Izpuščaji so lahko posledica različnih razlogov. Čeprav večina primerov izpuščaja ni resna, je pomembno, da se naučite, kako zdraviti pogost izpuščaj, da boste sami in vaša družina zdravi. Naučite se diagnosticirati in zdraviti pogoste izpuščaje doma.
Korak
1. del 3: Diagnosticiranje izpuščaja
Korak 1. Preverite lokacijo in obseg izpuščaja
Izpuščaji so lahko posledica različnih razlogov. Večino primerov izpuščaja pa je mogoče zlahka pozdraviti. Posebna metoda zdravljenja izpuščaja je odvisna od vzroka. Najprej upoštevajte vzorec širjenja izpuščaja. Na katerem delu telesa je izpuščaj? Kdaj se je pojavil izpuščaj?
- Če se pojavi na različnih delih telesa ali se razširi po telesu, je lahko izpuščaj alergijska reakcija na nekaj, kar ste pojedli, bodisi hrano ali zdravila.
- Če se pojavi le na delih telesa, ki jih pokrivajo oblačila, je lahko izpuščaj alergijska reakcija na tkanino, ki jo nosite, ali toplota. Izpuščaje v obliki vozličkov običajno povzročijo okoljski dejavniki.
- Če izpuščaj spremljajo drugi simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, slabost, mrzlica ali bolečina, pojdite k zdravniku. Izpuščaj lahko povzroči okužba, ki je lahko znak alergije na hrano, ki jo je treba zdraviti z zdravili.
Korak 2. Preverite izpuščaje
Barva in tekstura izpuščaja lahko nakazujeta možen vzrok, zato je mogoče uvesti učinkovitejše zdravljenje. Kolikor je mogoče, se med pregledovanjem ne dotikajte izpuščaja. Ne praskajte in ne pritiskajte preveč na izpuščaj. Izperite izpuščaj s toplo vodo in naravnim milom, nato pa ga popolnoma posušite.
- Če je ob pritisku rdeč, srbi in postane bel, je lahko izpuščaj alergijska reakcija ali kontaktni dermatitis zaradi določene dražilne snovi.
- Če tvori vzorec, je luskast ali ima slab vonj, je izpuščaj lahko glivična okužba.
- Če tvori ravno črto stran od ene rdeče izbokline, je izpuščaj verjetno posledica ugriza žuželk.
- Če je viden, rumenkast z rdečim odtenkom na dnu in je na otip precej boleč, je izpuščaj lahko okužen in ga mora pregledati zdravnik.
Korak 3. Poskusite najti vzrok izpuščaja
Vse primere izpuščaja povzroči nekaj. Za učinkovito zdravljenje je treba poznati vzrok izpuščaja. Za omejitev možnih vzrokov se vprašajte naslednje:
- Je v stiku s tkaninami, kemikalijami ali živalmi, ki bi lahko povzročile kožni izpuščaj? Ali se izpuščaj nahaja na delu telesa, ki se močno znoji? Če se zdi, da se izpuščaj poslabša, ko se potite ali sredi dneva na delu telesa, ki je prekrit z oblačili, lahko izpuščaj povzročijo okoljski dejavniki, na primer nekatere tkanine ali izdelki. Ste pred kratkim prešli na drugo blagovno znamko mila, mehčalca ali čistilnega sredstva? Lahko povzroči tudi izpuščaj.
- Ste pred kratkim pojedli kaj nenavadnega, kar bi lahko sprožilo alergijsko reakcijo? Ste pred kratkim začeli uporabljati novo kozmetiko, kremo ali zdravilo? Nekatera zdravila na recept ali zdravila, ki jih je mogoče kupiti brez recepta, lahko povzročijo tudi kožne izpuščaje. Če ga spremljajo drugi simptomi, kot so oteklina, zasoplost ali slabost, je lahko izpuščaj alergijska reakcija, ki jo je treba takoj zdraviti.
- Ali se zdi, da se izpuščaj samo pojavi in izgine brez znakov? Nekatere primere izpuščaja povzročajo dedne avtoimunske motnje. Čeprav se lahko zdravi z zdravili brez recepta, mora osnovni vzrok izpuščaja zdraviti zdravnik.
Korak 4. Posvetujte se z zdravnikom
Pogovorite se s svojim zdravnikom o vsakem nenavadnem izpuščaju, ki ne izgine. Primeri kožnih izpuščajev imajo pogosto podoben videz in jih je težko diagnosticirati ali zdraviti sami. Vse izpuščaje, ki se z lokalnim zdravljenjem 2 tedna ne rešijo, mora pregledati zdravnik.
Kožne izpuščaje lahko povzročijo različne stvari, od avtoimunskih motenj do preprosto stresa. Izpuščaj, ki je zelo boleč ali se en teden ne zdravi z zdravili brez recepta, mora pregledati zdravnik
2. del 3: Zdravljenje izpuščajev
Korak 1. Izberite metodo zdravljenja glede na vzrok izpuščaja
Obstajata dve glavni vrsti zdravljenja, ki ju je treba uporabiti glede na vzrok draženja. Če ste v dvomih, se posvetujte z zdravnikom, da zagotovite pravo metodo zdravljenja.
- Alergijske reakcije so pogost vzrok izpuščaja in jih je treba zdraviti z antihistaminiki ali kortikosteroidi, lokalno ali peroralno. Kupite lokalno zdravilo, ki vsebuje difenhidramin. Za zdravljenje alergij se lahko kortikosteroidi, kot sta 1% ali 1,5% hidrokortizon, uporabljajo 2 -krat na dan do 2 tedna.
