Stimulacija lasnih mešičkov je eden od načinov za spodbujanje rasti las. Poleg sprememb v prehrani in dodatkov lahko spodbujanje lasnih mešičkov pomaga lasem rasti nekoliko hitreje kot običajno. Vse te metode so dokazane in večina je naravnih načinov za spodbujanje lasnih mešičkov, ki jih je mogoče narediti doma.
Korak
Metoda 1 od 4: Masiranje lasišča
Korak 1. Odločite se, ali želite olje uporabiti za masažo lasišča
Mnogi strokovnjaki priporočajo uporabo olja pri masaži lasišča. To ne spodbuja le lasnih mešičkov, ampak tudi neguje lasišče in korenine las. Priporočena olja vključujejo:
- Kokosovo olje
- Jojobino olje
- Olivno olje
- Mandljevo olje
- Jajčno olje (Eyova)
- Avokadovo olje
- ricinusovo olje
Korak 2. Odločite se, kdaj želite narediti masažo lasišča
Na voljo imate več možnosti, predvsem odvisno od tega, ali želite olje uporabiti za masažo lasišča.
- Pod tušem med šamponiranjem (ni potrebe po olju)
- Pred kopanjem
- Pred spanjem
Korak 3. V posodi segrejte malo olja po vaši izbiri
Če želite lasišče masirati z oljem, ga ogrejte. Lahko ga segrejete 20-30 sekund v mikrovalovni pečici ali ga stopite v ponvi na majhnem ognju.
Priporočljivo je, da uporabite največ eno žlico olja
Korak 4. Konice prstov položite na lasišče in začnite masirati z majhnimi krožnimi gibi
Blazinice na konicah prstov bodo masirale in spodbudile pretok krvi v lasišče.
Če uporabljate olje, potopite prste v toplo olje, preden se dotaknete lasišča. Nato z majhnimi krožnimi gibi vmasirajte olje v lasišče. Uporabite malo olja, da lasje ne bodo preveč mastni
Korak 5. Masirajte celotno lasišče pet minut
Lase lahko razdelite na dele in vsak del masirajte približno minuto ali pa nežno masirajte celotno glavo.
Nekatere metode predlagajo obračanje glave med masažo, da bi dodatno spodbudili pretok krvi v lasišče. Ta metoda ni dokazana, zato to storite previdno, še posebej, če imate zdravstveno stanje, na primer nosečnost ali pogosto omotico
Korak 6. Zavijte glavo v staro majico, svetlo brisačo ali pokrovček za tuširanje
Zavijanje las daje čas, da se olje vpije v folikle in lasno gred, s čimer dodatno nahrani lase. Pustite, da lasje ostanejo zaviti in absorbirajo olje do dve uri.
- Debele kopalne brisače običajno poškodujejo lase. Dobra alternativa zavijanju las je uporaba stare bombažne majice ali lahke brisače iz mikrovlaken.
- Ta korak lahko preskočite, če pri masaži lasišča ne uporabljate olja.
Korak 7. Lase temeljito umijte, če uporabljate olje
Ne glede na vaš tip las, preveč olja naredi vaše lase mastne. To še posebej velja, če imate tanke lase, saj je olje običajno pretežko.
Šamponirajte in negujte lase kot običajno. Lase morate dvakrat umiti, da odstranite olje iz las
Korak 8. Če ne marate uporabljati olja, uporabite masažer za lasišče
To orodje lahko kupite v večini večjih lekarn ali kozmetičnih trgovin. S tem orodjem lahko masirate lasišče brez uporabe olja. Nekateri masažerji lasišča lahko zahtevajo baterije.
Korak 9. Ponavljajte vsak dan
Masažo lasišča lahko izvajate vsak dan, čeprav ni priporočljivo vsakodnevno uporabljati olja, saj lahko vsakodnevno umivanje las izsuši lasišče. Lase lahko masirate v suhih razmerah in med šamponiranjem ali vlaženjem las pod tušem.
Metoda 2 od 4: Dodajanje eteričnih olj za masažo lasišča
Korak 1. Kupite eterična olja rožmarina in poprove mete
To olje lahko najdete v trgovinah z ekološko hrano, trgovinah z zdravo hrano in na spletu.
Dokazano je, da eterična olja rožmarina in poprove mete spodbujajo rast las pri uporabi med masažo lasišča
Korak 2. Olju dodajte 3-4 kapljice eteričnega olja
Pri masaži lasišča z oljem olju dodajte nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina in poprove mete.
- Druga možnost je, da poiščete izdelke za šampon in/ali balzam, ki vsebujejo eterična olja.
- Ne uporabljajte eteričnih olj brez nosilnega olja, saj lahko dražijo lasišče.
Korak 3. To mešanico vmasirajte v lasišče
] Masirajte z majhnimi krožnimi gibi s konicami prstov, ne z nohti. Nežno masirajte celotno lasišče približno pet minut.
