Pri zunajmaternični nosečnosti (nosečnost zunaj maternice) se zarodek (oplojeno jajčece) vsadi drugje v reproduktivnem sistemu, ne v maternici. Čeprav je najpogosteje zunajmaternična nosečnost v jajcevodu, se lahko v redkih primerih zarodek vsadi tudi v jajčniku ali v trebuhu. Zunajmaternična nosečnost ne preživi. To pomeni, da se zarodek ne bo mogel razviti v zdrav plod. Zato je ta zunajmaternična nosečnost zelo nevarna za žensko telo in jo je treba ustrezno obravnavati. Po končanem zdravljenju bo bolnica začela okrevati po včasih težki zunajmaternični nosečnosti.
Korak
Metoda 1 od 2: Obnovite fizično
Korak 1. Spoznajte razpoložljive možnosti zdravljenja
Možnosti zdravljenja zunajmaternične nosečnosti bodo odvisne od vašega zdravstvenega stanja, kraja zunajmaternične nosečnosti in obsega poškodb reproduktivnih organov.
- Nekatere zunajmaternične nosečnosti telo prekine. Če je vaša zunajmaternična nosečnost zelo zgodnja in nimate negativnih simptomov, vam bo zdravnik verjetno priporočil "vodenje nosečnosti" ali "aktivno spremljanje". V tem procesu boste morali pod stalnim zdravniškim nadzorom počakati približno en mesec, da ugotovite, ali lahko vaše telo samostojno prekine zunajmaternično nosečnost brez potrebe po dodatnem zdravljenju. Na splošno je ta pristop mogoče izvesti, če je vaša raven hCG (hormona, ki nastaja med nosečnostjo) nizka in še naprej upada in nimate simptomov.
- Če je bila zunajmaternična nosečnost diagnosticirana zgodaj in ni notranje krvavitve, bo zdravnik priporočil injekcijo metotreksata. Metotreksat bo ustavil rast celic, ki se hitro delijo, vključno z materničnim tkivom (zato morate najprej potrditi, da to ni normalna nosečnost). Za popoln uspeh bo morda treba injekcijo metotreksata večkrat ponoviti.
- Laparoskopska salpingostomija je postopek odstranjevanja nosečniškega tkiva brez odstranitve dela jajcevodov. To zdravljenje je na splošno sprejemljivo za zgodnje zunajmaternične nosečnosti, ko jajcevodne cevi niso počile. Večina kirurških posegov za zunajmaternično nosečnost je laparoskopskih, ki se izvajajo pod splošno anestezijo. Ta postopek uporablja majhno cev s kamero in svetilko, vstavljeno skozi majhen rez.
- Celotna salpingektomija je lahko potrebna, če je bila jajcevod močno poškodovan, če krvavite močno ali v primeru velike zunajmaternične nosečnosti. Pri popolni salpingektomiji se jajcevodov, ki vsebujejo zunajmaternično nosečnost, odstranijo.
- Laparotomija je abdominalna operacija, ki jo je običajno treba izvesti v nujnih primerih, kot je razpoka jajcevodov ali močna krvavitev. Laparotomija zahteva večji rez in daljše obdobje celjenja kot laparoskopija.
Korak 2. Vprašajte svojega zdravnika o fizičnem procesu zdravljenja
Trajanje zdravljenja je odvisno od vsakega izvedenega postopka.
- Z laparoskopsko operacijo se običajno lahko vrnete domov isti dan. Zdravilni proces je precej hiter in večina žensk lahko takoj spet hodi. Na splošno se lahko v 7 do 14 dneh vrnete k običajnim aktivnostim. In za popolno okrevanje običajno traja približno 1 mesec.
- Po operaciji laparotomije boste morali biti hospitalizirani več dni, ker je rez večji in bo motil delovanje črevesja. Čiste tekočine lahko zaužijete samo zjutraj po operaciji, trdno hrano pa začnete šele v 24-36 urah. Laparotomijski rezi lahko zacelijo do 6 tednov.
- V zgodnjih zunajmaterničnih nosečnostih, ki ne zahtevajo operacije, bo proces fizičnega celjenja trajal le kratek čas. Toda zdravnik bo skrbno spremljal vaše zdravje, da bo zagotovil, da bo zunajmaternična nosečnost sama prekinil.
Korak 3. Ne ukvarjajte se s športom ali naporno telesno aktivnostjo
Le nekaj dni po operaciji se boste počutili udobno. Ne silite telesa preveč k športu ali telesni dejavnosti. Prav tako ne izvajajte nobenih gibov, ki raztezajo ali pritiskajo na šive.
- V prvem tednu ne dvigujte ničesar težjega od 9 kg.
- Počasi se povzpnite po stopnicah in po nekaj korakih počivajte.
- Sprehodite se, ko se počutite dovolj močni. Ne teči.
