Preživljanje časa v naravi je čudovit način komuniciranja z naravo in pozabljanja na vsa bremena težav. Ko se znebite interneta in iPhona, vzemite nekaj prijateljev, da uživajo v veličastnosti in lepoti oceanov, gora in gozdov okoli vas. Nato boste bolje razumeli, kako živeti življenje, medtem ko se počutite sveži in polni energije. Obstaja veliko načinov, kako uživati na prostem, tudi če niste smučarski prvak. Tukaj je nekaj odličnih nasvetov iz wikiHow za vas.
Korak
Korak 1. Zberite školjke
Zbiranje školjk je eden od načinov uživanja na prostem, ne da bi se morali izčrpati. Če želite zabaven dan na plaži, vendar ne marate deskanja ali sončenja, se sprehodite po plaži in poberite vse školjke, ki se vam zdijo zanimive. Lahko celo preberete priročnike za zbiranje školjk ali uporabite internet, da ugotovite, katere vrste školjk najdete. Na pogovor lahko povabite tudi otroke ali prijatelje. To je zabaven način, da uživate na plaži, bodite pozorni na podrobnosti in preživite čas.
Korak 2. Opazujte zeleno luč
Nekateri pravijo, da je zelena luč le fikcija Julesa Verna, drugi pa trdno pravijo, da je svetloba resničen pojav. Kljub vsemu pa je še vedno vredno poskusiti priča zeleni luči vsaj enkrat v življenju. Poiščite dobro lokacijo za opazovanje sončnega zahoda. Držite oči na soncu in počakajte, da se sonce spusti čim nižje na obzorju, dokler ne ostane le majhna količina svetlobe. Takrat, tik preden sonce izgine, boste videli zeleno luč, ki označuje konec dneva. Ta izkušnja je lahko zelo romantična in neverjetna.
Korak 3. Vrzi kamenje
Metanje kamenja in skakanje v vodo je zabaven način uživanja v bližini vode in tudi veščina, ki se je lahko naučite. Potrebujete le vodo in mesto, da poberete ravno kamen velikosti kovanca. S prsti držite kamen, dokler ni vzporeden s tlemi. Potisnite zapestje tako, da bo kamen vržen v vodo in pod kotom udaril o površino. Posledično bo skala večkrat odskočila. Ko ste dobri v tem, lahko s prijatelji igrate tekme za metanje kamenja ali pa zapišete, koliko skokov lahko naredite z metanjem.
Korak 4. Napišite pesem o naravi
Pojdite ven in poiščite udoben sedež. Potrebujete le zvezek, pisalo in odprt um. Začnite pisati o vsem, kar vidite - lepoti, skrivnosti in naravnih čudežih naprej, tudi če vidite le nekaj debla ali odprto polje. V čistosti narave je vedno čarovnija in kmalu se rodi vaša poezija. Narava lahko celo vzbudi spomine iz vašega otroštva ali preteklosti. Potem ste, ne da bi se tega zavedali, napisali pesem o naravi in njenem odnosu do vašega življenja.
Ni vam treba biti Emily Dickinson, da napišete kaj pomembnega o naravi. Najboljše od vsega je, da svoje poezije nikomur ni treba pokazati. Pisanje poezije na temo narave je lahko izkušnja, ki je nerazumljiva drugim ljudem
Korak 5. Pojdite opazovati ptice
Opazovanje ptic je zabavna dejavnost na prostem za ljudi, ki imajo potrpljenje in resnično ljubezen do narave. Za opazovanje ptic boste morali poiskati območje z veliko drevesi, prinesti daljnogled in zvezek za zapiske ter priročnik, ki vam lahko pomaga prepoznati ptice, ki jih vidite. Resni opazovalci ptic lahko preživijo ure na enem mestu in iščejo določeno vrsto redkih ptic. Vendar vam ni treba biti podoben njim. Lahko se odločite za bolj sproščen pristop in se zabavate pri raziskovanju območja, hkrati pa iščete ptice za opazovanje.
