Morda ni lahko, da bi vam fant odpustil, še posebej, če ste resnično prizadeli in izdali njegovo zaupanje. Če želite vrniti njegovo ljubezen, morate pokazati, kako obžalujete, kar ste storili, in res obljubiti, da tega ne boste ponovili. Po tem morate biti potrpežljivi in dati čas, da sprejmete opravičilo. Če je pripravljen nadaljevati vajino zvezo, počasi delajte, da jo znova zgradite.
Korak
1. del od 3: Pogovorite se z njim
Korak 1. Iskreno se opravičite
Če želite, da vam fant oprosti napako, ki ste jo naredili, se mu morate najprej čimbolj iskreno opravičiti. To pomeni, da morate imeti pogum, da se z njim osebno srečate, in ne pošiljajte opravičila samo po besedilu. Bodite prepričani, da izberete dokaj miren kraj in primeren čas, ko bo pripravljen poslušati vašo razlago; če je še vedno preveč jezen, da bi se pogovarjal z vami, spoštujte njegovo stanje in mu dajte čas, da je pripravljen na pogovor.
- Ko se pogovarjate z njim, ga poglejte v oči, odložite telefon in se ne ozirajte okoli sebe. Dajte mu vedeti, da ste odstranili vse, kar bi vas lahko motilo, in da je njegova sreča vaša glavna prioriteta.
- Na kratko in preprosto razložite. Ni vam treba razlagati razlogov za to, kar počnete, razen če menite, da je to nujno potrebno. Najpomembneje je, da jasno pokažete, kako vam je žal.
- Recite nekaj takega: »Resnično obžalujem, kar sem ti naredil. Ne morem z besedami opisati, kako zelo obžalujem in upam, da te nisem nikoli poškodoval. Toliko mi pomeniš in počutim se tako neumnega, ker sem uničila najin odnos."
2. korak Pojasnite, da ste pripravljeni prevzeti odgovornost za svoja dejanja
Ne govorite nekaj takega: "Oprosti, če misliš, da se motim …" ali "Žal mi je, da si se razjezil, ko …" Če s takšnimi besedami postavite svojega fanta v položaj krivde, ne vas, naredite vse, kar se zgodi, kot je njegova krivda, tudi če ste to storili vi. Če resnično želite opravičilo od njega, se čim bolj izogibajte tovrstnemu govoru.
Dajte mu vedeti, da ste vi storili narobe in da je njegova reakcija povsem normalna in razumljiva stvar. Če narediš nekaj narobe, a mu rečeš nekaj, zaradi česar se počuti, kot da je naredil narobe, se s fantom ne boš mogel kmalu spet pridružiti
Korak 3. Bodite iskreni z njim
Če želite, da vam fant resnično odpusti to, kar ste storili, morate biti iskreni glede tega, kar se je zgodilo. Ne pogovarjajte se polovično, ker bo morda pozneje izvedel in se lahko na vas še bolj razjezil. Če imate afero, vam ni treba podrobno opisati svoje afere, vendar tudi ne skrivajte, kaj ste počeli. Če še vedno želite, da vam spet zaupa, je poštenost najboljša možnost.
- Ne bo vam odpustil, če še vedno nekaj skrivate ali mu očitno lažete. Še bolj se bo razjezil in bil bolj poškodovan in nadležen nad tabo.
- Če vas skrbi, da ne boste mogli povedati resnice na primeren način, vadite to, kar boste povedali vnaprej, da je ne boste bolj prizadeli.
Korak 4. Obljubite, da se to ne bo ponovilo-in obljubo držite
Če resnično želite, da razume, da vam je žal in da to mislite resno, mu morate dati vedeti, da se vse, kar se je zgodilo, ne bo nikoli ponovilo. Ne glede na to, ali ste ga vi prevarali, izginili ali preklinjali, pokažite, da ste dobro premislili, da tega res ne boste storili, in pojasnite korake, ki ste jih naredili za rešitev težave. To mu bo pomagalo razumeti, da resnično želite izboljšati svoje vedenje in ohraniti svoj odnos.
