Možganska kap je tretji vodilni vzrok smrti v Združenih državah in lahko povzroči vseživljenjsko invalidnost in zaplete. To stanje velja za nujno in ga je treba takoj zdraviti. Naučite se prepoznati znake možganske kapi, saj vam lahko takojšnja pomoč pomaga pri ustreznem zdravljenju in hkrati zmanjša tveganje za invalidnost.
Korak
1. del od 3: Opazovanje simptomov kapi
Korak 1. Pazite na znake možganske kapi
Obstaja več stvari, ki lahko kažejo, da ima nekdo možgansko kap. Ti znaki lahko vključujejo tudi nenaden pojav naslednjih simptomov:
- Otrplost ali šibkost v obrazu, roki ali nogi, zlasti na eni strani telesa. Morda se zdi, da ena stran obraza pade, ko se poskuša nasmehniti.
- Zmedenost, težave pri govorjenju ali razumevanju pogovora, nezmožnost jasnega govora.
- Težave pri gledanju z enim ali obema očesoma, temnim ali dvojnim vidom.
- Močan glavobol, običajno brez očitnega razloga in ga lahko spremlja bruhanje.
- Težave pri hoji, izguba ravnotežja ali telesne koordinacije in omotica.
Korak 2. Opazujte simptome, značilne za ženske
Poleg splošnih simptomov se lahko pri ženskah pojavijo tudi posebni simptomi kapi. Ti simptomi vključujejo:
- Šibko
- Težko dihati
- Spremembe vedenja ali nenadna vznemirjenost
- Slabost in bruhanje
- Kolcanje
- halucinacije
Korak 3. Preverite znake kapi z metodo FAST
FAST je enostaven za zapomnitev kratica za hitro preverjanje znakov možganske kapi.
- F-OBRAZ: Prosite osebo, da se nasmehne. Je ena stran obraza obrnjena navzdol?
- A- ARMS: Prosite osebo, naj dvigne obe roki. Je eden od njiju padel?
- S- GOVOR: Prosite osebo, naj ponovi preprost stavek. Je njegov način govora čuden ali neskladen?
- T-ČAS: Če odkrijete katerega od teh znakov, takoj pokličite 118.
Korak 4. Takoj poiščite zdravniško pomoč
Če sumite, da je kdo imel možgansko kap, nemudoma pokličite 118. Vsaka minuta šteje pri zdravljenju kapi. Vsako minuto po možganski kapi lahko oseba izgubi 1,9 milijona živcev. To bo zmanjšalo možnosti za ozdravitev in povečalo verjetnost zapletov in celo smrti.
- Poleg tega ima zdravljenje ishemične kapi ozek časovni razpon. Zato je pomembno, da čim prej poiščete pomoč v bolnišnici.
- Nekatere bolnišnice imajo enote za zdravljenje, ki so specializirane za zdravljenje možganske kapi. Če obstaja tveganje za možgansko kap, je lahko v pomoč iskanje te enote za nego.
2. del 3: Poznavanje dejavnikov tveganja za možgansko kap
Korak 1. Preverite svoje zdravstveno stanje
Možganska kap se lahko zgodi vsakomur. Vendar pa je pri nekaterih ljudeh bolj verjetno, da bodo to doživeli. Posvetujte se o povečanem tveganju za možgansko kap zaradi naslednjih bolezni:
- Sladkorna bolezen
- Srčne bolezni, kot sta atrijska fibrilacija ali stenoza
- Prejšnja kap ali TIA (blaga kap)
Korak 2. Bodite pozorni na svoj življenjski slog
Če vaš življenjski slog ne daje prednost telesni vadbi in zdravi prehrani, ste lahko bolj ogroženi zaradi možganske kapi. Nekatere sestavine življenjskega sloga, ki lahko povečajo tveganje za možgansko kap, vključujejo:
- Prekomerna telesna teža ali debelost
- Redko se premikajte
- Uživanje veliko alkohola ali uživanje prepovedanih drog
- Dim
- Visok krvni pritisk
- Visok holesterol
Korak 3. Razmislite o genetiki
Nekaterim dejavnikom tveganja se morda ne boste mogli izogniti, na primer:
- Starost: po 55. letu se tveganje za možgansko kap podvoji vsakih 10 let.
