Odnosi s starši včasih postanejo manj harmonični, ker se vam zdi, da niste razumljeni. Vendar jih morate še vedno spoštovati. Za to najprej začnite ocenjevati miselnost in način vedenja do svojih staršev, da boste z njimi še naprej dobro ravnali.
Korak
1. del od 3: Spreminjanje mišljenja o svojih starših in kako se počutite ob njih
Korak 1. Bodite hvaležni
Hvaležnost se lahko pokaže, če ste hvaležni in cenite, kar imate. Poleg tega, da so te pripeljali na ta svet, so tvoji starši poskušali izpolniti tvoje potrebe in želje na račun časa in truda. Pokažite spoštovanje do svojih staršev tako, da cenite trud, ki so ga vložili za vas.
- Osebno izrazite hvaležnost. Najlažji način, da pokažete hvaležnost, je, da se zahvalite in svojim staršem sporočite, da jih cenite in to, kar počnejo.
- Naredite majhne, pomembne stvari, na primer pospravite kuhinjo po večerji ali odstranite smeti, ne da bi vas to prosili. Starši bodo videli in cenili vašo prijaznost.
- Hvalite stvari, ki jih starši dobro počnejo. Na primer, povej mami, kako okusna je njena hrana ali kako dobro gre očetu v službi.
Korak 2. Poskusite razumeti različne poglede
Sposobnost spoštovanja različnih mnenj je življenjska veščina, potrebna v vseh pogledih, od politike do dela. Razumevanje stališča staršev ne pomeni spreminjanja prepričanj. Obe strani se bosta razumeli in sprejeli, če boste razumeli situacijo s stališča staršev.
- Vprašajte starše, da jih boste bolje razumeli. Ne pozabite, da se starši rodijo iz različnih generacij in da se sčasoma veliko spreminja. Povabite jih k razpravi o odpravi vrzeli in spodbujanju medsebojnega razumevanja.
- Vodite dnevnik za beleženje interakcij s starši. Ponovno preberite zapiske, če želite stvari razumeti pošteneje in ne razlagati v skladu s svojimi interesi.
- Posvetujte se z nevtralno osebo. Spoštljiv odnos je mogoče vzpostaviti, če razumete razloge, na katerih temeljijo odnosi vaših staršev do vas. V ta namen se posvetujte z nesebičnimi ljudmi, da boste lahko razumeli stvari z vidika drugih, tudi s stališča staršev.
Korak 3. Spoštujte modrost staršev
Modrost pomeni sposobnost vključevanja znanja in razumevanja življenja za spopadanje z negotovostmi, ki se lahko pojavijo. Če verjamete ali ne, so starši doživeli skoraj vse, kar se vam je zgodilo kot otroku ali najstniku. Zato priznajte, da imajo starši znanje in presojo, ki si zaslužijo spoštovanje.
Na primer, ko se želite posvetovati z zdravnikom, boste izbrali zdravnika, ki ima izkušnje in ima znanje za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni. Enako velja za starše. Starše boste bolj cenili, če jih boste lahko videli kot profesionalce na različnih področjih življenja
Korak 4. Spomnite se, kako zelo vas imajo radi starši
Ljubezen staršev do svojih otrok je neizmerna. Starši poleg tega, da podpirajo svoje otroke, izobražujejo, vodijo, pomagajo pri premagovanju otrokovih težav, se posvečajo in brezpogojno ljubijo svoje otroke. Kot otroci pogosto pozabljamo, kako prijazni so naši starši do nas. Razmislite o ljubezni in podpori svojih staršev, da boste znova obudili ljubezen in razvili spoštovanje do njih.
- Ko se vam zdi, da vas starši ovirajo, se spomnite, da to počnejo z dobrim razlogom. Starši pogosto ščitijo svoje otroke pred nevarnimi stvarmi.
- Starši dajejo vaš prihodnji uspeh prednost, ker vas imajo zelo radi. Do spora s starši lahko pride, če se zdi, da vaše vedenje ovira in omejuje vašo sposobnost doseganja uspeha. Zavedajte se, da to temelji na ljubezni staršev do svojih otrok.