- Če imate afero, recite nekaj takega: "Oprostite, ker sem izdal vaše zaupanje. Nikoli se ne bom spogledoval z drugimi ženskami ali jih celo pogledal. Zavedam se, kako pomembni ste zame, in nikoli ne bom spet kaj takega neumnega. Ne bom izginil in vedno me lahko kadar koli pokličete, da vidite, kaj počnem, da vam ni treba skrbeti."
- Ne pozabite, da so dejanja pomembnejša od besed. Pomembno je, da razložite korake, ki ste jih naredili, da bi preprečili, da bi se spet poškodoval, vendar je še pomembneje, da naredite to, kar govorite.
Korak 5. Pokažite mu, da se boste spremenili
Če morate sprejeti določene korake, da preprečite, da bi se isto ponovilo, pojasnite vse, kar načrtujete, da bo vedel, da se resno želite spremeniti. Poglej jo v oči in ji povej o svojih načrtih, da boš tako fant kot boljši moški. Dotaknil se ga bo, ko bo videl, kako se vaše trdo delo spreminja na bolje in pusti vašo slabo stran v preteklosti.
- Lahko rečete nekaj takega: »Žal mi je, da sem kričal nate. Naslednjič, če bom res jezen, bom šel ven premisliti ali si vzeti nekaj minut, preden bom spregovoril. Vsekakor bom premislil, preden spregovorim, zato ne bom ponovil ničesar takega. Prav tako se nameravam pridružiti programu za nadzor jeze, če tega ne zmorem sam."
- Če mu poveste o svojem načrtu, se prepričajte, da ste pripravljeni izvesti načrt, da vam zaupa.
Korak 6. Poslušajte ga
Verjetno bo tudi vaš fant želel povedati nekaj o tem, kar ste storili, zato si morate vzeti čas in mu prisluhniti. Poglejte ga v oči, ne prekinjajte ali nasprotujte temu, kar govori, in ne govorite ničesar, dokler ne konča govoriti. Dajte mu vedeti, da resnično cenite njegovo mnenje in da vam veliko pomeni; ko konča, mu pokažite, da poslušate, kaj govori, tako da to, kar govori, previdno vključite v svoje.
- Vadite lahko umetnost reflektiranega poslušanja. Ko konča govoriti, recite nekaj takega: "Vse kar sem slišal je …" ali "Razumem, kako se počutiš …" da pokažeš, da si res mislil, kar je rekel.
- Čeprav je morda skušnjava, da se po tem, ko je končal, prerekate ali zanikate, se spomnite, da se tukaj opravičujete vi. Seveda lahko delite svoje stališče, vendar naj ne bo videti, da jo napadate, ali pa se bo samo še bolj razjezila.
Korak 7. Naj razume, koliko vam pomeni
Ko se opravičiš svojemu fantu, mu povej, koliko pomeni za tvoje življenje, saj je to pomembno. Povejte mu, kako dragocen je in kako neumno ste zamotili svoj odnos; spomnite ga na stvari, ki so vam pri njem všeč, in pustite, da vidi žalost, ki jo čutite, da ga prizadenete. Čeprav ne želite zveneti preveč pretirano, mu dovolite, da razume, da ga imate radi in ga ne želite izgubiti.
- Pojasnite posebej. Ne reci samo, da je to najbolj neverjetna ženska, kar si jih kdaj spoznal; opišite zlasti nekatere njegove osebne lastnosti, da pokažete, da vam je res mar zanj.
- Ni se vam treba pretvarjati. Če ga resnično ljubiš, mora to občutiti, ko se opravičiš.
2. del 3: Pridobiti njegovo zaupanje
Korak 1. Dajte mu čas, če ni pripravljen sprejeti vašega opravičila
Tudi če ste mu povedali vse s svoje strani in ga poskušali pomiriti, da vam je res žal, to ne pomeni, da vam bo prišel takoj v naročje. Morda ne bo pripravljen sprejeti vašega opravičila ali celo znova preživeti čas z vami, niti za minuto. Če je tako, bodite potrpežljivi in ga ne silite, da sprejme vaše opravičilo, če ni pripravljen. Prav vi ste storili narobe in odločitev za opravičilo je zdaj v njegovih rokah.