Korak 4. Imeli boste zaprtje
Operacija trebuha bo motila delovanje želodca in povzročila zaprtje. Zdravnik vam bo povedal, kako zdraviti zaprtje. Nekaj stvari lahko naredite tudi sami, med drugim:
- Jejte živila z visoko vsebnostjo vlaknin, na primer sadje, zelenjavo in polnozrnate izdelke.
- Pijte veliko vode.
- Uporabite odvajala ali mehčalce blata (po navodilih zdravnika).
Korak 5. Pripravite se na rutinske teste v bolnišnici
Če imate salpingostomijo ali se zdravite z injekcijami metotreksata, morate imeti redne teste, da ugotovite, ali je raven hCG v vašem telesu padla na nič. V nasprotnem primeru boste potrebovali dodatno zdravljenje z metotreksatom.
Korak 6. Začutili boste bolečino
Obstaja več možnih razlogov, zakaj lahko po zunajmaternični nosečnosti čutite bolečino. Kirurški zarezi potrebujejo nekaj časa, da se zacelijo, brazgotinsko tkivo, ki nastane, pa je lahko tudi boleče. Če je bolečina dolgotrajna, huda ali neznosna, se takoj posvetujte z zdravnikom.
- Bolečino lahko povzroči tudi telo, ko se menstrualni cikel vrne v normalno stanje. Vaše telo se bo vrnilo v normalen menstrualni cikel približno 4-6 tednov po zdravljenju, vendar lahko traja dlje.
- Nekatere ženske poročajo, da se po zunajmaternični nosečnosti bolj zavedajo svojega ovulacijskega obdobja. Tudi med ovulacijo čutijo bolečino.
Korak 7. Prepoznajte znake, zaradi katerih morate poiskati zdravniško pomoč
Bolečina je običajno način, kako vaše telo pove, naj počivate. Če pa opazite katerega od naslednjih simptomov, ki jih spremlja bolečina, se takoj posvetujte z zdravnikom:
- Vročina (nad 38 ° C)
- Izcedek iz nožnice, še posebej, če diši po ribi ali smrdi
- Okoli kirurškega reza so grudice ali grudice ali brazgotinsko tkivo, ki je rdeče ali vroče na dotik
- Izcedek iz kirurškega reza
- Slabost in/ali bruhanje
- Omotičnost ali omedlevica
Korak 8. O kontracepciji se pogovorite s svojim zdravnikom
Po zunajmaternični nosečnosti nekaterih vrst kontracepcije ne boste mogli uporabljati. O možnostih kontracepcije se pogovorite s svojim zdravnikom, da določite najboljšo.
- IUD in kontracepcijska sredstva, ki vsebujejo samo hormon progesteron, po zunajmaternični nosečnosti običajno niso priporočljiva.
- Prav tako morate vprašati svojega zdravnika, da ugotovi, kdaj je ponovno varen seks. Vrsta zdravljenja, ki ga dobite, bo močno vplivala na čas.
Korak 9. Dovolite si čas za naslednjo nosečnost
Če se vaša zunajmaternična nosečnost zdravi z metotreksatom, vam bo zdravnik predlagal določen čas, preden lahko znova zanosite. Na splošno traja 1 do 3 mesece, odvisno od odmerka, ki ga prejmete. Metotreksat lahko povzroči težave v zgodnji nosečnosti, ker zmanjšuje razpoložljivost folne kisline za plod. Zato morate počakati, da zdravilo popolnoma izgine iz telesa.
Metoda 2 od 2: Čustveno okrevanje
Korak 1. Razumejte, da so vaša čustva naravna
Zunajmaternična nosečnost je fizično in čustveno izčrpavajoča izkušnja. Obstaja več razlogov, zakaj ste lahko jezni, zaskrbljeni ali žalostni. Zavedati se morate, da je vse naravno in da z vami ni nič "narobe". Za občutke ni "pravih" ali "napačnih" izrazov.
- Hormonsko ravnovesje vašega telesa niha. To stanje lahko povzroči depresivne simptome in povzroči simptome, kot so palpitacije (palpitacije), vznemirjenost in omotica.
- Vaše telo ne more nadaljevati zunajmaternične nosečnosti do normalnega poroda, zato je naravno, da ste zelo žalostni, ko ugotovite, da je treba to nosečnost prekiniti.
- Morda ste zaskrbljeni zaradi svojega zdravja in sposobnosti vašega telesa, da ponovno zanosi.
- Lahko krivite sebe ali se počutite krivega. Vedeti morate, da za to zunajmaternično nosečnost niste krivi.
- Okrevanje po večji operaciji lahko poveča vaše čustveno breme.
Korak 2. O svetovanju se posvetujte z zdravnikom
Vaša lokalna bolnišnica ali klinika vas bo morda napotila k svetovalcu, ki je specializiran za težave z nosečnostjo. Dialog s strokovnjakom za duševno zdravje vam lahko pomaga pri soočanju z izgubo ploda in večjo operacijo.
