če nosite jopico ali jopico, jo ležerno slecite. Z majice lahko odstranite tudi zgornji gumb, zavihate rokave in potegnete lase, da bo vaš vrat in prsni koš bolj izpostavljen. Prostovoljno prikazovanje kože je bolj signal, da se ob drugi osebi počutite udobno in želite biti bolj izpostavljeni okoli nje.
- Začnite se dotikati. Preden se začnete poljubljati, s svojimi rokami vzpostavite tesnejši stik. Držite se za roke, ponudite masažo ramen ali stopal, igrajte se s partnerjevimi lasmi ali se s prsti nežno dotaknite obraza in vratu.
Korak 4. Preberite svojega partnerja
Ali si želi, da bi se začel poljubljati, in dovolj izkušen, ko gre za zaklepanje ustnic? Ali pa je to tudi prvič in deluje bolj živčno, kot se vam zdi? Če je vaš partner tako pripravljen to dvigniti na naslednjo stopnjo, se sprostite in mu dovolite, da prevzame vodstvo. Če pa opazite, da več kretate, se dotikate in govorite, globoko vdihnite in zberite vse zaupanje, ki ga imate.
Pretvarjajte se, dokler vam ne uspe. Če se obnašate, kot da veste, kaj počnete, bo vaš partner verjel, da ste najboljši
Korak 5. Nagnite se k poljubu
Počasi približajte obraz partnerjevemu obrazu in ohranite očesni stik, dokler niste oddaljeni nekaj centimetrov. Nato zaprite oči in se začnite poljubljati. Če se zdi, da ga zanima, boste morda lahko nadaljevali s tem; če pa dvomite, je najbolje, da poskusite kdaj drugič. Če je to vaš prvi poljub, ste morda malo nervozni, vendar globoko vdihnite in pustite, da se vaše ustnice dotaknejo partnerjevega pod rahlim kotom. Tako boste lažje uporabljali jezik, ko bosta oba pripravljena.
Globoko vdihnite, se malo nasmejte in se počasi naslonite na partnerja. Ni vam treba, da to storite prvič in se spomnite, verjetno je prav tako nervozen kot vi
2. del 3: Oblikovanje
Korak 1. Spremenite svoje poljube
Naj bodo stvari zanimive tako, da spremenite način poljubljanja. Ne spreminjajte tehnike prepogosto, ampak naredite dovolj, da spremenite prestavo, ko čutite, da vaš partner izgublja zanimanje. Poskusite se igrati s temi spremenljivkami:
- Pritisk: Izmenjujte med mehkimi, nežnimi in čvrstimi, bolj pritisnimi poljubi.
- Hitrost: Počasni poljubi so odličen začetek in so odlični za odmor na sredini. Če želite prenesti več strasti, lahko pospešite za hitrejši in globlji poljub.
- Jezik: Poskusite francoski poljub ali pa se nežno dotaknite partnerjevega jezika s svojim, da povečate intenzivnost. Bolj kot karkoli drugega, imejte jezik v rednem gibanju - ne pustite, da jezik samo sedi v partnerjevih ustih kot mlitavi rezanci. Naredite rahlo trdne gibe ali pa z nežnimi krožnimi gibi potegnite jezik okoli partnerjevega.
Korak 2. Odmaknite se od ustnic
Ko nadaljujete, poskusite poljubiti partnerja na drugem področju. Če se vam zdi, da se vaš partner rad poljubi na določenem mestu, si zapišite, da se spomnite, da ga na tem mestu znova poljubite. Nekatera priljubljena področja vključujejo:
- Čeljust
- Ušesna mečka
- Grlo
- Vrat
- Ključna kost
- Ramena
- Notranjost zapestja ali dlani
Korak 3. Roke imejte zaposlene
Strast si zasluži malo časa in spoštovanja in je ne smete zavreči prvič! Poskrbite, da bodo vaše roke aktivne in v stiku s partnerjevim telesom, da boste močno povezani. Tukaj je nekaj posebnih dotikov, ki jih lahko poskusite:
- Če je vaš partner moški: primite ga za glavo in počasi in nežno premaknite roke na njegov zadnji del glave. Potegnite z roko skozi njene lase in po majici. Če se počutite samozavestno, ga primite za bicepse in ga stisnite, ko ga poljubite. Lahko se mu tudi približate, da se mu roke še bolj ovijejo okoli hrbta, da bodo stvari bolj vroče in seksi.