- Bodite potrpežljivi s tem. Če se vam izogiba ali se celo nekaj časa ne želi pogovarjati, ga morate spoštovati. Tudi če želite občasno vedeti, kako mu gre, ga ne obremenjujte, sicer se bo samo razjezil.
- Recite, da boste počakali in bili pripravljeni, in upajte, da ga bomo v bližnji prihodnosti spet videli. Dovolite mu, da vidi, kako poškodovani ste, in koliko ga želite videti znova, ter popraviti svoje napake.
Korak 2. Približujte se počasi
Če trenutno ne želi preživeti veliko časa z vami, spoštujte njegovo odločitev. Morda se bo počasi vrnil in spet preživel čas z vami. Prav tako morate razumeti, da potrebuje čas, da se znova navadi na vaš odnos. Preživite čas za sproščujoče stvari, na primer gledanje televizije ali skupno kosilo, in je ne poskušajte povabiti na večerjo ali romantične zmenke ali ob vikendih, če vas noče niti pogledati v oči. Počasi se mu približajte, naredite preproste stvari, v katerih ste včasih uživali, in ga po tem poskušajte popeljati še dlje.
- Ta korak velja tudi za vašo romantiko in bližino. Ne poskušajte ga objeti, se ga dotakniti, poljubiti ali ga poskušati držati za roke ali ga objeti z rokami, preden bo pripravljen, sicer bo to upočasnilo njegov proces odpuščanja.
- Naj se odloči. Če želi z vami na zabavo, lahko greste z njim. Toda ne odpeljite ga iz hiše, če na to ni pripravljen.
Korak 3. Bodite zanesljiv človek
Če želite obnoviti svoj odnos, se morate zanašati nanj. Vedno bi mu morali biti ob strani in mu povedati, da mu boste po potrebi pomagali. Pridite pravočasno, kot ste obljubili, in ga spremljajte, ko je žalosten in potrebuje prijatelja za pogovor. Zanesljivost je najboljši lik v fantu in je res potrebna, če želiš, da ti zaupa nazaj in se ob tebi počuti varno.
- Ne prekliči sestanka z njim. Če obljube ne morete izpolniti, raje za to imejte dober razlog.
- Pridite, kadar želi govoriti ali potrebuje vaš nasvet. Dajte mu vedeti, da ste se pripravljeni potruditi, da mu prisluhnete in ga osrečite.
- Pomembno je biti zanesljiv fant, vendar pazi, da ne čuti, da te lahko potepta samo zato, ker je naredil nekaj narobe. Ohraniti morate samospoštovanje.
Korak 4. Tam je zanj
Če želite povrniti njegovo zaupanje, morate biti zraven, ko vas poskuša kontaktirati. To ne pomeni, da morate prenehati z vsem, da bi izpolnili njeno željo, vendar je dobro, da čim prej dvignete telefon od nje, ko pokliče ali pošlje SMS. Naj razume, da nimate česa skrivati, in če boste za nekaj časa izklopili telefon, na primer, če bi šli v celovečerni film v kino ali gledali nogometno tekmo, mu to sporočite vnaprej, da tega ne stori. ne sprašujem se, zakaj ste "izginili" "".
- Če ste s prijatelji, jim povejte, kje ste in kaj počnete.
- Čeprav mu ni treba vedeti vsega, kar počnete, na splošno poskusite biti odkriti glede svojih dejavnosti, da ne bo skrbelo, da ga boste znova prizadeli.
- Če ste nekaj dni odsotni od njega, ga pokličite in vprašajte, kako je, da pokažete, da še vedno razmišljate o njem.
