4 načini, kako se odzvati na preteklo poroko para

Kazalo:

4 načini, kako se odzvati na preteklo poroko para
4 načini, kako se odzvati na preteklo poroko para

Video: 4 načini, kako se odzvati na preteklo poroko para

Video: 4 načini, kako se odzvati na preteklo poroko para
Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 2024, Maj
Anonim

Priznajte, romantična zveza z nekom, ki je že poročen, ni enostavna. Najverjetneje vas bo prejšnji zakon in sence bivšega moža/žene še naprej preganjal, še posebej, če odnos med vama in bivšim možem/ženo vašega zakonca ni dober. Kakorkoli že, ne pozabite, da je on ali ona del preteklosti vašega partnerja in bo verjetno del vašega življenja v prihodnosti. Če želite partnerjevemu prejšnjemu zakonu pristopiti z bolj pozitivno miselnostjo, poskusite ovrednotiti svoje občutke, poskušati nadaljevati svoje življenje in se naučiti pravilnega pristopa k reševanju težav v vašem odnosu.

Korak

Metoda 1 od 4: Vrednotenje svojih občutkov

Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 1. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 1. korak

Korak 1. Ocenite prisotnost ali odsotnost nasprotujočih si ali neprijetnih občutkov

Če se počutite negotovo glede sebe ali svojega romantičnega odnosa s partnerjem, je verjetno, da so vaše negotovosti v središču problema. Poskusite razmisliti o razlogih za nelagodje ob obstoju vašega bivšega zakonca in poiščite korenino težave.

  • Na primer, lahko vas skrbi, da vaš partner še vedno čuti občutke za svojega bivšega moža/ženo, ali da ima vaš bivši zakonec še vedno možnost, da pridobi svojo ljubljeno osebo. Če je temu tako, poskusite pogledati situacijo iz bolj realistične perspektive, da se znebite občutka.
  • Zavedajte se, da se odnosi, ki so še vedno obarvani s senco bivšega, pogosto zapletejo, še posebej, če par že ima otroke iz prejšnje zveze in se s svojim bivšim ne strinja glede otrokove vzgoje.

    • Zapleteno ne pomeni neprijetno. Nekateri delajo napako, ko mislijo, da bo "prava ljubezen" vedno potekala brez težav. Na žalost je to razumevanje le mit. Z drugimi besedami, še vedno ste lahko srečni, čeprav ste v zapletenem in težkem odnosu. Ključ je potrpežljivost in razumevanje!
    • Ne glede na situacijo bi morali biti sposobni oceniti svojo sposobnost vodenja takega odnosa. Čeprav je vaš partner posebna oseba, boste morda morali prekiniti zvezo, ker ne prenesete drame v svojem osebnem življenju.
Ukvarjajte se s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 3. korak
Ukvarjajte se s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 3. korak

Korak 2. Pomislite, ali imate krizo zaupanja v svojega partnerja

Vaši občutki do nekdanjega moža/žene vašega zakonca so lahko dejansko zakoreninjeni v krizi zaupanja. Če se pojavi takšna težnja, se vedno spomnite, da se je vaš partner odločil poročiti z vami, ker noče več preživeti svojega življenja s svojim bivšim možem/ženo. Zaupajte svojemu partnerju! Če menite, da doživljate krizo zaupanja, je zdaj pravi čas, da jo rešite.

  • Če vas je nekdo v preteklosti poškodoval, se spomnite, da ste v razmerju z drugo osebo in v drugačni situaciji.
  • Ali pa vas bo morda prizadela izguba, ki jo je doživel nekdo drug, na primer starš, lik na televiziji ali celo slavna oseba. V tem primeru se vedno spomnite, da je to izkušnja nekoga drugega, ne vaša.

Korak 3. Poskusite analizirati vse oblike ljubosumja, ki jih čutite

Če se počutite nelagodno, ko vidite, da vaš partner govori ali komunicira z njenim bivšim možem/ženo, ste najverjetneje ljubosumni. Če se ljubosumje vseeno pojavi, se poskusite spomniti, da preteklo življenje vašega partnerja nima nobene zveze z vašim.