- Namesto tega povabite svojega partnerja, da se pridruži svetovanju. Nekateri ljudje težko izrazijo svoja čustva. Odhod na svetovanje s partnerjem vam lahko pomaga, da preživite te težke čase.
- Pogost mit pravi, da moški niso žalostni, če njihov partner izgubi plod, ki ga nosi. Toda raziskave kažejo, da to ni res. Moški izrazi žalosti se lahko razlikujejo od ženskih, lahko pa se počutijo tudi jezni ali depresivni, ko partner izgubi plod.
Korak 3. Pogovorite se s prijatelji ali družino
Če pa o tem res ne želite govoriti, ga ne silite. Pogovor o tem vam bo morda pomagal dobiti podporo najbližjih. Poiščite prijatelja ali družinskega člana, ki se ne boji deliti vaše izgube in vam lahko nudi podporo, ki jo potrebujete v težkih časih.
Korak 4. Poiščite skupino za podporo
Eden najpomembnejših elementov, ki lahko pomagajo pri procesu zdravljenja, je "v tem se ne počutite sami." Možno je, da v skupini za podporo najdete nekoga s podobnimi izkušnjami, ki vam bo pomagal obvladati vaša čustva.
- V Ameriki obstaja RESOLVE: National Infertility Association, ki ima podporne skupine po vsej državi. Seznam lahko najdete na njihovi spletni strani.
- DELITE Podpora za nosečnost in izgubo dojenčkov ima tudi lokalno skupino za podporo v Ameriki. Skupino za podporo najdete na njihovi spletni strani.
- V Združenem kraljestvu Sklad za zunajmaternično nosečnost in Združenje za splav ponujata sredstva in svetovanje ženskam, ki so imele splav.
- Ti spletni forumi za podporo ponujajo tudi prostor za izražanje svojih občutkov. Sklad za zunajmaternično nosečnost vzdržuje spletni forum, ki ga nadzirajo zdravstveni delavci. Tu lahko razpravljate o izkušnjah in delite občutke.
Korak 5. Bodite prijazni do sebe
Nekatere ženske menijo, da jim lahko nekaj posebnega pomaga pri obvladovanju težkih časov po zunajmaternični nosečnosti. Odhod v toplice ali kakšno drugo zabavo vam lahko olajša žalost in vam da občutek dobrega počutja. Razvajate se lahko tudi tako, da sedite na kavču in gledate svoj najljubši film. Pokrijte se z ljubeznijo, ki jo potrebujete.
Ne počutite se krive, ker se razvajate. Zunajmaternična nosečnost je lahko fizično in čustveno naporna in potrebujete čas za ozdravitev
Korak 6. Vajo naredite, ko boste dovolj močni
Vadba po zdravljenju je zelo učinkovit način za zmanjšanje žalosti in ponovno pridobivanje izgubljene energije. Fizična aktivnost bo sproščala hormone sreče, in sicer endorfine, po vsem telesu. Endorfini lahko naravno izboljšajo razpoloženje. Kdaj lahko začnete z vadbo, se posvetujte z zdravnikom.
Brez posvetovanja z zdravnikom ne delajte ničesar napornega
Korak 7. Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden poskusite znova zanositi po zunajmaternični nosečnosti
Zdravnik vam bo povedal, kdaj je vaše telo fizično pripravljeno, in možna tveganja za zunajmaternično nosečnost. Nekateri dejavniki tveganja vključujejo kajenje, endometriozo, medenično vnetno bolezen in predhodno zunajmaternično nosečnost. Ženske z visokim tveganjem je treba med naslednjo nosečnostjo pozorno opazovati, da bi videli možne težave in čim prej začeli zdravljenje.
Obiščite reproduktivnega endokrinologa, OB-GYN, ki je opravil subspecialistično usposabljanje za zdravljenje plodnosti. Na primer, morate pregledati jajcevodne cevi, zato je zdravnik najboljša oseba za to
Nasveti
- Približno polovica žensk, ki imajo zunajmaternično nosečnost, lahko spet normalno zanosi. Nekatere študije kažejo, da lahko več kot 85% žensk, ki želijo znova zanositi, zanosi v dveh letih po zunajmaternični nosečnosti.
- Zunajmaternična nosečnost zmanjšuje možnosti za ponovno nosečnost in povečuje tveganje za ponovno zunajmaternično nosečnost.
Opozorilo
- Zunajmaternična nosečnost se lahko spremeni v življenjsko nevarno stanje. Plod, ki je spočet, ne bo mogel zrasti v zdravega ploda. To situacijo je res treba takoj rešiti.
- Če ste noseči in med uriniranjem ali iztrebljanjem čutite bolečine v trebuhu, omotico, omedlevico, drisko ali bolečine, takoj poiščite zdravniško pomoč.