To dejavnost je dobro narediti tudi z otroki, da razvijejo ljubezen do narave
Korak 6. Kolesarjenje
Kolesarjenje je odličen način za stik z naravo. Lahko kolesarite na dolge razdalje na prostem sami, se pridružite kolesarskemu klubu ali se celo pridružite kolesarski dirki. Zares boste uživali v naravi, ko vam bo veter pihal v obraz in videli, kako pokrajina utripa, ko vaše nožne stopalke na stopalki. Kolesarjenje je odlično tudi za vadbo in povečanje srčnega utripa - samo nosite čelado. Najboljši del je, da se kolesa lahko uporabljajo kot prevozno sredstvo. Torej, če želite, da uživanje na prostem postane del vašega vsakdana, se lahko po možnosti zapeljete s kolesom v službo ali za svoje vsakodnevne potrebe.
Korak 7. Zaženite
Tek je popoln način za uživanje na prostem. Ko se vaš um začne osredotočati, boste med povezovanjem z naravo začutili, kako se vaše noge dotikajo tal. Izberite pot, obdano z zelenjem. Lahko se odpravite tudi na pot v gozdu (če veste, kam iti) in kmalu se boste znašli v stiku z drevesi. Če resnično želite uživati v naravi, odložite iPod in uživajte v svoji okolici; Morda je težko verjeti, vendar boste še vedno lahko uživali v svetu okoli sebe, tudi če trdo telovadite. Tecite na soncu za intenzivnejšo komunikacijo z naravo, medtem ko uživate v dotiku sonca.
Mnogi ljudje verjamejo, da se lahko na soncu počutite srečnejše. Zato ga izkoristite, kadar koli lahko
Korak 8. Pojdite plavati
Ne glede na to, ali ste v jezeru, oceanu ali na prostem, je kopanje na prostem odličen način za uživanje na prostem. Pripeljite prijatelja ali pojdite sami pol ure uživati v vodi. Drug način, ki ni nič manj zabaven, je, da med klepetom z bližnjim prijateljem plavate na mestu, igrate odbojko na vodi ali celo stojite v bazenu namesto plavanja. Če plavate v oceanu, poskusite zajahati valove in poglejte, kako daleč lahko greste. Plavanje je tudi odlična oblika vadbe, saj lahko premika celo telo - kaj je torej slaba stran?
Korak 9. Uživajte v dnevu na plaži
Sprostitev na plaži je zabaven način za uživanje na prostem. Lahko si privoščite piknik, prinesete osvežilno pijačo in poslušate glasbo, ki ustreza vašemu razpoloženju, igrate odbojko na mivki ali vržete frizbi. Med sončenjem lahko berete tudi revije. Sprostite svojo ustvarjalnost. Ustvarite cilj iz dveh hladnejših škatel za igranje žoge ali odbojko na mivki. Lahko tudi nekoga zakopate v pesek in zgradite peščeni grad ali kip. Vzeti skupino ljudi na plažo je včasih lahko težavno, vendar ne boste obžalovali, ko pridete tja in uživate na soncu.
Korak 10. Pojdite na kampiranje
Kampiranje je še en način uživanja na prostem. Zbrati morate vso opremo za kampiranje, kot so šotor, spalna vreča, razpršilec za hrošče, hrana, voda in nekatere druge potrebščine. Ko pa postavite šotor in se počutite enotno z naravo, je vse vredno. Seveda bi morali iti s prijatelji, ki so vajeni taborjenja. Tako ne boste imeli težav s postavitvijo šotora, kuhanjem in izogibanjem nevarnosti. Mnogi ljudje čutijo, da ne morejo "spati na tleh". Vendar boste ugotovili, da je približevanje naravi zabavno!