Premagajte negotovosti, ki pestijo vaš odnos. Verjemite mi, ko se vaše zaupanje v odnos poveča, bo ljubosumje zagotovo izginilo samo od sebe

Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 2. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 2. korak

Korak 4. Predložite pritožbo zakonca glede nekdanjega moža/žene zakonca

Prej ali slej boste morali odpreti temo svojega bivšega zakonca, kajne? Na primer, vidva bi morala razpravljati o vlogi svojega bivšega zakonca v življenju vašega zakonca in njegovih otrok v prihodnosti. Ob tej priložnosti partnerju prenesite tudi vse nevšečnosti in občutke, ki vas bremenijo.

  • Pogovor lahko obema pomaga najti najprimernejši pristop k reševanju težave.
  • Postavite meje, da zmanjšate interakcijo z bivšim zakoncem tako, da skozi partnerja filtrirate celoten komunikacijski proces.
  • Če ste bili tudi poročeni, je zdaj pravi čas, da se pogovorite o partnerjevih občutkih glede vašega nekdanjega moža/žene.

Metoda 2 od 4: Nadaljujte

Ukvarjajte se s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 4. korak
Ukvarjajte se s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 4. korak

Korak 1. Sprejmite situacijo

Ne pozabite, da dejstva, da ima vaš partner nekdanjega moža/ženo, ni mogoče spremeniti. Tudi če vaš bivši zakonec ne želi sodelovati z vami, sprejmite dejstvo, da ne morete storiti ničesar, da bi to spremenili. Edino, kar lahko storite, je, da ga poskušate ignorirati in biti še vedno prijazen, ko ste v njegovi bližini.

Najboljši način za boj proti otroštvu je, da ga ignorirate. Če se na njegovo otroško vedenje ne odzovejo, bo to verjetno slej ko prej prenehal

Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 5. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 5. korak

Korak 2. Ne zadržujte se v preteklosti

Najverjetneje je vaš partner v zvezi z vami, ker želi začeti novo življenje, kajne? Zato se ne zadržujte v preteklosti! Če se nenehno pritožujete nad bivšim možem/ženo, bo vaš odnos zagotovo še naprej preganjala ovira, ki jo je težko porušiti. Pustite preteklost za sabo in se osredotočite na izgradnjo bolj pozitivnega odnosa, usmerjenega v prihodnost s partnerjem.

Osredotočite se na to, da bodo vsi trenutki v odnosu smiselni in prijetni. Posledično bodo ti novi in pozitivni spomini slej ko prej začeli nadomeščati spomine para s svojim bivšim

Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 6. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 6. korak

Korak 3. Naučite se biti srečni

Metoda? Osredotočite se na sedanjost in na poroko. Bodite hvaležni, da se s partnerjem lahko najdete in živite srečno življenje. Sploh ne razmišljajte o sebi kot o "drugi ženi" ali "tretjem možu." Ne pozabite, da ste mož ali žena svojega zakonca, zdaj pa je on vaš. Dejstvo je, da je tako preprosto.

  • Naj bo odnos med vami sladek, preprost, zabaven in trajen.
  • Ne pozabite, da je vaš partner uporabil vse moči in vire, ki so mu na voljo, da bi vas združila. Zato bodite hvaležni za vsako izkušnjo, ki jo je imel vaš partner v preteklosti, saj brez tega dogodka vidva ne bi mogla biti skupaj.
  • Da bi okrepili zakonski odnos s partnerjem, si poskušajte vzeti čas za zmenke in skupaj opravljati kakovostne dejavnosti.

Metoda 3 od 4: Soočanje s težavami, ki se pojavijo

Korak 1. Naj bo vaš partner primarni starš

Otroci bodo pogosto težko poslušali ali upoštevali nasvete novih odraslih. Če ima zakonec otroke iz prejšnje poroke, naj določi pravila, pričakovanja in posledice za otroka. Vaša naloga je preprosto opomniti partnerja, naj bo dosleden! Ko pride do težave, vključite partnerja in pokažite, da ste pred otrokom ena enota. Sčasoma in ko se vaš otrok navadi videti skladnost med vami in vašim partnerjem, se lahko njegova vloga kot "primarnega starša" začne spreminjati.

Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 7. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 7. korak

Korak 2. Naj čas spremeni vaš odnos z otrokom vašega partnerja

S partnerjevimi otroki ravnajte spoštljivo in naklonjeno, tudi če on ali ona do vas ne ravnata enako. Vendar se ne poskušajte obnašati kot biološki starši! Verjemite mi, vaš odnos se bo sčasoma vsekakor spremenil in partnerjevim otrokom omogočil, da določijo tempo njihovega odnosa.

  • Ne pozabite, da se otroci morda ne bodo mogli odpovedati svoji zvestobi svojim prvotnim staršem in se bodo zgodaj v zvezi počutili izdane zaradi vaše poroke. V tem primeru ga ne silite k izbiri in pustite, da njegovi občutki tečejo naravno.
  • Vedno se spomnite, da je način, kako otroci dojemajo ločitev, pogosto drugačen kot pri odraslih. Zato ne oklevajte in povabite otroka, da se pogovarja o svojih občutkih, in naj vas njegovo priznanje nikoli ne prizadene.
  • Če so otroci vašega partnerja dovolj stari, jim razložite, da niste tam, da bi nadomestili njihove biološke starše. Če ste na primer mačeha, poskusite reči: »Teta ni tukaj, da bi nadomestila tvojo mamo. Nikoli ne bo. Teta ti želi biti samo zelo dobra prijateljica ali druga mama."
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 8. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 8. korak

Korak 3. Poskusite ohraniti odnos, ki je nastal

Če so vse stranke pripravljene prispevati k uspešnemu odnosu, poskrbite tudi vi! Razumeti, da je vaš bivši mož/žena običajno človeško bitje. Če se je pripravljen potruditi, da z vami dobro ravna, bi morali seveda storiti tudi vi.

Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 9. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 9. korak

Korak 4. Ne sovražite svojega partnerja, ker mora plačati življenjske stroške svojega otroka

Razumeti, da svojega življenja ne boste delili le s partnerjem, ampak tudi z njegovimi otroki. Poskusite razmišljati o življenjskih stroških svojega otroka kot o odgovornosti, ki jo nosi samo ena stranka, vendar jo morata obe strani sprejeti in upoštevati, na primer račun za kreditno kartico.

Če menite, da je vaš bivši mož/žena preveč požrešen ali želi nekaj, kar ni po njihovem, poskrbite, da boste s partnerjem zelo previdno sporočili težavo. Namesto tega posredno prenesite vse svoje pritožbe in pustite partnerju, da sam sklepa

Ukvarjajte se s prejšnjo poroko zakonca 10. korak
Ukvarjajte se s prejšnjo poroko zakonca 10. korak

Korak 5. Pogovorite se s poročnim svetovalcem

Če ne morete prenehati obsedeti s svojim bivšim zakoncem, se poskusite posvetovati z nekom, ki lahko profesionalno sprejme te obsesivne misli.

Svetovanje lahko opravite sami ali s partnerjem, še posebej, če je vaš cilj obravnavati vprašanja, povezana z vašim bivšim možem/ženo

Korak 6. Vključite družinskega terapevta

Če vi in vaši partnerjevi otroci niste v dobrih odnosih ali če se s partnerjem ne morete dogovoriti o starševstvu, poskusite z družino opraviti družinsko terapijo. Ta metoda je še posebej uporabna, če ima par več otrok z različnimi odzivi in vedenjem do svojih novih "staršev".

Metoda 4 od 4: Upravljanje poroke z vdovcem ali vdovo

Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 11. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 11. korak

Korak 1. Sprejmite partnerjevo preteklost

Če je vaš partner ločen, se boste v odnos verjetno bolj težko vključili. Na primer, menite, da nikoli ne boste mogli biti na istem mestu kot nekdanji mož/žena in morda je vaš partner še vedno zaposlen z žalovanjem. Namesto da bi ignorirali preteklost, jo poskusite sprejeti. Ne pozabite, da je bil prejšnji zakon vašega zakonca del njegovega življenja, zato je povsem naravno, da bo dolgo žaloval. Zato se morate pogovarjati o občutkih drug drugega, tako pozitivnih kot negativnih.

