Oralna kandidiaza je glivična okužba, ki jo povzroča povišana raven kvasovk Candida v ustih. Čeprav je kvas Candida v ustih vsakogar, ima lahko prevelika količina negativne učinke na zdravje. Vendar ne skrbite, saj je simptome ustne kandidoze dokaj enostavno prepoznati, še posebej, ker običajno vključujejo bele ali rumenkaste madeže, rdečkast odtenek v ustih ali bolečine v jeziku in/ali notranji strani ličnic. Če menite, da ga doživljate, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da dobite pravo diagnozo in priporočila za zdravljenje, da se okužba ne razširi na druge dele telesa. Poleg zdravljenja z zdravili se lahko resnost ustne kandidiaze zmanjša tudi z uživanjem jogurta ali tabletk acidofilusa.
Korak
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptomov ustne kandidoze
Korak 1. Bodite pozorni na bele ali rumenkaste lise na jeziku in notranji strani ličnic
Opazujte notranjost ust, da ugotovite prisotnost ali odsotnost belih madežev različne velikosti. Na primer, madeži, ki se pojavijo, so lahko zelo majhni ali celo spominjajo na tanko plast, ki pokriva celotno površino jezika ali lic. Poleg tega se lahko ti madeži ali lezije počutijo dvignjene ali oblikovane kot skuta. Če ga odkrijete, je treba začeti izračunavati možnost ustne kandidiaze.
Ustna kandidoza se lahko razširi na ustnico, tonzile, dlesni in predel za grlom. Zato lahko na teh območjih najdemo tudi bele lezije ali madeže
Nasveti:
Lezija lahko krvavi, če jo strgate, podrgnete ali opraskate.
Korak 2. Pazite, če vas v ustih srbi
Ker lahko ustna kandidiaza povzroči suhost v ustih, je verjetnost, da boste čutili srbenje na območju jezika in lic, bolj verjetno. Poleg tega se lahko počutite, kot da imate v ustih grudo vate, ki povzroča mravljinčenje in srbenje. Če te simptome spremlja draženje in suhost, imate najverjetneje oralno kandidiazo.
Verjetno je, da suhost ne bo izginila, tudi če ste uporabili katero koli metodo, na primer pili čim več vode
Korak 3. Pazite, če so vogali ustnic razpokani ali rdeči
Ustna kandidiaza lahko povzroči, da se koža in ustnice počutijo suhe. Zato bodo pogosto vogali trpečih ustnic videti razpokani ali celo krvaveli. Če tudi vaše ustnice doživljajo to stanje in so boleče, ne prezrite možnosti okužbe ustne kandidoze.
Čeprav je res odvisno od stopnje suhosti ustnic, obstaja velika verjetnost, da boste na drugih področjih ustnic našli tudi razpoke
Korak 4. Pazite na rdeča, pekoča ali boleča usta
Ustna kandidiaza lahko povzroči bolečino v ustih, še posebej, če je dolgo časa ne zdravite. Zato opazujte barvo jezika, lica in dlesni. Ali so vsi trije videti zardeni? Ali pa so vse tri boleče in pekoče? Če je tako, imate najverjetneje oralno kandidozo.
- Zaradi bolečine in draženja boste težko jedli in pili. Poleg tega se lahko bolečina, ki se pojavi, poslabša, ko opravljate obe dejavnosti.
- Če nosite proteze, bo območje pod zobmi verjetno videti rdeče in boleče.
5. korak. Zavedajte se, da se je vaša sposobnost okušanja hrane zmanjšala
V nekaterih primerih se lahko ustna kandidiaza razvije tako hudo, da ima bolnik težave pri okusu hrane. Natančneje, do tega stanja lahko pride, ker lezije ali madeži na jeziku blokirajo to sposobnost. Zato se zavedajte, ali ima hrana, ki jo jeste, drugačen okus ali pa sploh ni. Najverjetneje imate okužbo s kandidozo ustne votline.
- Vaš apetit se lahko tudi zmanjša, ker je vsa hrana, ki jo jeste, nežnega okusa.
- Poskusite jesti svojo najljubšo hrano in ugotovite, ali imajo drugačen okus ali ne.
Korak 6. Če imate težave s požiranjem, se posvetujte z zdravnikom
V zelo hudih primerih se lahko lezije razširijo na grlo in otežujejo požiranje hrane in pijače. Na splošno se to stanje pojavi, ko je vaš imunski sistem začel oslabeti. Če se vam to zgodi, se nemudoma posvetujte z zdravnikom ali obiščite enoto za nujno medicinsko pomoč (ER), da dobite ustrezno zdravljenje.
