Ste že slišali za izraz modrostni zob? Pravzaprav so modrostni zobje štirje zadnji molarji (molarji). Po definiciji se štirje modrostni zobje nahajajo na zadnji strani zgornje in spodnje vrste zob. Ker so modrostni zobje skupina zob, ki rastejo kasneje, boste na splošno občutili simptome rasti v poznih najstniških letih ali zgodnjih 20 -ih letih. Pri nekaterih ljudeh rast modrostnih zob ne kaže nobenih simptomov. Toda za večino ljudi je proces rasti lahko zelo boleč, še posebej zato, ker zobje nimajo dovolj prostora v ustih, da bi rasli v pravo smer. Če opazite simptome modrostnih zob, se nemudoma obrnite na zdravnika, da se prepričate, da ni nevarnih zdravstvenih težav!
Korak
1. del od 3: Prepoznavanje zgodnjih simptomov zob modrosti
Korak 1. Ne pričakujte vedno, da se bodo pojavili simptomi
Če modrostni zobje popolnoma izbruhnejo, kar pomeni, da so pokonci in imajo dovolj prostora, da se ne pritisnejo na druge zobe, obstaja velika verjetnost, da se bolečina ali vnetje ne bosta pojavila. Zato modrostnih zob ni treba odstraniti. Po drugi strani pa, če modrostni zobje le delno izrastejo, nimajo dovolj prostora za rast, rastejo v ukrivljenem položaju in/ali imajo okužbo, obstaja velika verjetnost, da bodo razvili težave in povzročili simptome.
- Vsi ne doživijo popolne rasti modrostnih zob. Včasih se modrostni zobje skrijejo za dlesni in čeljustjo ali pa bodo le delno vidni.
- Zobozdravstveno združenje Združenih držav priporoča mladostnikom, starim od 16 do 19 let, da pregledajo modrostne zobe pri zdravniku.
- Po 18. letu, dlje ko ostanejo modrostni zobje v ustih, močnejše bodo njihove korenine. Zaradi tega bodo zobje še težje odstraniti, če je rast problematična.
2. korak Ugotovite prisotnost ali odsotnost bolečine v dlesni ali čeljusti
Čeprav normalno in popolno napreduje, lahko rast modrostnih zob povzroči tudi zmerne simptome. Če želite izvedeti, poskusite ugotoviti prisotnost ali odsotnost zmerne intenzivnosti bolečine, pritiska ali blagega zabadanja v predelu dlesni okoli grla ali čeljustne kosti, ki je najbližje modrostnemu zobu. Modrostni zobje lahko dražijo tudi tkivo, ki tvori dlesni (imenovano gingiva). Bolečina, ki se pojavi, se bo dejansko počutila intenzivnejša, če modrostni zob raste v nagnjenem položaju in nima dovolj prostora za rast. Posledično bodo zobje prodrli v mehko tkivo dlesni in povzročili bolečino. Ker je toleranca do bolečine vsakogar drugačna, je lahko bolečina, ki je do drugega blaga, za vas intenzivna. Kar je treba poudariti, je bolečina zelo običajen stranski učinek, ko rastejo modrostni zobje. Zato bodite potrpežljivi vsaj nekaj dni, preden obiščete zdravnika.
- Izbruh modrosti ni trajnosten. Zato lahko isto bolečino doživljate nekaj dni, vsake tri do pet mesecev. Rast modrostnih zob bo vplivala tudi na položaj kosti v drugih zobeh, zato lahko opazite spremembe v položaju drugih zob.
- Če rast ni popolna, se lahko modrostni zobje ujamejo ali udarijo med čeljustne kosti. Ta stanja lahko povečajo tveganje za okužbo ust (več informacij preberite v naslednjem razdelku).
- Bolečina pri rasti modrostnih zob je lahko ponoči še hujša, še posebej, če ste navajeni brusiti čeljust in/ali molarje.
- Žvečilni gumi lahko poveča tudi intenzivnost bolečine zaradi rasti modrostnih zob.
Korak 3. Pazite na otekanje in pordelost dlesni
Rast modrostnih zob lahko sproži tudi otekanje in pordelost (vnetje) dlesni, veste! Na splošno se oteklina čuti po jeziku. Poleg tega se boste počutili neprijetno ali težko žvečili hrano, če so vam dlesni vnete. Če je mogoče, vzemite svetilko in poskušajte osvetliti notranjost ust v ogledalu. Kot smo že pojasnili, so modrostni zobje zadnji zobje v zgornjih in spodnjih zobeh. Po tem poskusite videti, ali je okoliško tkivo dlesni rdeče ali bolj oteklo kot preostalo območje. To stanje je znano kot gingivitis in običajno izgine samo po enem tednu.
- Ko pregledate notranjost ust, boste morda opazili majhno količino krvi okoli izraščenih modrostnih zob. Ali pa se lahko barva vaše sline rahlo obarva rdeče. To stanje ni redko, vendar se lahko pojavi. Drugi vzroki za pojav krvi so bolezni dlesni, afte ali ustne poškodbe.
