Enostavne spremembe govora telesa vas lahko naredijo bolj dostopne, še posebej, če poskušate pritegniti pozornost tujcev ali znancev. Ljudje, ki vas že poznajo, se bodo z zanimanjem obrnili na vas o pogovoru o nečem resnejšem, če boste pokazali skromen, zaupanja vreden in samozavesten odnos. Za spremembo odnosa do tega se boste morali potruditi, vendar vaša prizadevanja ne bodo zaman in bodo vodila v globlje in bolj smiselne odnose.
Korak
Metoda 1 od 3: Uporaba bolj približne govorice telesa
Korak 1. Uporabite odprto držo
Držite glavo navzdol in ramena naravnost. Ko sedite, se poskusite nekoliko nagniti nazaj in se počutiti udobno. Ta drža omogoča, da je vaš obraz enostavno viden, namesto da bi bil težko viden in se prikril.
Korak 2. Roke imejte v takem položaju, da se ne zapirate vase
Roke položite ob bok ali v naročje. Če nekaj držite ali premikate roke, naj bodo roke ob straneh ali blizu spodnjega dela trupa. Izogibajte se položajem, zaradi katerih ste videti zaprti, na primer prekrižanim ali dvignjenim rokam pred prsmi. Preveč navdušena drža z dvignjenimi rokami nad glavo vam lahko še oteži pristop, čeprav se je več psiholoških študij glede tega vprašanja razlikovalo.
Korak 3. Nasmehnite se
Z nasmehom se boste drugim zdeli dostopni in topli. Toda ponarejen ali prisiljen nasmeh ne bo deloval. Pomislite na vesel spomin ali smešno šalo, ki bo spodbudila pristen nasmeh.
Korak 4. Vzpostavite stik z očmi
Ljudje se raje približujejo nekomu, ki gleda neposredno v oči, kot ljudem, ki odmikajo oči ali se jim izogibajo. Dolg stik z očmi in nasmeh bosta naredila razliko. Če želite poskusiti nekaj bolj zapeljivega, je tukaj nekaj možnosti za dekleta:
- Za drzen spogled se poskusite za nekaj sekund obrniti v oči, se malo nasmehniti in nato počasi pogledati v drugo smer.
- Če želite slišati sramežljivo in očarljivo, poskusite vzpostaviti kratek očesni stik z nekom, ki vas gleda, nato pa takoj pogledati navzdol ali na drugo stran in se nasmehniti.
Metoda 2 od 3: Z drugimi metodami poiščite bolj dostopne
Korak 1. Izogibajte se predmetom, ki vam blokirajo obraz
Sončna očala, klobuki in rute lahko otežijo vaš obraz. Tudi če ti predmeti ne stopijo takoj na pot, se zaradi njihovega psihološkega učinka zdiš bolj introvertiran in težko dostopen.
Korak 2. Postavite moteče predmete
Če preverjate telefon ali berete knjigo, se vam drugi morda ne bodo želeli približati. Morda ste spregledali nekatere poglede, nasmehe in druge namige, zaradi katerih bi se lahko pogovarjali z njim.
Korak 3. Polirajte svoj videz
Morda se sliši površno, toda ljudje, ki poskušajo izpiliti svoj videz, bodo videti bolj vabljeni k pristopu. Poskusite likati oblačila, naučiti se lepo oblačiti ali celo popolnoma spremeniti svoj videz.
Korak 4. Bodite pozorni na osebno higieno
Redno se tuširajte in umivajte lase, umivajte zobe in negujte nohte čiste. Nosite čista oblačila in odstranite vse ostanke v vašem domu, ki lahko povzročijo neprijeten vonj na vaših oblačilih ali dodatkih.
Metoda 3 od 3: Pristop k drugim in vzpostavljanje odnosov
Korak 1. Pokažite zanimanje za druge
Ko se pogovarjate z drugimi ljudmi, postavljajte vprašanja o njihovem življenju in poskušajte več časa poslušati kot govoriti. Če se je pripravljen odpreti, bo morda začel globok pogovor in vesel bo, če boste pokazali zanimanje zanj. Poskusite to narediti navado, da bodo tudi na vas gledali kot na empatijo in dostopnost.