Nekaterim se zdi, da se jim hrana, ki jo poskušajo pogoltniti, zatakne v grlu
Korak 7. Takojšnje zdravljenje, če se pojavi vročina
Če se okužba poslabša, je verjetnost, da boste imeli vročino, večja. V nekaterih primerih je to znak, da se je vaša glivična okužba razširila! Zato se nemudoma posvetujte z zdravnikom in v nujnih primerih poiščite nujno zdravljenje.
Ne skrbite preveč, saj je resnica, da je vašo okužbo še vedno mogoče zdraviti. Vendar pa je treba nemudoma opraviti zdravniški pregled, da se okužba ne bi še naprej širila na druge dele telesa
Metoda 2 od 3: Pridobitev medicinske diagnoze
Korak 1. Posvetujte se z zdravnikom, če menite, da imate kandidozo ustne votline
Ne pozabite, da je treba ustno kandidiazo zdraviti takoj, da se ne razširi na druge dele telesa! Zato takoj pojdite k zdravniku, da dobite natančno diagnozo in ustrezna priporočila za zdravljenje. Najverjetneje bo zdravnik pred potrditvijo diagnoze pregledal stanje vaših ust.
Običajno lahko kandidozo v ustni votlini zdravi tudi zobozdravnik, če stanje ni posledica druge zdravstvene motnje
Korak 2. Naj zdravnik pregleda bele lise ali lezije v ustih
Če imate v ustih bele lezije ali madeže, jih mora zdravnik pregledati, da potrdi diagnozo ustne kandidiaze. Prej prenesite vse simptome, ki jih doživljate, skupaj z njihovim trajanjem. Po opravljenem osnovnem pregledu bo zdravnik ugotovil, ali so za natančno diagnozo potrebni dodatni testi.
Če se je lezija razširila na požiralnik, lahko zdravnik opravi biopsijo s strganjem območja. Poleg tega se lahko endoskopski poseg izvede tudi z vstavitvijo majhne kamere v grlo, tako da je stanje lezije jasnejše
Korak 3. Naj vam zdravnik odstrani bele lezije ali madeže v ustih
Verjetno bo zdravnik opravil pregled tako, da bo strgal eno ali več področij v ustih. Zlasti bo zdravnik opazoval, ali območje krvavi pri izvajanju postopka, kar je pravzaprav eden od simptomov ustne kandidoze. Po tem bo zdravnik pregledal vzorec, odvzet pod mikroskopom, da potrdi diagnozo in se z vami pogovori o rezultatih.
V nekaterih primerih zdravniki ne bodo pripravljeni izvesti postopka, če niso dobili dokončne diagnoze
Korak 4. Opravite diagnostični postopek, da ugotovite osnovno stanje okužbe
Če vaš zdravnik sumi, da osnovna motnja povzroča kandidiazo ustne votline, boste najverjetneje morali opraviti krvni test, da dobite pravilno diagnozo. V tem primeru ne oklevajte in opravite fizični pregled in celoten pregled krvne slike, da ugotovite, ali sum drži. Po tem se lahko z zdravnikom pogovorite o ustreznih možnostih zdravljenja.
Če osnovne bolezni ne zdravimo, je velika verjetnost, da se bo kandidoza v ustni votlini v prihodnosti vrnila
Metoda 3 od 3: Zdravljenje ustne kandidoze
Korak 1. Po umivanju zob uporabite posebno čistilo za jezik, da odstranite vse ostanke okužbe
Po jutranjem umivanju zob nežno očistite jezik s posebnim orodjem. Čeprav se okužbe ne more popolnoma znebiti, lahko vsaj izboljša stanje jezika, ki ima bele lise ali lezije kot simptom vnetja.
Z vzdrževanjem ustne higiene se bo ustna kandidoza, ki jo doživite, sama pozdravila po nekaj tednih
Korak 2. Vsako jutro 20 minut grgrajte z 1 žlico kokosovega olja
Kokosovo olje lahko pomaga ubiti kvas, ki povzroča oralno kandidiazo. Vsako jutro 20 minut grgrajte z žlico kokosovega olja in pazite, da olje pride na celotno površino ust in na območje med zobmi. Nato kokosovo olje vrzite v smeti namesto v umivalnik, da vam ne zamaši odtoka.
Ta tradicionalna metoda zdravljenja je znana kot "vlečenje olja"
Korak 3. Izogibajte se predelani ali sladki hrani
Ne pozabite, da so prigrizki z veliko sladkorja in enostavnimi ogljikovimi hidrati popolna hrana za kvas v ustih. Posledično lahko njihovo uživanje poslabša vašo okužbo! Zato bi morali prenehati uživati sladkarije, sladke pijače, sladke prigrizke in predelano hrano, ki lahko vsebuje sladkor.
- Veste, tudi naravni sladkorji, na primer tisti v sadju, lahko spodbudijo rast kvasovk! Zato, če imate ustno kandidiazo, morate omejiti porabo sadja za 1-2 kosa na dan.
