Premik sekljalnika, znan tudi kot premik mlinca za kavo, je ena najbolj osnovnih potez breakdancinga. Ko obvladate to potezo, jo lahko uporabite za prehod na bolj zapletene poteze, kot so rakete, vetrnice ali stojala za roke. Če želite izvesti premik helikopterja, se morate poganjati na eni nogi in zamahniti z drugo "plavajočo" nogo, znano tudi kot "propeler helikopterja", da obkrožite svoje telo čim pogosteje. Potrebujete le malo moči zgornjega dela telesa in trike. Če želite vedeti, kako se premikate s helikopterjem, si oglejte 1. korak.
Korak
Korak 1. počepnite se
To naredite tako, da konice prstov ali celo dlani položite na tla pred telesom. Lahko počepnete z nogami v istem položaju na tleh in počivate na prstih. Ta položaj lahko uporabite tudi za navajanje na položaj rok in nog ter za ohranjanje ravnovesja. Lahko se rahlo nagnete naprej, dokler se dlani ne dotaknejo tal, nato pa skočite nazaj, dokler se ne postavite na noge. To gibanje ponovite nekajkrat, dokler se ne počutite bolj uravnoteženo, preden začnete zamahniti z eno nogo.
Prav tako vam lahko pomaga določiti, katero nogo želite uporabiti kot "propeler za helikopter". Odločite se, s katero nogo boste zamahnili okoli telesa in s katero nogo se boste počutili bolj udobno, če boste z njo počepnili na hrbet
Korak 2. Podaljšajte nogo, ki jo boste uporabili kot "propeler helikopterja
" Izravnajte noge ob straneh telesa. Prsti so lahko upognjeni in usmerjeni navzgor ali navzdol, proti tlom. Pri tem vzdržujte ravnotežje v obeh rokah. Običajno, če ste desničar, se bo desna noga vrtela v nasprotni smeri urinega kazalca. Če ste levičar, se bo vaša leva noga vrtela v smeri urinega kazalca.
Lahko pa se vam zdi bolj udobno čepeti tako, da počivate na prevladujoči nogi in zamahnete z drugo nogo. Ko boste nekajkrat poskusili to potezo, boste vedeli, katera metoda vam najbolj ustreza
Korak 3. Dvignite roko na isto stran kot nogo "rezila helikopterja", ko jo zavrtite čez to roko
Na primer, uporabite levo nogo. V tem primeru zavrtite nogo v smeri urinega kazalca proti desni nogi. Pri tem boste dvignili levo roko in roko, da bo lahko noga prešla skozi njih. Trik, s katerim lahko ohranite ravnovesje med dvigovanjem ene roke in nihanjem noge nad roko, je, da na roke položite čim večjo težo, pri čemer se prsi naslonite na roke, hkrati pa boke držite v visokem položaju. To bo pomagalo ohraniti telesno moč in koordinacijo, ko dvignete eno roko in nato drugo.
Korak 4. Dvignjeno roko postavite nazaj na tla in dvignite drugo roko, ko noga "rezila helikopterja" zaniha nad to roko
Roke morate dvigniti eno za drugo, da se lahko noge premikajo skozi njih, hkrati pa morate paziti, da je ena roka vedno na tleh. Pomembno je ohraniti ravnotežje.
Sprva boste morali to početi počasi, ko pa se tega navadite, boste to lahko storili tako hitro, da bo videti, kot da sta obe roki hkrati od tal
Korak 5. Skočite čez nogo svojega "propelerja" z drugo nogo, saj se noga "propelerja" zaniha nad njo
Dvigniti morate eno roko, nato drugo, nato drugo nogo, tako da lahko noga "rezila helikopterja" preide skozi celotno telo. Časovni zamik bo, da se vaša sklonjena noga dvigne nad nihajočo nogo, tako da se lahko po zamahu druge noge spet dotakne tal. Prsi naj bodo nagnjeni naprej v višini zapestja, da ohranite ravnotežje.
Korak 6. Zavrtite nogo "propeler" helikopterja, dokler ne doseže začetnega položaja, in nadaljujte z nihanjem noge, dokler je ne prenesete več
Medtem ko to počnete in vedno znova ponavljate isto gibanje, stopalo držite stran od tal. Naredite to, kar lahko. Če se vaše noge dotaknejo tal, lahko izgubite ravnotežje in zagon.
Če tudi noge nenehno nihajo, ne da bi se dotaknile tal, boste ustvarili več zagona in povečali hitrost, zaradi česar bodo vaše noge res videti kot rezila helikopterja
Korak 7. Nadaljujte z vadbo
Ko razvijate svoje sposobnosti pri izvajanju helikopterskih gibov, jih boste lahko izvajali vse hitreje, dokler teh potez resnično ne obvladate in jih naredite naravne. Pozneje boste lahko sledili ritmu in ne boste morali razmišljati o tem, kdaj dvigniti vsako skrčeno roko in nogo. Ko obvladate osnovne poteze helikopterja, lahko poskusite še nekaj drugih trikov:
- Izvedite premik helikopterja z iztegnjeno drugo nogo.
- Izvedite obratno premikanje helikopterja. To gibanje je v bistvu enako običajnemu helikopterju, le da boste noge premikali po telesu od zadaj, ne od spredaj. Torej, če običajno uporabljate levo nogo, namesto da bi jo zamahnili naprej in v smeri urinega kazalca, jo premaknite nazaj in v nasprotni smeri urinega kazalca.
- Naredite prehod na težje breakdancing poteze. Rezalnik je osnovna poteza breakdanca, a na srečo je tako vsestranski, da ga lahko preprosto združite in spremenite v naprednejše trike, kot sta vetrnica ali stojalo za roke.
Nasveti
- Zabavaj se. Če vam ta članek ni pomagal, poskusite to narediti na svoj način!
- Če poznate prijatelja, ki to zmore, in imate težave pri upoštevanju navodil v tem članku, potem vadite pred njimi, da bodo lahko videli, kaj delate narobe.