  • Na primer, spodbudite svojega partnerja, naj svojo žalost deli z vami. Verjemite, te dejavnosti lahko pomagajo okrepiti in poglobiti odnos med vama.
  • Delite svoje občutke s partnerjem. Če ste zaskrbljeni ali negotovi glede partnerjeve preteklosti, se ne bojte govoriti o tem.
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 12. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 12. korak

Korak 2. Sprejmite dejstvo, da bo vaš partner vedno ljubil vašega bivšega moža/ženo

Večina vdovcev ali vdov, ki so ločene, ne bo mogla prenehati ljubiti svojih nekdanjih partnerjev. Vendar to ne pomeni, da z vami ne bo mogel zgraditi smiselnega romantičnega odnosa! Zato poskusite opustiti vse ljubosumje ali negativna čustva do svojega bivšega zakonca in sprejmite dejstvo, da bo vaš partner imel vedno rad svojega bivšega. Vendar ne pozabite, da vas ima tudi vaš partner rad in je pripravljen z vami zgraditi nov odnos.

  • Prejšnji zakon vašega partnerja ne bo spremenil njegovih občutkov do vas. Čeprav boste morda imeli težave pri razumevanju stavka, verjemite, da boste slej ko prej vedeli, da vas lahko vaš partner ljubi, čeprav še vedno ljubi svojega bivšega moža/ženo.
  • Ne poskušajte se spremeniti v bivšega moža/ženo ali se prisiliti, da se tako obnašate. Opazovanje preteklih partnerskih tradicij je lahko za oba pomembna izkušnja, vendar je kljub temu pomembno, da svojega partnerja vprašate za mnenje. Z drugimi besedami, poskrbite, da vaš partner resnično želi ohraniti tradicijo in se zaradi tega ne počuti žalostnega ali prizadetega.
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 13. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 13. korak

Korak 3. Pogovorite se o stvareh, ki jih lahko obdrži vaš partner

Verjetno obstaja še nekdanji mož/žena, ki ga želi obdržati, tudi če se zaradi situacije ne počutite prijetno. Da bi se izognili nepotrebnim konfliktom, poskusite razpravljati o stvareh, ki jih vaš partner lahko zadrži in česa ne. Ne bodite leni na kompromise v takšni situaciji, v redu!

  • Na primer, lahko se strinjate z željo vašega partnerja, da obdrži vse fotografije svojega bivšega moža in žene ter škatlo ali dva njuna ostanka, dokler je par pripravljen podariti druge predmete v dobrodelne namene.
  • Bolje, ne silite svoje volje. Z drugimi besedami, poskusite ponuditi idejo, ki bi lahko koristila obema. Na primer, vaš zakonec mora stvari, ki jih je zapustil njegova bivša žena, shraniti v sobo, kjer se ji lahko izognete, ali pa jo zapakirati tako, da ga ne spominja na bivšega moža/ženo. Nato se s partnerjem dogovorite, da se bosta o tej temi med dvema letoma lahko spet pogovarjali.
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 14. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 14. korak

Korak 4. Pametno postavite meje

Tudi če čutite potrebo po vživljanju v partnerjevo žalost, pomislite na svoja čustva! Z drugimi besedami, če vaš partner naredi ali pove nekaj, kar vas boli, ne oklevajte in to povejte. Postavite omejitve za stvari, ki jih lahko oba prenašate, tako da bosta lahko izpolnjeni tudi vaše potrebe in želje.

Na primer, če vaš zakonec označuje vašega bivšega moža/ženo kot "prvega moža ali ženo" ali "mojega partnerja", je povsem naravno, da se ob tem slišite prizadetega, nesprejemljivega in negotovega. Če je temu tako, poskusite reči: "Vem, da še vedno žališ in ljubiš svojega bivšega. Vendar morate vedeti, da so me ti komentarji prizadeli."

Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 15. korak
Ukvarjanje s prejšnjo zakonsko zvezo zakonca 15. korak

Korak 5. Osredotočite se na sedanjost

Namesto da bi ostali v preteklosti z nekdanjim možem pokojnega zakonca, se s partnerjem poskušajte bolj osredotočiti na sedanjost in prihodnost. Ustvarite nove spomine s partnerjem in ne oklevajte in opravljajte različne dejavnosti, ki jih vidva v preteklosti še nista opravljala. Zlasti si poskusite vzeti nove hobije, obiskati nove kraje in jesti nove jedi.

Priporočena: