Dosledno se Megan Fox uvršča na prvo mesto najbolj seksi žensk na svetu. Njene polne ustnice, ostre oči in seksi nasmeh so postale njen zaščitni znak. Meganin status spolnega simbola ni dosežen le z videzom, ampak tudi s slogom in vedenjem. Če vas privlačijo čari zvezdnice Megan Fox, lahko sledite njenemu privlačnemu slogu.
Korak
1. del od 3: Zdrava kot Megan
Korak 1. Jejte zmerno in porabo zelenjave pomnožite
Preden nadaljujete z določenimi koraki, kot sta kozmetika in modni slog, morate imeti dobro zdravstveno stanje. Če želite biti kot nekdo, se morate obnašati kot oni! Megan je dejala, da se drži surove hrane in uživa zelenjavo. To pomeni, da Megan poje veliko svežega sadja in zelenjave ter se izogiba mesu in živalskim proizvodom, kot so jajca in mlečni izdelki. Megan bo še vedno jedla nekatere vrste mesa in ne-zelenjavne hrane, vendar jih uživa v omejenih količinah. Njeno zavedanje zdravja ji omogoča, da ohrani lepo obliko telesa.
- Surova hrana vključuje sadje, zelenjavo, oreške in semena, fižolove kalčke, buče, zelišča in začimbe. Poskusite jesti čim več teh živil. Če ste bili navajeni jesti meso kot glavni obrok, lahko poskusite jesti večje porcije kot prej, vendar morate biti še vedno pozorni na opazno razliko v tem, kako se počutite med tednom.
- Megan se vzdrži predelanih živil, kot so čips in navaden kruh. Znano je, da ima ta vrsta prigrizka malo hranilne vrednosti, zato je zelo priporočljivo, da te prigrizke zamenjate z bolj zdravimi nadomestki, kot so mandlji. Ne samo, da boste zaradi tega videti kot Megan, ampak vam bo tudi dalo več energije kot kdaj koli prej!
Korak 2. Ohranite redno prehrano
Megan poje tri obroke na dan, z dvema prigrizkoma. Če jeste ves dan, imate čas, da prebavni sistem porabi enakomerno količino, kar vam bo zagotovilo konstantno energijo. Kdaj in koliko jeste, je skoraj enako pomembno kot kaj jeste, zato je enakomerna porazdelitev količine hrane čez dan pomemben del doseganja zdravja, kot je Megan.
- Za zajtrk Megan poje jajca. Običajno z avokadom poje dva beljaka. Za zajtrk pije tudi napitke. Če sledite tej navadi, poskrbite, da bo vaš smoothie iz različnih zelo hranljivih zelenjav. Ker so jajca živalskega izvora, je priporočljivo, da jih ne uživate kot glavni obrok. Tako bo vaš holesterol ostal nizek in se boste počutili dobro ves dan!
- Za kosilo in večerjo Megan poje veliko solate, z manj mesa, kot je pečenka. Večji obroki hrane segajo od virov vitaminov, vlaknin in nenasičenih maščob.
- Megan kot prigrizek porabi veliko hummusa in sveže zelenjave. Orehi so tudi pomemben del prigrizkov. Orehi so bogati z beljakovinami in jih je enostavno nositi čez dan.
- Čez dan pijte veliko vode, da odstranite toksine iz telesa in kože. Zdravje je način življenja Megan, njena lepa postava pa je rezultat njenih vsakodnevnih dejavnosti.
Korak 3. Držite se trdne rutine vadbe
Če želite biti kot Megan, se morate držati precej dobrega urnika vadbe. Megan hodi trikrat na teden po 60 minut na dan. Obstaja tudi nekaj dni v tednu, ki jih uporablja za telovadbo dve uri. Čeprav Megan uporablja pomoč trenerja, ga ne potrebujete za oceno Meganinega programa usposabljanja. Intenzivne raztezne in kardio vaje, kot sta tek in ples v vaši vsakodnevni rutini, so pomembni koraki za pridobivanje športnega telesa. Za hitro vadbo bo dovolj, da vsako jutro določite uro za vadbo.
Megan izvaja intervalne treninge in ta vrsta metode je pokazala najučinkovitejše rezultate pri izgubi in ohranjanju telesne teže. Poskusite eno minuto intenzivno vaditi, nato eno minuto počivajte. To bo ponastavilo vaš metabolizem in porabilo več kalorij čez dan. Vključitev te navade v vašo vadbo bo pomembno vplivala na vidne rezultate
Korak 4. Zgradite mišice
Ne bojte se vključiti vadbe moči v svoj šport. Sedenje in dvigovanje uteži bodo zgradili mišice in dali vtis naravne oblike. Meganin urnik treningov vključuje intenziven trening osnovnih mišic. Upoštevanje zgornjih in spodnjih gradbenih vaj (na primer trebušnjakov) bo oblikovalo vaše telo brez dodajanja prekomerne mišične mase.
- Osredotočite se na oblikovanje trebuha. Megan veliko izvaja vaje za izgradnjo trebuha.
- Naj bo tek dosleden del vaših vsakodnevnih dejavnosti! Ne glede na to, ali tečete zjutraj ali ponoči, je trening vzdržljivosti metoda izgube in kurjenja odvečne telesne teže, ne glede na to, koliko kalorij zapustite s svojo prehrano.
2. del 3: Po Meganini šminki in pričeski
Korak 1. Redno spremljajte nego kože
Ena najbolj luksuznih stvari pri Megan Fox je sijaj njene kože in las. Hollywoodska ličila igrajo veliko vlogo, vendar to ne bi bilo mogoče, če Megan ne bi spoštovala svoje rutine, da bi dosegla odlično zdravje. Zaradi bolj zdrave kože boste zagotovo bolj podobni Megan Fox. Rutinska obravnava mora temeljiti na vrsti in težavah, ki jih ima vsaka naša koža.
- Redno umivanje obraza je nujno v lepotnem programu, še posebej, če je vaša koža mastna.
- Za preprečevanje suhe kože uporabite balzam za ustnice.
- Uporabite čistilo za obraz, ki ustreza vašemu tipu kože. Če imate suho kožo, uporabite čistilo za obraz, ki je priloženo vlažilcu. Po drugi strani pa, če je vaša koža mastna, poskusite uporabiti tonik za čiščenje.
- Redni piling zunanjega sloja kože bo naredil kožo gladko in mehko. Odmrla koža je glavni razlog, zakaj vaša koža ne sveti, kot bi morala.
Korak 2. Uporabite primerno podlago
Pred nanosom primerne podlage pripravite plast kože. S čopičem nanesite podlago na kožo. Barvo podlage prilagodite tonu vaše kože, da boste dobili naraven in svež videz. Medtem ko Megan uporablja barvo, ki ji ustreza, lahko svojo ujemate z drugimi barvami, ki ustrezajo vašemu tonu kože. Pomembno je omeniti, da upoštevanje kozmetične izbire Megan ne bo prineslo zadovoljivih rezultatov, če se vaš tip kože razlikuje od njenega. Najboljša stvar je, da uporabite Meganin slog kot lepotni navdih, pri tem pa še naprej poskušate osebno oblikovati svojo ličilo.
- Umetnica vizažistka Megan na obraz nanese podlago Cle de Peau Silk Cream.
- Za kroge pod očmi uporablja kremni korektor NARS Radian.
- Megan pravi tudi, da ji je všeč Luminous Silk Foundation od Giorgia Armanija.
Korak 3. Določite oči in trepalnice
Eden najbolj znanih delov telesa Megan so njene čudovite trepalnice. Ker ima Megan naravno dolge trepalnice, ki lahko stojijo same, ji ni treba uporabljati veliko ličil za oči. Če imate dolge trepalnice, po zgornji veki nanesite rahlo in svetlo črto, tako da boste videti kot Meganine. Če pa trepalnice ne stojijo naravno, lahko poskusite uporabiti kodralnike ali umetne trepalnice.
- Megan pravi, da uporablja Oči Giorgia Armanija za ubijanje maskare.
- Če želite biti čim bližje Megan, lahko poskusite iz lekarne izbrati več različnih odtenkov modrih kontaktnih leč, če vaša naravna barva oči ni modra.
Korak 4. Nanesite temno rdečo šminko
Megan ponavadi uporablja klasično rdečo šminko. Čeprav izbira rdeče barve običajno temelji na oblačilih, ki jih nosi, je temno rdeča barva dober začetek. Z dodajanjem ustnice okoli ustnic boste dobili vtis polnejših ustnic. Še enkrat, Meganina izbira šmink ji lahko zelo ustreza, vendar je zelo priporočljivo, da izberete barvo, ki ustreza vašemu telesu in tonu kože.