- Če še vedno želite jesti sadje, izberite vrsto sadja z nizko vsebnostjo sladkorja, na primer jagodičje in agrume. Z drugimi besedami, izogibajte se sadju z visoko vsebnostjo sladkorja, kot so mango, grozdje in hruške.
Korak 4. Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnosti jemanja dodatkov kaprilne kisline
Kaprilna kislina, ki jo naravno najdemo v kokosovem olju, lahko pomaga pri zdravljenju ustne kandidiaze. Vprašajte svojega zdravnika, da vam priporoči kakovosten dodatek kaprilne kisline.
Pred jemanjem kakršnih koli dodatkov se posvetujte s svojim zdravnikom. Povejte tudi, če jemljete dodatke ali druga zdravila, da se prepričate, da ne vplivajo negativno na dodatke, ki jih boste jemali
Korak 5. Jejte jogurt, da uravnotežite raven kvasa Candida v telesu
Če je mogoče, za čim večje rezultate kupite jogurt, ki vsebuje aktivne kulture. Na splošno lahko uživanje jogurta pomaga obnoviti ravnovesje bakterij in kvasa v ustih in telesu, uživanje ene porcije jogurta dnevno pa lahko pomaga pri zdravljenju ustne kandidiaze.
- Ena porcija jogurta ustreza 180 ml ali eni standardni posodi jogurta.
- Jogurt lahko pomaga pri blagi ustni kandidiazi. Vendar pa morate vseeno poiskati zdravniško pomoč od zdravnika, da povečate koristi.
Korak 6. Vzemite tableto acidofilusa brez recepta za uravnoteženje ravni dobrih in slabih mikroorganizmov v ustih
Tablete acidophilus brez recepta lahko pomagajo uravnovesiti ravni bakterij, tako da v telesu ni presežka kvasa. Če ga želite kupiti, se posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, ali je zdravilo varno za uživanje. Nato zdravilo uporabite v skladu s priporočeno uporabo in pravili odmerjanja, navedenimi na embalaži.
- Tablete Acidophilus lahko kupite v številnih spletnih in lekarnah brez povezave.
- Tako kot jogurt lahko tablete acidofilusa pomagajo pri blagih okužbah s kandidozo ustne votline. Vseeno se morate za pomoč obrniti na svojega zdravnika, da se prepričate, da je okužba popolnoma izginila in se ne bo več ponovila.
Korak 7. Zdravnika prosite, naj vam predpiše pravo protiglivično zdravilo
Najverjetneje boste morali za zdravljenje glivične okužbe s kandido, ki prizadene usta, jemati protiglivična zdravila. Zato prosite zdravnika za recept in uporabite ta zdravila v skladu z njegovimi priporočili. Na splošno je treba protiglivična zdravila uporabljati vsak dan 10-14 dni, zdravnik pa jih predpiše v obliki:
- Protiglivični gumi
- Medicinski gel
- Protiglivična ustna voda
- protiglivične tablete
Korak 8. Uporabite protiglivično kremo za bradavice, če ima dojenček oralno kandidiazo
Bodite previdni, saj se dojenček lahko okuži z bradavicami. To pomeni, da se bo cikel prenosa okužbe še naprej vrtel med vami in dojenčkom. če ga želite ustaviti, prosite zdravnika, naj vam predpiše protiglivično kremo, ki jo lahko za zdravljenje okužbe nanesete neposredno na bradavico.
Verjetno je, da bo zdravnik otroku predpisal tudi blag odmerek protiglivičnih zdravil. V tem primeru jemljite ta zdravila ali jih uporabite po navodilih zdravnika
Korak 9. Zdravite osnovno zdravstveno motnjo okužbe
Verjetno obstaja osnovno zdravstveno stanje, zaradi katerega ste bolj dovzetni za razvoj ustne kandidiaze. V tem primeru sodelujte s svojim zdravnikom pri zdravljenju osnovne zdravstvene motnje, da preprečite ponovitev okužbe.
Na primer, sladkorna bolezen lahko poveča tveganje za nastanek ustne kandidiaze. Da bi zmanjšali ta tveganja, lahko začnete nadzorovati raven sladkorja v krvi in sledite zdravniškim nasvetom svojega zdravnika
Nasveti
- Ne skrbi. Ustne kandidoze ni mogoče prenesti na druge ljudi.
- Če nosite zobne proteze, kadite, jemljete antibiotike ali kortikosteroide ali imate zdravstveno stanje, kot so sladkorna bolezen, rak, HIV ali AIDS, obstaja večje tveganje za oralno kandidiazo.
- Ohranite dobro telesno higieno, da preprečite okužbo s kandidozo ustne votline. Zlasti ščetkanje in nitkanje lahko znatno zmanjšata tveganje okužbe.
