Sankanje ni zabavno za vse, vendar ga boste morda morali voziti, tudi če vas je strah. Morda boste morali na primer spremljati svojega otroka ali pa vas prijatelj povabi, da poskusite. Tudi če vas je strah, ga lahko še vedno vozite. Poskrbite, da ste psihično pripravljeni, izberite srednji sedež in preverite ovire, držite se, globoko vdihnite in uživajte v vožnji!
Korak
1. del od 3: Psihična priprava
Korak 1. Poiščite statistiko trčenja sani
Večina ljudi se zaradi strahu ne mara sankati. Pred vožnjo je verjetnost, da se boste res resno poškodovali pri vožnji s sani, 1 na 1,5 milijona. Vožnja z avtomobilom, vkrcanje na letalo ali udarec letala, ki pade z neba, pomeni večje tveganje smrti kot vožnja s sanmi.
Če razumete te statistične podatke, boste morda bolj pustolovski pri vožnji s sanmi
Korak 2. Začnite z manj ekstremnimi vožnjami
Na sankanje se lahko pripravite tako, da se najprej odpravite na manj ekstremne vožnje. To vam lahko pomaga, da se navadite na vožnje, ki se hitro premikajo, vrtijo ali padajo z ekstremnih višin, odvisno od izbrane vrste vožnje.
Korak 3. Med čakanjem v vrsti se odvrnite
Čakanje v vrsti je zelo stresna izkušnja za ljudi, ki sovražijo sankanje. Nekatere vrstice so tako dolge, da si med čakanjem morda premislite. Namesto tega se odvrnite s klepetom ali igranjem igre na telefonu. To lahko pospeši čas in vas pomiri.
Korak 4. Med čakanjem v vrsti ne bodite pozorni na sani
Ko čakate v vrsti, ne bodite pozorni na sani in krike ljudi, ki jih vozijo. Tako boste še bolj živčni in napeti. Zaradi visokih in strmih sani vam lahko postane slabo. Zato ne bodite pozorni na vozilo.
Preden obiščete zabaviščni park, si na YouTubu ne oglejte videoposnetkov ljudi, ki vozijo sani
Korak 5. Spoznajte sankaško pot
Medtem ko je gledanje sani lahko živčno, je pomembno, da prepoznate nekatere dele proge. Tako boste vedeli, kaj se bo zgodilo, preden se lotite tega. Morda boste na primer morali ugotoviti, ali se sani prevračajo ali se spuščajo po strmem pobočju.
Vedeti morate tudi vrsto sani. Na primer, obstajajo sani, ki so obrnjene na glavo, brez tal, stojijo ali ležijo
Korak 6. Pomislite na pozitivne stvari
Preden se spustite na sani, se napolnite s pozitivnimi mislimi. Na primer, pomislite: "To bo tako zabavno." Zaradi tega boste med vožnjo bolj navdušeni.
Pretvorite svoje negativne in strašne misli v pozitivne in zabavne
2. del 3: Sedenje na sani
Korak 1. Izberite srednji sedež
Pri izbiri sedeža se izogibajte sprednjim in zadnjim delom sani. Ta sedež bo predstavljal bolj grozljiv prizor. Bolje je sedeti na sredini. Ta sedež ni preveč strašljiv.
Sedite v srednji vrsti, da boste mirnejši in obkroženi z drugimi ljudmi
Korak 2. Sedite poleg prijatelja ali sorodnika
Lažje vam bo sedeti poleg nekoga, ki ga poznate in mu zaupate. To vas bo pomirilo, preden se usedete na sani. Sani bodo bolj zabavne, če jih vozite s tesnim prijateljem. Samo sani bi bili še bolj grozljivi.
Korak 3. Prepričajte se, da ločilo deluje pravilno
Ko se usedete, se prepričajte, da vse ovire delujejo pravilno, da boste varni. Na primer, povlecite jermene ali telesne sedeže, da se prepričate, da so zaklenjeni in varno pritrjeni.
3. del 3: Sankanje
Korak 1. Ročaj trdno primite
Če želite biti varnejši, lahko primete ročaj ali rezilo vozička. Ročaje lahko tudi stisnete, da se ne obremenjujete preveč.
Korak 2. Globoko vdihnite, ko se vlak začne premikati
Lahko se umirite tako, da globoko vdihnete. Osredotočenost na dih vas lahko moti in sankanje naredi bolj zabavno.
Korak 3. Kričite
Kričanje med vožnjo s sanmi lahko pomaga umiriti telo. Če med sankanjem kričite in se ne napenjate, bo ta vožnja še bolj zabavna.
Korak 4. Zaprite oči, če se bojite višine
Morda sovražite sankanje zaradi strahu pred višino. Če se bojite, lahko zaprete oči med vožnjo s sanmi. Če vas na primer pogled navzdol, ko gre vlak navzgor, še bolj prestraši. Med vožnjo s sanmi je najbolje zapreti oči. Zaradi tega se lahko manj bojite.
Korak 5. Ne zaprite oči, če vam je slabo
Nekateri se napijejo med vožnjo sani z zaprtimi očmi. Če želite to preprečiti, odprite oči. Na ta način lahko vidite pot sani, tako da lahko vaše telo napoveduje gibanje sani. To lahko prepreči slabost in gibljivost.
Korak 6. Ne čutite se prisiljenega
Če vas prijatelj ali sorodnik sili, da se vozite s sanmi, a vožnjo resnično sovražite, recite ne. Za uživanje v zabaviščnem parku vam ni treba voziti sani. Obstaja veliko drugih voženj, ki jih lahko poskusite. Med vožnjo na določenih vožnjah se ne smete počutiti prisiljene.
Če prijatelj ali sorodnik ne želi voziti sani, ga ne silite. Naj se sam odloča
Nasveti
- Ne pozabite, da se te vožnje preverjajo vsako jutro in so varne za uporabo.
- Če res sovražite sankanje, lahko še vedno uživate v zabavi zabaviščnega parka. Poiščite vožnje, ki niso preveč ekstremne, ali poskusite razpoložljivo hrano in uživajte v družbi s sorodniki ali prijatelji.
- Poslušajte in upoštevajte varnostne ukrepe pred vkrcanjem na sani.
- Pomislite, kaj se je zgodilo po vožnji s sani. Opazili boste, da sankanje ni tako strašljivo.
Opozorilo
- Med vožnjo s sani ne stojte in ne odstranjujte ovir. To vam bo škodilo. Med vožnjo ostanite sedeči.
- Ne jejte ničesar, preden vstopite na sani. Zaradi hitrih, vrtečih se in obračanih sani se boste počutili slabo.
- Ne vozite sani, če imate bolezni srca. Sani lahko pospešijo bitje srca in povzročijo zdravstvene težave.