- Morda boste našli tudi plast dlesni, ki pokriva modrostne zobe in je znana kot perikroronalna loputa. To stanje je povsem normalno in na splošno ne povzroča težav.
- Če je območje zadnjice oteklo, boste najverjetneje težko odprli usta. Najverjetneje boste nekaj dni morali s pomočjo slamice piti tudi tekočine.
- Poleg tega imate lahko tudi težave pri žvečenju. Da bi to odpravil, lahko zdravnik predpiše protivnetna zdravila, ki jih je treba jemati več dni.
- Zaradi lokacije spodnjih modrostnih zob blizu tonzil lahko rast modrostnih zob nabrekne tonzile in povzroči simptome, ki spominjajo na vnetje grla.
2. del 3: Prepoznavanje simptomov naprednih zob modrosti
Korak 1. Zavedajte se možnih okužb
Modrostni zobje, ki se ne razvijejo pravilno (znano kot udarci) in rastejo v poševnem položaju, lahko znatno povečajo tveganje za oralno okužbo. Zlasti nagnjen in nagnjen zob ustvari majhno votlino za perikroronalno loputo. Posledično votlino uporabljajo tudi bakterije za razmnoževanje in rast. Nekateri najpogostejši simptomi okužbe modrostnega zoba so otekanje dlesni, intenzivna bolečina, nizka telesna temperatura, otekanje bezgavk okoli vratu in čeljusti, izločanje gnoja iz vnetega tkiva, slab zadah in nenavaden oz. neprijeten okus, dobro v ustih.
- Bolečina, ki se pojavi zaradi okužbe v modrostnih zobeh, se bo na splošno počutila konstantno in jo bo občasno spremljala zbadajoča bolečina.
- Pus je sivkasto bela tekočina iz belih krvnih celic v vašem imunskem sistemu. Natančneje, te celice se bodo pojavile na mestu okužbe, da ubijejo bakterije. Ko je naloga končana, bodo bele krvne celice odmrle in se spremenile v gnoj.
- Slab zadah lahko povzroči tudi hrana, ki je ujeta in gnije za perikroronalno loputo.
Korak 2. Preverite položaj okoliških zob
Tudi če modrostni zob raste postrani in je prizadet v predelu čeljustne kosti, se verjetno ne bodo pojavile bolečine ali drugi opazni simptomi. Vendar pa bodo čez nekaj časa (tudi nekaj tednov) modrostni zobje začeli potiskati zobe na stran, da bi "vstali" iz tal. Prej ali slej lahko zaradi učinka domino vaši sprednji zobje izgledajo ukrivljeno ali ukrivljeno! Če menite, da imate to stanje, poskusite svoj nasmeh na zadnji fotografiji primerjati s prejšnjimi.
- Če modrostni zob preveč pritiska na stranski zob, vas bo zdravnik najverjetneje zaprosil za odstranitev zoba ali operacijo.
- Po odstranitvi ali operaciji modrostnih zob se bo ureditev okoliških zob po nekaj tednih ali mesecih seveda izboljšala.
Korak 3. Razumeti, da kronična oteklina in bolečina nista normalni
Čeprav so kratkotrajna vnetja in bolečine pogosti pri modrostnih zobeh, se morate zavedati kronične bolečine in otekline! Ne pozabite, da bolečina ali oteklina zaradi nepopolne rasti modrostnih zob običajno traja le nekaj tednov. Če ta dva stanja ne popustijo, je verjetno, da so bili prizadeti modrostni zobje okoli čeljustne kosti. Ne pozabite, da lahko prizadeti modrostni zobje povzročijo hude negativne simptome, ki jih je treba takoj odstraniti.
- Ljudje z majhnimi usti in čeljustmi imajo večje tveganje za hudo otekanje in bolečino zaradi udarca.
- Čeprav prizadeti modrostni zobje ne povzročajo takojšnjih simptomov, lahko to stanje povzroči propadanje zob ali okoliških tkiv dlesni. Posledično se dolgotrajni bolečini ni več mogoče izogniti.
- Obiščite zdravnika, če vam je zmanjkalo potrpljenja in tolerance do bolečine. Na splošno bi morali obiskati zdravnika, če bolečina otežuje, da ponoči tri do pet dni zaspite brez zdravil.
3. del 3: Obravnavanje simptomov zob modrosti
Korak 1. S prsti in majhnimi kockami ledu masirajte dlesni
S čistimi, sterilnimi prsti nežno masirajte dlesni s krožnimi gibi, da začasno olajšate bolečino zaradi vnetja. Ne drgnite dlesni preveč močno, saj lahko s tem poškodujete perikroronalno loputo in povečate intenzivnost draženja, otekline in/ali krvavitve. Če se bolečina, ki se pojavi, ne prenese več, jo poskusite stisniti z majhnimi kockami ledu, da zmanjšate vnetje in ga rahlo omrtvičite. Čeprav vas bodo zmrzalne temperature lahko presenetile, razumejte, da lahko ledena kocka otrgne tkivo okoli vašega modrostnega zoba že v petih minutah. To metodo lahko uporabite tri do petkrat na dan ali tolikokrat, kot je potrebno za lajšanje bolečin.