- Megan pogosto uporablja šminko Giorgio Armani Rouge d'Armani v 400 kontrastih.
- Umetniški vizažisti na sebi uporabljajo tudi Stila Lip Liner #25, v kombinaciji s Hourglass Femme Rouge Velvet Crème Lipstick Icon.
- Uporabite tudi šminko M. A. C. Morange je rdečkasto oranžna, Lipcolor Decadent Plum Dior Addict temno rdeča, Lipcolor Absolute Rouge Lancôme L'Absolut Rouge pa ognjeno rdeča.
Korak 5. Naredite preprosto, a še vedno modno pričesko
Megan Fox ima auro, ki je še vedno privlačna, ker se odloči za frizuro, ki ni pretirana. Pogosto izpusti valovite lase, poravna lase ali jih položi v čop. Lahko vidite, katera pričeska vam ustreza. Pomembno je, da pričesko obdržite po potrebi in jo ohranite osebno. Ker boste kot del svojega sloga dodali pridih, boste s priložnostno pričesko postali prijazni in družabni.
- Če se odločite za ravno pričesko, na vlažne lase nanesite serum za posvetlitev. Po tem posušite lase in uporabite likalnik za lase.
- Če se odločite za kodranje las, uporabite sprej za oblikovanje, kot je pršilo z morsko soljo, in uporabite kodralnike srednje dolžine, da spremenite valove las. Ponovite še enkrat s prsti.
- Megan nima šiška, zato poskrbite, da bodo vaši lasje spredaj dolgi. Megan ima tudi več plasti las.
- Megan ima dolge rjave lase, zato si lahko pobarvate ali zrastete lase, da bodo bolj podobni njej.
Korak 6. Določite obrvi
Megan ima debele obrvi s čudovitimi oblikami. Poskusite oblikovati obrvi, vendar ne pretiravajte, da vaše obrvi ne bodo videti tanke. Po tem na veke vtrite bledo kremno senčilo. Lažje bi bilo prej priti v salon, da bi dobili barvo, podobno Meganini. Ko ga poskusite, ga lahko uporabite kot vodilo za nadaljnje oblikovanje s pinceto. Ne glede na situacijo bo poudarjanje vaših obrvi opredelilo vaše oči in vas naredilo korak bližje, da boste videti kot Megan!
- Poskusite uporabiti svetlo rjav svinčnik za obrvi Chanel Precision in svinčnik za obrvi L'Oréal Paris, ki posnemata čudovite Meganine obrvi.
- Tako kot pri Meganini vsakodnevni rutini lahko uporabite Anastasia Dip brow Pomade v rjavi tau, da zapolnite prazna področja na vekah.
3. del 3: Oblecite se in ravnajte kot Megan
Korak 1. Bodite odkriti
Če boste prebrali intervju z Megan Fox, boste vedeli, da je ona tista, ki pove svoje mnenje, čeprav se mnogi običajni zvezdniki skrivajo. Zaradi Meganine odprtosti in spontanega vedenja je zelo privlačna. Zaslužil si je ugled kot nekdo, ki je povedal, kar mu je na mislih, čeprav bi mu to povzročilo težave. Poskusite si ustvariti navado, da svoje mnenje izražate v družabnem okolju, čeprav obstaja veliko tveganje. Navada, da izražate svoje misli, se morda sprva zdi čudna, vendar boste med doživljanjem in odpiranjem pridobili večjo samozavest.
Korak 2. Pokažite svojo ekscentrično stran
Tako kot odkrit značaj Megan sta njena osebnost in vedenje veliko bolj edinstveni od njenih privlačnih kolegov. Iskreno povedano, vsak ima edinstveno plat svoje osebnosti, vendar večina od nas izgubi to edinstvenost. Če želimo vrniti to stran, potrebujemo nekaj časa. Če pa poskusite znova odkriti svojo edinstvenost, boste dobili razvoj, ki si je vreden truda. Del zvezdne aure Megan Fox je rezultat njenega ekscentričnega notranjega značaja, zato se ne bojte združiti nekaj zanimivosti s svojo privlačno platjo!
