Posiljevalci so plenilci. Točka. Sledite tem korakom in lahko poskusite zaščititi svoje življenje pred plenilci. Tu boste dobili informacije in spretnosti, ki jih potrebujete za fizično in psihično zaščito. Ne pozabite, da je zavedanje okolice in sposobnost obrambe pomembna, vendar je posilstvo v celoti kriv posiljevalec, ne žrtev. Ta članek nikakor ne opravičuje dejanj posiljevalcev, ampak ponuja nasvete, ki vam lahko pomagajo, da se počutite bolj varno. V idealnem svetu je najboljši način za preprečevanje potencialnega posilstva izobraževanje vseh, tako moških kot žensk, da se spoštujejo in si pomagajo. Vendar pa je znanje zelo koristno, da se izognete nevarnim situacijam.
Korak
1. del od 4: Popravljanje pogostih napak
Korak 1. Zavedajte se, da nič v vašem vedenju ali dejanjih ne more upravičiti posilstva kot vaše krivde
Preden začnete razmišljati o tem, kako preprečiti potencialno posilstvo, morate razumeti, da je posilstvo 100% krivica posilstva in da ničesar, kar delate, nosite ali govorite, ne more povzročiti posilstva. Ne obstaja stvar, kot je "zahtevati posilstvo", in kdor koli, zaradi katerega mislite, da obstaja takšna stvar, se popolnoma moti. Čeprav lahko sprejmete previdnostne ukrepe, da povečate možnosti, da se izognete škodi in ostanete na varnem, vas na koncu nič ne naredi, da bi vas »posilili«.
Korak 2. Razumeti, da je najbolje, da preprečite posilstvo, preprečiti posilstvo ljudi
V današnji kulturi je veliko mogoče storiti za preprečevanje posilstva, in se začne z načinom gledanja na ženske. Če vsi kot družba poskušajo vzgojiti fante v moške, ki spoštujejo ženske in nehajo prispevati k kulturi, ki ženske nenehno ponižuje in omalovažuje, lahko počasi spremenimo dojemanje žensk. Včasih najstniki menijo, da so "šale o posilstvu" smešne in da je humor spolnega nadlegovanja naraven, zato jim je treba povedati, da to ni res. Tudi moške je mogoče posiliti, vendar je družba seveda domnevala, da je moške "nemogoče posiliti", zato je večina moških v zadregi in se boji govoriti.
Mnogi ljudje menijo, da jih izobraževanje o tem, kaj lahko storijo, da se ohranijo na varnem, v resnici osramoti in jim da občutek, da so ženske lahko "prav", če se izognejo posilstvu, in da so za napačno potezo krive, če delajo. posilili. To je namen tega članka. Namen tega članka je okrepiti ženske s premišljenimi nasveti, kako se izogniti škodi. Vendar pa ne morejo biti posiljene samo ženske. Tudi moške je mogoče posiliti, vendar to ni tako pogosto. Družba ne verjame, da "majhne ženske" lahko posilijo "velike in močne moške", vendar je to še vedno mogoče.
Korak 3. Nikoli ne prenehajte uživati v življenju
Nasveti o izogibanju posilstvu lahko včasih prestrašijo ženske. Morda se boste počutili, kot da noben prostor ni varen, vključno s parkiriščem v trgovini, toaletnim barom, avtomobilom in celo lastnim domom. Morda se začnete spraševati, ali je kakšno mesto res varno pred posilitelji. Ne morete pa tako razmišljati. Medtem ko morate upoštevati previdnostne ukrepe, se ne smete bati zapustiti hiše sami, biti ponoči zunaj ali iti na svoje najljubše kraje. Še vedno lahko uživate v življenju in se počutite varno, ne da bi bili paranoični, potem ko ste prebrali naše nasvete in nasvete za izogibanje posilstvu.