- Ne pozabite obrezati nohtov in jih sterilizirati z alkoholom, da preprečite prenos bakterij na dlesni. Bodite previdni, stanje okuženih modrostnih zob se lahko poslabša, če ustne higiene ne vzdržujete pravilno.
- Vprašajte svojega zobozdravnika za priporočilo za kremo ali mazilo, ki ga lahko vmasirate v vnete dlesni in jih začasno omrtvičite.
- Uporaba hladnih obkladkov in sesanje zamrznjene hrane (kot so popsi, sorbeti ali sladoled) lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečin dlesni.
Korak 2. V lekarni vzemite zdravila proti bolečinam ali protivnetna zdravila brez recepta
Zlasti ibuprofen, kot sta Advil in Motrin, sta protivnetna zdravila, ki sta zelo učinkovita proti bolečinam in otekanju simptomatskih modrostnih zob. Poleg tega lahko vzamete tudi acetaminofen, kot je Tylenol, ki lahko lajša bolečine in deluje kot antipiretik (lahko zmanjša vročino), vendar ne more zmanjšati vnetja, ki se pojavi. Za odrasle je največji dnevni odmerek ibuprofena in acetaminofena približno 3.000 mg ali 3 grame. Vendar pa še naprej preberite navodila za uporabo, navedena na embalaži zdravila, da ugotovite točne podatke.
- Jemanje prevelike količine ibuprofena (ali predolgo) lahko draži in poškoduje želodec in ledvice. Zato je treba ibuprofen vedno jemati po obrokih!
- Če ga zaužijete v prevelikih količinah, je lahko acetaminofen strupen in lahko poškoduje zdravje jeter. Zato acetaminofena nikoli ne smete jemati skupaj z alkoholom!
Korak 3. Uporabite antiseptično vodico za usta
Antiseptične ali antibakterijske ustne vode lahko pomagajo pri zdravljenju ali preprečevanju okužbe ter lajšanju bolečin v dlesni in zobeh. Na primer, ustna voda, ki vsebuje klorheksidin, lahko pomaga pri lajšanju bolečin in oteklin, ki se pojavijo, ter usta ne okuži. Poskusite vprašati svojega zobozdravnika ali farmacevta za priporočila za izpiranje ust brez recepta. Ne glede na blagovno znamko se prepričajte, da se zdravilo uporablja za izpiranje ust vsaj 30 dni in da se ustna voda dotika območja na zadnji strani ust, kjer rastejo vaši modrostni zobje.
- Grgrajte okoli perikoronalne lopute, da odstranite vse ostanke hrane, zobne obloge ali ostanke, ki so tam ujeti.
- Naredite naravno antiseptično vodico za usta, tako da kozarec tople vode zmešate z žličko. namizna ali morska sol. Z raztopino grgrajte 30 sekund, preden jo izpljunete. Postopek izvajajte tri do petkrat na dan ali tolikokrat, kot je potrebno.
- Za boj proti okužbam v ustih poskusite grgrati z razredčenim kisom, svežim limoninim sokom, razredčenim vodikovim peroksidom ali mešanico vode z nekaj kapljicami joda.
- Čaj iz pelina je tudi dobro naravno zdravilo za zdravljenje vnetja dlesni.
Nasveti
- Ne pozabite, da modrostnih zob ni treba uporabljati za žvečenje hrane. Z drugimi besedami, tudi drugi sprednji in zadnji molarji so dovolj za razgradnjo hrane v ustih.
- Če stanje modrostnih zob postane simptomatično, nemudoma opravite rentgenski pregled v najbližji zobozdravstveni ambulanti, da ugotovite možnost, da ima zob hude težave z udarcem, pritisne na živce ali vpliva na zdravje drugih zob.
Opozorilo
- Modrostne zobe je treba odstraniti ali operirati, če pride do povečane intenzivnosti bolečine, ponavljajočih se okužb, bolezni dlesni, zobne gnilobe, poškodb ali ukrivljenosti okoliških zob ter pojava cist ali benignih tumorjev.
- Na novo izraščeni modrostni zobje lahko spremenijo popolno poravnavo vaših zob in za njihovo poravnavo boste morda potrebovali pomoč zobozdravnika. V nekaterih primerih lahko zaradi nepravilne smeri rasti modrostnih zob zaradi pomanjkanja prostora v ustih izgledajo tudi zobje.
- Zavedajte se nevarnosti ponavljajočih se glavobolov zaradi rasti modrostnih zob. Zlasti do tega tveganja lahko pride, ker lahko rast modrostnih zob izzove ugrize in povzroči bolečino v čeljusti in lobanji.
