Ne pozabite, da skrb zase ni le obvezno delo za tiste, ki vam je mar za modo in ste finančno varni. Pravzaprav bi si morali za to vzeti čas, še posebej zato, ker bosta urejen videz in samozavest vedno šla z roko v roki. Želite v vsakdanjem življenju izkusiti prednosti skrbi zase? Sledite nasvetom, navedenim v tem članku, OK!
Korak
Metoda 1 od 3: Dnevna nega
Korak 1. Vsak dan se tuširajte
Eno od pomembnih pravil samooskrbe je vzdrževanje čistega telesa! Zato se prepričajte, da dan vedno začnete s tušem z milom in šamponom. Naredite to vsak dan, razen če obstaja zdravstvena težava, ki vam to prepoveduje.
Nekatera mila sploh ne vsebujejo kemikalij ali imajo malo kemikalij, zato so varnejša za uporabo pri občutljivi koži
Korak 2. Nanesite deodorant
Po tuširanju poskrbite za svež vonj z deodorantom. Če je vaša koža nagnjena k alergijam, izberite dezodorant brez aluminija ali dezodorant, posebej zasnovan za občutljivo kožo. Poiščite vonj, ki vam najbolj ustreza!
Korak 3. Redno si umivajte zobe
Vsaj zjutraj in zvečer si umijte zobe; lahko pa to storite tudi ob drugem času, če čutite potrebo.
Enkrat na dan si zobe čistite tudi z nitko. Če nimate časa, bo to dvakrat na teden imelo enak pozitiven učinek. Ne pozabite, da bo zobna nitka sprala bakterije, ki so se nabrale na vaših zobeh; Če tega ne obvladate, lahko zaradi kopičenja bakterij dih diši, veste
Korak 4. Obrite ali podaljšajte lase
Ni nujno, da vsi obrijejo tanke dlake na obrazu, nogah ali drugih delih telesa. Če želite samo obriti obraz in pazduhe, to storite. Za moške, ki si nočejo obriti obraza, pazite le, da dlačice, ki vam rastejo na obrazu, ostanejo čiste in negovane.
- Večina žensk čuti dolžnost, da si obrije noge in pazduhe. Vendar pa obstajajo tudi ljudje, ki tega ne želijo storiti, ker so moški lahko videti čedni, tudi če tega ne storijo.
- Naredite stvari, ki vam ustrezajo. Ne pozabite, da je eden od pomembnih ključev, da izgledate negovano, videti samozavestno!
- Če je vaša koža občutljiva, se ne britite prepogosto in uporabite posebno kremo za britje za občutljivo kožo.
Korak 5. Prinesite osnovne stvari
Ko zapustite hišo, vedno imejte »reševalno skrinjico«. Vse pomembne predmete lahko zložite v majhno vrečko ali plastično sponko; ne pozabite prinesti zalog za suho kožo, zlomljene nohte ali neurejene lase. Nekaj stvari, ki jih morate prinesti:
- Losjon ali vazelin
- Majhen glavnik
- Sladkor z mentolom
- Majhno steklo
- Pin
- Trak za lase
- Parfum ali kolonjska voda
- Majhna brisača
- Majhna škatla s šivalnim orodjem
Korak 6. Oblikujte lase (za moške)
V bistvu bo vsaka pričeska videti kul, če je oblikovana s pravo tehniko. Nekaj styling izdelkov, ki jih lahko preizkusite:
- Pomade je učinkovit pri ustvarjanju kratkih, teksturiranih las.
- Vosek je učinkovit pri ustvarjanju las bolj urejenih in sijočih.
- Blato in vlakna sta primerna za nanašanje, da bodo srednje ostriženi lasje videti bolj urejeni.
- Močna krema, ki naredi dolge lase bolj gladke in manj kovrčave.
- Gel je primeren za ustvarjanje videza mokrih in močnih las.
Korak 7. Oblikujte lase (za ženske)
Pred oblikovanjem las najprej razumejte svoj tip las. Poskusite preveriti debelino las tako, da preštejete, kolikokrat jih morate naenkrat zvezati. Če ga morate zavezati le enkrat, to pomeni, da so vaši lasje debeli. Če morate privezati 2-3 krat, to pomeni, da so vaši lasje srednje debeli. Če ga morate vezati več kot 3 -krat, to pomeni, da so vaši lasje tanki. Po oblikovanju uporabite sušilec za lase z močjo več kot 1800 vatov, da bodo vaši lasje videti gladki, sijoči in brez zapletov.
