Deskanje na snegu je zabavna dejavnost in je tudi šport, ki vam lahko dvigne adrenalin. Ta članek vas bo naučil, kako igrati na deski.
Korak
Metoda 1 od 2: Preden začnete
Korak 1. Nosite prava oblačila
Deskali boste na snegu, zato se prepričajte, da nosite oblačila, ki vas ogrejejo. Poleg tega boste za deskanje na snegu potrebovali tudi posebne čevlje ter varnostno opremo.
-
Tukaj je seznam osnovne opreme, ki jo morate imeti, ko se boste igrali na deskanju:
- Naramnice za pritrditev deske na noge
- Snežne hlače ali debele hlače
- Snežni plašč ali debel plašč
- Posebni čevlji za deskanje na snegu
- Čelada
- Debele nogavice
- Debele rokavice
- Posebna očala.
Korak 2. Preverite popolnost vaše opreme
Prepričajte se, da vsa oprema, ki jo uporabljate, ustreza vašemu telesu, da se izognete opremi, ki jo uporabljate med igranjem.
- Če so čevlji preveč ohlapni, jih poskusite bolj zategniti, da bo kroženje zraka v nogah dobro.
- Nosite nogavice, ki pokrivajo noge do vrha stopal, da se izognete trenju s čevlji.
Korak 3. Uporabite naslon za noge
Nosilci za deske na deski za sneg so uporabni za ohranjanje nog na deski ves čas. Prepričajte se, da ste ga pravilno privezali.
Korak 4. Izberite želeni slog
Deskanje na snegu se lahko poleg običajnega igranja uporablja tudi kot zanimiv in zahteven šport. Vendar pa vsaka potreba zahteva drugačno vrsto plošče.
- Vse-gora ali brezplačna vožnja je standardna deska za igranje v zasneženih gorah.
- Prosti slog ali tehnično deska za ta slog je nekoliko daljša in nekoliko širša od običajne deske za deskanje. Ta vrsta plošč ima običajno precej dobro odzivnost in prilagodljivost, kar vam omogoča popoln nadzor nad desko.
- Alpski ali izrezati z velikostjo deske, ki je daljša in tudi tanjša od drugih vrst, kar vam omogoča, da se po zasneženi gori spustite z veliko hitrostjo.
Korak 5. Preverite svojo višino in težo
Prepričajte se, da je višina deskanja do brade ali nosu.
Če imate prekomerno telesno težo, poskusite uporabiti lažjo desko, da jo boste bolje obvladali
Korak 6. Preverite širino plošče
Poskrbite, da bo vaša deska širša od dolžine vaših nog. Ko stojite na deski, so vaše noge popolnoma v deski. To je zato, da ne držite nog, ko drsite po deski.
Korak 7. Preverite druge stvari
Kot začetnik se prepričajte, da je vsa oprema pravilno nameščena. Če še vedno niste prepričani, ali bi sami igrali, lahko prosite nekoga, ki vas pozna.
- Če želite prihraniti denar, lahko kupite navaden deskarski sneg, ki stane manj. Prav tako lahko kupite rabljene plošče, ki jih je še vedno vredno uporabiti, če ste še začetnik.
- Deske na snegu imajo na splošno zanimive slike, slikovno desko lahko izberete po svojem okusu.
Korak 8. Določite svojo glavno nogo
Odločiti se morate, katero nogo boste uporabili spredaj. To je uporabno za prilagajanje ravnovesja vašega telesa, ko drsite po deski.
Korak 9. Določite nosilce za noge na deski za deskanje
Na deski za sneg sta dve vrsti nosilcev, in sicer nosilci za trakove (vezi za trakove) in nosilci za hitrost (vezi za vnos hitrosti).
- Nosilci za trakove ali vezi za trakove so najpogosteje uporabljeni nosilci za deskanje na snegu. To standardno stojalo ima dva jermena, s katerima privežete noge.
- Vezi za vnos hitrosti ali vnos hitrosti (ali tudi udobje pri vstopu) so videti skoraj enako kot nosilci za trakove, le da je pri peti tečaj (znan tudi kot "highback"), ki omogoča hitro drsenje vaše noge. Ti nosilci so običajno dražji od običajnih nosilcev.
- Obstajajo tudi druge vrste nosilcev, vendar jih zelo malo uporablja, običajno pa jih najdemo na zelo dragih deskah.
Korak 10. Pritrdite oporo za noge
Glavno nogo položite na sprednje stojalo, nato pa stojalo pritrdite na desko, dokler ni tesno, in si umijte noge ob deski. Nato to naredite na drugi nogi. Po tem se poskusite malo premakniti, da začutite svojo desko na snegu.