Korak 4. Zavedajte se, da večino posilstev storijo ljudje, ki jih žrtev pozna
Čeprav so različni, statistični podatki navajajo, da je le 9% –33% storilcev posilstva tujca žrtve. To pomeni, da veliko teh žensk posilijo moški, ki jih poznajo, pa naj gre za prijatelje, zmenke, sodelavce, znance ali celo družinske člane. To pomeni, da je verjetnost, da bo žrtev posilila osebo, veliko večja od verjetnosti neznanca v temni ulici. Ko ste sami, je torej previdnost zelo pomembna, vendar ne smete popustiti, ko ste z ljudmi, ki jih poznate.
- Ko ste sami z nekom, ki ga poznate, bodite previdni in nikoli ne spustite straže popolnoma, razen če se s to osebo resnično počutite varno. Vendar se posilstvo še vedno lahko zgodi. Če vam instinkti govorijo, da stanje ni dobro, morate oditi čim hitreje in varneje.
- Zmenki, ki se spremenijo v posilstvo, so prav tako zelo pogosti - po eni študiji je skoraj 1/3 posilstev storjenih na datum. Ko hodite z nekom novim, razumejte, da beseda ne pomeni ne, in nikoli ne dovolite, da bi se kdo počutil krivega, ker ste povedali, kaj želite in česa ne želite. Če je potrebno, se ne bojte jasno in nedvoumno izraziti svojih želja.
2. del od 4: Zaščitite se v družbenih razmerah
Korak 1. Vedno se zavedajte svoje okolice
Zemljišča in parkirišča so najpogostejša tarča posiliteljev. So plenilci, zato bodite pozorni na svojo okolico. Če ste na parkirišču in čutite, da vam nekdo sledi, se začnite glasno pogovarjati, na primer na glas govoriti sami s seboj, govoriti z namišljenim prijateljem ali se pretvarjati, da ste na telefonu. Čim glasnejša je potencialna žrtev, tem večja je težnja plenilca, da se ustavi.
Čez dan pregledujte svojo okolico. Naučite se najvarnejše poti od kraja do kraja v novem okolju, pa naj bo to novo delovno mesto ali nov kampus. To pomeni, da morate ostati na mestu z močno svetlobo, hoditi po stezi z veliko ljudmi in celo izbrati kraj v bližini alarma
Korak 2. Če ste na fakulteti, vedite, da se večina primerov posilstev zgodi v prvih nekaj tednih
Večina primerov posilstev v ameriških kampusih se zgodi v prvih tednih prvega in drugega letnika študija. To so najbolj tvegani dnevi, ker se študentje še vedno spoznavajo z veliko novimi ljudmi in veliko uživanjem alkohola. Medtem ko ti podatki ponazarjajo primere posilstev v ameriških univerzitetnih kampusih in vas lahko prestrašijo, bi morali vseeno poskusiti uživati v univerzitetnem življenju, vendar bodite pozorni, ko spoznavate nove ljudi, in poskrbite, da ste vedno s prijatelji in poslušate svoje srce.
Korak 3. Ne pustite svoje pijače za sabo
Predpostavimo, da je vaša pijača vredna milijon. Naj nihče ne zadrži. Izogibajte se vsem, kar vam dajo drugi ljudje. Pijača, ki vam jo dajo, lahko vsebuje nekaj. Držite se, varno in si kupite svoje pijače. Roko položite na steklo, da preprečite, da bi potegavščine kaj vstavile. Ne jemljite pijač s svojega zmenka, razen če jih izroči natakar ali natakarica. Tudi če ste prepričani, da je pijača na mizi tista, ki ste jo pustili za sabo, je veliko varneje kupiti ali vzeti novo.
Korak 4. Bodite previdni, ko pijete alkoholne pijače
Še enkrat, tudi če neodgovorno pijete, niste pristojni posiljevalec. Vendar pa postanete bolj ranljivi in občutljivi na neželene napade. Poskrbite, da ne presežete omejitve ene pijače na uro (kar pomeni en kozarec vina, piva ali ene pijače alkohola) in čim bolj nadzirajte svoj um in telo. Ne dotikajte se nejasnih pijač, ki jih ponuja skupina ljudi, ki jih ne poznate dobro, ne dovolite, da bi kdo, ki ni natakar, premešal vaše pijače, saj bodo običajno zelo, zelo močne.
