Te motijo suhi lasje in lasišče? Ne skrbi! Ta članek vam bo pomagal obvladati. Vzroki za suhe lase in lasišče so zelo različni, vendar je te pritožbe mogoče premagati, če uporabljate izdelke za nego las in svoje lase negujete na pravi način. Spremenite svoje oblikovalske navade, tako da se izogibate izdelkom in tehnikam, ki težavo poslabšajo. Prav tako obnovite vlago las in lasišča z uporabo domačih izdelkov. Poskrbite, da bodo vaši lasje vedno čim bolj zdravi.
Korak
Metoda 1 od 3: Spremenite rutino nege las
Korak 1. Umijte si lase s šamponom največ 2-3 krat na teden
Lasje in lasje postanejo suhi, če so prepogosto izpostavljeni šamponu. Namesto, da si umivate lase vsak dan, jih umijte vsakih nekaj dni, zaradi česar so lasje lepši in mehki. Za najboljše rezultate je treba šampon uporabiti le 2-3 krat na teden.
- Če še ni čas za umivanje las s šamponom, uporabite suh šampon.
- Kondicioner za nego las lahko uporabite med urniki šamponiranja.
Nasvet:
pri šamponiranju in izpiranju las uporabite toplo vodo ali hladno vodo, ker lasje postanejo suhi, ko so izpostavljeni vroči vodi. Za končno izpiranje uporabite hladno vodo, da zaprete obnohtno dlako, tako da lasje postanejo mehki in sijoči.
Korak 2. Uporabite šampon in balzam brez sulfatov, da bodo vaši lasje navlaženi
Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo sulfate, ker lasje in lasišče postanejo suhi, ko so izpostavljeni sulfatom. Preden kupite šampon in balzam, preberite sestavine na embalaži, da se prepričate, da izdelek ne vsebuje sulfatov in da vlaži lase, da se težava odpravi.
Kot variacija:
Če vas lasišče srbi in se lušči, imate morda prhljaj. Za preprečevanje izsušitve lasišča uporabite šampon proti prhljaju.
Korak 3. Uporabljajte balzam vsak dan, vendar ga ne nanašajte na lasišče
Suhe lase lahko navlažite z balzamom. Nanesite balzam po celotni gredi las, začenši od koncev, vendar se izogibajte lasišču. Pustite stati 3 minute, da se balzam vpije v lase, nato pa sperite s hladno vodo, da se lasne obnohte zaprejo.
Ne nanašajte balzama na lasišče, ker bo lasišče še bolj suho, še posebej, če imate prhljaj
Korak 4. Lase enkrat na teden 20-30 minut negujte z vlažilno masko
Masko nanesite od konic las do korenin. Pustite, da se maska 30 minut vpije v lase, nato sperite s hladno vodo, da zaprete obnohtno dlako. Ta korak je koristen za obnovo vlage las.
Izdelek uporabljajte v skladu z navodili za uporabo na embalaži
Korak 5. Preprečite lomljenje las tako, da omejite uporabo grelnika las le na 1-2 krat na teden
Ne pozabite, da lahko oblikovanje las z vročimi orodji poškoduje vaše lase in jih celo odlomi. Pri oblikovanju las ne uporabljajte vročih orodij, kot so sušilniki za lase, ravnala ali kodralniki las. Če je nujno, uporabite 1-2 krat na teden, da se lasje ne poškodujejo.
Preden lase oblikujete z grelno napravo, uporabite toplotno zaščito, da preprečite lomljenje las
Metoda 2 od 3: Uporaba domačih izdelkov
Korak 1. Nanesite kokosovo olje na lase in lasišče ter pustite, da se vpije 20-30 minut
Lase razdelite na 4-6 plasti glede na debelino las. Najprej s prsti nanesite tanko plast kokosovega olja na spodnjo plast las. Kokosovo olje nadaljujte v naslednjih plasteh, dokler lasje niso enakomerno izpostavljeni olju. Nato lase zavijte v kapo za prhanje ali toplo brisačo. Pustite, da se olje vpije 30 minut, nato si umijte lase s šamponom, da odstranite olje in nanesite balzam.
Če ste zelo zaposleni, pustite 10 minut časa, da se olje vpije v vaše lase. Čeprav je manj učinkovito, je to zdravljenje še vedno koristno
Kot variacija:
Če so vaši lasje zelo suhi, pustite, da se olje vpije dlje, morda celo čez noč. Pred spanjem zvečer nanesite olje na lase. Lase zavijte v pokrovček za prho ali brisačo. Zjutraj si umijte lase s šamponom, da odstranite olje.
Korak 2. Uporabite toplo olje za vlaženje las
V posodo nalijte 120 ml olja. Olje segrejte v loncu vrele vode ali uporabite mikrovalovno pečico, dokler ni dovolj toplo, nato pa uporabite olje za masažo lasišča in las. Lase zavijte v kapo za prhanje ali toplo brisačo. Pustite, da se olje namaka 30-45 minut. Na koncu si umijte lase s šamponom, da odstranite olje, nato pa nanesite balzam.