- Če nosilec ne ustreza pravilno, ga lahko odnesete v specializirano trgovino za deskanje na snegu, da ga popravi.
- Če se počutite nestabilno, ko ste na krovu, je to morda zato, ker je vaš sedež preblizu ali preveč narazen. Prepričajte se, da so noge v širini ramen.
- Preverite kot naslonov za noge na deski. Poskrbite, da bodo nasloni za noge na deski pod kotom najmanj 15 stopinj. To je zato, da se zmanjša tveganje zvijanja gležnja pri padcu.
Metoda 2 od 2: Na zasneženi gori
Korak 1. Uporabite desko
Glavno nogo postavite na opornico za noge deskanja na snegu. Ko so vaše noge v nosilcih za desko na deski, pritrdite trakove, da vam deska, če padete, ne zdrsne stran. Na splošno so trakovi pritrjeni pod kolenom.
- Prepričajte se, da so trakovi varno pritrjeni na desko.
- Prepričajte se tudi, da so trakovi varno pritrjeni na vaša stopala.
- Poskrbite, da bo vaša vrv vidna. Veliko mest za deskanje na snegu ni dovoljeno, če ne uporabljate povodec.
Korak 2. Vzemite posebno dvigalo
Ko greste na to posebno dvigalo, potisnite noge in se nato udobno namestite.
Takoj, ko pridete na to dvigalo, bo vaša deska slinila, ni nič hudega
Korak 3. Spustite se s posebnega dvigala
Ko pridete na vrh, potisnite telo, dokler ne pridete navzdol s posebnega dvižnega stola. Boste na majhnem hribu, kjer je pot, ki vodi do večje gore, kjer se igrate na deski.
Če bo vaša deska še vedno pritrjena na noge, pritrjene na nosilce na deski, bo to lažje
Korak 4. Pritrdite stojalo
Pojdite na rob hriba z desko in telesom obrnjenim naprej. Medtem ko je ena noga pritrjena na desko, drugo nogo uporabite kot "zavoro".
-
Stojalo pritrdite na noge in jih tesno privežite.
Če še vedno lahko premikate noge, potem niste dovolj hitri, da sedež pritrdite na stopala
- Dvakrat preverite sedežne vezi in trakove. Prepričajte se, da je vse varno pritrjeno.
Korak 5. Začnite navzdol po hribu
Ko se popolnoma povežete, poskusite zdrsniti po hribu navzdol. Rahlo potisnite telo, dokler se deska ne premakne navzdol.
Kolena naj bodo rahlo upognjena, hrbet pa naravnost, da bo telo uravnoteženo
Korak 6. Vadite obračanje
Pomembno je, da znate ohraniti hitrost in se nato obrniti.
- Za obračanje morate nagniti telo.
- Poskrbite, da bo vaše telo v ravnovesju. Z rokami lahko vzdržujete ravnotežje med obračanjem.
Korak 7. Poskusite prenehati
Zelo pomembno je, da se znate ustaviti, ko dosežete dno hriba.
- Ko drsete, deskajte, da ustavite svoj tempo.
-
Svojo težo lahko postavite na pete, da bo vaše telo uravnoteženo, ko se ustavite.
Ne osredotočajte svoje teže na konice stopal, saj boste tako izgubili ravnotežje
- Če se želite vrniti na tobogan, preprosto zavrtite desko nazaj, dokler konec spet ne pokaže naravnost navzdol.
Predlog
- Ne obupaj! Potrebuješ nekaj časa, da postaneš vešč igranja tega deskanja.
- Kupite videoposnetek o tem, kako igrati na deski, samo branje vam ne bo dovolj, da se boste lahko naučili igrati na deski.
- Morda boste nekajkrat padli, ko ste šele na začetku. Da bi zmanjšali poškodbe pri padcu, se telo nagnite proti vrhu hriba/gore.
- Vaša višina ne vpliva na velikost deske. Velikost deskanja je odvisna od vaših lastnih potreb.
Pozor
- Ko igrate, vedno povabite svoje prijatelje, sicer lahko zaprosite za pomoč nekoga, ki je bil usposobljen, da vas opazuje, da se ne zgodi nič neprijetnega.
- Če opazite, da je med igranjem kaj narobe, se za nadaljnje ukrepanje obrnite na pristojne organe.
- Če padete, ne uporabljajte rok za podporo telesa, ker si lahko poškodujete zapestje.
