Mnogi ljudje ne razumejo, kako izraziti naklonjenost, kaj šele, da bi jo izrazili s konkretnimi dejanji. si ti eden izmed njih? Če je tako, od zdaj naprej poskusite izraziti svoja čustva, naklonjenost in skrb za svojega partnerja. Verjemite, ti ukrepi so učinkoviti pri ohranjanju odnosa med vama, pa tudi v tem, da se odnos počuti bolj zdravo in pozitivno. Želite izvedeti več popolnih informacij? Preberite ta članek!
Korak
Metoda 1 od 3: Izražanje sebe
Korak 1. Pokažite svojo hvaležnost
Vedno hvaležnost lahko izboljša vaše fizično in duševno zdravje, veste! Poleg tega lahko navada hvaležnosti tudi zmanjša agresivnost in okrepi empatijo v vas; pari bodo ta odnos razlagali kot izraz iskrene ljubezni.
Korak 2. Vedno se odzovite
Moški raje ohranjajo svoje mnenje in občutke v srcu, kar ženske pogosto razlagajo kot "hladen odnos". Od zdaj naprej, tudi če se s partnerjem ne strinjate, še vedno sprejmite partnerjeve misli in se vljudno odzovite.
Korak 3. Napišite pismo paru
Morda vam bo lažje komunicirati s partnerjem prek besedila, telefona ali e -pošte. Če pa svoja čustva sporočite prek ročno napisanega pisma, lahko vaš partner spozna, da je za vas pomembna oseba.
Korak 4. Prenesite svoje občutke v besede
Uporabite svoj jezik, da povzamete iskreno sporočilo, ki pokaže, kako zelo imate radi svojega partnerja. Izražanje svojih občutkov vam lahko pomaga obvladati in ceniti vsa čustva, ki se pojavijo. Poskusite reči:
- "Veš, rad izrazim svoja čustva. Ampak resno, ljubim te bolj kot karkoli."
- "Ob objemu te vedno naredim udobno in srečno."
- "Vsakič, ko te vidim, …"
Korak 5. Vedno jo pokličite, tudi če želite reči 'ljubim te'
Izkazalo se je, da imajo negativna presenečenja zelo pomemben vpliv na zadovoljstvo v odnosih. Da ne bi prišlo do negativnih presenečenj, poskrbite, da bo raven zadovoljstva v odnosu visoka.
Po drugi strani pa lahko pozitivna presenečenja povečajo zadovoljstvo vašega partnerja v odnosu z vami
Korak 6. Spoštujte ga, ko se bosta sporekla
Če se zdi, da vaš partner ne želi končati pogovora (tudi če vas to vznemiri), poskusite spoštovati njegove čustvene potrebe. Če tega ne zmorete mirno, izrazite svoja čustva, ne da bi ignorirali njegovo mnenje.
Korak 7. Povejte mu, kako zelo ga imate radi
Ljudje ponavadi stvari jemljejo zlahka, da razumejo resnico, na primer ljubezen do partnerja. Na to dejstvo se spomnite tako, da partnerju nenehno pripovedujete.
Poglejte ga v oči ali počakajte, da pride pravi čas (na primer, ko kinematografske luči zatemnijo pred začetkom filma), nato pa mu na uho zašepetajte: "Ljubim te."
Korak 8. Vprašajte ga, kaj mu je všeč in kaj lahko storite, da bi bil srečnejši
Tako se zave, da je za vas pomembna njegova sreča. Prav tako je izkazovanje vaše skrbi za njihovo dobro počutje zelo močan pokazatelj naklonjenosti. Lahko vprašaš:
- "Kaj za vraga, stvari, ki te razveselijo, čeprav so v resnici lepljive?". To vprašanje je vredno vprašati, če ni videti srečen, ali pa ga želite malce presenetiti.
- "Če bi lahko … na tem svetu, kaj bi …?" Vprašanja s tem vzorcem so uporabna za oblikovanje prihodnjih načrtov. Na primer, lahko s partnerjem preživite čas in razpravljate o zanimivih krajih, ki sta si jih že od nekdaj želela obiskati, ali o edinstvenih živilih, ki sta si jih vedno želela poskusiti. Nato uporabite te podatke, da nekega dne podarite presenečenje.
Korak 9. Naj se počuti pomembnega
Pogovorite se z njim in ga vprašajte, kako je iskreno. Običajno ženske komunicirajo tako, da delijo svoje osebne podatke, občutke in nemoč. Uravnotežite svoj odziv tako, da izrazite svoja čustva čim bolj jasno.