Spanje v šotoru vam res ne ustreza? Lahko naredite »glamurozen tabor«, torej ostanete v zelo osamljenem hotelu in preživite dan na prostem
Korak 11. Poskusite rafting na beli vodi
Lokacija je pomembna, vendar je rafting po reki ena najbolj prijetnih in razburljivih izkušenj, pa tudi odličen način za resnično uživanje na prostem. Potrebovali boste močan napihljiv čoln, vesla, rešilni jopič in izkušenega vodnika, ki vam bo pomagal prečkati razgiban teren. Izberete lahko tudi stopnjo težavnosti. Če ste torej nervozni, lahko najprej prečkate precej mirno vodo. Ko so dovolj izkušeni, se lahko avanturistični pustolovci podajo skozi brzice po nevarnejšem terenu.
Korak 12. Pojdite na zasneženo območje, da smučate ali deskate na snegu
Ste tip človeka, ki ima raje sneg? Če pa vreme dopušča - ali če lahko pridete na sneg ob pravem času - potem smučajte ali deskajte kot način uživanja na prostem. Če ste popoln začetnik, ne skrbite. Udeležite se lahko številnih tečajev in ponudite veliko pomoči. Ko boste začutili, da se smuči dotikajo hladnega in svežega snega, se boste počutili enotno z naravo. Če ne marate snežnih športov in želite samo uživati v čudovitem snegu, lahko šport preskočite in se odpravite naravnost na vročo čokolado in vročo kopel ali pa naredite snežaka in angela.
Poskusite lahko tudi s snežnimi cevmi. Še vedno boste čutili veselje, ko se spustite po snežnem hribu, ne da bi porabili veliko napora. Vse, kar morate storiti, je, da ga varno vstavite v cev, nato pa se naslonite in uživajte v drsniku
Korak 13. Pojdite na jahanje
Jahanje je še en zabaven način uživanja v naravi in vsakdo ga lahko naredi z dovolj pomoči in vadbo. Poiščite konjenika in se prijavite na jahanje. Prejeli boste potrebno opremo in informacije o tem, kako usmeriti in nadzorovati konja, da bo upošteval vaša ukaza. Začetnike ne bodo prosili, da naredijo nekaj, kar presega njihove zmožnosti. Podobno vam ob prvem poskusu ne bo treba usmerjati konja po klancu navzdol. Biti v naravi s čudovitimi in močnimi živalmi, kot so konji, je čudovit način doživeti naravo v njenem najčistejšem stanju.
Korak 14. Naredite piknik
Današnji piknik je zelo podcenjen. Pa vendar je nekaj posebnega pri pakiranju preproste in okusne košare s hrano, odeje in sedenju na prostem, kjer lahko uživate. Sredi parka si lahko privoščite piknik ali se podate v gozd. Samo prinesite preprost sendvič, jagode, sir in torto ali celo steklenico vina in plastično skodelico in uživajte. Piknik je lahko romantično presenečenje za vašega partnerja ali poseben način, da skupaj s prijatelji uživate v družbi drug drugega in morda opazujete ljudi okoli sebe.
Korak 15. Pojdite na sprehod
Zdaj ljudje ne hodijo veliko. Ljudje se običajno skrivajo v avtomobilih ali se izogibajo tem najosnovnejšim človeškim gibom, ker menijo, da se morajo od enega kraja do drugega le voziti ali teči. Pravzaprav je hoja eden najbolj osnovnih načinov za uživanje na prostem in resnično pozornost na naravo okoli vas. Ne vzemite s seboj mobilnega telefona ali iPoda in uživajte v svoji samoti, pri tem pa bodite pozorni na okolico. To je lahko zelo meditativna izkušnja.
Postavite si za cilj več hoditi. Vprašajte se, kdaj lahko hodite, namesto da se vozite z avtomobilom ali se odpravite na avtobus ali drug javni prevoz
Korak 16. Igrajte se na prostem
Obstaja veliko zanimivih športov, ki vam lahko pomagajo uživati na prostem, kot so tenis, nogomet, košarka, badminton, odbojka ali golf. Nehajte se ukvarjati s športom na Wii. Namesto tega povabite prijatelje, da se zunaj ukvarjajo s športom. Ni vam treba biti tako odločen, da ste zmagovalec ali da poskušate ustvariti tekmovalno tekmo. Naj bo ta dejavnost samo zabavna s prijatelji in uživajte na prostem.
