Začetek pogovora z ljubimcem se lahko včasih počuti nerodno ali prisiljeno. Vendar pa lahko sledite številnim preprostim načinom, da bo komunikacija zabavna in zdrava. Ko začnete pogovor z njim, pokažite iskreno radovednost in zanimanje. Vsak dan nastavite čas za pogovor brez motenj ali motenj. Zastavite vprašanja, ki zahtevajo več kot odgovor "da" ali "ne". Izrazite zanimanje tako, da delite podobne izkušnje, postavljate nadaljnja vprašanja in pokažete govorico telesa. Začnite globlje pogovore tako, da kratek pogovor usmerite k bolj smiselnim temam. Vprašajte o njegovih sanjah in načrtih za prihodnost ter o svojem trenutnem odnosu. Izogibajte se zapletenim temam in začnite težak pogovor tako, da svoje občutke razložite mirno, pošteno in jasno.
Korak
Metoda 1 od 3: Zagon dnevnih klepetov
Korak 1. Nastavite čas za pogovor brez motenj
Vsak dan si vzemite čas za klepet s svojo ljubljeno osebo. Ali po telefonu ali osebno, si vsak dan vzemite čas, da bodite pozorni drug na drugega.
- Med klepetom ne igrajte v telefonu, brskajte po internetu ali gledajte televizije.
- Ne pozabite, da motnje ali motnje niso samo elektronika. Če na primer kdo od vas potrebuje počitek po šoli ali službi, dajte vsaki osebi čas, preden začne dolgotrajen klepet.
Korak 2. Postavite odprta vprašanja o malenkostih, skozi katere gre
Izogibajte se vprašanjem, ki za odgovor zahtevajo le "da" ali "ne". Vprašajte ga, kako je, in pokažite resnično zanimanje za učenje majhnih podrobnosti v svojem življenju.
- Zastavite vprašanja, kot je »Kaj ste danes počeli v službi (ali šoli)? Kako je potekala vaša predstavitev? Kaj je najbolj čudno, kar ste doživeli danes?"
- Z učenjem majhnih, celo trivialnih stvari o osebi lahko zgradite temelje za bolj intimen odnos.
Korak 3. Poskusite, da ne zveni "dvolično" ali vsiljivo
Naj vas radovednost vodi v klepetu, namesto da preprosto postavljate vprašanja o stvareh, ki jih že poznate. Tudi pri postavljanju podrobnejših vprašanj ne bodite radovedni in ne posegajte v njihovo zasebnost. Ko sprašujete, ne imejte občutka, da namerno "vadite" vprašanja ali ste paranoični.
Pojasnite, kaj mislite, če je videti jezen ali vpraša: "Zakaj želite vedeti?". Recite: »Nisem hotel posegati v vašo zasebnost ali vas motiti. Želim samo izvedeti več o tebi."
Korak 4. Odgovorite mu z jasnim zanimanjem in podporo
Vzpostavite stik z očmi in prikimajte, da pokažete, da pozorno poslušate. Ko govori o nečem ali postavlja vprašanje, ne odgovarjajte s kratkimi odzivi, kot sta »da« ali »to je to«. Poslušajte, kaj ima povedati, mu postavite nadaljnja vprašanja, mu sporočite, da podpirate njegovo odločitev, ali delite nekaj ali svoje izkušnje, ki so še vedno povezane z njegovim mnenjem ali izkušnjami.
Pomembno je, da pokažete zanimanje in podporo ali da svoje telo in obraz obrnete proti njemu, da ohranite dober odnos
Korak 5. Delite podrobnosti o svojih izkušnjah
Uravnotežite klepet tako, da govorite o sebi. Poskusite ne pomotoma spremeniti teme, ko govorite o sebi. Vendar pokažite, da lahko razumete tudi, kaj doživlja. Delite ustrezne izkušnje kot odličen način za krepitev klepeta in odnosov.
Na primer, če govori o slabi izkušnji (na primer, če vas med hojo po pločniku brizga mimoidoče vozilo), bi lahko rekli: »O moj bog! To mora biti res nadležno, a se spomnite, ko nas je prvi sprehod po parku ujel dež? Bili smo mokri, vendar se smejim vsakič, ko se spomnim, ko smo se držali za roke in stekli, da bi pobegnili pred dežjem."
Korak 6. Pokažite ji podporo
Če razpravlja o nečem čustvenem, mu zagotovite podporo in empatijo za težave, ki jih izraža. Na primer, če vam pove, da se prepira s svojim najboljšim prijateljem, poslušajte zgodbo in pokažite, da ste pripravljeni biti zraven njega.
Lahko bi na primer rekli: »Tako hudo! Žal mi je, da ste morali skozi to. Kaj lahko storim, da vam pomagam?"
Metoda 2 od 3: Poglobite se v klepet
Korak 1. Ogrejte razpoloženje z majhnim pogovorom
Začeti smiseln pogovor z vsiljenimi temami je lahko nerodno in pusti vašega fanta, da se "zatakne". Najprej se pogovorite z njim, nato pa seveda pojdite na bolj poglobljene teme.
Na primer, pogovor lahko začnete s pripovedovanjem zgodbe o šoli ali delu. Po tem se pogovor obrnite na bolj poglobljeno temo z besedami: "Če bi lahko v svojem življenju kaj spremenili, kaj bi želeli spremeniti?"
