Na področju duševnega zdravja je sociopat - znan tudi kot antisocialna osebnostna motnja - stanje, ki človeku preprečuje prilagajanje etičnim in vedenjskim standardom, ki veljajo v njihovi skupnosti. Oseba, ki ima sociopatsko motnjo, je lahko zelo nevarna, nagnjena k kriminalu, izvaja nevarne kultne obrede in lahko celo poškoduje sebe in druge. Obstaja več znakov, ki identificirajo osebo s sociopatsko motnjo, na primer, da nikoli ne pokažejo kesanja za svoje napake, ignorirajo zakon in pogosto lažejo.
Korak
Metoda 1 od 3: Razumevanje motnje sociopatije
Korak 1. Zavedajte se, da sta sociopatska in psihopatska motnja dve različni stvari
Po mnenju raziskovalcev in teoretikov obstajajo razlike med sociopatskimi in psihopatskimi motnjami, čeprav ti dve še nista popolnoma razumljeni. V knjigi z naslovom Diagnostični in statistični priročnik za motnje duševnega zdravja V (DSM-5) kot priročnik, ki ga uporabljajo strokovnjaki za duševno zdravje, so opisane značilnosti antisocialne osebnostne motnje, ki so enake značilnostim sociopatov in psihopatov. Sociopatske in psihopatske motnje niso tako dobro diagnosticirane kot antisocialne osebnostne motnje, vendar raziskovalci pravijo, da gre za antisocialne osebnostne motnje z več skupnimi vedenji, med drugim:
- pogosto jim ni mar za pravna in družbena pravila
- ne more spoštovati pravic drugih
Korak 2. Nikoli ne pokajte kesanja ali občutka krivde
kaže nagnjenost k nasilju
Korak 3. Opredelite glavne kazalnike sociopatske motnje
Poleg znakov antisocialne osebnostne motnje bo sociopat pokazal še nekaj drugih navad. Ta navada je tesno povezana s težavo z vestjo, psihopatu pa manjka vest. Navade sociopata vključujejo:
občutek zaskrbljenosti ali živčnosti
Korak 4. hitro se razjezite
- ne pozna pravil
- rad bi bil sam
- ne morejo dobro delati ali ne morejo predolgo ostati na enem mestu
- storili zločine spontano, nenamerno in brez načrta
5. korak Zavedajte se, da vzrok za sociopatsko motnjo ni znan
Obstajajo študije, ki kažejo, da je sociopatska motnja lahko dedna, druge pa kažejo, da je to motnjo povzročilo zanemarjanje ali zloraba, ki se je zgodila v otroštvu. Študija je pokazala, da približno 50% sociopatov dedno podeduje to motnjo, drugih 50% pa se pojavi zaradi okoljskih dejavnikov ali drugih pogojev. Ker so rezultati te študije še vedno v sporu, natančen vzrok sociopatske motnje ni bil ugotovljen.
Metoda 2 od 3: Prepoznavanje lastnosti sociopata
Korak 1. Spoznajte osebnost in vedenje sociopata
Sociopati so običajno privlačni in karizmatični. Njihovo osebnost lahko opišemo kot magnet, ki lahko pritegne veliko pozornosti in pohvale drugih. Prav tako imajo ponavadi visoko spolno energijo, uživajo v čudnih spolnih objektih ali doživljajo spolno odvisnost.
Korak 2. Sociopati so običajno zelo navezani na določene položaje, druge ljudi in stvari
Domnevajo, da so njihova prepričanja in mnenja najbolj pravilna, zato mnenja drugih pogosto prezrejo.
- Sociopati so redko sramežljivi, kažejo negotovost ali se ne marajo pogovarjati. Običajno težko obvladajo svoje čustvene odzive, ko so jezni, nestrpni ali razburjeni. Poleg tega radi nadlegujejo druge in jih zlahka izzovejo, da se odzovejo na ta čustva.
- Upoštevajte navade sociopatov. Pogosto se obnašajo nenormalno in včasih spontano pokažejo pogum. Običajno delujejo tudi zunaj prevladujočih družbenih norm in lahko počnejo čudne stvari, ki so tvegane in krute, ne da bi pomislile na slabe posledice.
- Sociopati so lahko kriminalci. Sociopati imajo lahko kazensko evidenco, ker jim ni mar za pravno državo in družbene norme. Ponavadi so neumni umetniki, kleptomani, celo morilci.