Korak 17. Pojdite na ribolov
Kdo pravi, da je ribolov namenjen samo starejšim? Vsakdo lahko uživa v dolgem jutranjem ali popoldanskem ribolovu, če zna in zna. Ribolov je precej preprost: postavite vabo, vrzite trnek in počakajte, da ribe pojedo vabo. Nato morate le potegniti kljuko. Najslabše je čakati nekaj časa, da ribe pojedo vabo, vendar je vse prav tako zabavno. S prijatelji je odličen ribolov, saj lahko mirno sedite in se dolgo pogovarjate o filozofskih temah. Če ulovite ribo, na katero ciljate, jo lahko skuhate celo za večerjo.
- Kjer koli že ste, preverite lokalno zakonodajo - morda boste potrebovali dovoljenje za ribolov.
- Priporočamo, da greste z ljudmi, ki pogosto lovijo ribe. Eden od zapletov ribolova je razplet vrvice ali odstranitev trnka z ribe, ko jo dvignete iz vode - dejanje, ki je lahko ogabno.
Korak 18. Pripravite si žar na prostem
Želite uživati na prostem, ne da bi se utrudili? Eden najboljših načinov za to je žar na prostem. Vsem svojim prijateljem povejte, naj vam prinesejo nekaj, kar morate storiti, je najti udobno mesto za to (v idealnem primeru svoje dvorišče ali vrt), nato pa na žaru pecite svoje meso, hrenovke ali vegetarijansko hrano. To je lahko odličen način za uživanje na prostem, ne da bi se znojili.
Korak 19. Izvedite igro
Morda se sliši neumno, vendar bo ta dejavnost tako zabavna! Vzemite si nekaj prijateljev, da se odpravite na zabavno mesto, obsijano s soncem, in vsakemu podarite kopijo scenarija igre-ali pa samo prizor. Izberite lik in z veseljem recitirajte gledališki dialog, pa naj bo to Shakespearova igra ali Eugene O'Neill. Ko se počutite resnično ustvarjalni, lahko napišete svojo predstavo in povabite svoje prijatelje, da jo igrajo. Dialog predstave si lahko celo zapomnite in jo predvajate pred drugimi ljudmi, tudi če je le pred majhno skupino prijateljev in družine. Pomembno je, da ste na prostem, svež zrak!
Korak 20. Igrajte se v dežju
Kdo pravi, da se moraš, ko dežuje, zapreti v hišo? Če imate radi pustolovščino, tecite na prostem, ko dežuje, igrajte nogomet v deževnem dežju ali pa preprosto pojdite ven iz hiše in se odpravite na spin, ter stopite v stik z vsem - dokler ni strele. Če ne želite iti ven v dež, lahko sedite tudi na verandi in uživate ob skodelici čaja in dobri knjigi, poslušate dež, ki pade na ulico, in ga očistite.
Nekaterim se dež zdi žalosten in zadušljiv, vendar vam ni treba. Na dež bi morali gledati kot na lep in čustven pojav
Korak 21. Poglejte zvezde
Gledanje zvezd je lahko čaroben, a romantičen način preživljanja časa. Potrebujete samo pravo mesto za pogled v nebo, stran od svetlobnega onesnaženja, teleskop in knjigo ali vodnik, ki vam lahko pomaga identificirati nekatera ozvezdja, kot so Velika medvedka, Kasiopeja ali Orion. Lahko celo pospravite svoj teleskop in vodnik in poiščete čudovit kraj za pogled v nebo, stran od mesta in vsega hrupa, ki prihaja z njim. Če vas spremlja ljubimec, vam lahko steklenica rdečega vina pomaga videti jasneje.