Korak 2. Vprašajte se o svojih sanjah in načrtih za prihodnost
Če veste, kaj misli o prihodnosti, bosta oba dobila predstavo o trajni zvezi. Zgodaj v zvezi ga lahko bolje spoznate, če razumete njegove upanje in sanje. Ko razmerje napreduje, poskusite spoznati prihodnje načrte drug drugega, da ugotovite, ali je dolgoročno primeren partner.
- Zastavite vprašanja, kot so »Kako se vidite čez pet let?«, »Kakšno je vaše sanjsko delo?«, »Ali želite ustanoviti družino?« Ali »Koliko otrok bi radi imeli?«.
- Pomislite na svoje odgovore na ta vprašanja in jih delite odkrito in iskreno.
- Ne zaslišujte ga. Dvosmerno klepetajte in izražajte pripravljenost deliti svoje odgovore.
Korak 3. Pogovorite se o odnosih
Redno klepetajte o odnosih in delite svoje mnenje o svojem statusu. Začnite pogovor tako, da ga povprašate o napredku odnosa.
Poskusite se vprašati: »Kaj vas je najprej prepričalo, da ste se zmenili z mano?«, »Kaj je največja sprememba v meni, ki ste jo videli, odkar sva prvič začela hoditi?«, »Kakšne so moje prednosti in slabosti kot vašega partnerja? ? "In" Kateri vidiki so vam všeč, da jih popravim?"
Korak 4. Pri razpravljanju o odnosih uporabite miren ton glasu
Poskusite govoriti v mirnem in objektivnem tonu, ko se pogovor o odnosu poglablja. Če vidite vidike, ki bi jih lahko izboljšali, da bi postali boljši partner, bodite odprti in ne jemljite stvari za samoumevne. Osredotočite se na izgradnjo tesnejšega odnosa, namesto da se samo kritizirate.
- Če mu želite povedati o njegovem nadležnem vedenju, poskusite reči: »Prosim, ne počuti se, kot da sem samo kritičen do tega, kar počneš. Pravzaprav mi je mar zate in za naš odnos in želim, da lahko zgradimo boljši odnos."
- Če vam pove nekaj, kar morate izboljšati, prevzemite odgovornost in po možnosti povprašajte za več mnenj o stvareh, ki jih lahko naredite, da boste boljši partner.
5. korak Za izražanje zanimanja uporabite govorico telesa
Stik z očmi in prikimavanje v pravih trenutkih sta ustrezna in pomembna medija, ki pokažeta vaše zanimanje in skrb. Pokažite sproščeno govorico telesa, vendar ne skrčite, da ne boste videti dolgčas ali nezainteresirani. Ne prekrižajte rok in nog, obrnite telo proti drugi osebi in sedite ali stojte na isti višini, tako da nobena stran ne bo videti "višja" od druge.
Metoda 3 od 3: Začetek težkega klepeta
Korak 1. Ne izogibajte se težkim temam
Morda bi bilo lažje pustiti, da problem izgine sam in se izogniti zapletenim razpravam. Če pa to storite, se bodo razmere le še poslabšale.
- Namesto da se izogibate težkim temam, ga prosite, naj si vzame čas in se pogovori o težavi. Lahko rečete: "Živjo! Vem, da ste še vedno razburjeni zaradi tega, kar se je takrat zgodilo. Vesel bi bil, če bi se o tem lahko pogovarjali."
- Ne pozabite, da se bodo s tem, ko se izognete težkim težavam, razmere sčasoma le poslabšale, vaš odnos pa se bo počasi sesul.
- Recite mu: "Želim se mirno in odkrito pogovoriti o problemu" ali "Nekaj bi se rad pogovarjal z vami in upam, da se boste z njim lahko odzvali."
Korak 2. Potrudite se, da svoja čustva odkrito delite
Poskusite prepoznati trenutke, ko ste se zaprli ali se niste radi odprli svojemu ljubimcu. Pomislite na razlog in mu razložite.
Recite mu: »Vem, da sem se ves ta čas zaprl. Razmišljal sem o vzroku in mislim, da je to oblika samoobrambe. Od začetka sem bil vedno zaprt in upam, da boste potrpežljivi, ko se bom poskušal spremeniti v boljšo osebo."
Korak 3. Ne pritiskajte ga, če se ne odpre
Če se mu pri odpiranju še ne zdi prijetno, si tega ne vzemite k srcu. Raje pokažite empatijo, namesto da se mu preprosto odrečete ali zavijete.
Objektivno poglejte na situacijo in razumejte, če se ustavi. Lahko bi rekli: »Nočem te prisiliti ali pritiskati, da govoriš o tem, kako se počutiš. Upam pa, da mi nekega dne zaupate svoja čustva. Obljubim, da se lahko odkrito in mirno pogovarjava drug o drugem."
Korak 4. Jasno in pošteno razložite svoje cilje in namere
Ko začenjate težak pogovor, se izogibajte majhnemu govoru. Ne glede na to, ali želite izraziti željo, da se bolje spoznate ali rešite težavo, bodite jasni in samozavestni glede svojih ciljev od začetka.
- Lahko bi na primer rekli: »O najinem odnosu bi rad govoril pozneje. Ali se želite zbližati in imeti več fizičnega stika z mano? Imate kakšna pričakovanja glede časa?"
- Vprašajte ga: »Lahko govorimo o našem izletu s prijatelji sinoči? Počutim se ignorirano. Ne želim vam preprečiti, da bi bili z nikomer prijatelji, morda pa me lahko vključite še bolj, ko preživimo čas s prijatelji."