Korak 5. Ostanite s prijatelji
Kamor koli greste, pridite s skupino prijateljev in pojdite tudi s to skupino prijateljev. Tudi če se vi in oni po zabavi premikate na različna področja, se prepričajte, da veste, kje so, in da vidijo tudi, kje ste. Ostanite v stiku, vzpostavite stik z očmi in poskrbite, da vsi poznajo pravila. Rešiti vas morajo, če vidijo, da se vam približuje nekdo, ki ga ne želite, in vi bi morali storiti enako. Ne pustite prijatelja samega z nekom, ki ga je spoznala le enkrat, še posebej, če je v njem veliko alkohola.
Korak 6. Bodite varni v nočnem klubu
Nočni klub je preveč hrupen, zato nihče ne sliši, če kričite na pomoč. Če greste v nočni klub, se prepričajte, da ste s prijatelji, pojdite skupaj na stranišče in ves čas vejte, kje sta drug drugega.
Korak 7. Bodite odločni
Če vam nekdo nameni neželeno pozornost, ga prosite, naj odstopi. Nima smisla biti vljuden do nekoga, ki nezaželeno napreduje v spolnosti. Trdno se zahvalite, vendar vas ne zanima. To je lahko težje, če osebo dejansko dobro poznate, vendar je to mogoče. Ko bo vaše sporočilo prejeto, vas bo verjetno pustil pri miru.
Korak 8. Zaščitite svoje osebne podatke
Ne oglašujte podatkov ustno ali na internetu. Prav tako bodite previdni pri srečanju z ljudmi, ki jih poznate na internetu. Običajno je zelo malo dobrih razlogov, da se osebno srečate s tujcem ali da vas prepričajo, da se srečate, ko ste v dvomih. Po potrebi povabite koga drugega, po možnosti starejšega prijatelja, in sestanek izvedite na javnem mestu.
Korak 9. Prepričajte se, da je telefon vedno popolnoma napolnjen
Ne zapustite hiše z mrtvim mobilnim telefonom. Mobilni telefoni so lahko rešilni, ko morate poklicati policijo ali prijatelja in jih prositi za pomoč. Preden ponoči greste ven, bodite sami ali s prijatelji, telefon vedno popolnoma napolnite. Če se nagibate k temu, da napolnite mobilni telefon, se morate celo navaditi na polnilnik ali napajalnik.
3. del od 4: Zaščitite se, ko ste sami
Korak 1. Bodite previdni pri uporabi tehnologije, ko ste sami
Ponovimo, ne smete nehati uživati v življenju ali početi stvari, ki jih imate radi, da se ne bojite posilstva in napada. Če radi tečete z priključenim iPodom, je to v redu, vendar bodite previdni in se ves čas ozirajte okoli sebe ter poskušajte teči okoli drugih ljudi. Če hodite po polju ali parkirišču, ostanite osredotočeni na svoj cilj in se ne igrajte s telefonom.
Napadalec išče najšibkejšo žrtev. Če vidijo, da ste zelo pozorni in namenoma hodite, vas bodo manj verjetno napadli, kot če hodite naokrog in tipkate sporočilo, ne vidite svoje poti, ali poslušate svojo najljubšo pesem na svojem iPod -u
Korak 2. Naučite se zaupati svojim instinktom
Če se počutite nemirni ali negotovi, je dobro, da poiščete pomoč. Uporabite nagon in spoznajte, da nagon zamrzne. Če ste sami in nenadoma srečate ali vidite nekoga, zaradi katerega se počutite negotovo, ukrepajte čim prej. Če ste res negotovi, je pomembno, da ostanete mirni, se hitro premikate in greste tja, kjer je veliko ljudi.
