Vlaženje je del standardne rutine nege kože, zlasti kože obraza. Ta postopek pomaga obnoviti vlago v koži obraza, tako da je koža bolj gladka. Z ohranjanjem vlažnosti kože se ohranja tudi njena elastičnost. Znakom staranja se je mogoče dolgoročno izogniti. Določite svoj tip kože, izberite prave izdelke in upoštevajte posebna navodila za nego, da ustrezno navlažite kožo.
Korak
1. del od 3: Prepoznavanje tipa kože obraza
Korak 1. Prepoznajte normalno kožo po odsotnosti težav s kožo
Normalna koža ni preveč suha ali mastna. Če imate normalno kožo, bodo pore manj vidne in običajno niste nagnjeni k izbruhom, draženju ali občutljivosti na izdelke za nego kože. Koža je videti svetlejša in čistejša, če imate normalno kožo.
Običajno ne potrebujete posebne nege, če imate normalno kožo. Po čiščenju obraza pa morate še vedno uporabiti vlažilno kremo
Korak 2. Pazite na znake suhe kože
Če imate suho kožo obraza, se bo počutila suho in lahko postane trda pri premikanju obraznih mišic ali raztezanju obraza. Suha koža se lahko zdi "luskasta" in včasih olupljena. Na koži se lahko pojavijo tudi razpokana ali razpokana območja, ki lahko krvavijo. Jasno lahko vidite, da vaša koža potrebuje telesne tekočine ali vlago, ko je suha.
- Mnogi ljudje zaradi podnebnih sprememb pozimi doživijo hudo suho kožo.
- Površina kože se lahko zdi dolgočasna, na obrazu pa lahko vidite tanke črte, ko je koža suha.
Korak 3. Prepoznajte značilnosti mastne kože
Po čiščenju je mastna koža običajno videti hitreje sijoča. Zdelo se je, da se površina zelo hitro sveti. Sijaj na obrazu nastane zaradi proizvodnje olja na površini kože. Pore je mogoče zlahka videti tudi v središču obraza. Če imate mastno kožo, obstaja velika verjetnost, da boste na koži doživeli veliko aken.
Mastna koža je pogostejša pri otrocih ali najstnikih. Koža s starostjo običajno postane bolj suha
Korak 4. Ugotovite, ali imate kombiniran tip kože
Če je vaš obraz samo masten v območju "T" (območje okoli nosu, oči, obrvi in čela), drugje pa suh, imate morda mešano kožo.
- Če imate mešano kožo, morate vlažilno kremo nanesti na različna področja. Sledite navodilom za nego mastne kože, da navlažite območje "T", in navodilom za nego suhe kože za zdravljenje drugih področij obraza.
- Kombinirana koža ima običajno večje pore kot običajna koža, ker je bolj odprta. Takšno stanje por pogosto povzroča pogostejše pojavljanje aken.
2. del 3: Vlažilna suha koža obraza
Korak 1. Ne umivajte obraza prepogosto
Če to počnete prepogosto, bo vaš obraz postal bolj suh. Večja izpostavljenost vode koži ne bo dodala vlage v kožo. Pri umivanju obraza je dobro uporabiti toplo (ne vročo) vodo.
- Pri kopanju ali umivanju obraza uporabite toplo vodo namesto vroče vode.
- Uporabite blago umivanje obraza, ki ne vsebuje dodanih dišav.
- Če želite obraz očistiti brez vode, uporabite micelarne vodne izdelke.
- Pri umivanju obraza ne uporabljajte vroče ali hladne vode. Izpostavljenost ekstremnim temperaturam dejansko naredi kožo bolj suho in razdraženo. Pravzaprav lahko krvne žile na obrazu počijo.
Korak 2. Piling uporabite z blagim kemičnim pilingom
Ne uporabljajte pilingov z grobimi zrni (npr. Arašidovih lupin ali sladkorja). Namesto tega izberite lažji izdelek, na primer kemični piling. Takšni izdelki pomagajo odstraniti suhe in odmrle kožne celice, tako da je videti bolj gladka plast kože. Izdelek nanesite na kožo z majhnimi krožnimi gibi. Obraz temeljito sperite s toplo vodo, da odstranite izdelek, nato pa kožo posušite z brisačo po obrazu.
- Po končanem pilingu uporabite vlažilno kremo.
- Piling izvajajte le enkrat ali dvakrat na teden.
Korak 3. Uporabite vlažilno kremo za suho kožo
Izberite vlažilni izdelek, ki je označen za suho do zelo suho kožo ("suha do zelo suha koža") zjutraj/popoldne in debelejša vlažilna sredstva (npr. Intenzivna vlažilna sredstva) ponoči.
- Če želite uporabiti naravne sestavine, na primer olje, izberite oljčno ali kokosovo olje.
- Poiskati morate tudi vlažilne izdelke s sestavinami, ki so koristne za suho kožo, kot so oljčno olje, jojoba, karitejevo maslo, sečnina, mlečna kislina, hialuronska kislina, dimetikon, lanolin, glicerol, vazelin in mineralno olje.
- Kreme so boljše za suho kožo kot losjoni, ker vsebujejo več olja, zato lahko zadržijo vlago in učinkoviteje navlažijo suho kožo.