- Želite kodrati lase? Najprej nanesite svetlo kremo ali vitamin, medtem ko so vaši lasje še mokri. Po tem posušite lase in jih poravnajte s kodralnikom. Po ravnanju podaljšajte teksturo las z brizganjem proti pršilu.
- Poravnajte lase. Izberite kodralnik za lase, ki je izdelan iz keramike, in lase dobro pripravite, preden jih začnete popravljati. Za ravnanje las uporabite tudi poseben šampon in balzam za lase.
- Dajte lasem več volumna, tako da na mokre lase nanesete poseben gel. Naredite ta korak ponoči in pred spanjem lase zavežite v punčo. Nedvomno bo tekstura vaših las zjutraj videti bolj zdrava in privlačna!
- Če vse zgornje metode ne uspejo, si oblecite klobuk.
Metoda 2 od 3: Nosite ustrezno oblačilo
Korak 1. Oblecite čista oblačila
Po čiščenju in sušenju oblačila vedno zložite, da se ne zmečkajo. Če na oblačilih najdete madeže, jih takoj operite. Prepričajte se, da ni visečih niti; poskrbite tudi, da bo ovratnik čist in urejen.
- Skrb za oblačila je oblika skrbi zase.
- Oblačila po potrebi očistite z valjčkom za vlakna.
Korak 2. Očistite drobno vlakno, ki se je nabralo na površini oblačil
Sčasoma se lahko vlakna in tanke niti v oblačilih naberejo na površini oblačil. Ne skrbite, za čiščenje vam ni treba pripraviti posebnih orodij. Nežno uporabite brivnik standardne velikosti, da odstranite plast drobnih vlaken. Po tem z valjčkom za vlakna izboljšajte rezultat.
Brivnik uporabljajte nežno in brez hitenja; bodite previdni, če niste previdni, se vam lahko oblačila raztrgajo
Korak 3. Nosite oblačila, ki so vam všeč
Če vam oblačila, ki jih vidite, niso všeč, preklopite na nekaj drugega, kar ustreza vašemu okusu. Ne pozabite, da so ljudje nagnjeni k temu, da bolj skrbijo za stvari, ki jih imajo radi. Poleg tega, da boste lahko povečali zaupanje, boste z oblačili, ki so vam všeč, izgledali tudi bolj očarljivo!
Če so vam všeč oblačila ali hlače, ki pa se ne prilegajo dobro, jih poskusite odnesti k krojaču
Korak 4. Nosite čedna in modna oblačila
Razumejte prevladujoče trende tako, da opazujete oblačila drugih ljudi in po vašem mnenju spadajo v čedno in urejeno kategorijo. Na splošno naj bo vaš videz preprost, a očarljiv. Seveda vam ni treba vsak dan nositi dragih ali bleščečih oblačil; kar je najpomembneje, nosite oblačila, ki lahko poudarijo lastnosti vašega telesa, ne da bi izgledala preveč.
- Že veste, kakšna oblačila vam ustrezajo? Od zdaj naprej, ne oklevajte in ga nosite!
- Ljubite svojo obliko telesa. Ne glede na obliko telesa lahko vedno najdete oblačila, ki ga lahko poudarijo na pozitiven način.
- Nosite oblačila ustrezne velikosti; ne izbirajte preveč ohlapnih ali ozkih oblačil.
- Preden jih kupite, se prepričajte, da jih vedno preizkusite; če je mogoče, najprej vprašajte mnenje nekoga drugega.
Korak 5. Obujte čiste in polirane čevlje
Na splošno so čevlji prva stvar, ki jo ljudje vidijo. Ali ste vedeli, da lahko čevlji, ki jih nosite, odražajo osebnost uporabnika? Če so vaši čevlji umazani in prašni, jih očistite, preden jih obujete!