2. del 3: Spreminjanje vedenja
Korak 1. Sledite pravilom
Kot otrok se morda ne strinjate s pravili, ki so jih določili vaši starši, vendar ne pozabite, da so pravila določena na podlagi določenih premislekov. Pravila igrajo pomembno vlogo v vsakdanjem življenju, saj smo kot ljudje medsebojno odvisni. Če bodo kršena katera koli pravila, posledice ne bodo vplivale le na njih same, ampak tudi na druge ljudi (vključno s starši). Z upoštevanjem pravil staršem pokažete, da spoštujete njihovo presojo in odločitve.
- Vedite, kaj starši pričakujejo. Previdno razumejte pravila, ki so določena, da se ne zmedete in jih po nesreči ne prekinete.
- Najprej razmislite o posledicah. Pomislite na posledice svojega dejanja in vpliv, ki ga bo imel na vas in druge. Pomislite tudi, ali so vaša dejanja res vredna.
Korak 2. Bodite vljudni do svojih staršev
Načini ne pomenijo le poznavanja pravih vilic na večerji. Obnašanje pomeni razumeti občutke drugih ljudi. Gojite zavedanje o vljudnosti do staršev, ki jih poznate vse življenje, tako da pokažete spoštovanje in čast.
- Recite "prosim" in "hvala". Vsaka beseda ima moč in pomen. Poleg tega, da ste vljudni, je vljuden govor tudi način hvaležnosti in spoštovanja do svojih staršev.
- Bodite pozorni na svoje besede. Ko se pogovarjate s starši, dobro premislite o obravnavanih temah in besedah, ki jih izgovarjate. Starši vedno mislijo na svojega otroka (ne glede na starost) in vedno gledajo pozitivno.
Korak 3. Preživite čas s starši
V določeni starosti (zlasti v najstniških letih) boste morda raje opravljali druge dejavnosti kot se družili s starši. To lahko razumejo in sprejmejo. Predstavljajte pa si, koliko ljubezni, sreče in spoštovanja bi čutili, če bi želeli preživeti nekaj kakovostnega časa s starši kot njihovo presenečenje.
- Sodelujte v dejavnostih, v katerih starši uživajo. Vključite se, ko med zabavo zapolnijo svoj prosti čas. Ne glede na to, ali telovadite, plešete, igrate glasbo ali vrtnarite, jih vprašajte, v katerih dejavnostih uživajo, in to storite z njimi.
- Staršem dajte prednost, tako da se odločite, da boste občasno preživeli čas z njimi, namesto da se vedno družite s prijatelji. Cenili bodo vaš odnos.
Korak 4. Pokažite naklonjenost svojim staršem
Ko se staramo, se mnogi pozabimo objeti in ljubljeno poljubiti ljubeče. Fizična bližina vaših ljubečih staršev kaže, da priznavate, spoštujete in cenite njihov položaj staršev in osebe, ki vas je vzgojila.
- Staršem povej, da jih imaš rad v najbolj nepričakovanih trenutkih, ne pa ravno takrat, ko nekaj potrebuješ.
- Objemite in poljubite starše ljubeče, brez kakršnih koli vezi. Če vas vprašajo, zakaj se tako obnašate, recite "Ker je mama moja mama."
3. del 3: Izboljšanje komunikacije s starši
Korak 1. Ne nasprotujte temu, kar pravijo vaši starši
Kričanje, preklinjanje, omalovaževanje ali ostro govorjenje s starši je slab odnos. Ta metoda je kljubovalna in bo povzročila konflikt s starši. Naučite se obvladovati negativne reakcije, ko vam bodo starši svetovali, da boste lahko spoštovali njihovo avtoriteto.
- Ugotovite težavo. Če ste prepoznali težavo in jo želite odpraviti, ste že naredili najpomembnejše korake. Zrelost je potrebna za razumevanje različnih pogledov in reakcij med otroki in starši.
- Opraviči se staršem. Če ste bili do staršev nespoštljivi, priznajte svoje napake in jih prosite, naj vas vodijo, da spremenite svoje vedenje.
- Poskusite obvladati svoje misli. Naslednjič, ko boste želeli povedati nekaj nesramnega, premislite, preden govorite impulzivno, ker želite izpustiti svoja čustva. Razmislite, kaj pravijo starši in zakaj.
Korak 2. Bodite pozorni na govorico svojega telesa
Komunikacija je bolj odvisna od načina govora in ne od izgovorjenih besed, kot so glasovna intonacija, očesni stik in gibi telesa. Poskrbite, da boste svojim staršem pokazali spoštovanje in razumevanje.
