Konop je klasična igra, ki se običajno igra na otroških zabavah ali družinskih srečanjih. V tej igri dve ekipi stojita na vsakem koncu vrvi in poskušata potegniti vrv, dokler jih večina ne prečka sredinske črte ali označi med obema ekipama. Vendar ta igra ni tako enostavna, kot se zdi! Za zmago v vlečenju vrvi je mogoče uporabiti veliko strategij, večina pa vključuje postavitev in tehniko ekipe.
Korak
Metoda 1 od 2: Postavitev ekipe
Korak 1. Zberite 8 ljudi različnih velikosti in moči
Eden od plusov vlečenja vrvi je, da se lahko naučite zmagati kot ekipa, tudi če vaša ekipa ne vsebuje močnih ljudi! Za organizirane lige je dobro, da v primeru, da se kdo poškoduje ali ne more igrati na tekmi, kot nadomestke zaposlijo še 1-2 dodatni osebi.
Če nameravate igrati v ligi, pazite, da skupna telesna teža vseh članov ekipe ne presega ustaljenih pravil, ki se lahko razlikujejo glede na starostno skupino
Korak 2. Spodbudite izkušenejše člane ekipe, da vodijo vlečenje vrvi
Ta oseba bo delovala kot "vodja" skupine. Izberite nekoga, ki je srednje višine in je že igral vojsko. V položaju počepa mora biti sposoben ohraniti moč oprijema in imeti dovolj moči spodnjega dela telesa, da prva vrsta ekipe ne bo preobremenjena.
Pomaga, če so soigralci razvrščeni od najvišjega do najkrajšega, nato pa za glavnega kretena izberite tistega, ki je blizu središča
Korak 3. Organizirajte središče ekipe glede na njihove sposobnosti za podporo timskemu delu
Manj izkušenega člana postavite med dva izkušena igralca, da lahko med igro komunicirata. Na ta način lahko izkušeni igralci določijo hitrost žrebanja, igralci začetniki pa lahko poskušajo zgraditi odpornost in moč.
Pogovor in komuniciranje med igro je lahko koristno za nekatere člane ekipe, vendar ne pozabite razkriti svoje strategije nasprotniku
Korak 4. Postavite nekoga z dobro vzdržljivostjo na zadnji strani ekipe
Izberite osebo, katere spodnji del telesa je močan, in jo postavite na konec vrvi kot "sidro" ekipe. Poskrbite, da bo dovolj močan, da bo vlekel ekipo, hkrati pa močno držal vrv.
- Na splošno sidro običajno ovije vrv okoli hrbta in zadrži ekipo naprej.
- Običajno sidro nastavi hitrost vlečenja s korakom vsake 3-4 sekunde. Če celotna ekipa ne more slediti, je sidro zadolženo za vzdrževanje oprijema in upočasnitev vlečenja, tako da se lahko celotna ekipa ponovno postavi.
Nasvet:
Najtežji člen na koncu vrvi postavite kot sidro. Pri nagibanju lahko pomaga potegniti celotno ekipo nazaj.
Metoda 2 od 2: Izpopolnjevanje tehnike
Korak 1. Močno primite vrv z dlanmi navzgor in blizu skupaj
Stojte na levi strani vrvi in z desno roko primite vrv. Primite za vrv z dlanjo navzgor in levo roko pred ali za desno roko. Dlani zaprite na naramnicah, tako da bodo palci obrnjeni navzgor.
Nekateri viri priporočajo, da si prašite roke, da ohranite trden oprijem. Nekaterim ljudem ti nasveti delujejo dovolj dobro, a vseeno lahko zmagate brez njih
Opozorilo:
Ne ovijte vrvi okoli roke. Čeprav se to morda zdi dobra ideja, se lahko zapestje, če zdrsne, zaviha ali zlomi.
Korak 2. Spustite se in se naslonite nazaj, s petami na tleh, ko zažvižga piščalka
Ko se postavite v vrsto za tekmo, noge razmaknite v širini ramen in počepnite z rahlo upognjenimi koleni. Ko se igra začne, nagnite telo nazaj za 45 stopinj in začnite čim bolj pritiskati pete v tla ter držati telo. Ne vlecite še niti in pustite, da vaša telesna teža opravi svoje delo!
Če se preveč nagnete ali upognete kolena, lahko preobremenite mišice, kar lahko zmanjša vašo vzdržljivost
Korak 3. Skupinsko naredite nekaj korakov nazaj in stopite po petah
Pred tekmo se pogovorite s soigralci in se nameravajte umakniti vsake 3-4 sekunde, začenši z levo nogo. Ko se igra začne, dvignite in poiščite levo peto približno 2,5-5 cm nazaj. Nato počasi ponovite z desno peto in povlecite nasprotno ekipo. Če lahko, pojdite širše, ko bo nasprotna ekipa videti utrujena.
- Za vrv ne smete vleči ali vleči. Namesto tega držite vrv trdno in jo držite blizu telesa, ko se telo premika nazaj.
- Lahko se pogovarjate z igralci spredaj in poslušate igralce zadaj med igro. Vendar se med igro ne izogibajte "umik" ali "umik", ker ga bo nasprotna ekipa slišala in lahko določi protiutežno strategijo.
Korak 4. Noge imejte ravne in potisnite nazaj, da udarite nazaj
Če izgubite oporo, poskusite zaviti proti vrvi na desni, da se pripravite na protinapad. Levo nogo postavite vodoravno na tla, da upočasnite gibanje naprej, in potisnite, da potisnete telo nazaj. Ko se odrivate, naredite korake 2,5 cm naenkrat.