Korak 3. Sociopati običajno zelo dobro lažejo
Lahko si izmislijo zgodbe in dajo čudne izjave, ki niso resnične, lahko pa naredijo te laži prepričljive, tako da pokažejo svojo samozavest in odločnost.
- Sociopati se zlahka spopadajo z dolgčasom. Hitro se dolgočasijo in vedno potrebujejo poživilo.
- Opazujte odnose te osebe z drugimi ljudmi. Način interakcije osebe z drugimi je lahko tudi pokazatelj, da je sociopat. Sociopati običajno zelo dobro prepričajo druge, naj naredijo, kar želijo, bodisi z izkoriščanjem svojega videza bodisi na agresiven način. Posledično prijatelji in sodelavci sociopatov le sledijo njihovim željam.
Korak 4. Sociopati se ponavadi nikoli ne počutijo krive ali sram za svoja dejanja
Na splošno sociopati ne čutijo kesanja, potem ko so prizadeli druge ljudi. Delujejo celo ravnodušno in skušajo svoja dejanja upravičiti.
- Sociopati so radi manipulativni. Včasih poskušajo vplivati na ljudi okoli sebe in jih obvladovati ter si želijo biti voditelji.
- Sociopati običajno nimajo empatije in ljubezni do drugih. Sociopati nimajo čustev in so imeli v preteklosti nesrečne odnose.
- Sociopati težko sprejmejo kritike. Običajno iščejo odobritev drugih in so zelo navezani na tovrstne stvari.
Metoda 3 od 3: Soočanje s sociopati
Korak 1. Pogovorite se z nekom o tem, kaj doživljate
Če ste v zvezi z nesramno osebo ali sodelavcem, ki vas ne spoštuje, se o tem pogovorite z nekom. Če to razmerje ogroža ali ogroža vašo varnost, prosite za pomoč, da se izognete tej osebi. Ne poskušajte se spoprijeti sami. Za pomoč prosite prijatelja ali družinskega člana.
Korak 2. Če doživite nasilje v družini, prijavite vedenje policiji ali poiščite lokalno pravno pomoč
- Bodite na varni razdalji od te osebe. Če ta sociopat ni družinski član ali ljubljena oseba, prekinite vezi z njim. Če boste s to osebo v stiku, boste imeli slab vpliv.
- Nikoli več ne stopite v stik s to osebo in kolikor je mogoče, poskusite se izogniti možnosti, da bi se z njo srečali na določenih mestih ali situacijah.
- Dajte mu vedeti, da potrebujete manevrski prostor, in ga prosite, naj vas ne kontaktira več.
- Če ta oseba ne sodeluje in vas ne želi zapustiti, poskusite spremeniti njeno telefonsko številko in druge kontaktne podatke. Če vas bo še naprej zalezoval, je dobro, da zahtevate policijski nalog za prijetje.
- Bodite previdni pri sociopatih. Če se ne morete ali ne želite izogniti tej osebi, bodite previdni pri ravnanju z njenim vedenjem. Preden se soočite s vedenjem sociopata, se spomnite, da bo po naravi obramben, razdražljiv in potencialno nasilen. Poiščite pomoč prijatelja ali družinskega člana in jih prosite, naj posredujejo, da se prepreči spopad.
- Ne dajajte obtožujočih izjav in ne izpostavljajte nekaterih stvari, da bi rekli, da je kriv. Namesto tega se osredotočite na pomembnejše cilje in mu sporočite, da resnično skrbite za njegovo zdravje. Poskusite reči: "Resnično sem zaskrbljen zate in resnično želim pomagati."
Korak 3. Ne govorite o tem, kako se počutite ali kako vas je ta oseba prizadela
Sociopati se običajno ne odzivajo na takšne izjave in to vas bo samo razjezilo.
Nasveti
Ne pozabite, da biti sociopat ne pomeni biti kriminalec ali slaba oseba
Opozorilo
- Ne poskušajte nekoga diagnosticirati kot sociopata ali mu predlagati, naj poišče strokovno pomoč, ker mislite, da je sociopat. Če sumite, da ima kdo od vaših bližnjih sociopatsko motnjo, uporabite te podatke, da se z njo spopadete, in poiščite pomoč, če začutite nevarnost.
- Če menite, da ste žrtev ali ste v nevarnosti, da vas bo kdo nasil, poiščite zaščito pri lokalni policiji. Ne poskušajte se spoprijeti sami, če čutite, da ste v nevarnosti.
Sorodni članek
- Kako raziskati sociopata
- Kako ravnati s sociopatom