Če imate težave pri pridobivanju družbenih znakov, se naučite opazovati druge ljudi. Izboljšajte svoje socialne sposobnosti za učinkovitejšo interakcijo z drugimi in se naučite vživeti v mnenja in misli drugih ljudi
Korak 2. Usposobite se, da boste lahko dajali komplimente
Če to storite, bodo tudi drugi ljudje prijetno presenečeni. Poskusite pohvaliti videz, nedavna dejanja ali osebnost osebe. Lahko mu izboljšate razpoloženje in se označite kot zabavno osebo. Poleg tega boste to navado hvale lahko prenesli na druge.
Korak 3. Pomislite na različne teme pogovora
Če se poskušate spoprijateljiti, je biti dostopen le prvi korak. Svoje znance morate prepričati, da se v vaši bližini počutijo udobno. Preden se udeležite dogodka, pomislite na nekaj tem, o katerih bi se lahko pogovarjali. Ne izbirajte veliko tem, ki vas ne zanimajo, ampak poskusite izbrati tudi tiste, ki so "priljubljene", na primer nov film ali najnovejše športne novice, saj boste bolj verjetno naleteli na nekoga, ki si tudi želi razpravljati o isti stvari.
Spremenite svoj pogovor glede na vrsto dogodka, ki se ga udeležujete, ali kraj, kjer ste. Če je večina prisotnih študentov, se lahko pogovorite o najnovejših novicah v kampusu ali o drugih akademskih temah. Na koncertih in drugih prireditvah se lahko pogovarjate o nastopanju skupin, ljudeh ali umetnosti, ki jih vsi gledate ali opazujete
Korak 4. Pripravite odgovore na pogosta vprašanja
Če nekdo vpraša: "Kako si?" vi pa odgovorite: "V redu", pogovor ne vodi nikamor. Bodite pripravljeni na takšna pogosta vprašanja in povejte osebi, ki sprašuje nekaj zanimivega, kar se vam dogaja v življenju. To lahko privede do pogovorov, ki dobro tečejo, ne do nerodnih tišin.
5. korak. Znati se je odzvati na razlike v kulturi
Stereotipi, politika na delovnem mestu in mnenja o modi vas lahko koga manj privlačijo. Poskusite vprašati o bontonu v novem mestu, na delovnem mestu ali v skupnosti. Mnoge razlike, kot so razlike glede na spol, starost in narodnost, so neizogibne. Vendar morate razumeti, da so številne spontane reakcije, ki temeljijo na teh razlikah, samodejne in nezavedne. Zato ta reakcija morda ne odraža osebnega mnenja osebe. Če poskušate začeti pogovor ali se spoprijateljiti, boste morda opazili različne reakcije, ki so podane.
Korak 6. Izogibajte se nesramnim komentarjem in ogovarjanju
Tudi če so narejene kot šala, lahko sadistični komentarji razdražijo drugo osebo in izgledajo nepristojno. Poskusite se tudi ne vmešavati v ogovarjanja, saj si s tem lahko zaslužite sloves osebe, ki rada širi skrivnosti ali se pogovarja za njihovim hrbtom.
Korak 7. Poskusite v pogovor vključiti drugo osebo
Novincu dajte prostor za vstop v pogovor tako, da ga predstavite ali vprašate, kako mu je ime. Če ga zmoti šala, ki jo razumejo le nekateri, mu to razložite. Ne predvidevajte, da nekdo želi ostati sam samo zato, ker se ne pridružuje pogovoru ali ni povabljen na družabne dogodke. Poskusite se približati drugim ljudem in morda boste dobili več in globljih prijateljstev.
Korak 8. Ko slišite skrivnost, jo poskusite dobro obdržati
Pokažite drugim, da vam lahko zaupajo. Če držite besedo in ne izdate zaupanja nekoga, tudi če vas ta oseba res ne mara, bodo to opazili tisti okoli vas in vas videli kot nekoga, ki ji lahko zaupate. Tudi če mislite, da je skrivnost nepomembna, je ne delite.