Korak 5. Ne trudite se preveč
Čeprav bi morali poskušati pridobiti njeno zaupanje, se ne bi smeli tako truditi, da bi se zdelo, da se pretvarja in da niste sami. Če vsaka beseda, ki jo izgovorite, in vsaka stvar, ki jo naredite, jasno pokažeta, da želite le povrniti njegovo zaupanje, bo imel občutek, da tega ne mislite resno. Lahko se močno potrudite, da ga dobite nazaj, vendar se morate spomniti, da ste sami; kajti tudi po vsem, kar se je zgodilo, je to fant, s katerim hodi, kajne?
- Lahko ste mu bolj v pomoč, ste lepši in ga ljubite bolj kot kdaj koli prej, vendar v tem času ne smete pozabiti, kdo ste. Poskrbite, da boste še naprej delali tisto, kar imate radi, in ne živite svojega življenja samo zato, da osrečite svojega fanta.
- Če je vaše razmerje dobro, mu lahko kupite cvetje ali čokolado, toda če mu je še vedno jezno, mu podarite preveč daril, le da bo pomislil, da ga poskušate "podkupiti", da se vrne k vam.
Korak 6. Ne dajte ji razloga, da bi bila ljubosumna
Če se opravičujete zaradi afere, se prepričajte, da se nima razloga bati, da jo boste ponovili. Ko ste v bližini druge ženske, se lahko z njo pogovarjate, vendar je ne dražite na glas in ne buljite vanjo, če se lahko uprete. Ko pokličete ali prejmete besedilo, ne pojdite v drugo sobo in ne odgovarjajte sumljivo ter mu sporočite, kdo vas je poklical, pa naj bo to vaša mama ali prijatelj. Naredite vse, da razumete, da ga imate radi.
- No, težko je popolnoma prenehati buljiti v druge lepe ženske, vendar lahko to težnjo zmanjšate, ko ste s svojim fantom, samo pomislite, da ga bo to res razjezilo.
- Če ste zunaj s prijatelji in se pojavijo nekatera dekleta, ki jih poznate, lahko to povete svojemu fantu, da o tem ne ve nihče drug.
Korak 7. Počasi se vrnite k skupnim aktivnostim
Ko se poskušate opravičiti svojemu fantu, lahko skupaj z njim začnete delati stvari, ki ste jih imeli včasih radi, pa naj gre za pohodništvo, kuhanje, ogled filma, nominiranega za oskarja, ali kvizovanje s prijatelji. Tega ne bi smeli siliti, a ko se bosta oba pripravljena vrniti k svojim starim navadam, mu morate pokazati, kako srečna in hvaležna ste, da ste spet v odnosu kot prej.
- Pokažite, da resnično uživate s svojim fantom, in se potrudite, da se počuti posebno. Zmanjšajte svoja prizadevanja za izboljšanje odnosa in uživajte.
- Če ima pritožbe, ki nimajo nič opraviti z vašo krivdo, na primer dejstvo, da vedno zamujate na zmenke, to tudi priznajte.
3. del 3: Vrnitev v zdrave odnose
Korak 1. Naj se počuti ljubljenega
Ko se bo vaš odnos izboljšal, se prepričajte, da vaš fant ve, kako zelo ga imate radi. Če ste že rekli "ljubim te" drug drugemu, ne pozabite to reči vsaj enkrat na dan; če ne, ji dajte nekaj komplimentov in poskrbite, da se bo počutila lepo, ko boste skupaj. Povejte mu in poglejte, kako srečni ste z njim in kako uživate v zmenkih.
- Ni vam ga treba pretiravati s pretirano naklonjenostjo, vendar ne podcenjujte njegove prisotnosti. Ne mislite, da ve, da ga imate tako radi samo zato, ker sta spet zunaj; dajte mu vedeti, kako zelo ga imate radi s svojimi besedami in dejanji.
- Napišite sladke ljubezenske zapiske ali celo napišite pismo, ki ji izraža ljubezen.
- Daj mu pozornost. Če vam pove knjigo, ki jo želi prebrati, pokažite, da jo poslušate, tako da mu jo kupite.
