Emajl je najbolj zunanji sloj, ki ščiti krono zoba. Ta plast je najtanjše, prozorno in najtrše tkivo v telesu, ki ščiti zobe pri žvečenju, grizenju in mletju hrane. Poleg tega lahko sklenina zaščiti zobe tudi pred ekstremnimi temperaturami in vplivom kemikalij. Izguba sklenine zahteva zdravljenje pri zobozdravniku. Medtem pa lahko prepoznavanje simptomov in dejavnikov, ki sprožijo izgubo sklenine, pomaga preprečiti.
Korak
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptomov izgube emajla
Korak 1. Redno obiskujte zobozdravnika
Znake poškodbe sloja sklenine je težko odkriti zgodaj. Zato morate biti pozorni na stanje zob in redno opraviti preglede pri zobozdravniku. Pacientovi simptomi so izrednega pomena pri diagnozi erozije zobne sklenine. Tako bodo redni pregledi povečali vaše možnosti za zgodnje odkrivanje te težave.
Korak 2. Opazujte stanje zob doma
Poleg obiska zobozdravnika bi morali porabiti tudi čas za opazovanje stanja zob doma in preverjanje znakov erozije ali propadanja. Da bi preprečili izgubo sklenine, morate zobe čistiti tako, da si med njimi ščetkate in nitkate dvakrat na dan. Če se boste navadili vzdrževati ustno higieno, boste bolje razumeli stanje vaših zob, tako da boste imeli več možnosti, da že zgodaj odkrijete znake erozije.
V veliki večini primerov so najzgodnejši znaki zobne gnilobe najpogosteje opaženi pri psih. Torej, tukaj je najboljši del pri odkrivanju zgodnjih znakov zobne gnilobe ali v tem primeru trenja
Korak 3. Prepoznajte vidne znake erozije
Z opazovanjem videza zobne površine lahko opazite številne simptome erozije in zobne gnilobe. Ko se sklenina obrabi in je odkrita plast dentina, se lahko zobje obarvajo in postanejo rumeni.
- Ob žvečenju se lahko robovi zob počutijo trde, upognjene ali videti nepravilno z razpokami in zlomi.
- Na površini zob lahko vidite vdolbine. Ta depresija je znana kot cupping in je lahko simptom erozije zob.
- Če so vaši zobje zelo gladki in sijoči, je to lahko simptom trenja. Nekateri drugi znaki trenja so tori (podobni kalusu), ki nastanejo na zgornjih zobeh, okoli dlesni in na notranji strani spodnjih zob okoli dlesni. Abfrakcijske lezije na straneh zob, linea alba (črte na licih) in izbočen jezik so tudi znaki drgnjenja ob zobe.
- Raziskave kažejo, da je vzrok nočnega škrtanja zob (in njegovega propadanja) obstruktivna apneja v spanju. Tako je škrtanje ob zobeh znak obstruktivne apneje v spanju, ne stres.
Korak 4. Pazite na senzorične znake izgube sklenine
Prav tako morate biti pozorni na vse senzorične simptome, ki se lahko pojavijo. Če vas zob boli, boli ali je zelo občutljiv, tega ne prezrite, saj je to lahko znak resnejše težave z zobmi. V zgodnjih fazah erozije sklenine se lahko občutljivost vaših zob poveča, če jeste določeno hrano in pijačo.
- Če sladka ali vroča hrana in hladne pijače povzročajo zobne bolečine, je to lahko znak zgodnje faze erozije dlesni na zobu, znane kot abfrakcija.
- Pri napredni eroziji sklenine se ta občutljivost in bolečina znatno povečata, dokler zob ne postane zelo občutljiv na temperaturo, zlasti na nizke temperature.
- Če čutite takšno bolečino, takoj ukrepajte in se dogovorite za sestanek z zobozdravnikom, da preprečite poslabšanje zobne erozije.
Metoda 2 od 3: Prilagajanje zobozdravstvene oskrbe, da se spopade z izgubo emajla
Korak 1. O zdravljenju se pogovorite s svojim zobozdravnikom
Če zobna sklenina erodira, obiščite zobozdravnika, da se pogovorite o možnostih zdravljenja. Zobna sklenina se ne more sama zaceliti. Torej, če doživite erozijo, potrebujete nasvet strokovnjakov za zdravljenje. Zagotovljeno zdravljenje bo odvisno od vašega posebnega stanja. Možnosti vključujejo premazovanje zoba s krono ali keramično prevleko.
- Zobne krone lahko pritrdimo na zobe, da jim povrnemo obliko in moč.
- Zobne plombe lahko uporabimo za polnjenje in zapiranje votlin v zobeh. To zdravljenje bo zmanjšalo občutljivost zob in zgladilo poškodovano površino.
- Če je vaše stanje manj hudo, vam bo zobozdravnik morda priporočil, da za krepitev zob uporabite kremo za remineralizacijo zob ali gel s fluoridom.
Korak 2. Kupite zobno ščetko z mehkimi ščetinami
Čeprav izgube sklenine ne morete zdraviti sami, lahko ukrepate, da zmanjšate tveganje. Nekateri zobozdravniki menijo, da je eden od vzrokov za izgubo zob pretirano ščetkanje. Ta navada lahko povzroči tudi recesijo dlesni. Še posebej, če si močno ščetkate zobe s ščetko s trdimi ščetinami. Zato morate za nežno umivanje zob preiti na zobno ščetko z mehkimi ščetinami.
- Uporabite pravilno tehniko ščetkanja. Umijte vse zobe navzgor in navzdol v navpičnem krožnem gibanju.
- Umijte zobe dvakrat na dan približno dve minuti naenkrat.
Korak 3. Uporabite zobno pasto s fluoridom
Da bi se izognili izgubi sklenine, potrebujete zdrave zobe. Fluorid krepi zobe proti gnilobi. Zato pri nakupu zobne paste preverite, ali vsebuje fluorid. Zobne paste, kot so te, so na voljo v trgovinah in pogosto vsebujejo vsebnost fluorida v embalaži.
Če ste imeli karies ali druge težave, vam bo zobozdravnik morda priporočil vsakodnevno zdravljenje s fluoridom
Korak 4. Uporabite vodico za usta in zobno pasto posebej za občutljive zobe
Uporaba ustne vode in zobne paste, kot je ta, lahko zmanjša bolečino zaradi izgube sklenine. Zobno pasto uporabljajte kot običajno. Izperite usta 30 ur 2 -krat na dan po umivanju zob. V lekarnah, lekarnah in zobozdravnikih se prodajajo različne blagovne znamke zobne paste in ustne vode za občutljive zobe.
Metoda 3 od 3: Spreminjanje dnevnih navad za preprečevanje izgube emajla
Korak 1. Zmanjšajte vnos kislih pijač
Eden od vzrokov za zobno gnilobo in erozijo sklenine je slaba prehrana ali prekomerna poraba nekaterih škodljivih snovi. Omejite vnos gaziranih pijač in sadnih sokov. Če je mogoče, pijte brezalkoholne pijače in alkohol skozi slamico, da zmanjšate zobno gnilobo. Uporaba slamice lahko pomaga pri zadrževanju sode stran od zob.
- Čeprav se zdijo zdravi, nekateri sadni sokovi vsebujejo kisline, ki so zelo škodljive za zobe in vodijo do izgube sklenine. Izogibajte se tudi pijačam, ki vsebujejo veliko sladkorja.
- Visok vnos zeliščnih čajev ima večjo možnost razjeda zob kot pomarančni sok.
Korak 2. Grgljajte z vodo po vsakem obroku in pijači
Voda lahko pomaga sprati ostanke hrane in pijače, ki lahko razjedajo zobe. Po tem, ko ste pojedli in popili nekaj kislega, si vzemite trenutek za izpiranje ust. Prej ko odstranite te ostanke, bolj zdravi bodo vaši zobje.
- Ustno okolje se bo zakisalo nekaj ur po zaužitju živil, bogatih s sladkorjem in škrobom.
- Če okoli vas ni vode, izkoristite zaščito s slino.
- Slina služi za nevtralizacijo kislih spojin, ki ste jih pravkar pojedli.
- Če imate suha usta ali če ne čistite preveč sline, pijte več vode čez dan.
Korak 3. Med obroki žvečite žvečilni gumi brez sladkorja
Drug način za nevtralizacijo kisline v ustih po jedi in pijači je žvečilni gumi. Žvečilni gumi lahko močno poveča proizvodnjo sline v ustih (do 10 -krat večja od običajne količine). Vsebnost mineralov v slini bo pomagala okrepiti zobe in se znebiti preostale kisline iz hrane in pijače.
- Bodite prepričani, da izberete gumi brez sladkorja in vsebuje ksilitol.
- Zmanjšajte žvečenje, da se izognete morebitnim težavam s čeljustnim sklepom in trenju na zobeh.
Korak 4. Razumeti okoljske dejavnike
Tako trenje kot obraba zob povzročajo izgubo sklenine in erozijo. Brušenje zob ustvarja trenje, do pretiranega ščetkanja zob pa lahko pride tudi do obrabe. Drug vzrok obrabe zob je grizenje in žvečenje trdih predmetov, kot so peresa, svinčniki in nohti.