Korak 3. Naučite se predstavljati seksi
Poleg različnih vidikov osebnosti, kot je ekscentričnost, ki večinoma prihaja od znotraj, je mogoče preučiti tudi vidike slave, na primer, kako pozirati. Ko je kamera na Megan, se še naprej nežno in zapeljivo nasmehne. Namestila se je tako, da je vidna čez ramo, tako da bi bile njene fotografije ob tej fotografiji bolj vidne na fotografiji. Megan pozira tudi z eno roko na pasu, rahlo upogne pas na eno stran. Megan pozira tudi z rokami na pasu ali v žepih hlač. Ta metoda bo vplivala na zaupanje pred kamero. Če želite izgledati kot Megan Fox, si morate vzeti čas, da se počutite udobno s svojim videzom in pokažete svoje najbolj privlačne dele telesa. Tudi če nimate paparacev za fotografiranje, bodo ljudje, ki jih srečate v svojem vsakdanjem življenju, videli, kako samozavestni ste.
Korak 4. Nosite oblačila temne barve
Megan običajno spremlja dogodek na rdeči preprogi z obleko temne barve. Meganina barvna izbira je rdeča, vijolična ali bordo, odvisno od razpoloženja in priložnosti. Izbira enobarvne obleke bo poudarila videz in vam prinesla veliko pozornosti.
Če se udeležujete bolj priložnostnega dogodka, lahko skočite v Meganino modo in preizkusite belo ali roza obleko. Ta izbira barve je prav tako lepa, vendar ne daje enakega agresivnega občutka kot temnejše barve
Korak 5. Nosite obleko, ki poudari telo
Megan Fox rada izbira obleke, ki razkazujejo njeno naravno lepoto, ne da bi bile preveč razkrite. Rada nosi obleke v tangah, da pokaže svoj hrbet ali obleke brez rokavov, ko želi pokazati svoje mišičaste roke. Megan je tudi ljubiteljica oblek z visokim prerezom. Ta polobla bo pokazala noge. Medtem ko Megan nosi veliko oblek, ki so dolge do kolen ali visijo do tal, pogosto nosi tudi kratke obleke. Na koncu morate izbrati obleko, zaradi katere boste videti elegantno, a tudi preprosto. Poleg tega mora izbira obleke poudariti tudi dele telesa, ki so sposobni poudariti privlačno plat.
Megan je obleko združila z majhnimi in visokimi petami. Visoke pete imajo učinek povečanja višine za uporabnika
Korak 6. Še naprej nosite priložnostna oblačila
Medtem ko morda mislite, da boste videti odlično, če boste videti kot filmska zvezda, je Megan Fox še bolj znana po tem, da se ponavadi oblači zelo sproščeno, ko ni na rdeči preprogi. Običajno nosi gamaše in kavbojke s svinčnikom v kombinaciji z navadno ali potiskano majico. Za noge običajno nosi sandale ali škornje brez pete. Megan rada nosi tudi puloverje. Na koncu, če poskušate slediti trendom, kot je Megan Fox, morate udobje postaviti nad slog. To bo ljudem pokazalo, da ste po naravi samozavestni, tudi če ste ležerni in lahko naredite vtis tako kot kateri koli model rdeče preproge.
Megan ob nakupovanju ali tekanju včasih nosi bejzbolsko kapo. Na ta način Megan upa, da bo obdržala nekaj svoje neumetniške strani, ko bo zunaj hiše
Nasveti
- Medtem ko se ličila in moda morda zdijo najbolj očitna načina, kako skrbeti za svoj videz, najboljšim posnemovalcem običajno ni treba spreminjati svojega videza, da bi posnemali pomen slavne osebe. Številni učinki izhajajo iz posnemovalcev, ki analizirajo vedenje povprečnega umetnika. Če imate močno željo, da bi bili kot Megan Fox, lahko s skupnim prizadevanjem pridobite več tega učinka, da se naučite, kako se obnaša. Najboljši način za začetek je, če si ogledate nekaj intervjujev in posnemate Meganin ton glasu in mimiko.
- Pred spanjem obvezno odstranite ličila. Spanje z ličili bo izsušilo kožo in zamašilo pore, ko se zbudite.
- Kombinirajte slog Megan Fox z drugimi privlačnimi zvezdniškimi slogi, ki jih občudujete, in dobite odličen rezultat, videz, ki mu lahko rečete svoj videz!