Korak 2. Poiščite nove stvari, ki jih lahko počnete skupaj
Medtem ko se lahko z vrnitvijo k starim navadam vajin odnos počuti stabilnejše, se lahko tudi potrudite, da skupaj poiščete nove stvari, s katerimi boste ohranili svež odnos in se izognili dejavnostim, ki ga lahko spomnijo na čas, ko ste ga prizadeli. Lahko bi našli nov šport, se skupaj prijavili na pouk ali celo odšli na krajši taborjenje ali ob vikendih odšli na plažo. Ne delajte samo tega, kar želi, da bi mu ugajali; poskusite najti nekaj novega, kar bo zabavno za oba.
- Nova dejavnost ne sme biti težka. Lahko bi se skupaj naučili izdelovati testenine, se skupaj pridružili kegljaški ekipi ali skupaj našli novega trenerja. Najpomembneje je, da poskušate narediti odnos svež.
- Ni vam treba narediti preveč novih stvari hkrati. Potrudili se boste, da boste vsak teden naredili vsaj eno ali dve novi stvari, hkrati pa se boste držali starih navad, ki jih uživate skupaj, in okrepili bodo vaš odnos.
Korak 3. Odprite komunikacijo
Če želite ohraniti svoj odnos zdrav, se morate zavzeti za odkrito komunikacijo in ji čim pogosteje prisluhniti. Ne zadržujte svojih občutkov v sebi in se ob jezi jejte pasivno agresivno; vendar si vzemite čas in se pogovorite o težavah v svojem odnosu, da bosta na isti strani. Poslušajte ga in se pogovorite o tem, kaj misli, hkrati pa mu dajte vedeti, kako se počutite. Močna komunikacija je ključna v vsakem močnem odnosu.
- Pomemben del komunikacije je učenje kompromisa. Poskrbite, da bosta oba lahko sprejela odločitev, kako osrečiti drug drugega, in da nekdo ne more vedno dobiti tistega, kar si želi.
- Potrudite se brati izraze in govorico svojega fanta. Morda je razburjen, vendar vam ne pove, zato bo prišel čas, ko se boste morali vprašati, v čem je težava. Vesel bo, če ga pozorno opazujete.
Korak 4. Poskusite pozabiti pretekle napake
Ko ste se opravičili in si prizadevali za obnovo zdravega odnosa, morate pozabiti, kaj se je zgodilo. Čeprav tudi potem, ko vam odpusti, morda ne bo mogel pozabiti vsega, kar se je zgodilo, morata oba sprejeti preteklost in se namesto na preteklost osredotočiti na sedanjost in prihodnost. Če se bosta še naprej osredotočala na to, kar se je zgodilo, ne boste mogli v celoti napredovati.
- Poskusite uživati v svojem odnosu takšnega, kot je, namesto da se preveč osredotočite na odpravljanje napak svojemu fantu.
- Seveda, če se tvoj fant želi pogovarjati o tem, kaj se je zgodilo, se mu ne smeš izogibati. Poskusiti pa se morate pogovarjati tudi o drugih stvareh.
Korak 5. Vedite, ali je vaš odnos nepopravljiv
Na žalost, ne glede na to, kako močno se trudite, včasih pride do trenutkov, ko vam fant ne bo mogel odpustiti. Če ste naredili preveliko napako, da bi bila vaša zveza nepopravljiva, se morate tega zavedati, da boste vedeli, kdaj je čas, da razmerje prekinite. Če ste že mesece poskušali narediti vaš odnos "normalen", vendar vam napake niso odpuščene, se še vedno borite v preteklosti in se še vedno ne morete odpreti drug drugemu, sprejmite dejstvo da je vaš odnos nepopravljiv..
- Če menite, da vam ne bo mogel v celoti odpustiti, je dobro, da se o tem iskreno pogovorite z njim. Če je temu tako, prej ugotovite, bolje je.
- Če morate zaradi tega, kar ste storili, prekiniti razmerje, je najbolje, da to razlagate kot dragoceno izkušnjo in se prepričajte, da ne boste ponovili iste napake.