Korak 6. Nanesite parfum s prijetnim vonjem
Izpolnite videz z brizganjem malo parfumov, kolonjske vode ali podobnih dišav. Bodite previdni, obstajajo ljudje, ki so res alergični na določene dišave. Ne glede na to, kakšno vrsto parfuma boste izbrali, poskrbite, da bo dišalo prijetno; premočan vonj bo ljudem prav zavračal bližino.
Če imate težave pri izbiri pravega parfuma, poskusite iti v kozmetično trgovino in izbrati dišavo iz eteričnih olj. Poleg tega, da imajo eterična olja prijeten vonj, lahko tudi izboljšajo vaše razpoloženje in zmanjšajo stres, veste
Korak 7. Poskrbite za usnjeno galanterijo
Vsaj dvakrat letno zberite vse usnjene predmete in jih temeljito očistite. Če je površina videti suha in razpokana, takoj nanesite posebno kremo za izboljšanje teksture. Če je mogoče, poskusite vprašati strokovnjake za priporočila, ker je vsak tip kože pravzaprav drugačen.
- Obrišite umazanijo z vlažno krpo. Če želite, lahko uporabite posebno milo za usnje; kar je najpomembneje, pazite, da koža ne postane preveč mokra.
- Usnjenih predmetov ne sušite na neposredni sončni svetlobi.
Metoda 3 od 3: Skrb za videz
Korak 1. Lase redno obrezujte in poskrbite, da jih boste vedno lepo oblikovali
Čedna frizura lahko predstavlja boljšo samopodobo. Zato si strižite lase vsaj enkrat na mesec, da bodo lepi. Tudi če nameravate rasti lase, si vsaj vedno vzemite čas za obrezovanje razcepljenih koncev; To je učinkovito pri spodbujanju bolj zdrave rasti las, veste!
Dobro spoznajte svojega frizerja. V salonu poskusite načrtovati naslednji postopek zdravljenja las, da zagotovite, da bodo vaši lasje v dobrem stanju
Korak 2. Po potrebi uporabite šampon
Običajno si ljudje z ravnimi lasmi umivajo lase pogosteje kot ljudje s kodrastimi lasmi (še posebej, ker so ravni lasje lažje videti mastni). Doslej se še vedno razpravlja o negativnem vplivu vsakodnevnega šamponiranja na vlažnost las in zdravje lasišča.
- Pri nanašanju šampona dajte prednost predelu lasišča. Pravzaprav je lasišče najpomembnejši del, ki ga je treba očistiti s šamponom.
- Če so vaši lasje kovrčasti in zelo suhi, poskusite balzam uporabiti pogosteje kot šamponiranje.
- Balzam uporabite od sredine do koncev las; ti deli so bolj nagnjeni k sušenju, poškodbam in lomljenju.
Korak 3. Obrežite nohte
Pravzaprav bodo krajši nohti videti bolj urejeni; zlasti moški bi morali biti pri striženju nohtov pridni! Če nohtov strižete nohte, vsaj dobro poskrbite za svoje nohte. Če je potrebno, pojdite v salon na manikuro!
Ne grizite si nohtov. Če se navadite, bodo vaši nohti videti grdo in grdo. Obrežite nohte s posebnimi škarjami; če želite, ga lahko pospravite tudi v posebnem salonu
Korak 4. Ogledalo
Preden zapustite hišo, ponovno preglejte, kako se gledate v ogledalo; naredite to, da se prepričate, da nič ne more pokvariti vašega videza, na primer:
- Sledi pordelosti na obrazu
- nagubana oblačila
- Skuštrani lasje
- Manj trden ovratnik
- Oblačila, ki so zbledela
Nasveti
- Umijte si obraz dvakrat na dan, da obraz ne postane mokra podlaga za akne.
- Takoj po tuširanju nanesite vlažilno kremo, da se vaša koža ne izsuši.
- Obrezujte obrvi tako, da jih občasno odtrgate.
Opozorilo
- Pri britju bodite previdni; ne ravnajte v smeri rasti dlak, da ne poškodujete kože.
- Kremo za britje, parfum ali kolonjsko vodo uporabljajte zmerno. Verjemite mi, zaradi pretiravanja z vsemi se bodo ljudje spraševali, kaj v resnici skrivate.