Če želite, lahko lase razdelite na manjše dele, da zagotovite masažo celotne glave
Korak 4. Pustite olje, da navlaži lase
Po masaži lasišča lahko olje pustite dve uri. Glavo lahko zavijete v staro bombažno majico, svetlo brisačo ali kapo za tuširanje.
Korak 5. Lase temeljito umijte
Če želite odstraniti vse olje iz las, morate lase umiti dvakrat. Nato dajte balzam kot običajno.
Metoda 3 od 4: Uporaba glavnika za prašičje lase za stimulacijo lasnih mešičkov
Korak 1. Kupite glavnik za morskega ježa z naravnimi ščetinami
Za spodbujanje lasnih mešičkov in spodbujanje lasišča, da v največji možni meri proizvede svoja naravna olja, se pogosto priporoča glavnik z naravnimi ščetinami.
Korak 2. Nagnite se, da obrnete glavo
Nekaj časa boste morali stati z obrnjeno glavo, da si lahko počistite spodnje dele las za vratom.
Korak 3. Lase počešite z dolgimi, nežnimi gibi, začenši pri dnu vratu
Lase počešite naprej proti vrhu glave in navzdol do koncev las, proti tlom.
- Premikajte se po zadnjem delu vratu in ob straneh glave, poleg ušes. Lahko premaknete tudi dele las, da jih počešete skozi težko dostopne plasti.
- Česajte lase 3-5 minut.
Korak 4. Počasi poravnajte telo, da se spet vstanete naravnost
Izogibajte se omotici tako, da počasi vzamete nazaj, da bo vaše telo imelo čas za prilagoditev.
Korak 5. Ponovite česanje las kot prej, začenši od korenin las in jih počešite proti koncem las
Ponovno se glavnik 3-5 minut premikajte po vrhu glave.
- Česajte z počasnimi, nežnimi gibi, da se izognete lomljenju las in spodbujanju lasišča.
- Lase razdelite na dele, če je potrebno.
Korak 6. Ponovite do trikrat na dan
Česanje las z naravnim glavnikom za morske ježke je mogoče do trikrat na dan, vendar je priporočljivo, da to storite vsaj enkrat na dan.
Metoda 4 od 4: nanašanje čebulnega soka na lasišče
Korak 1. Kupite nekaj strokov čebule
Čeprav je najbolje, da sok pripravite v majhnih količinah, da ne zastare prehitro, je koristno, da imate pripravljeno dodatno čebulo, ko je to potrebno za pripravo naslednjega soka.
Korak 2. Čebuli olupite kožo
Odlepite ga s prsti ali pa ga razrežite na koščke, zaradi česar se koža zlahka odlepi.
Korak 3. Odločite se, kako dobiti čebulni sok
Glede na vrsto kuhinjskega pribora in orodja imate na voljo tri možnosti:
- Sokovnik: Čebulo narežemo na majhne koščke in dodamo v sokovnik.
- Mešalnik ali predelovalec hrane: Čebulo narežemo na četrtine in pretlačimo v mešalnik ali kuhalnico. Mešanico precedite skozi kovinsko sito ali gazo čez skledo, dokler voda ne ostane.
- Rešetka: Čebulo prerežite na pol in vsak kos naribajte. Naribano čebulo precedimo skozi gazo čez skledo, da izvleče vodo.
Korak 4. Čebulni sok poskusite na majhnem, skritem predelu kože zaradi alergijske reakcije
Svež, čisti čebulni sok je zelo močan in lahko povzroči reakcijo, če ste alergični.
Če ste alergični, ne nadaljujte z naslednjimi koraki
Korak 5. Čebulni sok nanesite na lasišče in masirajte
Čebulni sok nežno vlijte v lasišče in ga s konicami prstov vmasirajte v lasišče. Dodajanje masaže lahko zagotovi dodatno moč za stimulacijo lasnih mešičkov.
Korak 6. Pustite čebulni sok stati vsaj 30 minut do ene ure
Če želite doseči najboljše rezultate, je treba čebulni sok pustiti na lasišču vsaj pol ure.
Korak 7. Umijte lase kot običajno
Ko končate, si umijte lase s šamponom in jih negujte kot običajno, da se znebite vonja čebule.
Korak 8. To metodo ponovite trikrat na teden
Priporočljivo je, da to metodo ponovite trikrat na teden za najboljše rezultate v nekaj mesecih.
Nasveti
- Pri masaži lasišča vedno uporabljajte konice prstov, da se lasišče ne poškoduje ali opraska z nohti.
- Glavnik za morskega ježa očistite tako, da glavnik s širokimi zobmi premaknete po glavniku za morskega ježa. Glavnik s širokimi zobmi položite vodoravno, tako da je pravokoten na glavnik morskega ježka, in pritisnite, da odstranite vse dlake, prilepljene na glavnik merjasca. Nato glavnik morskega ježka sperite z vodo in ga položite na brisačo, s ščetinami navzdol, da se posuši.
