Merjenje lastne višine je enostavno, dokler veste, kako. Izmerite ga lahko tudi kadar koli želite. Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako hitro in natančno izmeriti svojo višino.
Korak
Metoda 1 od 3: Uporaba merilnega traku
Korak 1. Zberite orodja, potrebna za merjenje
Poskrbite, da imate naslednja orodja:
- Merilni trak, ravnilo ali merilni trak
- Ogledalo
- Svinčnik
- Majhna škatla ali debela knjiga
Korak 2. Izberite pravo mesto za merjenje
Izberite lokacijo, ki izpolnjuje naslednje zahteve:
- Poiščite ravno, golo tla ob steni.
- Poiščite mesto, kjer lahko stojite s hrbtom ob steni.
- Poiščite mesto, kjer lahko na steno postavite majhen znak svinčnika.
- Stojte na trdem tleh iz betona, ploščic ali lesa. Izogibajte se talnim oblogam ali preprogam.
- Poskusite najti mesto ob vratih ali v kotu, tako da lahko vaš merilni trak uporabite kot vodilo.
- Poskusite najti mesto nasproti ogledala, da vam ne bo treba uporabljati ročnega ogledala.
Korak 3. Pripravite se, preden izmerite svojo višino
Naredite naslednje:
- Slecite nogavice in čevlje. Izmerite svojo višino, ko ste bosi, saj bodo japonke, sandale in celo nogavice vplivale na rezultate meritev.
- Vzemi si vse iz glave. Ne nosite klobukov, naglavnih trakov in si ne zavezujte las. Spustite lase.
- Stojte skupaj z nogami in hrbet naslonite na steno. Stojte čim bolj naravnost, tako da se pete, hrbet, ramena in glava dotikajo stene. Dvignite brado in poglejte naravnost.
Korak 4. Sledite spodnjim korakom, da se izmerite
Pri merjenju se prepričajte, da dosežete predmete, ki jih potrebujete.
- V eni roki držite škatlo, v drugi pa ogledalo in svinčnik.
- Dvignite majhno škatlo nad glavo in jo pritrdite na steno.
- Z ogledalom se prepričajte, da je škatla vzporedna s tlemi in pravokotna na steno, tako da tvori pravi kot. Ne nagibajte škatle, ker bodo to povzročile netočne meritve.
Korak 5. S svinčnikom označite vrh glave na steni
Pri tem ne premikajte škatle ali prsta.
- Označite spodnji del škatle na steni. Držite položaj škatle in se poskusite premakniti izpod škatle.
- Poskusite prst postaviti pod škatlo in ga med premikanjem držati v položaju.
- Označite lahko, ne da bi se premaknili s svojega položaja.
Korak 6. Izmerite dolžino od tal do oznake svinčnika z merilnim trakom
Merilni trak držite ob steni.
- Če je vaša merilna stena prekratka, da bi lahko izmerili celotno višino, poskusite izmeriti čim višje in na steni označite svinčnik.
- Zapišite rezultate meritev.
- Merite, dokler ne dosežete oznake svinčnika, ki ste jo naredili s kvadratom.
- Če želite doseči svojo višino, seštejte te meritve.
Metoda 2 od 3: Uporaba začasnega ravnila
Korak 1. Naredite si lastno ravnilo z uporabo deset tisoč rupijskih zapiskov, niti, traku in označevalca
Če nimate merilnega traku ali standardnega ravnila, izmerite svojo višino z uporabo začasnega ravnila.
- Razmislite o tej metodi, če morate hitro ugotoviti svojo višino in nimate časa, da bi našli ravnilo.
- Ta meritev ni absolutna.
Korak 2. S papirnatim denarjem si pomagajte pri izdelavi svojega ravnila
Izdelava ravnila z uporabo deset tisoč bankovcev je zelo enostavna, saj ima deset tisoč v Indoneziji (novo oblikovano emisijsko leto 2005) dolžino 145 mm.
- Denar postavite poleg niti. V roke dajte denar in ravnilo.
- Konec penija na nit označite z markerjem in ponavljajte, dokler ne doseže 180 cm.
- Uporabite drug papir, če nimate deset tisoč.
Korak 3. Uporabite začasno ravnilo kot običajno
Na steno pritrdite vrvico z lepilnim trakom.
- Pazite, da ne prerežete niti.
- Stojte naravnost z nogami in naslonite se na steno.
- Konec glave označite na niti.
- Poglej nit, da ugotoviš svojo višino.
Metoda 3 od 3: Uporaba stadiometra
Korak 1. Poiščite stadiometer za merjenje svoje višine
Poiščite stadiometer v zdravniški ordinaciji ali v telovadnici.
- Čim bolj poiščite digitalni stadiometer. Z uporabo digitalnega stadiometra lahko dobite natančnejše rezultate.
- Poiščite stadiometer, sestavljen iz ravnila in ravnega drsnika, ki ga lahko nastavite tako, da počiva na glavi.
- Poskusite prositi svojega zdravnika, naj vam izmeri višino s stadiometrom.
Korak 2. Pripravite se, preden izmerite svojo višino
Naredite naslednje:
- Slecite nogavice in čevlje. Izmerite svojo višino, ko ste bosi, saj bodo japonke, sandale in celo nogavice vplivale na rezultate meritev.
- Vzemi si vse iz glave. Ne nosite klobukov, naglavnih trakov in si ne zavezujte las. Naslonite se na stadiometer, da bodo vaši lasje enakomerni.
- Stojte na ploščadi stadiometra z nogami in hrbtom ob steni. Stojte čim bolj naravnost, tako da se pete, hrbet, ramena in glava dotikajo stene. Dvignite brado in poglejte naravnost
Korak 3. Nastavite merilno roko stadiometra nad glavo
Merilna roka se lahko premika gor in dol.
- Preden merite sami, se prepričajte, da merilna roka deluje pravilno.
- Morda boste morali zložiti merilno roko tako, da bo pravokotna na tla.
Korak 4. Na stadiometru poglejte svojo višino
Ko ste ga pravilno nastavili in videli rezultate meritev, se odmaknite od merilne roke.
- Vaša višina bo prikazana na navpičnem polu stadiometra.
- Poglejte puščico, ki kaže na meritev pod merilno roko.
- Digitalni stadiometer bo vašo višino prikazal na majhnem zaslonu.