Doma lahko uporabite katero koli razpoložljivo olje. Avokadovo olje je zelo koristno pri vlaženju suhih las. Če imate lase prhljaj, uporabite olje jojobe. Kokosovo olje je primerno za vse tipe las
Korak 3. Naredite masko za lase iz rumenjakov za vlaženje suhih las
Za pripravo maske dajte 2-3 piščančja jajca v čisto posodo, nato dodajte 2-3 kapljice limoninega soka. Jajca stepemo do pene, nato jih s prsti nanesemo na lase. Lase zavijte s kapo za tuširanje. Pustite, da se maska 20 minut vpije v lase. Lase sperite s hladno vodo, da odstranite masko, nato šamponirajte in nanesite balzam.
- To zdravljenje izvajajte 1-2 krat na mesec.
- Maske ne čistite s toplo ali vročo vodo, ker se jajca strdijo in se prilepijo na lase.
Kot variacija:
Da bodo lasje mehkejši in sijoči, maski dodajte nekaj kosov pretlačene banane, 2 žlici medu, 2 žlici olivnega olja ali 2 žlici kokosovega olja. Ne pozabite, da te sestavine morda ne bodo nujno za vse enake koristi in niso edini način za obnovo stanja las.
Korak 4. Uporabite domačo želatinsko masko, da bodo vaši lasje mehki in sijoči
Pripravite 240 ml tople vode in nato dodajte 9 gramov želatine. Po mešanju počakajte 5 minut, da se želatina popolnoma raztopi. Dodajte 1 čajno žličko jabolčnega kisa in 6 kapljic eteričnega olja rožmarina in dobro premešajte. Masko nanesite na lase in pustite, da se namaka v laseh 10 minut. Umijte si lase s šamponom in nato nanesite balzam.
Poleg eteričnega olja rožmarina uporabite olje žajblja, sivke ali jasmina
Korak 5. Gosto nanesite majonezo, da lasem povrnete vlago
Pred nanosom majoneze navlažite lase s toplo vodo. S prsti nanesite debelo plast majoneze na lase, od konic las do korenin. Lase zavijte v kapo za prhanje 30-60 minut, da se majoneza vpije v vaše lase. Na koncu lase sperite z vodo, nato pa jih operite s šamponom in nanesite balzam.
Izberite majonezo, ki vsebuje jajca in olje, ker so te sestavine koristne za vlaženje las
Korak 6. Uporabite avokado za povečanje vlažnosti las in lasišča
Zrel avokado, 2 žlici deviškega oljčnega olja in 1 čajno žličko medu dajte v mešalnik ali čisto posodo in dobro premešajte. Masko nanesite na lase in lasišče ter nežno masirajte. Lase zavijte s kapo za tuširanje. Po 30 minutah sperite lase s hladno vodo. Na koncu si umijte lase s šamponom in nanesite balzam.
Avokado vsebuje vitamine, minerale in naravna olja, ki naredijo lase mehke, navlažene in sijoče
Korak 7. Pri pripravi maske uporabite med za vlaženje las
Naredite masko na praktičen način, to je, da zmešate 1 del medu z 2 delima balzama, dokler ni gladka. Poleg tega lahko masko naredite tako, da v čisto posodo date 4 žlice deviškega oljčnega olja, 2 žlici čistega rastlinskega glicerina in 2 žlici čistega medu ter dobro premešate. Masko nanesite na lase in počakajte 10 minut, preden jo sperite s hladno vodo.
Ne pozabite, da lahko med zbledi barvo vaše barve za lase
Metoda 3 od 3: vzdrževanje zdravih las in lasišča
Korak 1. Jejte hranljivo hrano ali multivitamine, da preprečite pomanjkanje vitaminov
Hranilna hrana je vir hranil za ohranjanje zdravih las. Preden vzamete dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom o dodatkih, ki jih potrebujete. Za zdravljenje suhih las jejte naslednja živila in dodatke.
- Maščobne ribe, kot so tuna, losos, sardele in skuša.
- Sveže sadje in zelenjava, kot so borovnice, brokoli in paradižnik.
- Živila z visoko vsebnostjo hranil, kot so orehi, jogo fižol in ostrige.
- Dopolnjuje omega 3, vitamin A, vitamin C, biotin in železo.
Korak 2. Nosite klobuk, ko so vaši lasje izpostavljeni soncu
Stanje las postane bolj problematično, če pogosto opravljate dejavnosti na prostem, ker lasje in lasišče postanejo suhi, ko so izpostavljeni soncu. To preprečite tako, da nosite klobuk, ki preprečuje sonce. Za večjo zaščito izberite klobuk s širokim robom.
Čim bolj zmanjšajte aktivnosti na prostem na vročem soncu
Korak 3. Med plavanjem nosite plavalno kapo, da zaščitite lase pred klorom
Lasje in lasišče postanejo suhi, ko so izpostavljeni klorirani vodi. Namesto, da bi nehali plavati, si pred vstopom v bazen namestite plavalno kapo, da preprečite izsušitev las in lasišča iz klorirane vode.
- Plavalne kape lahko kupite na spletnem mestu.
- Druga možnost je, da si med plavanjem ne močite las.