Če hodite po temni ulici in se vam zdi, da vas zasledujejo, prečkajte cesto diagonalno in preverite, ali zalezovalec stori enako. Če je tako, pojdite do sredine ceste (vendar ne predaleč, da bi vas udaril avto), da vas bodo lahko videli avtomobilisti, ki vam lahko pomagajo in prestrašijo potencialne napadalce
Korak 3. Ne strižite si las samo zato, da odvrnete posiljevalce
Mnogi ljudje pravijo, da so posiljevalci raje žrtve z dolgimi lasmi ali vezanimi v čop, ker jih je lažje potegniti. Ali to pomeni, da si morate striči lase v bobu, da boste manj verjetno posiljeni? Seveda ne (razen če si res želite kratkih las). Ne dovolite, da bi potencialni posiljevalec narekoval, kako izgledate, in se nikoli ne pretepite, ker ste pritegnili napačno osebo.
Korak 4. Ne spreminjajte stila oblačenja, da bi odvrnili posiljevalec
Dejansko veliko ljudi pravi, da je verjetnost, da boste posiljeni, če nosite oblačila, ki jih boste lažje slekli ali "razrezali" s škarjami. To vključuje prosojna krila, prozorne bombažne kratke obleke in druga kratka, lahka oblačila. Ljudje pravijo, da so najboljša oblačila, ki se jim izognete posilstvu, kombinezon ali hlače, pa tudi hlače z zadrgami in ne gumijasti pasovi. Obstajajo tudi tisti, ki pravijo, da bo pas obdržal vaša oblačila, sloji oblačil bodo odvračali posiljevalce itd. Čeprav to ni povsem narobe, ne bi smeli imeti občutka, da morate nositi težke hlače, bojne čevlje ali potapljaško opremo, da se izognete posilstvu. Na koncu se morate sami odločiti, kaj obleči, in ni vam treba čutiti, da ste zaradi lahkih oblačil bolj "ranljivi" za posilstva.
Obstajajo tudi tisti, ki pravijo, da bo provokativno oblačenje povabilo posiljevalce. Čim bolj se izogibajte tej vrsti antihumanističnega razmišljanja
5. korak Orožje za samoobrambo nosite le, če ga znate uporabljati
Ne pozabite, da lahko katero koli "orožje", ki lahko poškoduje potencialnega napadalca, uporabite proti vam, če z njim niste ustrezno usposobljeni. Če želite nositi pištolo, se prepričajte, da se udeležujete tečajev streljanja, pogosto vadite na območju streljanja in zaprosite za dovoljenje za orožje. Če želite nositi nož, se usposobite za najučinkovitejšo uporabo noža. Ne pozabite, da se lahko celo dežnik ali torbica uporabi kot orožje proti napadalcu in je manj verjetno, da se obrne proti vam.
Korak 6. S kričanjem ali kričanjem opozorite nase
Napadalci običajno že imajo idejo, kako napasti svoje žrtve. Zmešajte sliko. Bori se kot jezna mačka in glasno in na vso moč vriskaj.
Korak 7. Vzklikajte "POKLIČITE POLICIJO ZDAJ" (ali drugo telefonsko številko za pomoč v sili)
Kričanje teh besed ima dvojni učinek, da prestraši napadalce in vplete druge. Če pokličete te besede, vam bodo verjetno priskočili na pomoč ljudje okoli vas ali v vaši bližini. Študije kažejo tudi na učinkovito strategijo, ki kaže na nekoga, ki je bil na kraju dogodka, in reče: »Gospod, vi v belem, zdaj potrebujem vašo pomoč! Ta človek me je napadel … «Povej tako in pokaži na nekoga.
Več študij je pokazalo, da namesto da bi kričali "Na pomoč!" ali "Pokliči policijo!", zakliče "Požar!" dejansko učinkoviteje pritegniti pozornost ljudi okoli. Lahko poskusite tudi s to taktiko, vendar nekateri menijo, da se je v nevarni situaciji, kot je možno posilstvo, težko spomniti kričanja ognja, namesto da bi kričali na pomoč
8. korak Sledite osnovnim vajam samoobrambe
Pokličite policijsko postajo ali center za usposabljanje za samoobrambo za osnovni program samoobrambe, ki vam bo omogočil, da se branite pred napadom posiljevalca. Tak program lahko nauči učinkovite metode napada, od zadetka do izkopavanja očesa. Z veščinami samoobrambe se boste počutili varnejše, če boste ponoči hodili sami.