- Ne prekrižajte rok, ker se zdi obrambni in ne želite komunicirati.
- Bodite pozorni na svojo intonacijo. Ne govorite z ostrimi besedami ali z visokim tonom glasu. To vedenje kaže, da čustva namesto logike začenjajo nadzorovati vaše misli. Govorite mirno in se poskušajte obvladati.
- Vzpostavite stik z očmi, da pokažete, da ste iskreni in pripravljeni poslušati, kaj imajo povedati vaši starši.
Korak 3. Ne odkrivajte preteklosti
Ko se razprava segreje, boste morda izzvani, da razpravljate o stvareh, ki vas jezijo, bolijo ali pod stresom. Osredotočite se na predmet razprave, da se boste lahko lotili težav enega za drugim, ne da bi se počutili preobremenjene.
- Preden začnete pogovor, ugotovite, ali obstajajo kakšna nerešena vprašanja. Komunikacija bo ovirana, če še vedno skrivate jezo ali bolečino. Poskrbite za vse preostale težave enega za drugim, da boste lahko izboljšali odnos s starši.
- Preden začnete pogovor, se s starši dogovorite, da boste o vprašanjih razpravljali eno za drugo. Ne vem, kdo je odstopil od teme, opomnite drug drugega, da se vrnemo k temi, o kateri razpravljamo.
Korak 4. Sprejmite različna mnenja
Vaši starši nimajo vedno prav, vendar to ni izgovor za nespoštovanje, ko zagovarjate svoje mnenje. Namesto da se borite s starši, poskušajte svoje mnenje izraziti mirno in racionalno.
- Zapiši si. Pomislite na mnenje, ki ga želite posredovati staršem, nato pa ga zapišite skupaj z razlogi in primeri, ki podpirajo vaše mnenje.
- Poiščite primeren čas za pogovor s starši. Ne razpravljajte, ko ste jezni. Namesto tega ugotovite, kdaj so vaši starši sproščeni in brez stresa, in jih povabite, naj se zberejo, da boste lahko mirno povedali svoje mnenje.
- Uporabite besedo "jaz/jaz", da izrazite svoje mnenje, ne da bi se obranili. Začnite tako, da izgovorite »jaz/jaz«, sledi vedenje, ki vam ni všeč, kako se počutite in stvari, ki jih je treba spremeniti. Na primer, namesto da bi rekel: »oče me nikoli ne posluša«, zamenjaj s stavkom, « Počutim se zapostavljeno. Želim, da spoštujete moje mnenje."
Korak 5. Pogovorite se s starši
Sporočite jim vaš vsakdan. Povejte o svojih dejavnostih v šoli, na delovnem mestu, z ljubeznijo ali o zabavnih stvareh, o katerih še nikoli niste govorili. Delite svoje skrbi ali strahove s starši, ker so morda doživeli isto. Vpletenost staršev v odprt pogovor kaže, da zaupate in spoštujete njihovo mnenje.
- Zaupajte svojim staršem, kar je ostalo skrivnost. Če vse poveš staršem, se lahko počutiš nelagodno. Vendar pokažite, da spoštujete modrost svojih staršev in jim zaupate, tako da jim sporočite malenkosti, ki ste jih skrivali.
- Ne oklevajte in izrazite svoja čustva. Staršem lahko pokažete strah, jezo, živčnost, srečo ali druga čustva. Dovolite jim, da se vključijo v vaše življenje, je pozitiven odnos, ki kaže, da vam je mar zanje.
Nasveti
- Starši se vsak dan trudijo, da bi izpolnili vse vaše potrebe in želje. Zaslužijo si spoštovanje. Tudi če se ne razumete s starši, pokažite spoštovanje in jim sporočite, da jih cenite.
- Darila in dobrote podarite kot presenečenje, tudi če ni posebne priložnosti. Pokažite, kako vam je mar, tako da mu podarite majhno škatlo čokolade ali steklenico jabolčnika.
- Ne pozabite, da starši niso popolni ljudje. Prav tako delajo napake in še naprej delajo napake. Poskusite jih brezpogojno ljubiti, tako kot oni vas.
- Ne pozabite, da imate samo en par staršev. Dobro ravnajte s svojimi starši vse življenje, da jih cenite.
- Cenite svoje življenje tako, da pokažete, kako ljubite svoje starše, medtem ko so oni z vami.