Znebite se "Oi, kako si?" iz vašega slovarja. Namesto tega postavite bolj natančna vprašanja, kot je: »Bilo je odlično jutro, kajne? Kaj imate za kosilo? Okusno? "Po tem na odgovor odgovorite s svojim osebnim mnenjem in opažanji
Korak 10. Poslušajte ga in se potrudite, da ga pomirite
Tudi če ne veste, kaj bi rekli, ga vsaj objemite ali naslonite na ramo. Soočanje s čustveno osebo ni enostavno; vendar morate to narediti, da pokažete, da ste zanesljivi. Poudarite mu, da:
- "Vse bo vredu."
- "Včasih se tudi jaz tako počutim."
- "Tukaj sem zate."
Korak 11. Nikoli ga ne primerjajte s svojim bivšim dekletom
Primerjave so naraven del komunikacijskega procesa med ljudmi. Vendar pa lahko navada, da primerjate svojega partnerja s svojim bivšim fantom, posredno povzroči, da se počuti, kot da tekmuje z vašimi bivšimi.
Raziskave kažejo, da bo naklonjenost in bližina v odnosih motena, ko nekdo začne primerjati svojega partnerja s svojimi bivšimi
Metoda 2 od 3: Ustvarjanje globlje navezanosti
Korak 1. Z njim ustvarite notranjo šalo
Navezanost je eden pomembnih ključev za trajno romantično razmerje. Močnejša je vez med vama, trajnejša bo vaša dolgoročna zveza. Deljenje notranjih šal je preprost način, da podoživite dobre trenutke, ki sta jih imela skupaj.
Korak 2. Naredite nenačrtovana pozitivna dejanja
Operite na primer suknjič, ki ga je pustil pri vas, mu pobarvajte nohte z najljubšo barvo laka ali mu podarite svojo najljubšo rožo. Nenačrtovana pozitivna dejanja lahko izboljšajo njegovo razpoloženje in vas razveselijo.
Korak 3. Ponudite pomoč, če se vam zdi, da je v težavah
Tako preprosta pomoč, kot je odstranitev kamenčka s čevlja, pomeni, da ga imate dovolj radi, da mu pomagate premagati kakršno koli težavo, pa naj bo še tako majhna.
Korak 4. Daj mu svoj pulover in ga močno objami
Razumeti, da je človeški vonj tesno povezan s spominom. Če partnerju podarite obleko, ki zadrži vaš vonj, jih lahko prepriča, da ves čas razmišljajo o vas, tudi ko vas ni v bližini.
Korak 5. Omejite prekinitve komunikacije
Vaš partner se bo počutil manj pomembnega ali celo razočaran, če med klepetom neprestano preverjate telefon. Če z njim načrtujete poseben zmenek, omejite morebitne motnje v komunikaciji. Nekatere učinkovite omejitve so:
- Obljubite si, da ne boste posegali v telefon, razen v nujnih primerih.
- Prijateljem vnaprej razložite, da vas ne more motiti, ko ste na zmenku s partnerjem.
Korak 6. Povabite ga, naj opravlja dejavnosti, ki vas zanimajo
Ta metoda je učinkovita tudi pri izboljšanju zdravja in globine odnosov, veste! Poskusite ga prisiliti, da skupaj posluša vašo najljubšo glasbo, se ukvarja z ekipnim športom, kot je tenis, ali za oba naredite nekaj povsem novega.
Ne žrtvujte svoje osebne sreče za svojega partnerja. Zaradi teh navad ga lahko sovražite in na koncu porušite vaš odnos. Če imate s partnerjem nasprotujoče si interese, nenehno spodbujajte partnerja, naj uresničuje svoje interese, medtem ko še vedno počne stvari, ki vas zanimajo
Korak 7. Vadite svojo sposobnost aktivnega poslušalca
Pogosta pritožba, ki se pogosto pojavi v odnosu, je pomanjkanje komunikacije. Da se to ne bi zgodilo v vašem odnosu, pazite, da med pogovorom vedno gledate partnerja v oči, se odzivate z govorico telesa in ponavljate, kar partner govori v vašem jeziku.
Na splošno so moški težko biti aktivni poslušalci, ker je to načelo v nasprotju s komunikacijskimi strategijami moških. Se želite naučiti biti aktiven poslušalec? Poskusite prebrati enega od člankov WikiHow z naslovom Kako biti dober poslušalec
Korak 8. Kupite mu osebni predmet
Če želite, mu lahko celo kaj naredite! Čas, ki ste ga pripravljeni vložiti v to, da zanj naredite nekaj, bo poudaril vašo skrb in naklonjenost do njega. Ta intimna darila imajo čustveno vrednost, ki se lahko v vašem odnosu spremeni v pozitivne spomine.