Korak 9. Naučite se SING
SING je okrajšava za Solar plexus, Instep, Nose in Groin, ki so štiri točke napada, na katere se morate osredotočiti, če vas potegnejo od zadaj. Kršitelja v komolcu položite v sredino, udarite po želvinih nogah kolikor je možno, in ko se sprostite, se obrnite in udarite po nosu s sprednje strani, nato pa končajte s kolenom v dimljah. To lahko napadalca imobilizira dovolj dolgo, da lahko pobegnete.
Korak 10. Samozavestno vstopite v hišo
Ne zadržujte se v avtu ali stojte na ulici in brskajte po torbi. Preden stopite iz avtomobila, se prepričajte, da imate pripravljeno vse, kar potrebujete. Bodite previdni, ko vstopite v hišo ali avto, saj bi vas nekdo zlahka potisnil noter in zaklenil vrata. Zavedajte se okolice, nosite ključe v roki in se oglejte okoli, preden odprete vrata.
Korak 11. Hodite, kot da veste, kam greste
Med hojo gledajte na cesto in hrbet držite naravnost. Pretvarjanje, da imate dva velika tigra na obeh straneh, se morda sliši neumno, a vseeno lahko poveča vašo samozavest. Napadalci bodo bolj verjetno izbrali ljudi, za katere menijo, da si ne morejo pomagati. Če se vam zdi šibek ali niste prepričani, kam bi šli, boste bolj verjetno pritegnili pozornost napadalca. Tudi če ste popolnoma izgubljeni, tega ne pokažite.
Korak 12. Bodite pozorni in pustite identifikacijske oznake
Napadača lahko zlahka prepoznate po velikih ugrizih, zabodenih zrklah, globoko strganih nogah, raztrganih piercingih in nepozabnih tetovažah. Pomislite na umor. Poiščite šibke točke, kot so oči (močno zabodite), nos (premikanje naprej z odprtim dnom roke), genitalije (močno povlecite in močno stisnite ali udarite) itd., Da se prepričate, da kršiteljeva roka ni prosta zadržite ali držite in tako lahko tečete.
Če ste na mestu, kjer ne morete teči, bodite pozorni na svojo okolico in pustite znak, če lahko. Nekatere posiljevalce je mogoče ujeti, ker njihove žrtve pustijo zlahka prepoznavne sledi ugriza in prask ter DNK v avtu ali sobi, kjer je bila žrtev napadel
Korak 13. Vzpostavite stik z očmi, če vas zasleduje potencialno grozeča oseba
Napadalci napadajo manj pogosto, če mislijo, da jih boste lahko jasno prepoznali. Tudi če ste prestrašeni in je to morda zadnja stvar, ki jo želite, lahko z očesnim stikom zagotovite vašo varnost.
4. del 4: Reševanje drugih
Korak 1. Ne bojte se posredovati
Zavzemanje za druge ima velik vpliv na preprečevanje potencialnega posilstva. V neprijetnih situacijah se ni vedno lahko vmešavati, a vseeno se splača, če imate možnost, da posilstvo ovirate.
Korak 2. Spremljajte potencialne žrtve
Na primer, če ste na zabavi in opazite, da se nekdo poskuša približati vašemu pijanemu prijatelju, pojdite in povejte potencialnemu napadalcu, da opazujete potencialno žrtev. Poiščite razloge, da pridete v situacijo.
- "Prinesel sem ti vodo."
- "Bi radi na svežem zraku?"
- "Si v redu? Hočeš, da grem z vami?"
- "Obožujem to pesem! Pridite na tla."
- "Moj avto je zunaj. Hočeš, da te odpeljem domov?"
- "Rin! Joj, dolgo se nismo videli! Kako si?" (Ta metoda se lahko uporablja tudi za pomoč ljudem, ki jih ne poznate. Če ni preveč pijan, se bo z veseljem igral z vami, da bi uničil plenilca).
Korak 3. Pristopite k potencialnemu posilitelju
Lahko se soočite z njim ali pa ga samo razjezite.
