Znan tudi kot zlom za gleženj, je crossover tehnika driblinga, ki se uporablja za ustvarjanje prostora med vami in nasprotnim branilcem. Ta poteza zahteva, da naredite trik na eno stran in pustite nasprotnemu branilcu, da vam sledi, preden žogo odbijete v drugo roko, ko je branilec nepripravljen. To bo nasprotne branilce spravilo iz ravnotežja in izven položaja, zato boste lahko preprosto streljali, podali ali podali. Ta poteza, ki jo popularizirajo zvezdniški igralci, kot so Allen Iverson, Tim Hardaway, Pearl Washington in Deron Williams, lahko postane vaše pravo orožje, če jo vadite. Naslednji nasveti vam bodo pomagali izboljšati ravnotežje, tehniko in sposobnost izvajanja smrtonosnih križanja. Ti nasveti vas bodo naučili tudi izboljšati svoje sposobnosti.
Korak
Metoda 1 od 2: Izvajanje osnovnega križanja nad Gerakanom
Korak 1. Izboljšajte svoje sposobnosti driblinga
Preden poskusite s križanjem, se prepričajte, da imate dober nadzor med driblingom. Dober križanec od vas zahteva, da z obema rokama izmenično driblate in lahko naredite preboj v obe smeri.
Korak 2. Izvedite finti premik v prevladujoči smeri
Če želite izvesti trik, ki izgleda resnično, potisnite žogo proti svojemu driblingu. Osredotočite se na pas nasprotnega branilca in ne na roke in noge nasprotnika. Ko se pas nasprotnega igralca vrti v isto smer, kot če naredite finto v eno smer, je vaš fint uspešen.
Lahko tudi naredite trik, da se premaknete proti neprevladujoči strani in se vrnete na svojo dominantno stran ter naredite skokovit dribling proti svoji dominantni. Naj nasprotni branilci težko uganijo smer
Korak 3. Naredite neodločen dribling
To je zelo pomemben del pri prečkanju. Ko žoga odskoči, bodo nekateri igralci naredili majhne skoke, videti je, kot da želite narediti preboj v dribling. Žoga bo v takem času v vaši dlani in vaše poteze so bolj zvijača kot dribling.
Oglejte si videoposnetek, kako nekateri profesionalni igralci prečkajo, da bi vadili posnemanje njihovih potez. Pazite, da žoge ne primete, sicer boste podvrženi driblingu
Korak 4. Držite držo nizko in široko
Ker ta poteza od vas zahteva, da žogico odbijate med vami in nasprotnim branilcem, držite nizko držo in postavite noge pred svojo dominantno stran. Allen Iverson je igralec, ki lahko zadrži veliko razdaljo med žogo in samim seboj, vendar ima še vedno popoln nadzor nad odbojem žoge. Morali bi izgledati, kot da želite iti v določeni smeri, da bi zavedli nasprotnika. Ne odpirajte prostora nasprotniku, da bi ukradel žogo.
Ko izvajate to potezo, ne glejte v žogo. Bodite pozorni na nasprotnika in položaj igralcev na igrišču, pri tem pa bodite pozorni na prazna mesta, soigralce in priložnosti
Korak 5. Odbijte žogo v drugo smer
Ko vam uspe, da nasprotnega branilca premaknete v želeno smer, hitro odbijte žogo proti nasprotni roki. Tako boste ušli nasprotniku in ga lahko ustrelili ali podali soigralcu. To bo trajalo le trenutek, zato poskrbite, da boste ukrepali hitro, takoj ko odbijete žogo. Vadite to potezo znova in znova, da boste to naredili odlično!
Metoda 2 od 2: Izvajanje variacij gibanja
Korak 1. Odbijte žogo za telesom
Namesto da bi žogico odbijali med vami in nasprotnim branilcem, kar je lahko nevarno, odbijte žogo za telesom, da spremenite smer driblinga. To gibanje uporablja vaše telo za zaščito žoge pred krajo nasprotnih igralcev in lahko zmede nasprotne igralce.
Preden naredite to različico, vadite dribling za hrbtom. Ta poteza je nekoliko težka, ker med driblingom ne vidite žoge
Korak 2. Dribling med nogami
Drug način za zaščito žoge pred nasprotnimi branilci je dribling med nogami. Običajno se ta poteza izvede z odbijanjem žoge iz nedominantne roke v prevladujočo roko med nogami, lahko pa tudi improvizirate.
Poskusite narediti gibanje od spredaj naprej, od neprevladujoče do prevladujoče strani, medtem ko vaš dribling okleva, izvedite finto na svojo dominantno stran in jo nato z nogami ponovno premaknite na nasprotno stran
Korak 3. Naredite dvojni križ
Če ste naredili preveč crossoverjev in nasprotni branilec lahko prebere vaše poteze, tako da se ne premakne na želeni položaj, se vrnite na začetno roko in naredite preboj v dribling v smeri, ki ste jo naredili prej, da bi prevarali nasprotnika. Ta poteza pogosto povzroči, da zagovorniki izgubijo ravnotežje in padejo, ta poteza pa je znana tudi kot "zlom za gleženj".
Korak 4. Uporabite svojo ustvarjalnost
Poskusite nekaj kombinacij potez, ki ste se jih naučili, da izboljšate svoje sposobnosti. Križ ni tako odličen in je le hiter dribling, a ko se ga naučite, bodo vaše sposobnosti presegle meje.
Nasveti
- Ne pozabite spustiti ramen, ko delate trik, da bodo vaše poteze videti resnične, in prevarite nasprotne igralce.
- Če žogo odbijete pod kolenom, so nasprotnikove možnosti, da jo ukrade, manjše.
- Roke postavite pred žogo, da nasprotnemu igralcu preprečite, da bi ukradel žogo, saj bo nasprotnik storil napako, če se bo prisilil, da vam ukrade žogo z dotikom.
- Če izgubite osredotočenost, vam lahko nasprotni igralci ukradejo žogo.