- Če je vaš partner ženska, trdno, a nežno zavijte roke okoli partnerja in ga drgnite navzgor in navzdol po njegovem hrbtu (ali spodnjem delu hrbta, če se srečno odzove). Njen obraz lahko držite tudi med rokami in nežno s palcem potegnete po ličnicah.
3. del 3: Počitek
Korak 1. Vzemite si prosti čas, če je potrebno
Ne mislite, da morate ves čas, ko ste skupaj, zaklepati ustnice ali strastno poljubljati. V redu je, da si vzamete odmor, se skupaj malo nasmejite, popijete kozarec vode ali pa se preprosto sprostite. To ne pomeni, da se morate ustaviti in govoriti o tem, kako težka je vaša domača naloga iz matematike, ali da spreminjanje druge teme ni seksi. Če pa se vam zdi, da potrebujete odmor, ne skrbite. Priložnost obstaja, vaš partner pa tudi.
- Povlecite se in se nasmejte, s prsti prebodite partnerjeve lase (to deluje tako pri fantih kot pri dekletih) in držite roke na partnerjevem telesu.
- Lahko si celo oddahnete tako, da partnerju šepetate seksi stvari na uho. Občutek vašega vročega zadaha v njegovem ušesu bo zagotovo ogrel vzdušje.
Korak 2. Pohvalite svojega partnerja, kako dobro se poljublja
Ne pozabite, da je verjetno prav tako nervozen kot vi! Ne samo, da bodo vaše pohvale okrepile zaupanje, spodbudile bodo tudi več poljubov.
- Če vaš partner ne zna poljubljati, bodite potrpežljivi. Še naprej uporabljajte naučene tehnike in dajte partnerju čas, da sledi vašemu zgledu.
- Če vaš partner počne nekaj, v čemer uživate, ga spodbudite tako, da se nasmehnete in rečete: »Všeč mi je, ko ti _«; če želite še naprej krepiti dobre vidike poljuba, se na te trenutke odzovite tako, da ga močneje stisnete, oddate kratek "mmm" zvok odobravanja itd. Razen če se med seboj popolnoma ne strinjate, ne kritizirajte poljubljanja partnerjeve sposobnosti.
Korak 3. Končajte močno
Ko se boste pripravljeni posloviti, naj bodo stvari pozitivne, da se boste kmalu znova poljubili. Morda imate mešana čustva, vendar se osredotočite na nekaj, zaradi česar se boste ob tem, kar se je pravkar zgodilo, počutili odlično. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate poskusiti, preden se ločite čez noč:
- Sporočite svojemu partnerju, da se imate lepo. Preprost "To je super" se bo počutil odlično kot vnaprej pripravljen kompliment. Povejte, kako se počutite, in ne skrbite, da boste zveneli preveč elegantno ali oddaljeno.
- Končaj z enim drugim poljubom. Naj bo to hitro, lahko in puhasto, še posebej, če se intenzivno in intenzivno lotiš proti koncu.
- Poljubi partnerkinjo v roko. Ko se končate s punco, ki jo obožujete, jo poglejte v oči in počasi prinesite njen hrbet do ustnic za rahel poljub, preden odide. To je star svet, vljudno vedenje, ki se zdi skoraj vsem dekletom to romantično.
- Naj si partner znova zaželi. Povejte mu, da komaj čakate, da se spet vidimo, in mu jasno povejte, da tudi vi komaj čakate, da se spet vidva. Drugi bo vedno boljši od prvega.
Nasveti
- Ne pozabite pogoltniti, da se izognete preveč slinjenju, sicer ga lahko nenamerno prenesete v usta partnerja.
- Poskrbite, da vam bo oseba prijetna. Pomislite pozitivno, da ste pripravljeni stopiti z njimi.
- Pripravljen tvegati. Na primer, raziščite še malo partnerjevo telo in ugotovite, kaj mu omogoča, da se zabava! To lahko storite tako, da postavite roke, poljubite različne dele telesa in postavite oba.
- Preden začnete, je dobro, da se malo odpravite v kopalnico.
- Če je potrebno, se prepričajte, da se znate poljubljati z naramnicami.
Opozorilo
-
Odjavljanje ne obljublja seksa.
Ne pritiskajte na partnerja ali ponudite partnerja, ki pritiska na vas samo zato, ker sta si izmenjala pljunčke.
- Poskrbite, da vam bo prvič udobno. Kako to storiti prvič, ni nekaj, kar vsi vedo, in če je vaš partner malo sramežljiv, ga prepričajte, da se mu ne mudi.