- "Ne moti ga. Komaj se lahko vzravna. S prijateljem ga bova odpeljala domov."
- "Hej, že je rekel ne. Ne zanima ga."
- "Oprostite, vaš avto so vlekli."
Korak 4. Če potrebujete pomoč pri reševanju situacije, poiščite podporo
Prisotnost nekaj dodatnih ljudi je dovolj, da nekoga odvrne od posilstva.
- Gostitelju ali natakarju povejte, kaj se dogaja
- Povabite prijatelje (svojega prijatelja ali prijatelja nekoga na zabavi)
- Pokličite varnost ali pokličite policijo.
Korak 5. Ustvarite motnje
Če ne veste, kaj še storiti, ustavite dogodek. Ugasnite luči ali glasbo. To lahko moti ali osramoti potencialnega posilitelja in opozori druge, da je nekaj narobe.
Korak 6. Ne pustite prijatelja na zabavi
Če greste na zabavo s prijateljem, ga ne zapustite, ko želite domov. Če nekoga zapustiš, zlasti s skupino znanih ljudi ali tujcev, ga postaviš v ranljiv položaj. To je še bolj nevarno, če je na zabavi alkohol ali droga.
- Pred odhodom poiščite prijatelja in poglejte, kaj počne. Ne odhajajte, razen če ste prepričani, da je varno in se bo lahko brez težav odpravil domov.
- Če se zdi, da je vaša prijateljica pijana ali se bo že napila, jo poskusite prepričati, naj pride domov. Če zavrne, preložite vrnitev, dokler ni pripravljen oditi.
Korak 7. Vzpostavite poseben sistem, ki bo vsem zagotovil varen dostop do njihovih domov
Preprosti koraki, kot je, da prosite vse prijatelje, s katerimi greste, da pošljejo SMS, ko pridete domov, so odlični načini za zaščito drug drugega. Če se na primer s prijateljico srečate v kavarni pozno ponoči in se ona s kolesom ali motorjem vrne domov, ji pošljite sporočilo ali jo pokličite, ko pride domov. Če ga ne slišite, ugotovite, kaj se je zgodilo.
Korak 8. Povejte, če veste, da vas je nekdo posilil
Če gre vaš prijatelj z nekom, za katerega veste, da je posiljevalec, je prav, da to rečete. Ne dovolite, da vaš prijatelj ali kdo drug postane žrtev, če obstajajo govorice, da jo je zmenek posilil, ali če to veste iz lastnih izkušenj.
- Če vas je plenilec osebno napadel, se lahko odločite, ali boste posilitelja odkrito »pokazali na«. To je zelo pogumno dejanje, vendar bo odločitev močno vplivala na vaše življenje, zato odločitev ni lahka.
- Četudi ne želite, da drugi vedo za vaše slabe izkušnje, bo opozorilo ljudi, ki jih poznate, naj ne bodo sami s plenilcem, preprečilo potencialno posilstvo.
Korak 9. Naredite svojo dolžnost, da odstranite kulturo posilstva
To je pomembno za ženske, lahko pa je veliko bolj pomembno za moške. Preprečevanje potencialnega posilstva je v veliki meri odvisno od izobraževanja o posilstvu in proti njemu. Tudi če se samo družite z moškimi prijatelji, ne govorite ponižujočih besed o ženskah in se ne šalite o posilstvu. Ko moški vidijo, da druga skupina moških sočustvuje z ženskami, bodo verjetno storili enako.
Nasveti
- Ne pozabite improvizirati. Vse, kar je takrat obstajalo, bi lahko uporabili kot orožje na različne načine ali oblike. Na primer, če nosite visoke pete, jih slecite in zabodite peto v oko napadalca ali drug del telesa. Ključe lahko uporabite tudi kot orožje, če so dovolj ostri. Napadalcu prerežite zapestje ali grlo ali mu zabodite oko. Ko pade, čim hitreje teči in pokličite pomoč ter stecite do najbližje gneče in čim več ljudem povejte, kaj se je zgodilo. Ne čakajte, da napadalec dobi pomoč od prijateljev. Če bi mu uspelo poiskati pomoč, bi bil samo še bolj jezen in še slabše.