- Etnična pripadnost ali rasa: Afroameriški, latinskoameriški in azijski poreklo imajo večje tveganje za možgansko kap.
- Ženske imajo nekoliko večje tveganje za možgansko kap.
- Družinska anamneza možganske kapi.
Korak 4. Za ženske ugotovite, ali imate še kakšne druge dejavnike tveganja
Obstaja več drugih dejavnikov, ki lahko vplivajo na tveganje za možgansko kap pri ženskah. Ti dejavniki vključujejo:
- Uporaba kontracepcijskih tablet: peroralni kontraceptivi lahko povečajo tveganje za možgansko kap, zlasti če so prisotni tudi drugi dejavniki tveganja, na primer kajenje ali visok krvni tlak.
- Nosečnost: to stanje zvišuje krvni tlak in obremenjuje srce.
- Nadomestno hormonsko zdravljenje: ženske se pogosto podvržejo tej terapiji za lajšanje simptomov menopavze.
- Migrenska aura: migrene so pogostejše pri ženskah kot pri moških, migrene pa so povezane s povečanim tveganjem za možgansko kap.
3. del 3: Razumevanje kapi
Korak 1. Razumeti proces kapi
Do možganske kapi pride, ko je dotok krvi v možgane skupaj s kisikom in drugimi hranili blokiran ali zmanjšan. To lahko privede do hitre smrti možganskih celic. Dolgotrajno oviranje oskrbe s krvjo lahko privede do razširjene možganske smrti in vodi do dolgotrajne invalidnosti.
Korak 2. Spoznajte dve vrsti kapi
Večino kapi lahko razvrstimo v dve kategoriji, in sicer ishemično in hemoragično. Ishemično kap povzroča krvni strdek, ki blokira dotok krvi v možgane. Večina (80%) primerov možganske kapi je razvrščenih kot ishemična kap. Medtem so hemoragične kapi posledica razpokanih krvnih žil v možganih. To povzroči odtekanje krvi iz možganov.
Korak 3. Prepoznajte prehodni ishemični napad
Ta vrsta kapi, znana tudi kot TIA, je blaga kap. Ta možganska kap je posledica "začasne" blokade oskrbe s krvjo v možganih. Na primer, majhni premikajoči se krvni strdki lahko začasno blokirajo krvne žile. Čeprav so simptomi podobni simptomom hude možganske kapi, ti napadi trajajo veliko krajše, običajno manj kot 5 minut. Medtem se simptomi pojavijo in izginejo v 24 urah.
- Vendar ne morete razlikovati med napadom TIA in možgansko kapjo samo na podlagi časa in simptomov.
- Iskanje nujne pomoči je še vedno pomembno, ker je TIA pokazatelj možne prihodnje možganske kapi.
Korak 4. Spoznajte invalidnost zaradi možganske kapi
Po možganski kapi so težave pri gibanju (paraliza), težave pri razmišljanju, govoru, izguba spomina itd. Ta invalidnost je lahko blaga ali huda, odvisno od resnosti kapi (velikost krvnega strdka, stopnja poškodbe možganov) in od tega, kako dolgo bolnik potrebuje pomoč.
Opozorilo
- Upoštevajte čas, ko se začnejo pojavljati simptomi možganske kapi. Zdravniki te podatke potrebujejo pri zdravljenju bolnikov.
- Mobilni telefon ali telefon postavite blizu sebe. Ko nekdo doživi katerega od simptomov možganske kapi, takoj pokličite rešilca.
- Tudi če oseba doživi le enega od simptomov možganske kapi, je iskanje nujne pomoči še vedno pomembno.