Korak 4. Takoj po umivanju obraza nanesite vlažilno kremo
Pomembno je, da takoj po umivanju obraza nanesete vlažilno kremo, da krema po umivanju obraza zadrži preostalo vlago. Izdelek enakomerno nanesite in pustite delovati nekaj minut, dokler obraz ne postane bolj navlažen. Po tem lahko uporabite ličila.
Ne uporabljajte preveč kreme, ker bo izdelek samo zapravljen. Dodajanje smetane ne prinaša nujno večjih koristi
Korak 5. Vsak dan uporabljajte kremo za sončenje
Vlažilna krema za sončenje s širokim spektrom (blokira učinke UVA in UVB žarkov) lahko kožo zaščiti pred opeklinami in poškodbami, ki sprožijo staranje kože, ter prepreči suho kožo.
Kremo za sončenje uporabite kot jutranjo vlažilno kremo. Ne potrebujete drugih izdelkov, če pa želite kremo za sončenje dopolniti z dodano vlažilno kremo, najprej uporabite kremo za sončenje s SPF. Počakajte nekaj minut, da se posuši, nato pa nanesite vlažilno kremo
Korak 6. Uporabite masko za obraz
Maske za obraz lahko zdravijo različne kožne težave, vključno s suho kožo. Za suho kožo maske ne uporabljajte več kot dvakrat na mesec. Če želite razbremeniti suho kožo, izberite izdelek, ki vsebuje eno od naslednjih sestavin:
- Olivno olje
- arganovo olje
- Kokosovo olje
- Draga
- Rumenjak
- Korenje
- Paradižnik
3. del 3: Vlažilna mastna koža obraza
Korak 1. Umijte obraz dvakrat na dan
Če imate mastno kožo, morate obraz umivati pogosteje kot ljudje s suho kožo. Priporočljivo je, da si obraz umivate dvakrat na dan s čistilnim milom. Obraza pa ne umivajte več kot priporočena pogostost. V nasprotnem primeru bo koža postala še bolj mastna. Prav tako ne uporabljajte vroče vode ali pare za čiščenje obraza, saj lahko odstranijo pomembne maščobne kisline iz plasti vaše kože.
- Ker je mastna koža tip kože, ki je nagnjen k izbruhom (zaradi odvečne maščobe, ki se nabira v porah), je dobro uporabiti umivalnik za obraz, ki vsebuje olje čajevca/limonin sok/salicilno kislino.
- Prepogosto umivanje obraza kožo izsuši. To stanje dejansko spodbuja kožo, da proizvede več olja, da nadomesti izgubljeno olje.
Korak 2. Piling 1-2 krat na teden
Izberite kemični piling za mastno kožo. Izdelek nanesite na kožo z majhnimi krožnimi gibi, nato sperite obraz s toplo vodo. Posušite kožo s čistim brisačo po obrazu, nato pa uporabite vlažilno kremo.
Ne uporabljajte mehanskih pilingov, ki običajno vsebujejo lupine arašidov in druge potencialno dražilne sestavine. Držite se kemičnih pilingov za kožo bolj prijazno možnost
Korak 3. Uporabite vlažilni losjon za mastno kožo
Poiščite izdelke z oznako "za mastno do normalno kožo" (za normalno mastno kožo). Samo zato, ker je vaša koža mastna, ne pomeni, da ne smete uporabljati vlažilca. Uporabiti morate samo pravi izdelek. Uporabljajte samo izdelke na vodni osnovi. Ne dovolite, da vaša koža še bolj postane mastna z uporabo izdelkov na osnovi olja/maščobe.
- Vlažilni losjoni so bolj primerni za mastno kožo, ker ne vsebujejo dodanih olj, ki jih običajno najdemo v vlažilnih kremah.
- Nekateri predlagajo uporabo različnih vrst olja za čiščenje mastne kože obraza. Večina strokovnjakov pa pravi, da je ta metoda še bolj nevarna, ker pogosto sproži pojav aken in različnih drugih kožnih poškodb.
Korak 4. Ne pozabite uporabiti kreme za sončenje
Če želite zaščititi kožo in preprečiti poškodbe ali opekline kože, vsak dan uporabljajte kremo za sončenje. Če je vaša koža mastna, izberite izdelek brez olja, posebej oblikovan za kožo obraza.
- Uporabljena krema za sončenje mora imeti širok spekter pokritosti in zaščitni faktor najmanj 30.
- Če uporabljate zaščito pred soncem, je običajno izdelek dovolj za vlaženje mastne kože. Po tem vam ni treba uporabiti drugega vlažilca.
Korak 5. Izboljšajte videz kože obraza z masko za obraz
Redna uporaba obraznih mask/pilingov naredi kožo bolj gladko in čistejšo. Za mastno kožo sledite tej maski največ dvakrat na teden. Uporabite lahko komercialne maske ali domače maske. Oboje je zelo koristno za kožo obraza.
- Za več informacij preberite članek o tem, kako narediti naravno masko za obraz.
- Za mastno kožo uporabite masko, ki vsebuje eno od naslednjih sestavin: limono, avokado, jajčni beljak, kumare ali mleko.
