Priznajte, ne le zaljubljenost se zdi kot milijon, ampak tudi imeti sestrico. Včasih je vaša mlajša sestra lahko res ljubka in ljubka. Vendar neredko njegova dejanja povzročijo, da vam kri zavre do vrha! Kadar koli se začne obnašati, se prepričajte, da se še vedno lahko nadzorujete, da se s tem spopadete, v redu!
Korak
Metoda 1 od 3: Nadziranje sebe
Korak 1. Globoko vdihnite
Ko globoko vdihnete, se lahko pomirite, ko je vaš brat neprijeten. Zato poskusite globoko vdihniti in prešteti do deset, preden se odzovete na dejanja svoje sestre.
Korak 2. Ne pokažite svoje sitnosti
Verjetno je, da vas bo brat ali sestra še bolj skušal dražiti, če vas vidi razburjenega ali jeznega. Zato poskusite pokazati svojo sitnost pred njim! Z drugimi besedami, ne stiskajte pesti, ne trkajte na vrata spalnice ali celo kričite na sestro.
Korak 3. Umaknite mu se s poti
Če vas njegovo vedenje začne dražiti in če globoko vdihnete, da se znebite jeze, ga nemudoma zapustite. Pojdite v drugo sobo in opravite dejavnost, ki jo lahko opravljate sami, na primer branje knjige ali igranje s svojo najljubšo igračo. Brez skrbi, če ste nekaj časa sami, se lahko res pomirite.
Če vam sestra nenehno sledi v druge sobe, poskusite zapustiti hišo, da se sprehodite po kompleksu ali se odpeljete kam drugam, da vam ne bo mogla slediti in vam dati čas, da se ohladite
Korak 4. Ne udarite ga
Ne glede na to, kako jezni ste, ga nikoli ne udarite! Ne pozabite, da ji to vedenje lahko resno škodi in povzroči velike težave s starši.
5. korak Preden govorite, premislite
Ko se počutite razočarano, boste morda pozvani, da mu izrečete ostre besede. Vendar razumejte, da boste v prihodnje obžalovali to dejanje! Namesto tega poskusite globoko vdihniti in dobro premisliti, preden izgovorite stavek, ki vam pride na misel. Ta premor vam bo pomagal umiriti se in vam preprečiti, da bi govorili stvari, ki jih v resnici ne želite povedati.
Metoda 2 od 3: Popravljanje odnosov
Korak 1. Čestitajte mu
Če sestri uspe narediti nekaj posebnega, ji čestitajte! Verjemite mi, vesel bo, da se zavedate njegovih dosežkov. Poleg tega se bo vaše razpoloženje izboljšalo, ko ga boste pozitivno obravnavali!
Korak 2. Skupaj opravljajte dejavnosti, v katerih uživate vi in on
Seveda vam ni treba ves čas preživeti z njim. Vendar pa obstajajo časi, ko vaš brat ali sestra ukrepa, da bi pritegnili vašo pozornost ali preživeli več časa z vami. Zato ga lahko povabite k skupnemu delu, da izboljšate svoj odnos z njim. Izberite dejavnost, v kateri oba uživate!
Na primer, skupaj jo lahko vzamete na ogled filma v kinu ali doma. Če želite, ga lahko povabite tudi, naj nariše, prebere knjigo ali celo skupaj igra vašo najljubšo igro
Korak 3. Opišite vedenje, ki vas moti
Ne pozabite, da ne bo ustavil tega, kar počne, če ne ve, kje je njegova krivda. Zato, če niste jezni, poskusite razložiti stvari, ki vas motijo, in bodite prepričani, da bo to komunikacijsko prizadevanje zagotovo izboljšalo vaš odnos z njim.
Lahko bi na primer rekel: »Amy, res mi ni všeč, ko prideš v mojo sobo in se dotakneš mojih stvari brez mojega dovoljenja. Naslednjič prosim najprej za dovoljenje, ja, še posebej nekateri moji predmeti se zelo enostavno poškodujejo. Vidiš, ti to zmoreš?"
Korak 4. Določite osnovna pravila
Če se vi in vaš sestra spopadete zaradi njega, ga poskušajte usesti in se pogovoriti o nekaterih osnovnih pravilih, ki jih lahko upoštevajo vse strani. Ta pravila posredujte tudi svojim staršem, da vam in vaši sestri pomagajo, da jih spoštujete.
Če vam na primer sestra vedno vzame stvari brez dovoljenja, poskusite ustvariti pravilo, ki pravi: »Preden se dotaknete mojih stvari, morate vprašati dovoljenje. V nasprotnem primeru se bom pritožil mami in očetu."
Metoda 3 od 3: Preprečevanje nastajanja negativnih občutkov
Korak 1. Poskusite se spomniti lastnosti, zaradi katerih se počutite posebno
Na primer, v šoli lahko vedno zmagate na tekaškem tekmovanju ali dobite vedno dobre akademske ocene. Če se zavedate, da je korenina vaše težave s sorojencem ljubosumje, si poskusite vzeti čas, da rešite težavo in izboljšate svoj odnos. Kadar koli se začneta prikrasti ljubosumje ali zamera, se skušajte spomniti lastnosti, zaradi katerih se vam zdijo bolj zreli in posebni, kot ste. Po tem bi se morali počutiti veliko bolje.
Korak 2. Pogovorite se s starši
Ste ljubosumni na svojega mlajšega brata? Ne oklevajte in povejte svojim staršem! Verjemite mi, lahko vam pomagajo obvladati te občutke ali se jih celo znebiti, na primer tako, da z vami preživijo več časa, če menite, da po rojstvu mlajšega brata niste oskrbljeni.
Korak 3. Ne grobo
Ne glede na to, kako velika je skušnjava, da bi ga dražili, tudi če vas ne razburja, se mu poskusite upreti! Z drugimi besedami, ne motite ga in ne ravnajte z njim slabo. Če boste to storili, se vam bo sloves slabega brata zagotovo prilepil na čelo in poslabšal vaš odnos z njim.
Nasveti
- Če javno udari vašo sestro, se ne odzivajte, da ne bi pritegnili pozornosti okolice. Navsezadnje ga vaši starši ne bi mogli kaznovati, če bi videli, da se borita?
- Lepo ravnajte z njim. Če lahko on vidi in čuti vašo naklonjenost, vas bo verjetno nehal motiti.
- Nadzirajte svojo jezo, še posebej, če vas vznemiri. Bodite previdni, njegov odnos se bo poslabšal šele, ko bo videl vašo jezo!
- Če naredi napako, ga poskusite prepričati, da komunicira na odrasel način. Z drugimi besedami, ne bodite nesramni do njega. Namerno ga ne užalite ali prezrite. Verjemite mi, ne bo mogel razumeti vaše tišine in verjetno vas bo sovražil, ker ste v tej situaciji videti hladni in težko dosegljivi.
- Če se mu kaj zgodi, mu dajte ustrezne nasvete in delite svoje izkušnje, ko se znajdete v podobni situaciji.
- Če zdravljenje ni prijetno, takoj vstanite, globoko vdihnite, nato pa zapustite pred njim.
