Pri normalnem dihanju ljudje običajno vdihujejo zrak skozi nos in izdihujejo samo s pljuči. Pri igralcih pihalnih inštrumentov (lesnih pihal) lahko takšen proces dihanja omeji sposobnosti. Ne morejo ohranjati želenega časa in se ne morejo prilagoditi glasbi, napisani za druge vrste instrumentov. Krožno dihanje, metoda, ki omogoča izdih in izdih hkrati, bi lahko tem glasbenikom odprlo več možnosti. Čeprav je ta metoda relativno nova v zahodni glasbi, se krožno dihanje v drugih kulturah izvaja že stoletja ali dlje; morda so to prvi izvajali Aborigini v Avstraliji.
Korak
1. del od 3: Učenje metode krožnega dihanja
Korak 1. Napolnite lica z zrakom, nato vdihnite in izdihnite skozi nos
Kar počnete, je izgradnja drugega vira zraka, ki ga lahko uporabite, ko vam v pljučih zmanjka zraka.
Tudi če izgledate kot veverica, je bolj pozitivna analogija to, da se predstavljate kot človeška zračna blazina, lica pa kot puha
Korak 2. Izdihnite zrak, ki ga držite v ustih
Čeljust imejte zaprto, vendar naredite majhno odprtino v ustih in z ličnimi mišicami počasi potisnite zrak ven. Še naprej globoko dihajte skozi nos. Nadzirajte to gibanje, tako da traja približno tri do pet sekund, da izdihnete zrak iz ust.
- Strokovnjaki imajo glede tega koraka različna mnenja. Nekateri predlagajo, da imate lica ves čas napihnjena in jih pogosto polnite z majhnimi količinami zraka iz pljuč. Vendar drugi menijo, da je bolj naravno, da se lica vrnejo v običajni dihalni položaj, ko zrak izstopa iz ust.
- Eksperimentirajte z obema metodama, da se odločite, kateri je za vas in vaš instrument bolj udoben in učinkovit.
Korak 3. Preklopite na izdihavanje s pljuči, ko zmanjka zraka v ustih
Ker ste ves čas dihali skozi nos, bi se morala pljuča napolniti, ko zrak v ustih izdihne. Od kod prihaja zrak lahko spremenite tako, da zaprete nepce.
Korak 4. Lika ponovno napihnite z zrakom
To morate storiti tik preden vam v pljučih zmanjka zraka, da boste imeli čas, da ponovno napolnite pljuča, medtem ko porabite zrak, shranjen v ustih.
Korak 5. To zaporedje neprestano ponavljajte
Ko bo postopek potekal gladko, vam nikoli več ne bo treba ustaviti, da boste med igranjem na inštrument zadihali.
2. del od 3: Vadite tehniko krožnega dihanja
Korak 1. Vadite pljuvanje
Izpljunek tankega curka vode vam lahko da predstavo o tej tehniki dihanja, deloma tudi zato, ker vodo lahko vidite, medtem ko zrak ni. Pljuvanje med dihanjem v krogu vam bo dalo še bolj natančno sliko sile, ki jo potrebujete za ustvarjanje zvoka na vašem inštrumentu.
- Napolnite usta s čim več vode.
- Vdihnite in izdihnite skozi nos, v tankem, neprekinjenem curku pljunite vodo v umivalnik.
Korak 2. Uporabite slamico
Če se z ustnicami okrog slame spomnite, boste prišli v stik z ustnikom za igranje glasbila, zato je to dober način za vadbo. Slamo postavite v kozarec vode in sledite korakom za krožno dihanje, medtem ko poskušate izpihati zrak na način, ki bo ustvaril stalen tok mehurčkov.
Korak 3. Glasujte
Krožno dihanje je bilo verjetno prvič razvito za igranje didgeridua in se večinoma uporablja za ustvarjanje dolgih, neprekinjenih not. Učitelji, ki poučujejo igranje tega inštrumenta, menijo, da lahko z glasovanjem poenostavi ta proces.
Med premikanjem iz zraka v licih v zrak v pljučih oddajte glasen "HA"
Korak 4. Preizkusite svoj ustnik
Pihanje skozi slamico lahko pomaga pri tej tehniki dihanja, vendar še vedno ne veste, kako se sliši. Samo z ustnikom boste vedeli, ali lahko ustvarite zvok, ne da bi morali najprej skrbeti za resonanco ali kakovost.
- Če zaslišite jasen prekinljen zvok, lahko počakate, da se en vir zraka popolnoma izčrpa, preden preklopite na drugega. Preklopite iz ust v pljuča in obratno, preden viru, ki ga uporabljate, popolnoma zmanjka zraka.
- Ta vaja je uporabna tudi zato, ker vam bo predstavila, kako močno morate držati ustnice, da bo tehnika uspešna.
3. del 3: Uporaba glasbenih instrumentov
Korak 1. Uporabite instrument čim prej
Ne čakajte, da v praksi obvladate to tehniko dihanja, da jo uporabite na glasbilu. Edini način, da izboljšate svoje sposobnosti pri tej tehniki dihanja, je, da jo vadite neposredno. Zato pritrdite vse dele instrumenta takoj, ko lahko ustvarite zvok samo z ustnikom.
Korak 2. Vadite postopoma
Ne začnite s popolno glasbo ali celo s pesmimi. Namesto tega začnite z vzdrževanjem posameznih zapiskov, nato pa pojdite na enostavne, ponavljajoče se vaje. Ta vaja vam bo omogočila, da še naprej izpopolnjujete tehniko krožnega dihanja.
Nekateri registri bodo olajšali to vajo kot drugi. Morda boste lažje začeli z vajami, ki dosegajo višje dosege vašega instrumenta
Korak 3. Vsak dan vadite malo po malo
Krožno dihanje je sprva lahko utrujajoče, tako psihično kot fizično, zato ga boste morda težko izvajali dlje časa. Vendar to ne pomeni, da morate vaditi le občasno. Namesto tega poskusite narediti tri vaje vsak dan po nekaj minut, ko se naučite te tehnike dihanja.
Nasveti
- Še naprej dihajte z zrakom, ki vstopa in izhaja iz diafragme, medtem ko krožno vdihujete. To je nekaj dodatnega in ne nekaj, s čimer se ne zapletate v osnovno tehniko dobrega dihanja.
- Ne mislite na to tehniko dihanja v smislu preklopa iz enega vira zraka v drugega, saj lahko povzroči manj gladek prehod. Namesto tega pomislite na to tehniko kot na stalen proces.
- Ko se prvič učite te dihalne tehnike, ne izvajajte celotnega postopka naenkrat. Navadite se na prvi korak, nato na prvi in drugi itd.
- Bodite pripravljeni nameniti mesece ali celo leta izpopolnjevanju te tehnike dihanja. Potrebujete leta, da postanete vešči igranja na inštrument, prav tako pa krožne dihalne sposobnosti niso pomembne.