Korak 9. Ne smej se mu, ampak se smej z njim
Tudi če se vam zdi njegova osebnost ali navade smešne, poskusite ostati občutljivi na stvari, zaradi katerih se vaš partner zaveda. Počasi razložite svojo perspektivo in postopoma pojdite do korena problema.
Vedno spoštujte meje. Spoštovanje teh področij dejansko kaže, da jih cenite in smatrate za pomembna
Korak 10. Daj ji srčkan vzdevek
Vzdevki ali ljubeči vzdevki so eden od ključev za povečanje zadovoljstva vsake stranke v romantični zvezi. Ne pozabite vprašati njegovega mnenja o njegovem najljubšem vzdevku.
Izbira vzdevka, ki mu ni všeč, ga bo samo razjezila, še posebej, če se temu vedno smejiš
Korak 11. Sprejmite ga takšnega, kot je
Ne poskušajte ga spremeniti! Vsaka sprememba bi se morala zgoditi, če on to želi, ne pa, če to zahtevate. Ne glede na to, kako močno se trudite, do sprememb ne bo prišlo, če na to ni pripravljen. Če obstaja težava, ki oba moti, skupaj poiščite rešitev.
Korak 12. Vzemite ga na potovanje
Seveda je ni treba povabiti na zmenek, ki je predrag. Ustvarite pa si vsaj novo izkušnjo zmenkov tako, da ga prosite, naj si ogleda znamenitosti ali opravi različne dejavnosti. Lahko ga celo odpeljete na lokacijo, kjer sta se prvič srečala, ali pa se odpravite na sprehod v park in klepetate brez motenj.
Metoda 3 od 3: Prikaz ljubezni skozi govorico telesa
Korak 1. Vedno ga pozdravite z nasmehom
Nasmeh je lahko nalezljiv, veste! Ko vidi vaš nasmeh, bo vedel, da ste resnično veseli in navdušeni, ko to vidi. Nekatere študije celo kažejo, da lahko zaradi nasmeha postanete privlačnejši.
Korak 2. Imejte več fizičnega stika kot običajno
Ne spustite objema, kot da se ga res ne počutite prijetno! Objemite ga dlje kot ponavadi in položite glavo v vrat.
Fizični stik lahko sprosti hormon oksitocin (znan tudi kot "ljubezenski hormon") v krvni obtok. Daljši dotik sprošča več oksitocina, kar lahko poveča globino vašega odnosa
Korak 3. Primite jo za roko
Držanje ali držanje partnerjeve roke za roko je preprosta oblika dotika, vendar se je izkazalo, da lajša stres.
Nežno se ga dotaknite, da razširite svojo srečo in velikodušnost. Premočan dotik lahko povzroči, da misli, da ste sebični in/ali agresivni
Korak 4. Razumeti pomirjujoče dotike
Marsikdo se rad dotakne na določenih mestih, ker ga to lahko pomiri. Razumeti natančne točke partnerjevega dotika in s temi dotiki brez besed izraziti "ljubim te".
Korak 5. Nenadoma ga poljubite
Ni je treba poljubljati v ustnice! Kratek in topel poljub v čelo, nos in lica je bil učinkovit tudi pri tem, da so ji lica zardela.
Korak 6. Poglej ji globoko v oči
Ne pozabite, da je očesni stik eden najbolj univerzalnih načinov komunikacije. Vzemite si nekaj trenutkov, da mu pogledate globoko v oči in ga spomnite, kako zelo se imata rada.
Korak 7. Objemite ga in poljubite na vrh glave
Ko se obema mudi (ali če situacija tega ne dopušča), si to lahko tudi samo priznate ali ga pobožate po glavi. Če je le mogoče, ga toplo objemite, pomirite, zaščitite in mu dajte verjeti, da je edina ženska, ki vlada vašemu srcu.
Nasveti
Bolj se potrudite deliti svoja čustva. Ne pozabite, da moški in ženske komunicirajo na različne načine. Tudi če res težko razumete komunikacijski slog svojega partnerja, vsaj poskušajte vedno komunicirati na način, ki ga razume
Opozorilo
- Ne primerjajte jih z ljudmi, ki so zapolnili vašo preteklost.
- Ne laži, čeprav je to v njegovo dobro. Verjemite mi, iskrenost drug do drugega bo vašemu odnosu prinesla dolgoročne koristi.
- Ne razmišljajte o pozornosti in naklonjenosti kot o rutini, ki jo je treba opraviti.