- Tinea pedis (atletsko stopalo) in druge glivične okužbe je treba zdraviti s protiglivičnimi zdravili. Za zdravljenje glivičnih okužb lahko izdelke, ki vsebujejo mikonazol ali klotrimazol, uporabljamo vsak dan do 3 mesece.
Korak 2. Nanesite tanko plast lokalnega zdravila brez recepta
Mnoga zdravila, posebej zasnovana za zdravljenje kožnih izpuščajev, lahko kupite brez recepta. Na voljo so različne topikalne kreme, mazila in losjoni.
- Mazila so bolj mastna in se absorbirajo dlje časa. Mazila je najbolje uporabiti za zelo suho kožo.
- Krema se hitreje absorbira, vendar poveča vlago. Kreme je najbolje uporabiti na občutljivih, tankokožnih delih telesa, kot so gube, genitalije in obraz.
- Losjon je nevlažilna možnost in se hitro vpije. Losjon se pogosto uporablja za obraz, ker je najmanj masten.
Korak 3. Ohranite telo brez dražilnih snovi
Če sumite, da ste alergični na parfume, pudre za telo, mila, gele za tuširanje ali druge izdelke, preklopite na drugo blagovno znamko, ki ne sproži alergijske reakcije. Če kožo dražijo nekatere vrste tkanin ali tesna oblačila, se pogosto preoblačite in ostanite suhi.
Če ima vaš otrok plenični izpuščaj, ga za nekaj časa odstranite. Pogosto menjajte otroško plenico in na izpuščaj nanesite kremo, ki tvori vodotesno plast, ki tvori pregrado med otrokovo kožo in plenico
Korak 4. Redno umivajte prizadeti del telesa z milom in toplo vodo
Območje izpuščaja naj bo čisto in suho. Izperite izpuščaj z blagim naravnim milom in toplo vodo. Ne namakajte izpuščaja. Namesto tega nežno in hitro izperite in posušite izpuščaj.
- Kožo hranite suho. Če je koža preveč občutljiva, da bi jo posušili z brisačo, jo nežno podrgnite in pustite, da se posuši sama. Večina primerov izpuščaja je neškodljivih in se po nežnem čiščenju in negi hitro zacelijo.
- Nosite ohlapna oblačila, da se izpuščaj ne razdraži znova.
Korak 5. Ne opraskajte izpuščaja
Izpuščaj je seveda srbeč, vendar ne praskajte, saj lahko povzroči sekundarno okužbo v izpuščaju, ki je dejansko blag. Če morate opraskati izpuščaj, uporabite samo dlani prstov, ne pa tudi nohtov. Ne pozabite, če praskanje izpuščaja običajno samo poslabša srbenje. Preusmerite svojo pozornost od srbenja, ker bo občutek srbenja zagotovo minil.
Nosite ohlapna oblačila iz naravnih tkanin in poskrbite, da koža dobro kroži. Ne pokrivajte izpuščaja, razen če vam tako naroči zdravnik
3. del 3: Uporaba domačih sredstev
Korak 1. Uporabite hladen obkladek za lajšanje bolečin
Če je izpuščaj zelo srbeč in pekoč, lahko z uporabo hladne krpe močno olajšate bolečino. Čisto krpo ali brisačo namočite v zelo hladno vodo, nato pa jo nanesite na razdraženo območje, da pomirite kožo. Preden ponovite postopek, pustite, da se koža popolnoma posuši.
Če uporabljate ledene kocke, ledu ne nanašajte več kot 10-15 minut. Če je koža odrevenela zaradi izpuščaja ali pekočega občutka, lahko zaradi dolgotrajne izpostavljenosti ledu razvije ozebline. Pri nanašanju ledu na kožo morate biti zelo previdni
Korak 2. Na izpuščaj nanesite olivno olje
Ekstra deviško oljčno olje je vlažilna krema za kožo, ki lahko pomaga ublažiti srbečo ali suho kožo. Oljčno olje je bogato z antioksidanti in vitaminom E, zaradi česar je učinkovito naravno zdravilo za srbečo kožo.
- Kurkuma v prahu ima protivnetne lastnosti in se včasih doda oljčnemu olju za zdravljenje kožnih izpuščajev.
- Kokosovo olje, ricinusovo olje in olje jeter trske se pogosto uporabljajo tudi za zdravljenje kožnih izpuščajev.
Korak 3. Nanesite pasto sode bikarbone
Nekateri ljudje mešajo sodo bikarbono z majhno količino olja, na primer kokosovim ali olivnim, da naredijo balzam, ki ga lahko uporabimo za zdravljenje srbeče kože. Soda bikarbona pomaga izsušiti kožo, kar včasih ublaži pekoč in srbeč občutek, povezan z izpuščajem.
Če uporabljate pasto iz sode bikarbone, po nekaj minutah sperite in pustite izpuščaj čist in suh. Suha koža je včasih simptom različnih izpuščajev, vključno z ekcemom, in če predolgo pustite sodo bikarbono na izpuščaju, se lahko stanje kože poslabša
Korak 4. Uporabite ovsene kosmiče
Obkladki in kopeli iz ovsenih kosmičev so običajni načini zdravljenja vročine, koprivnega izpuščaja, noric in drugih manjših izpuščajev. Ovsena kaša pomirja kožo in lajša srbenje, ki ga povzročajo izpuščaji. Za uporabo ovsenih kosmičev:
Ovsene kosmiče zdrobite z mlinom za kavo ali kuhalnico, nato pa v vodo za kopel vmešajte kar 240 g. Vodo za kopel dobro premešajte, da se dobro premeša z ovseno kašo, nato pa namakajte 15-20 minut
Sorodni članek
- Kako zdraviti kožni izpuščaj pod pazduho
- Kako se znebiti izpuščajev