- Ne podcenjujte svojih sposobnosti. Človeško telo ima v takih situacijah neverjetno moč in razum. Ko se sproži adrenalin, ne boste vedeli, kaj lahko storite, če vas v tistem trenutku strah ne ohromi.
- Posilstvo se lahko zgodi in se zgodi vsakomur in kadar koli. Starost, družbeni razred ali etnična skupina niso imeli nič skupnega s tem, kako je posiljevalec izbral tarčo. Podatki raziskave jasno dokazujejo, da način oblačenja in/ali obnašanja osebe nima vpliva na izbiro žrtve posilitelja. Njena odločitev o posilstvu temelji na tem, kako zlahka zazna, da je njena tarča ustrahovana. Posiljevalci iščejo ranljive in odprte cilje. Ti podatki so bili pridobljeni iz različnih virov, vključno s študijo Rape in America, 1992, Nacionalnim centrom za žrtve, Zveznim preiskovalnim uradom in Nacionalno raziskavo kriminala.
- Videz posilitelja ni nujno, da je kriminalec. Ti plenilci se lahko zdijo zelo normalni, čedni, igrivi, mladi itd. Morda ne bo videti zlobno ali kot razbojnik. Morda je šef, učitelj, sosed, dekle ali sorodnik.
- Povečajte svoje osebne meje. Zaščitite se fizično in psihično. Zavedajte se, da lahko plenilci s psihološkim ali vizualnim pogledom prepoznajo lahke cilje.
- Ne bodite panični!
- Še posebej za ženske, ne dovolite, da ste sami (ali vi in vaši prijatelji) zadnji na zabavah, koncertih itd. Predatorji običajno čakajo, da se dogodek konča. Konec dogodka je običajno polnoč in žrtve so lahko pijane ali zaspane, ne zavedajoč se, da so v bližini plenilci.
- Če zapustite hišo, poskusite hoditi v bližini trgovin z velikimi okni pred njimi. Ne samo, da je to možna varnostna kamera, ampak lahko tudi z okni preverite, ali kdo spremlja. Ta metoda je še posebej uporabna, če vas spremljajo od blizu. Če je tako, poskusite biti pozorni na pomembne fizične lastnosti (višina, dolžina las, oblačila, ki jih nosi, in ali je videti invalid ali poškodovan).
- Preden greste nekam sami, povejte nekomu, kaj boste počeli, kam greste in kdaj morate domov. Povejte nam lahko tudi, kakšna oblačila nosite in kakšen način prevoza boste uporabljali. To bo pomagalo organom, da vas najdejo, če gre kaj narobe.
- Ko ste zunaj, dvignite glavo in se ozrite okoli. Poskusite ne nositi slušalk in ne razmišljajte o ničemer, saj bo posiljevalec verjetno napadel, če meni, da vas lahko napade, ko niste pozorni.
Opozorilo
- Poskrbite, da bo vaše vozilo napolnjeno z gorivom. Vadite to navado in ne tvegajte. Če veste, da se boste vozili na dolge razdalje, pazite na stanje goriva in se pogosto ustavite, da ga napolnite.
- Zavedajte se mitov posilstva in krivde žrtev. Edini, ki je kriv za posilstvo, je storilec. Če vas napadejo, vas vse, kar počnete, nikoli ne naredi krivega.
- Če se morate odločiti za lastništvo ali uporabo strelnega orožja, razumejte, da je zelo nevarno, še posebej, če ga ne uporabljate in shranjujete pravilno. Z mehanizmom za zaklepanje sprožilca zagotovite, da vaše orožje ne bo uporabljeno za protinapad, tudi če je nenamerno (to je še posebej pomembno, če imate doma otroke). Naučite se pravilnih načinov čiščenja in vzdrževanja, da zagotovite, da je vaše orožje pripravljeno za uporabo, če ga potrebujete.
- Upoštevajte zakone o orožju.
